Сэтгэл Ханамжтай
- Гэр бүл салалт гэрлэлтийг аварч чадах уу?
- 1. Хугацаа
- 2. Зорилго
- 3. Харилцаа холбоо
- 4. Огноо
- 5. Хүүхдүүд
- 6. Гуравдагч талын дэмжлэг
Энд бодит амьдрал дээр тохиолдсон нөхцөл байдал байна.
"Жон, Кэти нар эцэс төгсгөлгүй түгшүүр, айдас түгшүүртэй амьдарч байгаад арван жилийн турш аз жаргалгүй гэрлэжээ."
Олон жил гэрлэж, хүүхэд өсгөснийхөө дараа Жон өөрийгөө гэрлэхдээ сэтгэл хангалуун бус байна гэж боддог болсон. Түүнд итгэлцлийн асуудал тулгарч,харилцаа холбоо дутмаг, ба дотно байдал тэдний гэрлэлтэд тулгарч буй бэрхшээлүүд.
Жон эхнэрээсээ салахыг хүсч байгаагаа хэлэв. Эхнэр нь зөвшөөрсөн тул хоёулаа гэрлэлтээ цуцлуулахаар зургаан сар завсарлага авахаар шийджээ.
Олон хүчин зүйл таны гэрлэлтийг сүйтгэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч та гэрлэлтээ цуцлуулахаар шүүхэд хандахаасаа өмнө гэрлэлтээ аварч чадна.
Гэхдээ "бид салах ёстой юу, үгүй юу?"
За, салах нь олон хүмүүсийн хувьд практик сонголт юм шиг санагдаж байна. Энэ нь таны гэрлэлтэнд үймээн самуун үүсгэж буй амин чухал асуудлуудын талаар бодох боломжийг олгодог.
Гэхдээ бүх зүйл алдагдахаас өмнө та гэрлэлтээ аврахын тулд сүүлчийн удаа хичээх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст гэр бүл салах нь гэр бүлийн асуудлаас зайлсхийх цорын ганц сонголт байж чадахгүй.
Гэр бүл салалт гэрлэлтийг аварч чадах уу?
Эхнэр нөхрөөсөө салах гурван үндсэн шалтгаан бий.
Нэгдүгээрт, энэ нь гэрлэлтээ цуцлуулах үйл явц дахь алхам юм. Ихэнх хосууд гэрлэлт нь удаан үргэлжлэхгүй гэдгийг мэддэг бөгөөд салахаасаа өмнө өөртөө цаг гаргаж өгдөг. Заримдаа хосууд гэрлэлтээ батлуулахын тулд салдаг (Жон, Кэти гэх мэт). Тэд салсны дараа Жон, Кэти нар дахин нэгдэж, гэрлэлтээ бататгаж чадсан юм.
Гэр бүл салалт нь хамтрагчтайгаа харилцаагаа сайжруулж, гэрлэлтийг хадгалахад тусалдаг.
Эхнэр нөхрөөсөө салах шийдвэр гаргах нь тийм ч хялбар биш юм. Гэр бүл салахаар шийдсэн хосуудыг харилцаагаа таслахад хүрсэн хүмүүс гэж гадны хүмүүс ихэвчлэн үздэг.
Магадгүй тэд гэрлэхэд нь туслахын тулд өөр өөр тактик, интервенцийг туршиж үзсэн боловч тэдний хувьд юу ч тус болоогүй байж магадгүй юм. Тиймээс эцэст нь тэд салж, эцэст нь салжээ.
Тэгвэл яагаад хосууд салдаг ч салдаггүй юм бэ? Эцсийн эцэст үүнд өөр тал бий. Хосууд салалтын эмчилгээний ач холбогдлыг үнэлэх гэж бараг зогсдоггүй. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та зөв замаар (мөн зөв шалтгаанаар) эхнээс нь тодорхой гэрээ байгуулбал энэ нь таны гэрлэлтийг аварч зогсохгүй түүнийг бэхжүүлэх болно.
Эцсийн зорилгодоо хүрэхийн тулд (гэрлэлтээ хадгалах эсвэл сайжруулахын тулд салах), та амрахаасаа өмнө цөөн хэдэн зүйл байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Энд туслах хэд хэдэн заалт эсвэл гэрлэлтийг салгах зөвлөмжүүд байна -
1. Хугацаа
Энэ нь хос бүрийн хувьд өөр өөр байж болох ч 6-8 сар салах хугацааг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг.
Өргөтгөсөн гэр бүл салалтын гол сул тал бол түншүүд хоёулаа шинэ амьдралын хэв маягаа хэтэрхий тохь тухтай байлгахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр тэдний ялгааг шийдвэрлэх боломжгүй эсвэл ийм байдлаар хамаагүй дээр гэж үздэг.
Ийм учраас тодорхой, үндэслэлтэй хүлээлт тавих нь хамгийн чухал зүйл юм. Та салах хугацааг тохируулснаар энэ нь та хоёрын зөрүүг шийдвэрлэх цаг хугацаа гэдгийг та хүлээн зөвшөөрч байна.
Шийдвэр гаргахгүй бол шинэ асуудлууд гарч ирж, улмаар эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Гэрлэлтийг аврахын тулд салах нь үр дүнтэй юу? Урт хугацааны салалт нь хосуудын хоорондын бүх холбоог таслах үе байдаг.
Тиймээс, хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулахаас аврах шаардлагатай бол хаалганаасаа гарахаасаа өмнө гэрлэлтээ цуцлуулах хугацааг эргэж харах хэрэгтэй.
2. Зорилго
Гэр бүл салалтын үеэр гэрлэлтийг хэрхэн хадгалах вэ? Хамтрагчтайгаа ярилцах нь салах, багаар хамтдаа асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга юм.
Та хоёулаа нэг хуудсан дээр байна гэж хэзээ ч битгий бодоорой. Та асуудлаа шийдэж, гэрлэлтээ бататгахын тулд үүнийг хийж байгаа гэдгээ ярилцаж, хүлээн зөвшөөр.
Жишээлбэл -
Хэрэв түншүүдийн нэг нь гэрлэлтийг аврахыг хүсч байгаа боловч нөгөө нь энэ нь салалтын процессын дөнгөж эхлэл гэж бодож байгаа бол энэ нь итгэлцлийн томоохон асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Ийм учраас энэ дасгалыг амжилттай хийхийн тулд энэ асуудлыг урьдчилан хэлэлцэх нь маш чухал юм.
3. Харилцаа холбоо
Гэрлэлтийг хадгалахын тулд хоёулаа асуудлаа шийдвэрлэхийг хүсч байгаагаа шийдсэний дараа энэ хугацаанд бие биетэйгээ хэрхэн харилцах талаар ярилц.
Огт холбоо барихгүй байх нь эцсийн зорилгодоо хүрэх ямар ч зорилгод хүргэхгүй нь ойлгомжтой. Харилцааныхаа давтамжийг өмнө нь сайн шийдээрэй. Хэрэв түншүүдийн нэг нь өдөр бүр ярилцахыг хүсч байгаа бол нөгөө нь долоо хоног тутмын харилцаа байхыг хүсч байвал харилцан шийдвэр гаргах ёстой.
Хэрэв та гэрлэлтээ аврахыг хүсч байвал энэ түр салалтын үе шатанд харилцан тохиролцох ёстой.
4. Огноо
Гэр бүл салахаасаа өмнө салах ёстой юу? Салсны дараа бие биенээ харахаа болих ёстой юу?
За, салах нь бие биетэйгээ болзохоо болих гэсэн үг биш юм. Та хэдэн удаа уулзаж, бие биетэйгээ цагийг өнгөрүүлэхээ шийдээрэй.
Оройн хоолонд очиж, ханьтайгаа сэтгэл хөдлөлөө сэргээгээрэй. Энэ цагийг ашиглан харилцаагаа үймүүлж буй асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ярилцаарай. Гэрлэлтээ батлуулах шинэ шийдлүүдийг олж мэдээрэй.
Бие махбодийн дотно харьцаанд орохын оронд сэтгэл хөдлөлийн холбоонд анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнийг тэжээхийг хичээ. Энэ нь гэрлэлтээ цуцлуулахаас аврах болно.
5. Хүүхдүүд
Гэр бүл салалт нь хүүхдүүдэд тань төвөг учруулж болзошгүй тул эцэг эхээ үр дүнтэй хамтран ажиллах арга замыг сонгоорой. Хүүхдүүдийнхээ асуултанд хамтдаа хариулж, тэдний өмнө сөрөг хариултаа (уурлах, нэр дуудах гэх мэт) хянах хэрэгтэй.
6. Гуравдагч талын дэмжлэг
Эмч, лам, зуучлагч (гэр бүлийн гишүүн эсвэл найз) гэх мэт гуравдагч этгээдийг хайж олох нь таны асуудлыг шийдвэрлэх үйл явцыг хөнгөвчлөх болно.
Гэрлэлтээ цуцлуулахаас аврахын тулд салах явцад ямар нэгэн тусламж хүсэхийг зөвлөж байна.
Дүгнэлт
Бидний хань биднээс холдож байгааг бид мэдэрч байх үед бидний байгалийн хариу үйлдэл бол тэдэнтэй ойртож, гэрлэлтийг аврахын тулд чадах бүхнээ хийх явдал юм. Ийм үед салах, эсвэл зай гаргах тухай бодох нь сандрах, айх, эргэлзэх, мөн маш их санаа зовох мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Бонд нь эмзэг эсвэл харилцаа эрс суларсан тохиолдолд ийм сонголтыг хэрэгжүүлэх нь ялангуяа хэцүү байж болно.
Гэхдээ анхаарал халамж, ур чадвар ашиглан (ихэвчлэн мэргэжлийн хүний туслалцаатайгаар) салах нь хоёр хүнийг ойртуулахад нэлээд үр дүнтэй байдаг. Чухамдаа салсны дараа гэрлэлтээ аврах нь илүү хялбар болно.
Энэ хэрэгсэл нь түнштэйгээ үлдэхийг хүсдэггүй хүмүүст зориулагдаагүй гэдгийг санаарай. Тэдэнд хийж чадах хамгийн муу зүйл бол аливаа зүйлийг шийдэх сонирхолтой байгаа мэт дүр үзүүлэх явдал юм.