Гэрлэлтийн биелүүлэх, тачаангуй, хайр дурлалын харилцаа

Сэтгэл Ханамжтай

• Гэрлэлтийн талаархи баялаг мэдрэмжийг олж авах сорилт
• Дрифт-өнөөгийн урт хугацааны түншлэлийн хамгийн том асуудал
• Мэдрэмжтэй амьдрал бол биднийг ойр байлгадаг шидэт цавуу юм
• Дотны харилцааг сайжруулахын тулд нүцгэн стратеги хэрэгжүүлээрэй
• Нүцгэн болзоонд цаг гарга
• Уян хатан байдлыг сэргээ
• Хайрын төлөө харуул
• Илүү ихийг судлаарай
• Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хайрлах найдвартай чулууг бий болгох

Хэрэв бид гэрлэлтээ жинхэнэ ёсоор хангаж, ганц бие, тэр ч байтугай тачаангуй хайр дурлалын харилцаанд орохыг хүсч байвал бид энэ ертөнцөд яаж хүрэх вэ?

Бидний амьдрал гэрлэлт, гэр бүлийн амьдралын бүхий л үүрэг, хариуцлагын хувьд завгүй, дарамттай байдаг; Бидний ажлын амьдрал маш их шаарддаг бөгөөд бидэнд амрах, биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Бидэнд анхаарал халамж тавих шаардлагатай хөгширсөн эцэг эх, эсвэл сургууль дээрээ асуудалтай байгаа хүүхэд, эсвэл дээвэр нь гоожсон байж болох юм.

Гэрлэлтийн талаархи баялаг мэдрэмжийг олж авах сорилт

Тэгвэл энэ бүхнээр дамжуулан бид хэрхэн толгой, биеэ секс, түнштэйгээ дотно байлгах вэ? Хэрхэн бид харилцаандаа тансаг, баялаг мэдрэмжийг олж авч, хамтдаа өнгөрүүлэх долоо хоногтоо сэтгэл ханамжийг тогтмол бий болгох вэ?

Би хэдэн жилийн өмнө найз охидтойгоо хувцас солих өрөөнд байснаа санаж, "Бид долоо хоногт дор хаяж гурваас дөрвөн удаа бэлгийн харьцаанд ордоггүй байсан бол би хэзээ ч үерхдэггүй байсан" гэж хэлж байсан. Одоо нөгөө найз охидууд хэдэн сарын турш хамтрагчидтайгаа дотно харилцаагүй гэдгээ чимээгүйхэн хүлээн зөвшөөрч байна. Яаж?

Энэ нь бид түншүүдээ хайрладаггүй гэсэн үг биш юм. Энэ бол насанд хүрэгчдийн амьдрал биднийг өвдөг сөхрүүлж, секс, дотно харьцаанд анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа нь үүрэг, хариуцлагаар булааж авсан явдал юм.

Дрифт-өнөөгийн урт хугацааны түншлэлийн хамгийн том асуудал

Өнөөдрийн урт хугацааны түншлэлийн бидний хамгийн том асуудал бол миний нэрлэж буй зүйл гэдэгт би итгэдэг дрифт хийх. Бид бие биенээ хайрладаг, хагарах цэг биш, хууран мэхлэлт, бие биенээ сүйтгэдэггүй гэдгээ мэддэг, гэхдээ бид чадахгүй бидний хайрыг мэдэр. Бид яагаад үүнийг мэдэрч чадахгүй байна вэ?

Бид хайр дурлалаа мэдэрч чадахгүй, учир нь бид үүнд оролцдоггүй. Бид хамтдаа амар амгаланг бий болгодог хөгжилтэй, романтик, хүсэл тэмүүллийг бий болгоход тусалдаг хайр дурлал, эсвэл шууд нүцгэн секс, нүцгэн хуудсан дээрх дотно харилцаанд оролцдоггүй. бие биенээ. Бид нийгэм болж, ойр дотно байдлыг дэмждэг гэрлэлт эсвэл түншлэлийн харилцааны зүйлсийг өөрсдөдөө санал болгодоггүй, тиймээс би "өрөөний хамтрагч" эсвэл "гэр бүлийн орны үхэл" гэж нэрлэдэг зүйлийнхээ золиос болдог.

Мөн бид үүнийг хүсэхгүй байна. Бидний харилцаа доголдоход бид хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлал, мэдрэмжтэй холбоотой байдлаасаа амлалтаасаа холдсон мэт санагддаг.

Мэдрэмжтэй амьдрал бол биднийг ойр байлгадаг шидэт цавуу юм

Бидний мэдрэмжтэй амьдрал бол биднийг ойр байлгадаг шидэт цавуу юм; бие биетэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг хэмжих барометр. Тэгвэл бид хэрхэн холдохтой тэмцэж, жинхэнэ хайр сэтгэлдээ хүрч чадах вэ?

Үүнд: Бид хайрлах дадалтай байх ёстой. Хэрэв бид бие бялдаржуулах, хоол хийж сурах эсвэл ур чадвар эзэмшихийг хүсч байвал франц хэлээр ярих, йог хийх, гитар тоглохыг хүсч байвал дасгал хийснээр илүү сайн болохыг бид бүгд мэднэ.. Хамт цаг Тэгээд л бид хоёрын үерхэж байгаа зүйл. Үүнийг хэрэгжүүлээрэй, тиймээс бид энэ тухай ярихаас илүү хайр сэтгэлээ мэдэрдэг.

Дотны харилцааг сайжруулахын тулд нүцгэн стратеги хэрэгжүүлээрэй

Практик дээр бид хүссэн гэж хэлдэг хайрандаа хэрхэн хүрэх вэ? Үүнийг хэрхэн хийх вэ: бид өөрсдийгөө маш энгийн байдлаар олж авдаг Нүцгэн стратеги. Богино бөгөөд сайхан үйлдлүүд нь бидний дотно харилцаанд хурдан, амархан ордог. Миний шинэ номонд, Нүцгэн гэрлэлт, Би эдгээр зөвлөмжийг санал болгож байна:

Бидний харилцааг илүү тачаангуй, эрүүл, илүү дотно болгохын тулд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Долоо хоног бүр бие биетэйгээ дотно харилцаатай, бэлгийн харьцаанд орсоныхоо төлөө ганц хоёр цаг завгүй “Нүцгэн болзоо”.
2. Секс нь бие биенээ биелүүлэхэд суурилдаг тул бид илүү их зүйлийг эргэж ирэхийг хүсч байна.
3. Завгүй байсан ч гэсэн сэтгэл хөдлөлөө хадгалахад тусалдаг хайр энэрлийн удирдамж.
4. Бие биенээ шалгах хялбар стратеги
5. Бидний мөнгө, эцэг эх, амьдралын хэв маягийн сонголтуудын тодорхой стратеги нь санхүүгийн болон гэр бүлийн дарамт нь унтлагын өрөөнд хүрэх замыг хааж чадахгүй

Тиймээс эдгээр зөвлөмжийн эхний талаар ярилцъя

Нүцгэн болзоонд цаг гарга

Нүцгэн болзоо гэж юу вэ? Энэ нь яг л сонсогдож байгаа зүйл юм: энэ бол долоо хоног бүр, долоо хоног бүр бие биентэйгээ нүцгэлэх, ойр дотно байх цаг юм. Энэ нь үргэлж бэлгийн харьцаанд орох ёстой юу? Үгүй ээ, заавал биш. Олон хосууд бие биентэйгээ нүцгэлэх нь бэлгийн харьцаанд ороход хүргэдэг болохыг олж мэдэх болно. Бидний хийх ёстой зүйл бол бэлгийн эсвэл мэдрэхүйн хувьд бие биетэйгээ дотно байж, нүцгэн, нээлттэй, бие биетэйгээ ойр дотно байхыг хүсдэг үйлдэл юм. тогтмол хугацаанд.

Би мэднэ, би мэднэ. Та “Хөөе! Миний хүсэл зүгээр л тогтсон цагт асахгүй, унтрахгүй. Энэ нь хувьсах чадвартай! " Мөн энэ нь хангалттай үндэслэлтэй юм. Гэхдээ урт хугацааны хайр дурлалын төлөө бидний хүсдэг зүйл бол а дохио Үүнийг хайрлах нь бидний сэтгэл ханамжгүй байдлаас болж, бидний хамтрагч "сэтгэл санааны байдалд байгаа эсэхийг харахын тулд хүлээх, харах, бултах, нугаслах" зэрэгт хүргэдэг бөгөөд үүний оронд бидэнд өгдөг. дохио хайрын төлөө харуулах. Бид бие махбодь, оюун ухаандаа дотно харилцааны талаархи Павловын дохиог бий болгохыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр бидний хүсч буй хайр сэтгэлд хүрэх болно.

Нүцгэн болзооны талаар анх дурдахад ихэнх хүмүүс "Хөөе, миний хүсэл тодорхой цагт гарч ирэхгүй байна!" Гэж хэлэх болно. Тэгээд би хэлдэг, тийм ээ чадна. Тэгээд үнэндээ бид хүсч байна руу. Хайр дурлал, бэлгийн харьцаанд тогтмол, тогтмол цаг гаргах нь дрифтийн эсрэг эм болдог. Бид бие махбодь, зүрх сэтгэлээ тодорхой цагт сэрж, дэлхийн чухал зүйлийг хойш тавьж, нүцгэн бие биенийхээ дэргэд байхыг хүсч байна.

Энэ ажлыг хийхийн тулд бид болзсон цагаасаа хойш бодож байсан нэг бодлын үйл явцыг шийдвэрлэх ёстой: бэлгийн харьцаа нь аяндаа гарсан үйлдэл байх ёстой гэж бид итгэдэг. Бид улаан буудайн талбайн дундуур бие биенээ чиглэсэн хүсэл тэмүүллээр гүйх ёстой. бусдын хувцсыг тайл.

Уян хатан байдлыг сэргээ

Гэхдээ гэрлэлт, урт хугацааны харилцаа нь аяндаа тохиолддог амьтад биш юм. Насанд хүрэгчдийн амьдрал аяндаа бий болдог байдлыг биднээс холдуулдаг: бид хосуудын хувьд олон нийтийн болон гэр бүлийн үүрэг хариуцлагатай байх тусам эдгээр үүргийг илүү сайн тодорхойлох хандлагатай болно. Тиймээс бид үүний эсрэг тэмцэх ёстой бөгөөд урт хугацааны харилцаа нь аяндаа гардаггүй гэдгийг өөртөө хүлээн зөвшөөрдөг. Дараа нь бид энэ үнэнийг ашиглан бие махбодь, зүрх сэтгэлээ секс, дотно амьдралдаа оруулах стратеги боловсруулж чадна.

Нүцгэн болзоо бодит амьдрал дээр хэрхэн ажилладаг вэ? Энэ нь амархан: та тасалдахгүй гэдгийг мэдэж байхдаа долоо хоног бүр цагийг тохируулдаг. Пүрэв гарагийн орой зургаан цагт, бямба гаригийн өглөө найман цагт, ням гарагийн үдээс хойш дөрвөн цагт. Хэрэв таны хүүхдүүд бямба гаригийн өглөө төрсөн өдрийн үдэшлэг эсвэл спортын арга хэмжээ зохион байгуулдаг бол энэ нь таны цаг биш юм. Хэрэв та гэр бүлийн оройн хоолыг сар бүрийн ням гаригт таван цагт хийдэг бол энэ нь таны цаг биш юм. Та долоо хоног бүр цагийн хуваарийг хүндэтгэхийг хүсч байна.

Хайрын төлөө харуул

Яаж? Учир нь бид долоо хоног бүр, долоо хоног бүр хайрын төлөө гарч ирэхэд хамтрагч маань биднийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран асуудлуудыг даван туулдаг.. Бид долоо хоног бүр гарч ирэх үед хамтрагч маань бидэнтэй хамт амарч эхэлдэг бөгөөд бид хоёулаа энэ талаар тайвширч эхэлдэг хэзээ сексээс. Долоо хоногт өөр юу ч тохиолдсон хамаагүй бид хайраар дүүрэн цагтаа хүрэх болно гэдгийг мэддэг бөгөөд энэ нь биднийг илүү дотно болгож, бие биедээ итгэх итгэлийг төрүүлдэг.

Энэ нь бас бүтээдэг авьяас чадвар. Эр зориг гэж бид юуг хэлээд байна вэ? Бэлгийн амьдралдаа тогтмол цаг гаргаж байх нь бид илүү сайн болно гэсэн үг юм. Бид илүү тайвширдаг. Бидэнд судлах, нээх платформ бий.

Илүү ихийг судлаарай

Өөрийнхөө гэрлэлтээс олж мэдсэн зүйл бол: Эхлээд нөхөр маань намайг бургерын үе рүү чирж, дараа нь биднийг гэртээ иртэл "хэтэрхий дүүрсэн" гэж хэлдэг байсан. Хоёр сар орчмын дараа бид үүнд дасаж эхлэв (амжилтгүй болох нь сурах үйл явцын нэг хэсэг юм), тэгээд тэр бидний өдөр оройны 17:45 цагт миний цаг дээр зогсож байсан - бидний цаг 6:00 байсан - " Хонгор минь, бараг зургаа болж байна. Цаг нь боллоо!" тэгээд би инээгээд бэлтгэлээ хийхээр явлаа. Бидний эсэргүүцлийг эсэргүүцэж, ажлыг эхлүүлэхийн тулд эдгээр хоёр сар зарцуулагдсан.

Эхэндээ бид орондоо байхдаа бие биенээ баярлуулахын тулд мэддэг бүх зүйлээ ашигладаг байсан, өөрөөр хэлбэл таашаал авах үндсэн ойлголттой болсон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид илүү ихийг судалж эхлэв. Тогтоосон огноо нь бид бие биенээ харуулах болно гэдгээ мэдэж байсан бөгөөд бид бие биенээ хүсч байгаа эсэхийг таах шаардлагагүй байв. Хэцүү долоо хоног байсан ч гэсэн бид бие биенийхээ гар дээр унаж, мэдрэмжийг харуулах амлалт нь биднийг уналтад хүргэх болно гэдгийг мэдэж болно.

Дараа нь жинхэнэ ид шид эхэллээ. Бид тоглож эхлэв. Бид бие биенээсээ саллаа. Бид бие биенийхээ хайранд илүү итгэдэг байсан. Ийм зүйл тохиолдож байсан болохоор бид бие биенээсээ тачаангуй мэт санагдах болсон. Бидний дотно харилцааны дадлага нь биднийг улам бүр эрх чөлөөтэй болгож, бүр зэрлэг болгодог.

Бидний сэтгэл санаа тийм ч их байдаггүй өдрүүд байдаг уу? Мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ энэ бол бидний биед хүч чадалтай хамтрагчтай байхын гоо үзэсгэлэн юм. Тэр эсвэл тэр — бид дөнгөж гарч ирэхэд бэлэн байвал - авч явах шаардлагатай үед биднийг авч явж чадна; мөн бид түүний төлөө мөн адил хийж чадна.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хайрлах найдвартай чулууг бий болгох

Нэгэнт бидэнд Нүцгэн Сэдэв - ойр дотно байхын тулд богино, сайхан цагийг харуулахын тулд бид энэ сэдвийг бидний ойр дотно байдлыг дэмждэг харилцааныхаа бусад хэсэгт ашиглаж болно: хайр, хөгжилтэй байдал, бие биенээ шалгаж үзэх, амьдралын хэв маягийнхаа талаар тохиролцоонд хүрэх зам. Манай унтлагын өрөө цэвэр, түгжээгүй хэвээр байна.

Эдгээр нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам хайрлах хатуу үндэс суурийг бидэнд өгдөг. Энэ бол бидний барьж чадах дам нуруу юм үүрдийн хайр. Мөн энэ нь түншлэгч бидний хувьд алтны үнэ цэнэтэй юм.