Сэтгэл Ханамжтай
Таны хамтрагч эсвэл хань ижлээ хайрлахдаа бид санаатайгаар хайрлах 5 чиглэлийг авч үзэх болно.
- Хайрлах сонголт
- Зорилготойгоор хайрлах
- Хайрлах урам зориг
- Байгаа зүйлээ алдсанаас эдгэрч байхдаа хайрлах
- Нөхцөлгүйгээр хайрлах
Хамтрагчаа санаатайгаар хайрлах нь сорилт бэрхшээлийг даван туулах хүсэл эрмэлзлийг хамарч, энэ бүхнийг даван туулах болно.
Хайрлах сонголт хийх
Амьдралд бид хувь хүний хувьд сонголттой байж, шийдвэр гаргадаг. Бид түнштэйгээ танилцаж, бидний харилцаа цаг хугацааны явцад хөгждөг (энэ нь зөвхөн хөгжиж байна). Хайр нь энэ харилцааны явцад хөгждөг. Энэ холбооноос л эвлэл үүсч магадгүй юм. Та хайрыг сонгодог. Та үлдэж, гэрлэлтийнхээ ажлыг хийж болно, эсвэл хүнд хэцүү үед нь орхиж болно. Энэ нь хими, эсвэл таныг нэгтгэсэн суваг энерги байх болно; та үлдэж, хайрлахыг сонгосон. Энэ бол таны сонголт. Энэ бол санаатай юм.
Хайрлах зорилго
Хувь хүмүүс бонд үүсгэж, хурим хийх шалтгаан бий. Хувь хүмүүсийн амьдардаг хүлээлт, үнэт зүйл, ёс суртахуун байдаг. Эдгээр хамтын итгэл үнэмшлийн системийг нөхөх зорилготой ижил төстэй болон ялгаатай талууд байдаг. Ханиа олж авах, гэрлэхдээ зөв шударга байх, хүнд хэцүү мөчүүдийг даван туулах, өөр өдөр хайрлахаар амьдрах зорилго бий. Таны хайр дурлалын зорилго нь таны санааг илэрхийлдэг.
Хайрлах сэдэл
Таныг түнш рүүгээ чиглүүлэх тэр хөдөлгөгч хүч юу вэ? Бие биедээ хэрхэн татагдаж байснаа санаарай. Өөрийнхөө адил:
- Гэрлэлтийн талаар ямар ажил хийсэн бэ?
- Та яагаад гэрлэлтийнхээ туршид энэ ажлыг хийхэд бэлэн байна вэ?
- Өнгөрсөн хугацаанд таны хувьд юу үр дүнтэй байсан бэ?
- Та гэрлэлтийн эв нэгдлийг бий болгохын тулд юу хийх вэ?
Та хайрлах урам зориг өгч байсан өнгөрсөн үеийн энэ эерэг дурсамжийг танд санаж байна. Та миний хийх ёстой зүйл, авсан тангарагуудаа санаж байна.
Хайраас эдгэрдэг
Ихэнхдээ харилцааны явцад бид санаандгүй байдлаар түншээ шархдуулдаг, эсвэл өөрсдийгөө шархдуулдаг. Эдгэрэх замаар хайрлах гэдэг нь шарх байгаа эсэхийг мэдэх, шархыг арчлах, эмчлэх хүртэл болгоомжтой хандах гэсэн үг юм. Хувь хүний шарх нэг өдрийн дотор эдгэрдэггүй. Тэвчээр бол эдгэрэх үйл явцын нэг хэсэг юм. Найдвар ч мөн адил. Үнэхээр эдгэрэх хүртлээ бүрэн хайрла.
Ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрлах
Хамтрагчаа хайрлахад гэнэтийн зүйл гэж байдаггүй. Quid pro quo хийх газар байхгүй (энэ нь үүний төлөө юм). Хэдийгээр энэ нь түншлэл бөгөөд хоёр тал үүргээ биелүүлэхийг хичээдэг ч энэ нь дангаараа хожих тоглоом биш юм. Энэ эвлэл гэдэг нь ямар харагдаж байгаагаас үл хамааран санаатайгаар хайрлахыг хэлдэг. Түншийнхээ өө сэвгүй, шүүмжлэлгүй хайрлах үүрэг хүлээлгэн өгөх.
Цаг хугацааны шалгуураар та хайрлаж эхэлж, үргэлжлүүлэн хайрлаж, хамтрагчаа санаатайгаар хайрлахаа зогсоодог гэдгийг санаарай.