Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Жижиг зүйлийг санаарай
- 2. Магтаал хэзээ ч загвараасаа гардаггүй
- 3. Болзох шөнө зав гаргаж байгаарай
- 4. Тэмцэл нь сэтгэлийн даланг эвдэхийг бүү зөвшөөр
- 5. Энэ бол тэнцвэржүүлэх үйлдэл гэдгийг санаарай
Тэд дунд ангид байхдаа анхны, анхааруулах тэмдгийг хэрхэн харснаа санаж байна уу? Гэнэт таны хүүхэд жаахан мөрөө хавчиж эхлэв. Тэд илүү чухал гэж бодсон зүйлийнхээ дунд байхдаа танд хандах хандлага нь бүдгэрчээ.
Энэ нь эхэлсэн байсан.
Өсвөр насны хүүхэд болох аялал эхэлжээ.
Бэлгийн бойжилтын үе эхлэхэд херубик баяр баясгалан нь дааврын, тогтворгүй масс болж хувирдаг. Сайн санаатай бол та болон таны хань үр хүүхдээ хүмүүжүүлэхэд бүх хүчээ зориулдаг.
Эцэг эх байх нь туршилт хэвээр байх болно. Та үүнийг эрт олж мэдсэн.
Гэхдээ та бүх анхаарлаа тэдэнд хандуулж, эхнэр, нөхрөө хоосон орхих хэрэггүй. Чухамдаа үүнийг хийх нь эдгээр хүүхдүүдэд хэрэгтэй байгаа зүйлийг дутуу үнэлдэг: тэдэнд хайр, энхрийлэл, зөөлөн удирдамж өгч чадах хоёр халамжтай, анхааралтай эцэг эх.
Өсвөр насны хүүхдийг хүмүүжүүлэхэд тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулж байхдаа ханьтайгаа эв нэгдлийг бэхжүүлэх 5 зөвлөмжийг энд оруулав.
1. Жижиг зүйлийг санаарай
Таны хамтрагч өөрт нь өчүүхэн боловч чухал зүйлд дуртай байдлаа шууд хэлснийг санаж байна уу? Магадгүй энэ нь чихэр эсвэл хөнгөн зууш байсан байх. Бороотой өдөр тэднийг хол байлгахаа мартуузай. Та ажил хийж байж магадгүй бөгөөд хамтрагчдаа дуртай бэлэг өгөх боломжийг олж хараад зогсохгүй сонсож байснаа харуулах болно.
2. Магтаал хэзээ ч загвараасаа гардаггүй
Хэн нэгэнд сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд хэдхэн секунд зарцуулдаг. Өсвөр насныхны сэтгэлийн байдал өөрчлөгдсөнтэй тэмцсэн хүнд ажлын дараа хогийн цэгээс өөрийгөө олоход амархан байдаг. Таны хамтрагч яг ижил тэмцэлтэй тулгарч байгаа нь ойлгомжтой.
Амьдралыг алс хол хөнгөвчилсөнд талархах энгийн мөч нь гэрлэлтийн холбоог бэхжүүлэхэд ихээхэн тус болно.
Магтаал бол түншийнхээ шинэ үс засалт хийхийг оролдох эсвэл хувцасны шүүгээндээ хамгийн сүүлийн үеийн нэмэлт өөрчлөлт оруулахыг та анзаардаггүй гэдгийг дахин хэлэх бас нэг арга юм.
3. Болзох шөнө зав гаргаж байгаарай
Хайр нь хөгжиж, шингэн хэвээр үлддэг. Хэдэн настай байсан ч болзох шөнө үргэлж байдаг. Та болон таны хамтрагч өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл хийж байхад таны өсвөр насныхан үдэш өөртөө анхаарал тавьж чадна. Энэ нь оройн хоол, кино үзэх, үргэлж хамтдаа хийхийг хүсч байсан хоол хийх ангидаа суух, хувцаслах, хотод хонох гэх мэт энгийн зүйл байж болно.
4. Тэмцэл нь сэтгэлийн даланг эвдэхийг бүү зөвшөөр
Сайхан байхыг санаж байх нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг, гэхдээ хүнд хэцүү үед хамтрагчаа нураахгүй байх нь дадлага хийхэд тийм ч хэцүү биш юм. Хэрэв та хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийн зовиурыг харж байгаа бол тохиролцсон хугацаанд халуу нааш цааш хол явах боломжийг ашиглаарай.
5. Энэ бол тэнцвэржүүлэх үйлдэл гэдгийг санаарай
Аливаа гэрлэлт бол жинхэнэ түншлэл гэдгийг санаарай. Үүний ачаар та хоёулаа зөвхөн 100 хувийн хүчин чармайлт гаргах боломжтой болно. Зарим өдөр та нарын нэг нь 70 хувийн хүүтэй явж байхад нөгөөх нь 30 -ыг л удирдах боломжтой болно.
Бусад өдрүүдэд 50-50 хуваах нь бараг хамгийн тохиромжтой байх болно. Харилцаа холбоо маш чухал гэдгийг та санаж байх ёстой. Аливаа зүйлийг нэг дор авахад бэлэн байгаарай.
Хэрэв та хамтрагчаа хааяа цутгах үед хүчээ өгч чадвал энэ боломжийг ашиглаарай. Дэмжлэгийг буцааж буцааж өгөх болно.
Хоолны газар
Таны өсвөр насныхан урьд өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй мэдрэмж, нийгмийн дарамтыг мэдэрч байгаа нь таны гэрлэлт үүнээс болж зовж шаналах ёстой гэсэн үг биш юм. Өдөр бүр эрүүл харилцаа холбоо тогтоож, хамтрагчтайгаа тэвчээртэй байх нь ханьтайгаа хүчтэй түншлэх түлхүүр юм. Та хамтдаа эцэг эхийн дарамтыг даван туулахгүйгээр бэрхшээлийг даван туулах боломжтой болно.