Сэтгэл Ханамжтай
Нарцист гэж хэн бэ?
Нарцистууд бол өөрсдийгөө маш их оролцуулдаг хүмүүс юм. Нарцистыг хайрлах нь жигд дарвуулт биш юм!
Тэд бодит байдал дээр хэрхэн байснаас үл хамааран хэтрүүлсэн өөрийгөө гэсэн мэдрэмжтэй байдаг. Тэд ямар ч шалтгаангүйгээр өөрсдийгөө биширдэг бөгөөд өөрийнхөө тухай бүх зүйлийг хийх зуршилтай байдаг.
Ийм хүмүүс ерөнхийдөө аливаа шүүмжлэлийг тэвчиж чаддаггүй. Тэд мөн бусдаас байнгын анхаарал, магтаал хүлээж, шаарддаг. Эдгээр хүмүүс оюун ухаандаа өөрийгөө танин мэдүүлэх өндөр түвшинд хүрсэн бололтой.
Тэд өөрсдийнхөө бодож байгаа шиг байх албагүй. Гаднаас нь харахад тэд өөрсдийгөө маш их итгэлтэй хүн гэж харуулдаг бол дотор нь хэврэг бяцхан эго оршдог.
Нарциссист хувийн эмгэг
Нарцистист хувийн эмгэг бол хүн өөрийгөө хэт ихээр мэдэрдэг зан чанарын нэг хэлбэр юм.
Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс бусдын анхаарал, халамжийг шаарддаг бөгөөд энэ эмгэгийн улмаас тэд өөрсдийгөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст амьдралыг хүндрүүлдэг зарим шинж чанарыг харуулдаг.
Эдгээр шинж чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Тэд шаардлагатай анхаарал халамжийг хүртэх ёстой гэсэн итгэл үнэмшил
- Өөрсдийгөө илүү гэж боддог
- Бусдын давуу талыг ашиглан аливаа зүйлийг хүссэнээрээ хийх
- Өөрсдийнхөө тухай бүх зүйлийг хийж, бусад хүмүүсийн хэрэгцээ, хүслийг үл тоомсорлох.
- Бардам зан
- Хамтран ажилладаг хүмүүсийн тавьсан асуудлыг сонсоход бэрхшээлтэй байдаг
Ийм зан чанарын үр дүнд нарцистууд гэртээ болон ажил дээрээ асуудалтай харилцаатай тулгардаг.
Нарцистисттай хэрхэн харилцаа тогтоох вэ
Хэрэв та харилцаатай байгаа бөгөөд хамтрагчийнхаа хайхрамжгүй байдлаас болж ноцтой асуудалтай тулгарвал асуудал хаана байгааг олж мэдэх нь чухал юм.
Хэрэв таны хамтрагч таны санаа зовж буй бүх асуудлыг үл тоомсорлож, үл тоомсорлож, бүх зүйлийг өөрсөддөө зориулахад бэлэн байвал та нарцист хүнд дурлах магадлал өндөр байдаг.
Хэрэв та нарцистыг хайрлаж байгаа бол нарцист найз залуу/ найз охинтойгоо хэрхэн харьцах эсвэл тэдний зөвшөөрсөн байдлаар хэрхэн яаж хайрлах талаар бодож магадгүй.
Нарцистыг хайрлах нь энерги алдаж байгааг нотлох болно. Ийм харилцааны оршин тогтнох нь ихэвчлэн бусад түншээс ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг.
Боломжтой бүх хүчин чармайлтаа гаргасны дараа, нарцистист түнш таны хийсэн бүх зүйлийг зөвшөөрөхгүй байх магадлал байгаа бөгөөд ингэснээр та нарцисттай эрүүл харилцаатай байж чадах эсэхээ тунгаан бодох болно.
Нарцист хүн бүх зүйлийг өөрийнхөө төлөө хийх хандлагатай байдаг бөгөөд та өөрийн үзэл бодол эсвэл асуудлаа хуваалцахаар шийдсэн ч гэсэн тэд бүгдийг шууд бусаар холбож, үүнийг шүүмжлэлийн нэг хэлбэр гэж үзэх болно гэсэн үг юм.
Сэтгэл хөдлөлөө тэдэнтэй хуваалцахдаа та үргэлж асуудалтай тулгарах болно.
Хэрэв та нарцистыг хайрладаг бол сэтгэл хөдлөлөө тэдэнтэй хуваалцахдаа үргэлж асуудалтай тулгарах болно. Сэтгэл зүрх нь хичнээн сайхан байсан ч тэд муу сонсогчид бөгөөд аливаа шүүмжлэлийг хүлээж авдаггүй.
Тэд өөрсдийгөө ямар ч төрлийн анхаарал хандуулах эрхтэй гэж итгэдэг тул тэд үүнд хэзээ ч гэм буруутай байдаггүй.
Нарцистыг яаж хүсэх вэ
Нарцистыг хэрхэн яаж ялах вэ?
Нарцистист хүслийг биелүүлэх нь боломжгүй зүйл биш, гэхдээ нарцистыг хайрлах нь маш хэцүү ажил юм.
Хэвийн бөгөөд зайлсхийх боломжтой нөхцөлд олон хүмүүс таныг нарцист руу хөтлөх замаасаа холдохыг санал болгож магадгүй юм.
Гэхдээ бүх сэрэмжлүүлгийн дараа ч гэсэн, хэрэв та нарцист хүнтэй хамт байхыг хүсч байвал энэ нь танд хамаарна. Одоо та нарцисттай харьцах нь үр дүнтэй байж магадгүй гэж та гайхаж магадгүй юм.
Ийм хүнтэй харьцахдаа амьд үлдэхийн тулд та бүх зүйлийг нөгөө хүндээ зориулах ёстой бөгөөд өөрийн мэдрэмжийг бараг мартах хэрэгтэй болно.
Хэрэв танд тэдэнд сонирхолтой зүйл байгаа бол энэ нь давуу тал болно. Үгүй бол та тэдэнд таалагдахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй бөгөөд тэднийг үргэлж магтах хэрэгтэй болно.
Ингэснээр та хамтрагчийнхаа хуурамч эго байдлыг нэмэгдүүлж, хамтрагчаа тантай илүү их байхыг хүсэх болно.
Тэд чамайг хэзээ ч хайрлахгүй байж магадгүй, гэхдээ чиний байнгын анхаарал тэдний эргэн тойронд байхыг хүсдэг бөгөөд энэ бол чиний хамгийн сайн цохилт байж магадгүй юм!
Үүнийг боож өгнө
Нарцистыг хайрлах нь өөрийн гэсэн бэрхшээлтэй байдаг. Тэдэнтэй харилцаа тогтоохын өмнө бүх давуу болон сул талуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв та нарцистыг аль хэдийн хайрлаж, ухрахыг хүсэхгүй байгаа бол тэдний зан байдал танд хэрхэн хор хөнөөл учруулж байгаа талаар түнштэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Гэхдээ санаа бодлоо аль болох найрсаг байдлаар гаргаж ирээрэй. Хэл аманд сөргөөр нөлөөлж, таныг улам гүнзгий асуудалд оруулж болзошгүй.
Шаардлагатай тохиолдолд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхээс бүү ич. Мэргэжлийн зөвлөгч эсвэл эмчилгээний эмч танд тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай тусламж үзүүлэх боломжтой.
Мөн үзэх: