Сэтгэл Ханамжтай
- Хортой нарцист гэж юу вэ?
- Нарциссист шинж чанарууд
- 1. Өөртөө хэт их ач холбогдол өгөх
- 2. Хэт их манипуляци хийх
- 3. Нийгмийн эсрэг үйлчилгээтэй
- 4. Паранойя
- 5. Анхаарал хандуулах
- Хортой нарцисттай хэрхэн харьцах вэ?
- 1. Холдох
- 2. Тусламж хүс
- 3. Холбоо барихгүй байх
- 4. Үр дүнд хүрэхэд бэлэн байгаарай
Амьдралд хэт их санаа зовдог хүнтэй харьцах нь үнэхээр хэцүү байдаг. Тэд өөрсдийгөө өндөр үнэлдэг, бусдад муу ханддаг. Тэд өрөвдөх сэтгэлгүй, бусдыг бүх талаар захирахыг хүсдэг.
Нарциссизм нь эрт дээр үеэс оршин тогтнож ирсэн боловч саяхан л бид үүнийг илүү ихээр харж байна. Нарциссистын боломжит бүх шинж чанарыг бидэнд өгдөг ухамсар, платформын ачаар.
Янз бүрийн төрлийн нарцистууд байдаг бөгөөд тэдний дотроос хор хөнөөлтэй нарцист бол хамгийн их хохирол учруулдаг зүйл юм.
Нарцисист хэмээх хор хөнөөлтэй тодорхойлолтыг авч үзээд тэдгээрийг хэрхэн таних талаар сурцгаая.
Хортой нарцист гэж юу вэ?
Эмнэлгийн хувьд хортой нарцист хүн сэтгэлзүйн синдромд нэрвэгддэг бөгөөд нийгэмд үл нийцэх зан үйл, нарциссизм, садизм, түрэмгийллийн холимог байдаг.
Энэ синдромоор шаналж буй хүмүүс нарцисизмынхаа хар талыг барьдаг. Тэд амьдралдаа байгаа бүх хүмүүсийг шууд утгаар нь хянахыг хүсдэг. Тэд өрөвдөх сэтгэлгүй, өөрийгөө мэдрэх чадвар муутай байдаг.
Тэд садист, нийгмийн эсрэг, ихэвчлэн паранойтой байдаг.
Хортой нарцистууд маш их заль мэх хийдэг бөгөөд тэд замдаа хүмүүсийг гомдоож байгаа эсэх нь хамаагүй. Тэдний хувьд дэлхий хар эсвэл цагаан өнгөтэй байдаг тул хүмүүсийг найз эсвэл дайсан гэж үздэг.
Нөхцөл байдлыг ялахын тулд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хохироож байсан ч ялалт нь тэдний хувьд юу юунаас илүү чухал юм.
Тэдний хувьд аливаа алдагдлаас өөрийгөө хамгаалахын тулд тэд ямар ч арга хэмжээ авч болно.
Нарциссист шинж чанарууд
Тэдэнтэй харьцах арга замыг олохын тулд хорт хавдартай хүнийг тодорхойлох ёстой.
Тэднийг илүү сайн ойлгохын тулд хорт хавдрын алдартай шинж тэмдгүүдийн заримыг авч үзье.
1. Өөртөө хэт их ач холбогдол өгөх
Итгэл үнэмшил зайлшгүй байх ёстой, гэхдээ үүнийг хязгаарлагдмал хэмжээнд байлгавал л болно.
Өөртөө хэт итгэх итгэлийг сөрөг шинж чанар гэж үздэг.
Энэ бол хортой нарцистуудтай тохиолддог зүйл юм. Тэд асар их итгэл үнэмшил үзүүлж, бусдаас өөрийг нь дээд хүн гэж үзэхийг хүсдэг. Тэд өөртөө итгэх итгэлээ дэмжсэн амжилтанд хүрсэн эсэх нь тэдэнд хамаагүй, гэхдээ тэдний хүсч буй зүйл бол эргэн тойрныхоо хүмүүсээс илүү байхыг хүсдэг.
Үүнд хүрэхийн тулд тэд худал хэлэх, өмнөх амжилтаа хуурамчаар үйлдэхээс ичдэггүй.
2. Хэт их манипуляци хийх
Нарциссистууд тодорхой хэмжээгээр манлайлдаг.
Гэсэн хэдий ч хортой нарцистын хувьд тэд маш их заль мэх хийдэг. Тэд тухайн үед бусдын сэтгэл санааны шаналал, байдлыг үл тоомсорлож, нөхцөл байдал бүрийг ашиглахыг хүсдэг.
Ихэнхдээ тэд ямар нэгэн зүйл болохыг хүлээдэггүй. Хэрэв тэд олж харвал тэд үүнээс ашиг хүртэх тодорхой орчныг бүрдүүлэх ёстой, тэд үүнийг эргэлзэлгүйгээр хийх болно. Нэмж дурдахад тэд бусдыг хууран мэхэлж, хүнд байдалд оруулснаар сэтгэл ханамжийг олж авдаг.
3. Нийгмийн эсрэг үйлчилгээтэй
Өмнө хэлсэнчлэн, энэ хортой нарцист нь маш их хохирол учруулдаг. Тэд нийгэмшүүлэхгүй бөгөөд үүнийг бас нэрлэж болно хортой нарциссист социопат.
Тэд эмгэг худалч хүмүүс, хулгай хийх эсвэл хууран мэхлэх чадвартай, уур уцаартай байж болно. Тэд үргэлж хэн нэгэнтэй маргалдах эсвэл зодолддог.
Хортой нарцистууд нь хор хөнөөлтэй шинж чанартай байдаг.
4. Паранойя
Хортой нарцист хүн хэнд ч итгэж чадахгүй. Тэд тааралдсан хүн болгонд үргэлж эргэлздэг.
Энэ бол өөрийгөө эргэцүүлэн бодох үр дүн юм. Тэд ажлаа амжуулахын тулд бусдыг хууран мэхэлдэг тул бусад хүмүүс ч мөн адил тэдэнтэй адил зүйл хийж байгаа гэдэгт итгэдэг.
Ихэнхдээ хэт их паранойи нь хүн бүрээс аюул заналхийлж буй байдалд хүргэдэг. Тэд өөрсдийн амьдралдаа анхаарлаа хандуулахаас илүү бусдын юу хийж, төлөвлөж байгааг илүү их сонирхдог.
Тэд хохирогчдоо аль болох хяналтандаа байлгахыг хүсдэг.
5. Анхаарал хандуулах
Ихэнх нарцистууд тодорхой түвшинд анхаарал хандуулахыг хүсдэг боловч ихэнхдээ эерэг анхаарал хандуулдаг. хортой нарцист Тэд хүн бүрийн анхаарлыг татаж байгаа л бол сөрөг анхаарал хандуулахаас татгалзахгүй. Үүний тулд, хэрэв тэд хэн нэгний амьдралд муу санаатантай байсан ч гэсэн тэд үүнд огтхон ч санаа зовохгүй байх болно.
Анхаарал хандуулах нь тэдний хувьд эерэг, сөрөг хамаагүй хамгийн чухал зүйл юм.
Хортой нарцисттай хэрхэн харьцах вэ?
1. Холдох
Хэрэв та эмэгтэй хорт хавдартай эмэгтэйтэй үерхэж байгаа бол түүнтэй харьцах хамгийн сайн арга бол зүгээр л холдох явдал юм. Тэд сөрөг шинж чанартай бөгөөд таны амьдралыг ямар ч хэмжээгээр удирдах чадвартай болохыг бид харсан.
Хэрэв та энэ харилцаагаа үргэлжлүүлбэл энэ нь хортой харилцаа болно. Тиймээс, бэлтгэл хийж, саадгүй гарах хэрэгтэй.
2. Тусламж хүс
Харилцаа холбооноосоо амархан холдох боломжтой боловч хор хөнөөлтэй нарцист ээж, аавыг орхих нь хэцүү ажил байх болно. Энэ тохиолдолд шийдэл бол тусламж хүсэх явдал юм.
Мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж, тэднээс тусламж хүс. Тэд бол таныг удирдаж, ийм нөхцөлд сэтгэл санаагаа хадгалахад тусалж чадах хүн юм.
3. Холбоо барихгүй байх
Нэгэнт харилцаагаа тасалсан бол холбоо барихдаа битгий алдаарай.
Хортой нарцист хүн ямар ч байсан таныг хянахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэхийн тулд хэт их арга хэмжээ авахаас татгалзахгүй.
Тиймээс, та бүх холбоо тасарсан, тэдэнтэй огт холбоогүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
4. Үр дүнд хүрэхэд бэлэн байгаарай
Нууцлаг хар тамхичинтай харьцах нь тийм ч хялбар биш байх болно. Тиймээс, хэрэв та тэдгээрийг тодорхойлж, гарахад бэлэн байгаа бол боломжтой бүх үр дүнг тооцоол.
Үр дүнд бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай, ямар ч байсан хамаагүй тулгарахад бэлэн байна.