Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Хамтрагчаа байгаагаар нь хүлээж аваарай
- 2. Үерхэж буй анхны жилдээ хэрхэн харилцаж байснаа санаарай
- 3. Бодит хэлэлцүүлэг хийхийн тулд долоо хоног бүр цаг гарга
- 4. Аливаа зүйлийг тачаангуй байлга
- 5. Бэлгийн харьцааг радар дээрээ байлга
- 6. Шударга тэмцэл
- 7. Уучлаарай гэж хэлээрэй
- 8. Хайрын өчүүхэн дохио зангаа нь том шагнал хүртдэг
- 9. Ямар ч харилцаа 100% үргэлж хайртай, хүсэл тэмүүлэлтэй байдаггүй
- 10. Хамтрагчаа хайрла, өөрийгөө ч бас хайрла
Таны харилцаа сайн хэвээр байгаа гэдэгт итгэлтэй байх нь аливаа зүйлийг аз жаргалтай, эрүүл байлгаж, өдөөхөд идэвхтэй оролцохыг хэлнэ. Эхний жилд маш амархан байсан оч, хүсэл тэмүүллийг хадгалахын тулд хийх ёстой ажлаа үл тоомсорлодог хосууд өдөр тутмын хэв маягт орсноор харилцаагаа эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. Таны харилцаанд ийм зүйл тохиолдохыг бүү зөвшөөр!
Тиймээс, харилцаагаа шинэ, сонирхолтой, эрч хүчтэй байлгахын тулд харилцааны хамгийн чухал арван зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй юу?
1. Хамтрагчаа байгаагаар нь хүлээж аваарай
Үерхэх эхний жилдээ хөөрхөн, хөөрхөн санагдсан бүх сонин зүйлүүд уур уцаартай болох үе харилцаа бүрт бий. Хоолойгоо хэрхэн яаж цэвэрлэх эсвэл цөцгийн тосоо шарсан талх дээр нь "яг ийм байдлаар" тараах, эсвэл хувцасаа зөвхөн хажуу тийш нь байлгаж, салатандаа хэзээ ч хийх ёсгүй.
Эдгээр зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх нь урт хугацааны харилцаанд чухал үүрэгтэй. Төгс төгөлдөр хүн гэж байдаггүй, гэхдээ хамтрагчийнхаа тухай гайхалтай бүх зүйл гайхалтай байдлаас хамаагүй дээр гэж найдаж байна, эс тэгвээс та тэдэнтэй хамт байхгүй байх байсан биз дээ?
Тиймээс хамтрагч тань ямар хүн болохыг нь харуулж эхэлмэгц тэднийг болзолгүйгээр хайрлаж байгаарай.
2. Үерхэж буй анхны жилдээ хэрхэн харилцаж байснаа санаарай
Үүнээс сургамж авч, сэтгэл татам зан авирынхаа заримыг түнштэйгээ харилцах харилцаандаа оруулаарай. Хэрэв та одоо ажлаасаа гэртээ ирмэгц хөлсөө урсгаж, их сургуулийн хуучин футболк өмсөх хандлагатай байгаа бол энэ тухай дахин бодож үзээрэй.
Мэдээж тухтай байна. Гэхдээ хамтрагч тань харилцааны эхний саруудад байсан хүнтэйгээ гэртээ харих нь сайхан биш гэж үү?
Сайхан хувцаслалт, гоёмсог будалт, сайхан үнэртэй ус уу? Бид таныг Степфордын эхнэр болох ёстой гэж хэлээгүй, гэхдээ өөрийгөө бага зэрэг эрхлүүлснээр өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, хамтрагч тань танд хэрхэн хандаж байгааг анхаарч үзэх болно.
Та хамгийн сүүлд хэзээ болзоотой төстэй орой дээр очсон бэ? Сайхан ресторан захиалж, жижигхэн хар даашинз өмсөж, хамтрагчтайгаа уулзаарай, яг л анх уулзаж байсан үе шиг.
3. Бодит хэлэлцүүлэг хийхийн тулд долоо хоног бүр цаг гарга
Мэдээж та хоёулаа орой бүр уулзахдаа өдрийнхөө тухай ярьдаг. Хариулт нь ихэвчлэн "Бүх зүйл сайхан байсан." Энэ нь таныг гүн гүнзгий түвшинд холбоход тус болохгүй, тийм үү?
Харилцааг гайхалтай байлгах нэг түлхүүр бол өөр хоорондоо үзэл бодлоо солилцох, дэлхийг өөрчилөх, эсвэл өөр өөр үзэл бодлыг сонсож, бусдын харах, ойлгох арга замыг хүлээн зөвшөөрөх сайхан яриа юм.
Улс төр, одоогийн үйл явдал, эсвэл зүгээр л уншиж буй номынхоо талаар утга учиртай яриа өрнүүлэх нь таны холбоог бэхжүүлж, хамтрагч тань ямар сонирхолтой, ухаалаг болохыг танд сануулах болно.
4. Аливаа зүйлийг тачаангуй байлга
Бид энд унтлагын өрөөний тухай ярихгүй. (Бид удахгүй тэдэнд хүрэх болно!). Та харилцааг тачаангуй байлгахын тулд хийж болох бүх жижиг зүйлсийн талаар ярьж байна.
Шүдээ угааж байхдаа хамтрагчаа хэзээ ч харуулдаггүй франц бүсгүйчүүдээс зөвлөгөө аваарай. Хосууд “туршилтын хугацааг өнгөрөөсөн” учраас хий ил гаргадаг, эсвэл зурагт үзэж байхдаа хумсаа тайрдаг гэх мэт таагүй зүйл хийдэг үү? Үл хамаарах зүйл.
Энэ нь маш сайн бөгөөд үнэн хэрэгтээ таны хувийн харилцаанд зарим зүйлийг ганцаарчлан хийх нь сайн хэрэг юм.
5. Бэлгийн харьцааг радар дээрээ байлга
Хэрэв секс буурч байгаа эсвэл огт байхгүй бол яагаад гэж өөрөөсөө асуугаарай? Хайр дурлал байхгүй байгаагийн төгс хууль ёсны шалтгаан байж болно.
Гэхдээ та хоёр хэвтээ боги хийснээс хойш яагаад олон жил болсон талаар тодорхой шалтгаан байхгүй бол анхаарлаа хандуулаарай. Аз жаргалтай хосууд сексийг нэн тэргүүнд тавьдаг гэж мэдээлдэг. Нэг нь ч тэр, нөгөө нь ч тэр сэтгэл санаа нь тийм ч сайн биш байсан ч тэд тэврэх, хүрэхийг чухалчилдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хайр дурлалын үр дүнд хүргэдэг.
Хайр дурлалын харилцаанаас үүдэлтэй дотно харилцаа нь таны харилцааны эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул түүнгүйгээр удаан үргэлжлэх хэрэггүй. Хэрэв та хуанли дээр секс хийхээр төлөвлөж байгаа бол тийм байх болно.
6. Шударга тэмцэл
Гайхалтай хосууд тулалддаг, гэхдээ тэд шударга тэмцдэг. Энэ юу гэсэн утгатай вэ? Энэ нь тэд аль аль талдаа эфирийн цаг гаргаж, хүн бүр өөрийн үзэл бодол, үзэл бодлоо илэрхийлэх боломжийг олгодог гэсэн үг юм. Тэд тасалдаггүй бөгөөд анхааралтай сонсдог бөгөөд үүнийг толгой дохих эсвэл "Таны хэлж байгааг ойлгож байна" гэж хэлдэг. Тэдний зорилго бол аль аль талдаа хүлээн зөвшөөрөхүйц тохирсон буулт эсвэл шийдвэр гаргах явдал юм.
Тэдний зорилго бол нөгөө хүнийг гутаан доромжлох, өнгөрсөн гомдлоо өдөөх, тэдэнд хүндэтгэлгүй үг хэлэхгүй байх явдал юм. Мөн зодоон нь тийм ч сайн харилцаанд хамаардаггүй гэж битгий андуураарай.
Хэрэв та хэзээ ч тулалдахгүй бол та хангалттай харилцаж чадахгүй байгаа нь ойлгомжтой.
7. Уучлаарай гэж хэлээрэй
"Уучлаарай" гэсэн хоёр үгийн хүч чадал нь дэлхий дээрх хамгийн эдгэрэлтийн нэг гэдгийг та мэдэх үү? "Уучлаарай" гэсэн олон тооны өгөөмөр байгаарай. Ихэвчлэн хэрүүл маргааныг хурцатгахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ердөө л шаардлагатай байдаг. Энэ нь таныг ойртуулах хүч чадалтай.
Үүнийг "гэхдээ ....." гэж бүү дагаж мөрдөөрэй, уучлаарай, дангаараа.
8. Хайрын өчүүхэн дохио зангаа нь том шагнал хүртдэг
Та 25 жилийн турш хамт байсан ч хамтрагчдаа талархаж байгаагаа илэрхийлэх жижиг тэмдэг чухал байдаг.
Зарим цэцэг, дуртай чихэр, тариачны зах дээрээс олж харсан хөөрхөн бугуйвч ... эдгээр бүх өргөлүүд нь таны хамтрагчийг тэр үед таны санаанд орж байсныг хэлдэг бөгөөд та тэдний амьдралд байгаадаа талархаж байна.
9. Ямар ч харилцаа 100% үргэлж хайртай, хүсэл тэмүүлэлтэй байдаггүй
Харилцааны уналт, урсгалд бодитой хандаж, бага үеүүдийн нэгэнд байгаа эхний (эсвэл 50 дахь) удаа хөлөг онгоцоор үсрэхгүй байх нь чухал юм. Энд таны хайрыг бэхжүүлэх жинхэнэ ажил хийгддэг.
10. Хамтрагчаа хайрла, өөрийгөө ч бас хайрла
Сайн, эрүүл харилцаа нь хоёр сайн, эрүүл хүнээс бүрддэг. Харилцааг зохицуулахын тулд өөрийгөө бүү арилгаарай, эс тэгвэл энэ нь бүтэлгүйтэх болно.
Өөртөө анхаарал халамж тавь, ингэснээр та хамтрагч, оюун санаа, бие, сэтгэлээрээ бүрэн дүүрэн байж чадна.
Гайхаж байна уу, харилцааны хамгийн чухал арван зүйл юу вэ? За! Та хариултаа авлаа.