Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Үүнийг "хэр зэрэг" илэрч байгаа талаар бодоорой
- 2. Тэд бол "Impression Management" -ийн мэргэжилтнүүд юм.
- 3. Тэдэнд зөв хүмүүсийг үнэрлэх “Зургаа дахь мэдрэхүй” бэлэглэсэн байна
- Нарциссист ба социопатыг илрүүлэхэд яагаад хэцүү байдаг шалтгаанууд
- Нарциссист ба социопатик хувийн өвчний хоорондын ялгаа
- Дуусгах
Хэрэв хүн төрөлхтний түүхэнд сэтгэлзүйн нэр томъёо нь нийтлэг нэр томъёо болж хувирч, мунхаглалгүй хаясан цаг үе байсан бол энэ зуунд байна. Хаа сайгүй мэргэжилтнүүд, телевиз, киноны баатрууд энэ хөгжлийг өдөөсөн гол сэжигтнүүд юм.
Наад зах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн зүтгэлтнүүдийн жинг харгалзан бид "Бяцхан хуруу" гэж бодож эхэлдэг. Хамгийн төгсгөлд бид Game of Thrones- Рамсай Болтоны дүрийг олж авдаг. Тэднийг харахад бид "нарцист" ба "социопат" гэсэн хоёр шошгоны жинхэнэ утгыг мэддэг гэж бодож магадгүй юм. Төсөөлөхөд хамгийн муу зүйл бол бид эдгээр дүрүүдийг бодит амьдрал дээр амархан олж хардаг гэсэн хуурмаг зүйл юм.
Өнөөдрийн жишээ бол эдгээр хоёр дүрийг- нарцист эсвэл социопатыг хэрхэн ялгах талаар ойлгохыг эрэлхийлэх явдал юм. Дараа нь бодит амьдрал дээр ажиглахын тулд ялгаа, ижил төстэй байдал, тэмдгүүдийг олж сур.
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр зан чанарын эмгэгүүдийн хооронд мэдэгдэхүйц давхцал байдаг. Социопат ба нарциссист хувийн шинж чанартай эмгэгүүдийн нэг нийтлэг зүйл бол тэд хоёулаа нарциссист, нийгэмд үл нийцэх, гистионик, хил хязгаартай хувь хүний эмгэгээс бүрдсэн DSM-5 бүлгийн "Кластер В" бүлэгт багтдаг явдал юм.
Тэдний хэлснээр телевизийн амьдрал бодит биш бөгөөд социопатууд, нарцистууд эсвэл бидний бодож байгаа хүмүүсийг бодит амьдрал дээр байгаагаас арай "хөндийрсөн" гэж харах нь хамаагүй хялбар байдаг.
Тиймээс, өдөр тутмын амьдралдаа нарцистууд эсвэл социопатуудыг олж харах нь яагаад хэцүү болж байгааг, эхнээс нь ноцтой хохирол учруулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх ёстойг бид жагсаасан болно.
1. Үүнийг "хэр зэрэг" илэрч байгаа талаар бодоорой
Эмх замбараагүй байдлын шинж тэмдэг илэрсэн боловч бүрэн шалгуурыг хангаагүй, социопат эсвэл нарцист гэж нэрлэгддэг хүн байж болно. Зарим нь биеэ тоосон эсвэл зарим нэг "амт" -тай байдаг боловч ижил хүн ажиглагдсан шинж чанаруудынхаа төгсгөл хүртэл сунадаггүй. Энэ нь тэдний харанхуй тал нь хувийн шинж чанараа алдах магадлал багатай эсвэл бага зэрэг хүндэрдэг гэсэн үг юм.
Нарциссист эсвэл социопатик хүмүүс маш болгоомжтой, болгоомжтой байхыг шаарддаг бөгөөд тэдний зан байдлын талаар ямар нэгэн зүйл зааж өгөхдөө "үгүй ээ, та бол асуудалтай хандлага" гэдгээ залгихад бэлэн байдаг.
Тэд чамайг чимээгүй байх эсвэл далд түрэмгийлэл гэх мэт ямар нэгэн аргаар шийтгэх бололтой. Энэ нь спектрийн хамгийн төгсгөлд байгаа ижил дүртэй адил удаан эсвэл эрчимтэй байж магадгүй юм.
Тэгвэл бид яаж ялгах вэ? Улаан туг ямар үед харагддаг вэ? Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хөнгөн хэлбэр нь нарцистист эсвэл социопатик дүгнэлт гаргахгүй байж магадгүй, гэхдээ хэзээ ч буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй, өшөө авалт хийдэг, буулт хийхийг огт хүсдэггүй хүн хэдхэн "зан чанарын" хязгаартай байдаг нь ойлгомжтой. Энэ нь ихэвчлэн жинхэнэ социопат эсвэл нарцистисттай адил юм.
2. Тэд бол "Impression Management" -ийн мэргэжилтнүүд юм.
Сэтгэл хөдлөлийн менежмент нь хүнийг оношлоход хэцүү зүйл бөгөөд хүн илүү чадварлаг байх тусам түүний эмгэг төрүүлэгч зан чанар, зан чанарыг ялган таних болно. Дуугүй байхад тэнэг хүнийг ухаантай гэж андуурах шиг болдог.
Асуудалтай зан чанартай хүмүүс хүртэл өөрсдийгөө сэтгэлгээтэй, дур булаам, чадварлаг байдлаар харуулах чадвартай байдаг. Үнэн хэрэгтээ зарим нь таныг хажуу тийш нь татахгүйгээр алдааг нь өдөөж, алдааныхаа төлөө хариуцлага хүлээлгэж, саналаа өгөхөд нь тусалдаг.
Нарциссистууд үүнд онцгой сайн байдаг, учир нь тэд таны анхаарлыг хандуулах бүрт танд онцгой мэдрэмж төрүүлэх гайхалтай авьяастай байдаг.
Цаашилбал, нарцист хүн гадаад төрхөндөө онцгой анхаарал хандуулдаг нь заримдаа тэдний сэтгэл татам байдаг нь тэдний дур булаам тоглоомын нэг хэсэг юм.
3. Тэдэнд зөв хүмүүсийг үнэрлэх “Зургаа дахь мэдрэхүй” бэлэглэсэн байна
Нарциссистууд эсвэл социопатуудыг өдөр тутмын нийгмийн бодит орчинд анзаарахад хэцүү байдаг нэг шалтгаан бол эдгээр хүмүүс удирдах хүмүүсийг сонгох авьяастай байдагтай холбоотой юм. Эмзэг, хэт итгэдэг хүмүүс үргэлж бусдаас сайн сайхныг эрэлхийлэх хандлагатай байдаг. Нарцист эсвэл социопат уу?
Социопатууд ба нарцистууд ер бусын зальтай бөгөөд нийгэм дэх "сайхан" хүмүүсийг ялгаж салгаж чаддаг тул эдгээр сайхан мэт санагддаг хүмүүсийг амьдралдаа асар их, үгүйсгэх аргагүй сүйрэл үйлдэх хүртэл нь олж харах нь маш хэцүү болдог.
Түүнчлэн, бидний ихэнх нь буруу, зөв гэж үздэг ёс суртахууны ерөнхий дүрмийг дагаж мөрдсөн байдаг тул зарим хүмүүс (ялангуяа ухаантай хүмүүс) хэн нэгэн яагаад "эвгүй байдалд" ороод байгаа "сайн шалтгааныг" хайж олох хандлагатай байдаг. Тэд эдгээр хүмүүсийн нууж болох хувийн асуудал, зан авирыг хайж олохын оронд илүү ашигтай аргыг золиосолж байна.
Эрт зууны эхэн үед хийсэн судалгаагаар танин мэдэхүйн диссонансын илрэл нь бидний итгэлгүй байдал, айдас, хайртай хүнийхээ талаар олж мэдсэн зүйлийнхээ талаар санаа зовох, айдас төрүүлэх тохиолдолд бидний олж авах зовлонгоос үүдэлтэй айдас юм. Бидэнд хэрэгтэй зүйлийг итгүүлэх, итгэхийг хүсч буй баримтуудыг хүн, ихэнхдээ хайртай хүнтэйгээ дахин тайлбарлах шалтгаан нь бидний ихэнх хүмүүсийн шалтгаан болдог.
Нарциссист ба социопатыг илрүүлэхэд яагаад хэцүү байдаг шалтгаанууд
Социопатууд ба нарцистууд бол бидэнтэй адилхан хүмүүс бөгөөд бүгд бидэнтэй адилхан харагддаг. Үнэн хэрэгтээ зарим нь бусдаас илүү гадаад төрхөө (нарцистууд) анхаарч үздэг. Тэд биднээс илүү хөдөлмөрч, илүү чинээлэг, сайхан хувцасласан ч байж магадгүй. Тэднийг биднээс юу ч ялгадаггүй.
Нарциссист ба социопатик хувийн өвчний хоорондын ялгаа
Онцлог ялгаа нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Нарциссистууд өөрийгөө үнэлэх, ач холбогдлын талаар гайхалтай хөөрөгддөг. Тэд ололт амжилтаа хэт өндөр үнэлэх эсвэл бусдаас илүү хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүлээж магадгүй юм
- Социопатууд маш их манипуляци хийх замаар хөгждөг. Тэд маш дур булаам. Тиймээс тэд таныг эхлээд таньж мэдэхийг хүсч, тантай ярилцаж, сул талаа ойлгохыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь нарцистистуудаас ялгаатай юм.
- Нарцистистууд нарцистист гэмтэл, уур уцаартай байж болно- энэ тохиолдолд тэд дэлхийгээс биширдэг, дуулгавартай байдаггүй бол маш их гомддог эсвэл уурладаг. Энэ бол тэдний эгог дээр хийсэн том дайралт. Нөгөө талаас социопатууд богино хугацааны сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, энгийн хүмүүстэй адилхан хүлээж авдаг.
- Нарцистууд уур хилэн, заналхийллээр удирддаг. Тэд хүмүүсийг доромжлохдоо хамгийн сайн. Социопатууд зусардах, эмзэг байдлыг ашиглах замаар манипуляци хийдэг.
Дуусгах
Нарцист эсвэл социопат уу? Ижил төстэй байдал, ялгаа, шинж тэмдгүүдийг бүгдийг нь судалж үзсэнээр таныг итгэх, төсөөлөхөд хэцүү бодит байдалд хүргэж болзошгүй боловч асуудлын гол баримт бол эдгээр хүмүүс байдаг бөгөөд та тэднийг хараад ялгахгүй.
Түүнчлэн, эдгээр хоёр нэр томъёог зарим нөлөө бүхий хүмүүс хооронд нь сольж хэрэглэж байсан байж магадгүй, гэхдээ энэ нь тэдэнд ижил утгыг өгдөггүй. Тэдгээр нь тодорхой ялгаатай байдаг боловч эдгээр эмгэгүүдийн аль нэг илтгэлийг үзүүлж болох бөгөөд үүнтэй огт хамаагүй юм.