Сэтгэл Ханамжтай
- Дотно харилцаанаас татгалзах
- Унтах чадваргүй болох
- Эцэг эхийн хэв маягийн зөрчилдөөн
- Бэлгийн харьцаанд ороход бага хугацаа
- Цагийн хямрал
- Тэжээл
- Хамтрагчтайгаа хамт дасгал хий
- Эцэг эхийн зөрчилдөөнийг эмчлэх эмчилгээ
Хүссэн хүсээгүй эцэг эхчүүд гэр бүлийнхээ баяр баясгаланг гэртээ авчрахдаа эцэг эхтэйгээ тулгардаг олон харилцааны бэрхшээл, эцэг эхийн шинэ зөрчилдөөн байдаг. Тэгэхээр ямар төрлийн зөрчилдөөн хамгийн их тохиолддог вэ?
Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн хүмүүжүүлэх талаар санал зөрөлдсөн тохиолдолд гэр бүлийн харилцаанд тодорхой зөрчилдөөн үүсдэг.
Ил тод мөргөлдөөний тодорхойлолтыг харвал үүнийг хоорондоо хэрэлдэж, хэрэлдэж, хэрүүл маргаантай байгаа байдлыг тодорхойлж болно.
Өрсөлдөөнт ханьтайгаа харьцах, эцэг эхийн санал зөрөлдөөн, эцэг эхийн зөрчил, хүүхдийн зөрчилдөөн нь эцэг эхийн олон нийтлэг асуудлуудын нэг бөгөөд шинээр гарч ирж буй эцэг эхчүүдийн харилцааны аз жаргалыг бий болгодог.
Хэдийгээр шинэ ирэлт нь нэгжийн гайхалтай нэмэлт зүйл боловч хүүхэд ядарч туйлдсан, түгшсэн байдал, амьдралд тулгарч буй шинэ үүрэг хариуцлагаа хэрхэн биелүүлэх талаар тодорхойгүй байдлаас болж ажилладаг эцэг эхчүүдэд ирдэг.
Заримдаа хүүхэд санамсаргүйгээр орон зай гаргаж, шинэ парадигмд дасан зохицохыг сурч буй түншүүддээ бэрхшээл учруулж болзошгүй юм.
Хэрэв та болон таны хайртай хүн харилцааны асуудалтай болж, шинэ хүүхэдтэй эцэг эхтэйгээ зөрчилдөж байвал найдвар байна.
Энд эцэг эхийн шинэ зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй нийтлэг шалтгаануудын тойм, эхнэр, нөхөртэйгээ зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаархи зөвлөмжийг энд оруулав.
Дотно харилцаанаас татгалзах
Хүүхдийн хооллох, унтах хуваарь нь хамтрагчтайгаа харьцах хугацааг эрс багасгадаг.
Хэрэв ээж нь байнга "шахдаг", аав нь бага насандаа унтдаг бол байнга дотно харьцаанд ороход цаг хугацаа, энерги үлдэх болно.
Шийдэл?
Холбогдох цаг гарга. Дотно харилцаанд зай гаргах.
Найз нөхөд, гэр бүлийнхээ гишүүдээс тусламж хүс, ингэснээр та хайртай хүнтэйгээ уулзах боломжтой болно. Амралтын өдрүүд болон түүнээс дээш хугацаанд түншээсээ холдож, харилцаа холбоогоо сайжруулах нь зүгээр юм. Наад зах нь болзооны шөнийг тогтоож, дадлага хий.
Долоо хоногт нэг удаа, юу ч байсан хамаагүй, та болон таны хамтрагч нэг шөнийг өнгөрөөж, амрах, ярилцах, дахин холбогдох хэрэгтэй.
Унтах чадваргүй болох
Бяцхан хүүхэд амьдралынхаа эхний хэдэн долоо хоногт маш сайхан унтдаг бол хийн гэдэс, шүдний өвчин, хуурамч халууралт нь баяр хөөрийг бүх цагаар хадгалдаг. Нойр дутуу байх нь эцэг эхийн шинэ зөрчилдөөний жагсаалтын гол буруутан юм.
Хэрэв таны төгс бяцхан өгзөг шөнийн бүх цагт босдог бол та ч бас шөнийн цагаар босох болно. Нойр дутуу байх нь эцэстээ та болон таны хайрт хоёрын хооронд эвгүй харьцааг бий болгоно.
Удахгүй болох гамшгийн жор!
Нүдний блюз унжсан тухай анекдот байна уу? Мэдээжийн хэрэг. Ачаагаа түнштэйгээ хуваалцаарай. Таны хуваарийн дагуу нойр авах тухай бодож үзээрэй.
Хэрэв та өөрийгөө жаахан өөгшүүлэхийг зөвшөөрвөл эмээ, өвөөгөө бяцхан үрээ оройн цагаар авч явахыг зөвшөөр. Унтах нь эргэж ирнэ, найз минь. Үүнд итгэ.
Эцэг эхийн хэв маягийн зөрчилдөөн
Итгэх үү, итгэхгүй байна уу, эцэг эхийн хэв маяг өөр өөр байдаг тул хосууд ихээхэн зөрчилдөөнд ордог.
Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь эерэг хүчирхэгжүүлэлт хийж, нөгөө эцэг эх нь үр дагаврын хуваарийг илүүд үздэг бол эцэг эх нь эцэстээ сүйрч, эцэг эхийн ноцтой зөрчилдөөнд хүргэх болно.
Эцэг эхчүүдийн янз бүрийн хэв маягийг судлах гол түлхүүр бол эвдэрсэн шийдлийг бий болгохын тулд идэвхтэй сонсох арга техникийг ашиглах явдал юм.
Шинжлэх ухааны хамгийн бат бөх судалгаагаар ямар аргыг дэмжиж байгааг тодорхойлохын тулд түншүүд нарийвчилсан судалгаа хийх нь тустай байж болох юм.
Хэрэв зөрчилдөөн шийдэгдээгүй хэвээр байвал итгэмжлэгдсэн зөвлөхөөс тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.
Бэлгийн харьцаанд ороход бага хугацаа
Дотно харилцааны ерөнхий нэрийн дор бэлгийн харьцаанд орох нь зохимжтой мэт санагдаж болох ч энэ асуудал үнэхээр бие даан зогсох хөлтэй байдаг.
Эцэг эхийн зөрчилдөөний нэг гол бодит байдлын талаар энд өгүүлье.
Таны бяцхан хүүхэд таны бэлгийн амьдралыг ноцтойгоор боогдуулна. Хүүхдийн амьдралын бүхий л хэсгүүдийг цэгцлэх гэж завгүй байх үед хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох цаг бага байдаг.
Цорын ганц шийдэл бол дотно харилцаанд цаг гаргах явдал юм. Лаа, нойтон жин гэх мэт зүйлс нь бэлгийн харьцааны галыг асаахад шаардлагатай очийг өгч магадгүй юм. Түншийнхээ үгийг сонс.
Хэрэв таны хамтрагч хүүхдээ тээж явсан хүн бол хүүхэд төрсний дараа биеийг нь сэргээхийг хүсч магадгүй юм.
Хэрэв таны хамтрагч бие махбодийн хямралд орсон бол ямар ч тохиолдолд дотно харилцааны асуудлыг бүү тулгаарай.
Цагийн хямрал
Бага насны хүүхдүүдтэй түншүүд олон чиглэлд байнга татагддаг.
Ажил мэргэжил, эцэг эх байх болон бусад үүрэг хариуцлагын стресст өртөх нь харилцааны хэлбэрийг илэхэд бага хугацаа үлдэх болно. Цагийн тасалдал бол бодит байдал юм. Заримдаа хийх зүйл маш их байдаг. Өөртөө сайн байгаарай. Түншийнхээ үүрэг хариуцлага, үүрэг хариуцлагыг хүндэтгээрэй.
Үргэлж өөртөө анхаарал халамж тавьж, хувийн шинэчлэлт хийх цаг гаргаж өг.
Өдрийн эцэст эрүүл байх нь "нялх хүүхэд" төв шатанд байх шаардлагатай байсан ч гэсэн та болон таны түншийн хувьд илүү эрүүл харилцаа болно гэсэн үг юм.
Тэжээл
Бяцхан хүүхэд таны амьдралд орж ирэхэд биеэ арчлахаа бүү мартаарай.
Хэрэв та хамтрагчтайгаа харилцаа холбоо цэцэглэн хөгжихийг хүсч байвал бие махбодоо сайн хоол тэжээлээр хангахын ач холбогдлыг бүү мартаарай.
Цагийн хомсдолтой тул бид эрүүл хоол хүнс сонгохоос илүү тохиромжтой хоол хүнс хайх хандлагатай байдаг. Жимс, хүнсний ногоо, туранхай уураг заавал байх ёстой. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд хамтрагчаа оруулаарай.
Хамтрагчтайгаа хамт дасгал хий
Хүүхэд төрсний дараа та болон таны хань үргэлжлүүлэн хөдөлж байх нь маш чухал юм. Өөртөө буян хийж, сайхан гүйдэг тэргэн дээр хөрөнгө оруулаарай.
Хүүхэд болон хамтрагчаа өдөр бүр гадуур зугаалж, яриа хөөрөө тасралтгүй үргэлжлүүлж, цус соруулж аваарай.
Чөлөөт жинтэй юу? Цаг хугацаа болохоор жаахан төмөр шах. Эцэг эхийн шинэ зөрчилдөөнийг таслан зогсоох зэрэг асар их ашиг тус бий.
Эцэг эхийн зөрчилдөөнийг эмчлэх эмчилгээ
Цэнхэр эсвэл ягаан өнгийн тууз үүдэнд ирэхэд гэр бүлийнхэн баяр хөөртэй болж, эцэг эхийн асуудал тэдний санаанд хамгийн сүүлд ордог. Одоо танай гэрт өрөө байрлаж, олон хүний зүрх сэтгэлд хүндэт суудал эзэлж буй энэхүү багцад олон хүн баярлах болно.
Гэхдээ энэ багц нь таны харилцаанд бэрхшээл учруулж болзошгүй юм.
Гол зүйл бол ойр дотно байх, хамтдаа байх, нээлттэй харилцах, амлалтаа гүнзгийрүүлэх илүү их орон зайг бий болгоход үргэлж анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Эцэг эхийн аль нэг нь нөгөөгөө сулруулж, эсвэл эцэг эхээ тогтмол бус байлгадаг нь хэвийн үзэгдэл болдог бол гэрлэлт дэх зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх нь улам бүр хэцүү болдог.
Эцэг эхийн зөрчилдөөний талаархи эдгээр шинэ зөвлөмжүүдээс гадна та гэр бүлийн зөрчилдөөний талаархи мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, хосуудад зориулсан зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх үйл ажиллагаанууд эсвэл гэр бүлүүдийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх үйл ажиллагаанд хамрагдах боломжтой болохын тулд эмчилгээг сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны харилцааны чанарт өөрчлөлт оруулах болно. ба ерөнхий аз жаргал.
Эдгээр зүйлийг анхаарч үзвэл та эцэг эхийн шинэ зөрчилдөөнийг богино хугацаанд алах болно.