Сэтгэл Ханамжтай
Харилцааныхаа эхэн үед мэдэрч байсан тэр таагүй мэдрэмжийг санаж байна уу?
Танд бүх зүйл байсан; бяцхан бэлэг, романтик болзоонууд, халамжлах дохио зангаа, хайрын хүрэлт. Та хамтрагчийнхаа бүх үнэлэмж, хайрыг хүртсэн. Харин одоо цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэр бүх хайр, талархал алга болсныг та мэдэрч байна.
Та харилцаанд өөрийгөө дутуу үнэлж эхэлдэг.
Энэ таны хийсэн зүйл мөн үү? Та хамтрагчаа буруутгаж байна уу? Эсвэл гуравдахь шалтгаан байна уу? Ихэнхдээ харилцаанд үнэлэгддэггүй нь танд эсвэл таны хамтрагчийн буруутай холбоотой байдаггүй.
Заримдаа энэ шалтгаан нь та хосууд шиг удаан хугацаанд хамт байсан болохоор та өөрөө ч мэдэлгүй юмыг энгийнээр хүлээж авч эхэлдэг.
Та зүгээр л нөгөө хүн тодорхой зүйл хийх болно гэж найдаж байна. Энэ нь та тэднийг үнэлдэггүй гэсэн үг биш юм. Та тэр талархлаа тэр бүр илэрхийлдэггүй байх. Тиймээс энэ нь таны харилцааны талаархи жижиг зодоон, маргаан, тэр ч байтугай эргэлзээтэй бодлуудад хүргэдэг.
Тиймээс харилцаанд талархал илэрхийлэх нь маш чухал юм.
Та түншийнхээ төлөө хийдэг жижиг дохио зангаагаар эсвэл дуу хоолойгоороо дамжуулан бусад хүмүүст талархаж байгаагаа мэдэгдэх нь амжилттай, аз жаргалтай харилцааны түлхүүр юм.
Үргэлж "улаан туг" -ыг сонирхож байгаарай, энэ нь таны ханийг үнэлдэггүй гэсэн үг юм. Үүнд:
- Таны хамтрагч тантай байнга маргадаг.
- Маргаан нь ихэвчлэн жижиг зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
- Тэд илүү сэтгэл хөдлөлтэй болж эхэлдэг.
- Тэд амархан уурладаг.
- Тэд чимээгүй байна.
- Тэд танаас санал, зөвлөгөө авахыг хүсдэггүй.
- Тэд танаас холдож эхэлдэг.
- Илүү романтик гэж байхгүй.
- Тэд үерхэж эхэлж магадгүй юм.
Харилцаанд талархах хүчийг хангалттай онцолж болохгүй.
Таны хийж болох зарим зүйлийг авч үзье.
Харилцаанд хэрхэн талархаж байгаагаа мэдрэх, хамтрагчаа хэрхэн үнэлэх вэ
- Тэдэнд талархахаа мартуузай тэр ч байтугай тэдний хийдэг жижиг зүйлсийн төлөө.
- Жижигхэн талархлын үг хэлээрэй нөхөр эсвэл эхнэрийнхээ төлөө.
- Тэдэнд мессеж илгээх өдрийн турш.
- Найз охин эсвэл найз залуугаа чамд зориулж байгаа хүчин чармайлтыг үнэл.
- Нөхөр, эхнэрээ хэрхэн үнэлэх вэ гэж та өөрөөсөө асуудаг уу? Тэдний өөрийнхөөрөө хийж буй өчүүхэн хүчин чармайлтыг хүлээн зөвшөөр.
- Таны хамтрагчийн нэмэлт хүчин чармайлтыг үнэл.
- Тэднийг болон тэдний үйлдлийг бүү хүлээж ав.
- Шүүслэг, романтик амралтаа төлөвлө.
- Талархлаа илэрхийлэхийн тулд бүтээлч сэтгэлгээг бий болго.
- Олон нийтийн өмнө талархлаа илэрхийлэх мөн хувийн байдлаар.
- Гэнэтийн оройн хоол төлөвлө.
- Гэнэтийн аялал хийх тэдэнтэй хамт.
- Тэдний хийж буй жижиг зүйлийг анхаарч үзээрэй.
- Цэцэг, шоколад авчир. Энэ нь таны эхнэр эсвэл найз охины нүүрэнд инээмсэглэлийг хэзээ ч өгөхгүй. Бүсгүйчүүд ээ, та нар ч гэсэн үүнийг хийж чадна. Зарим эрчүүд ийм анхаарал хандуулах дуртай байдаг.
- Тэдний төлөө үргэлж байгаарай.
- Тэднийг дэмжээрэй тэдний хүнд хэцүү үед.
- Тэдний сайхан цагийг тэмдэглэ.
- Дургүйцлээ бүү барь.
- Харилцаа холбоо бол түлхүүр юм.
Жагсаалт төгсгөлгүй байж болно. Гэхдээ эдгээр үйлдэл нь харилцаанд талархах хүчийг харуулдаг тул харилцаанд үнэлэгдэх нэг мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Эмэгтэйчүүд түншүүдээ үнэлэх талаар илүү дуугардаг
Нөхрөө үнэлэх нь танд амар байж магадгүй, гэхдээ тэр үгээр тэмцэж магадгүй юм.
Та энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Зарим эрчүүд харилцаанд талархах чадвараараа тийм ч дуугардаггүй. Нөхөрт талархах үгс танд амархан тусдаг бол тэр хүнд хэцүү байж магадгүй юм. Тэгэхээр, та юу хийж чадах вэ?
Нөхрөө хэрхэн үнэлэх вэ?
Түүний төлөө хийж буй зүйлээ хязгаарлаарай. Жишээлбэл, цамцаа өөрөө индүүдэхийг зөвшөөр. Энэ нь түүнд өчүүхэн ч гэсэн үүрэг даалгавар өгсөн ч та түүний төлөө үүнийг хийдэг бөгөөд энэ нь түүнд нөлөөлсөн шиг үүнийг хийж чадаагүй гэдгээ ойлгуулах болно.
Өөртөө итгэлтэй бай. Тачаангуй дотуур хувцас өмсөж, үс, хумсаа янзлаарай. Та рашаан сувиллын өдөр ч очиж болно. Тэр гэрэлтүүлгийг аваарай!
Өөртөө цаг гаргаарай.
Ердийн ажлаас өөр юу хийхийг хүсч байгаагаа анхаарч үзээрэй. Энэ нь нөхөртөө таны өдөр тутам хичнээн их зүйл хийдэгийг ойлгуулах бөгөөд ингэснээр таныг илүү их үнэлэх болно.
Авахын тулд шаргуу тоглоорой. Хайртай хүрч, үнсэхээс зайлсхий. Түүнд хүрэхийг зөвшөөрөхгүйгээр түүнтэй сээтэгнэ. Мөн өөртөө итгэх итгэл дээрээ ажилла.
Түүнд таалагдаж байвал түүнийг тайван орхи. Энэ талаар түүнд байнга гомдоож болохгүй. Өөрийнхөө цаг үед тэр өөрт нь саад болж байсан зүйлийг заавал хэлэх болно. Энэ нь түүнийг ойлгоход тань илүү их талархах болно.
Түүний магтаалыг шоолж байгаа ч бүү холдуул. Энэ нь танд хайраа илчлэх арга байж магадгүй юм.
Харилцаанд талархах хүч маш чухал байдаг нь нууц биш юм. Та хивсний дор хайр, талархал, талархлыг арилгаж чадахгүй. Гурван зүйл хоёулаа зэрэгцэн явж, харилцан итгэлцэл, хүндэтгэлийг бий болгодог.
Харилцааг үнэлэхгүй бол харилцаа аз жаргалтай байж чадахгүй, бат бөх байх болно.
Тиймээс түншүүд хоёулаа харилцаанд талархах хүчийг ойлгож, түүнийг том, жижиг аль алинд нь сайжруулах арга замыг эрэлхийлэх нь чухал юм!