Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Хайлтын түүхээ цэвэрлэ
- 2. Зөв шалтгаанаар зөв шийдвэр гаргаж байгаа эсэхээ бодож үзээрэй
- 3. Судалгаа
Хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулахаар нууцаар төлөвлөх шаардлагатай байгаа эсвэл сурахыг хүсч байгаа нөхцөл байдалд байгаа бол та судалгааны ажлаа аль хэдийн эхлүүлсэн байж магадгүй юм.
Энэ тохиолдолд та гэрийн компьютерээсээ хайлтын түүхээ хэрхэн цэвэрлэхээ сурч мэдсэнээ, эсвэл нууц үгээ өөрчилсөн бол яагаад гэдгийг сайн хангалттай шалтаг олсон гэж найдаж байна. та нууц үгээ өөрчилсөн!
Таны харж байгаагаар нэг энгийн нууц ажил хийх нь маш олон зүйлийг орхигдуулж орхидог бөгөөд бидний ихэнх нь, ялангуяа гол зүйлийг нуух гэж оролдож буй хүнтэйгээ нэг дээвэр дор амьдарч байгаа үед үл тоомсорлох үйл ажиллагаагаараа тийм ч сайн байдаггүй.
Тиймээс, хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулахыг хэрхэн нууцаар төлөвлөхийг сонирхож байгаа бол үүнийг үр дүнтэй, аюулгүй хийх талаар бидний зөвлөмжийг энд оруулав
1. Хайлтын түүхээ цэвэрлэ
Та гэрлэлтээ цуцлуулахаар хэрхэн нууцаар төлөвлөхөө үргэлжлүүлэхээр шийдсэн эсэх, эсвэл үүнийг уншсаныхаа дараа ханьдаа үнэнч байхаар шийдсэн эсэхээс үл хамааран таны хийх ёстой хамгийн эхний алхам бол хөтчийн түүхээ хэрхэн цэвэрлэж сурах явдал юм.
Ийм байдлаар таны гэр бүл салалтын талаар хэрхэн нууцаар төлөвлөх талаар хайж байсныг тань хань тань хэзээ ч олж харахгүй. Тэд танд хэлэхээс өмнө олж мэдсэн бол энэ тайлбар нь хэцүү яриа байж магадгүй, хэрэв та тогтворгүй байдалд байгаа бол заримдаа аюулгүй байж магадгүй юм.
Сошиал медиа болон өөрт байгаа онлайн байдлаа хаахаа бүү мартаарай!
2. Зөв шалтгаанаар зөв шийдвэр гаргаж байгаа эсэхээ бодож үзээрэй
Та яагаад салах гэж байгаагаа нууцаар төлөвлөхийг хүсч байгаагаа бодоорой. Хүсч байгаа болохоор тэр үү? Эсвэл танд хэрэгтэй болохоор уу? Өөртөө, ханьдаа, хүүхдүүддээ хандах хандлага гэх мэт хулгай хийснийхээ үр дагаврыг бодож үзээрэй.
Та яагаад үүнийг хийх ёстой гэж бодож байна вэ гэх мэт өөрөөсөө асуулт асууж үүнийг хийж чадна. Тэгээд хариултаа олохдоо өөрөөсөө "яагаад?" Гэж дахин асуугаарай.
Бид бүгдээрээ шийдвэр гаргах стратегитэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ практик байдал эсвэл бодит байдлаас илүү сэтгэл хөдлөл дээр суурилдаг.
Энэ бол чухал шийдвэр тул зөв шалтгаанаар зөв шийдвэр гаргасандаа сэтгэл хангалуун болтол яагаад хийх ёстой бүх зүйлээ хийх ёстой гэж өөрөөсөө байнга асуугаарай.
Зарим тохиолдолд та бодлоо өөрчилж магадгүй, зарим тохиолдолд салах төлөвлөгөөгөө нууцлахаар шийдсэн байж магадгүй. Үүнийг хийхэд тийм ч их цаг хугацаа шаардагддаггүй бөгөөд хэрэв та үүнийг хийвэл өөрийгөө болон таны эхнэр / нөхрийг шаардлагагүй стресс, сэтгэлийн зовлонгоос аврах болно.
Хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулахаар нууцаар төлөвлөж байгаа бол та эхнэр / нөхрийнхөө нүдийг сохлохыг сонгож байгаа бөгөөд төлөвлөгөөгөө нууцлахыг хүсч буй зарим нэг шалтгаан байдгийг бид мэдэж байгаа ч (өөртөө, хүүхдүүддээ, ханьдаа, эсвэл ашиг сонирхлоо шударгаар хамгаалаарай), тэгвэл энэ нь утга учиртай болно.
Гэхдээ хэрэв та өшөө авах гэх мэт өөр шалтгаанаар, харилцаа холбоо тасарсан эсвэл салалтаасаа аль болох ихийг авахыг хүсч байгаа учраас үүнийг хийхээр шийдсэн бол яагаад үүнийг хийж болох вэ гэж асууж, хэрхэх бол гэж бодож байна. үүнийг танд хийсэн юм.
Холбогдох бүх хүмүүст шударга үр дүнд хүрэхийн тулд гэрлэлтээ цуцлуулахаар нууцаар төлөвлөх арга зам байгаа эсэхийг бодож үзээрэй. Эсвэл ханийнхаа нүдийг сохололгүй салах асуудлыг шийдэхийг оролдож болох уу?
Хэрэв үүнийг эрүүл аргаар хийх арга байгаа бөгөөд таны хань ч бас танд боломжийн хандана гэдэгт итгэлтэй байгаа бол нууцлаг элементийг эргэн харах нь зүйтэй юм.
Хэрэв та аюултай гэрлэлт, эсвэл үнэхээр сэтгэл хөдлөл, оюун санааны нөлөөгөөр гэрлэсэн бол энэ шалтгаанаар явахаар төлөвлөж байгаа бол, эсвэл хань тань сэтгэцийн хувьд тогтворгүй байгаа бол тэдний болон таны болон таны хүүхдүүдийн сайн сайхны төлөө бэлтгэх хэрэгтэй. энэ алхамыг авч үзэх шаардлагагүй.
Та салалтаа нууцаар үргэлжлүүлэн төлөвлөх хэрэгтэй.
3. Судалгаа
Тиймээс, одоохондоо та гэрлэлтээ цуцлуулахаар хэрхэн нууцаар төлөвлөж сурах хэрэгтэй, үүнийг зөв шалтгаанаар хийж байгаагаа мэдэж, зам мөрөө хэрхэн яаж хаахаа мэдэж байна.
Дараагийн алхам бол судалж эхлэх бөгөөд ингэснээр та төлөвлөгөөгөө эхлүүлэх боломжтой болно. Эндээс судалж үзэх ёстой зүйлүүд байна.
Нөхөр чинь хууран мэхлэх эсвэл салахаар төлөвлөж буй шинж тэмдгүүдийн талаар онлайнаар юу хэлснийг олж мэдээд тэдгээрийг ойлгоорой. Ийм байдлаар та санамсаргүйгээр хийснээр сэжиг төрүүлэхээс зайлсхийх боломжтой!
Гэр бүл цуцлуулах үйл явц, юуг анхаарах, хэр их үнэтэй болох талаар илүү ихийг олж мэдээрэй. Түүнчлэн, шүүхэд хандахаас илүүтэйгээр эвлэрүүлэн зуучлагчийн тусламжтайгаар аливаа зүйлийг хэрхэн хялбарчилж, илүү хэмнэлттэй байлгахыг олж мэдэхийг хичээгээрэй.
Гэрлэлтээ цуцлуулах тухай мэдээлэл, хуульчдаас онлайнаар өгсөн бүх мэдээллийг уншина уу. Ингэснээр та үйл явцыг ухаалгаар даван туулж, аливаа асуудалд бэлэн байх болно.
Санхүүгийн төлөвлөлтийн бүх талыг судалж, үүнд хөрөнгө, одоогийн болон ирээдүйн төсвийг үнэлэх, амьдралын хэв маягийн ирээдүйн төлөвлөлт, чухал баримт бичгийг баталгаажуулах, ийм хөрөнгийн өмчлөлийг баталгаажуулах зэрэг болно.
Интернетээс олох олон удирдамж байдаг.
Танай улсад хүүхэд асран хамгаалах талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг мэдэж аваарай.
Хүүхдүүдийнхээ сайн сайхан байдлыг хэрхэн жагсаалтынхаа эхэнд байлгах талаар сайтар судалж, шинэ нөхцөл байдлаа хэрхэн яаж хийхийг хүсч байгаагаа бодож үзээрэй, хүүхдүүд тантай эсвэл таны ханьтай хамт байвал үнэхээр дээр байх уу?
Төлөвлөгөөг өөрчилж, түүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд үүнийг хэрхэн яаж хийхийг хүсч байгаагаа төлөвлө. Шударга байгаа эсэхийг шалгаарай - хэрэв та тэгэхгүй бол хүүхдүүд л зовдог.
Гэр бүл салалтын танд болон хүүхдүүд, ханьдаа үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн нөлөөг судалж, шаардлагатай үед дэмжлэг үзүүлэх төлөвлөгөөгөө гарга.
Хэрэв та аюултай нөхцөл байдалд байгаа бол эдгээр нөхцөл байдалд туслах чиглэлээр мэргэшсэн буяны байгууллагаас мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай, онлайнаар хурдан хайх нь танд олон сонголтыг өгөх болно.