Харилцааны бэлгийн дургүйцлийг даван туулах арга замууд

Зохиолч: Monica Porter
Бий Болгох Өдөр: 13 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
"Зохистой хөдөлмөр" цуврал подкаст 2: Ажлын байрны стресс, түүнийг даван туулах арга зам
Бичлэг: "Зохистой хөдөлмөр" цуврал подкаст 2: Ажлын байрны стресс, түүнийг даван туулах арга зам

Сэтгэл Ханамжтай

Бэлгийн дургүйцэл, танил сонсогдож байгаа биз дээ? Хосууд энэ үе шатыг туулдаг нь нийтлэг байдаг. Бэлгийн дур ханамжгүй байдлыг өдөөдөг олон хүчин зүйл байдаг; Гэсэн хэдий ч хосууд хичээж, хамтран ажиллаж байвал тэдний олонхыг удирдаж болно. Хэрэв та ийм үе шатыг туулж байгаа бол сандрах хэрэггүй.

Өвчний шинж тэмдгийг ажиглаж, түүнийг арилгахын тулд хүчин чармайлт гаргаарай.

Бэлгийн дур ханамжгүй байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Харцгаая:

Асуудал: Харилцаа холбоо

Харилцаа холбоо яагаад ийм чухал вэ? Учир нь харилцааны чанар үүнээс хамаардаг. Харилцааны үр нөлөө нь маргаангүй юм. Энэ нь хамтрагчдаа хайр халамжийг мэдрүүлдэг. Хайр дурлалын хувьд эдгээр зүйлс чухал байдаг. Хэрэв хань ижил нь хайр сэтгэлээ мэдэрдэггүй бол тэд тантай аз жаргалтай секс хийх боломжгүй болно.


Эрүүл, аз жаргалтай хайрын харилцаа нь сайн бэлгийн харьцаанд хүргэдэг бөгөөд аз жаргалтай, эрүүл харилцаанд хүрэхийн тулд танд сайн харилцаа холбоо хэрэгтэй болно. Хэрэв та үүрэг даалгавар эсвэл үүргийнхээ дагуу бэлгийн харьцаанд орсон бол сэтгэл ханамж багатай эсвэл огт байдаггүй бөгөөд энэ нь бэлгийн дургүй болоход хүргэдэг. Үр дүн нь эцсийн дүндээ хамтрагчдаа дургүйцэх явдал юм.

Шийдэл

Хэрэв та харилцааны хувьд тийм ч сайн биш ч гэсэн хүчин чармайлт гаргахыг хүсч байгаа бол жижиг зүйлээс эхэл. Та зүгээр л хамтдаа кино үзэж, ярилцаж болно. Нөхөртөө өдрийнхөө товч танилцуулгыг өгөөрэй, эсвэл өдөр тутмын хор хөнөөлгүй ярианд эхнэрээ оролцуулж үзээрэй.

Энэ нь зуршил болсныхоо дараа та эхнэр, нөхрөөсөө ямар өдөр өнгөрөөсөн, эсвэл тэдэнд юу саад болж байгааг асуух зуршилтай болно.

Энэ нь тэдэнд халуун нөлөө үзүүлэх бөгөөд эцсийн үр дүн нь зөвхөн үүрэг хариуцлага биш хайраар дүүрсэн секс байх болно.

Асуудал: завгүй хуваарь


Ажил, гэр, хүүхдүүдийг нэг дор жонглёрдох нь тийм ч амар биш боловч таны амьдралд нөлөөлөхгүй хэвээр байна. Энэ бүх хурцадмал байдал, стресс нь хүнд дарамт учруулдаг бөгөөд үүнд хамгийн түрүүнд нөлөөлдөг зүйл бол бэлгийн амьдрал юм. Сексийн дур хүсэл нь хүний ​​стрессийн түвшингээс ихээхэн хамаардаг.

Секс бол хоёр бие махбодь машин шиг хамтдаа ажилладаг зүйл биш, харин хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэлтэй уулзаж, ид шид бүтээхтэй адил бөгөөд энэ ид шид нь таны оюун санаанд орших стресс, хурцадмал байдалтай хамт явагдах боломжгүй юм.

Хоол хийх, цэвэрлэх, хүүхэд асрах, байшингаа төгс байлгах нь эмэгтэй хүнийг амархан ядраадаг. Ядарч туйлдсан өдрийн төгсгөлд бэлгийн харьцаанд орох тухай бодох нь тайвшируулдаг бодол биш юм.

Шийдэл

Ачааллыг бууруулахын тулд ажиллана. Та үүнийг цэгцэлж, эрэмбэлэх замаар хийж чадна. Та өнөөдөр бүгдийг хийх ёстой гэж битгий бодоорой. Та тэргүүлэх ач холбогдол өгөхөд бүх зүйл тодорхой болно; Дараагийн өдөр нь үлдээж болох зүйлс байгаа гэдгийг та ойлгох болно.


Ачааллыг бууруулах нь илүү сайн амрахад тусална. Байшинг эмх цэгцтэй, цэвэр байлгах нь чухал боловч таны бэлгийн амьдрал илүү чухал юм.

Асуудал: Оч байхгүй

Гэрлээд удаагүй байгаа хосууд оч алдах болно; тэдний сексийн амьдрал нь ажил эсвэл ажил шиг болдог. Чи үүнийг хийх ёстой, учир нь чи сайн хийх ёстой. Хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл, эсвэл нийтлэг үгээр хэлбэл оч байхгүй. Ийм очгүйгээр бэлгийн амьдрал сэтгэл хангалуун бус байна.

Оролцогчид хоёулаа сэтгэл хангалуун байгаагаа мэдэрдэг гайхалтай хүчин зүйл танд хэрэгтэй болно.

Ажил болсон секс удахгүй "маргааш хийцгээе" гэж хэлнэ. Тэгвэл маргааш хэзээ ч ирэхгүй байж магадгүй.

Шийдэл

Хүчин чармайлт гаргаарай, танд энэ л хэрэгтэй. Хувцаслах, мэдрэмжтэй хөгжим, лаа гэх мэт урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ хийж үзээрэй. Анхилуун үнэртэй лаа шиг сэтгэл санааг юу ч илүү сайн тохируулдаггүй. Тааламжтай цочрол нь таны хамтрагчийг татах болно. Тэгвэл хамтдаа байх нь урьдынхаас илүү мэдрэмжтэй, эротик байх болно. Өөрчлөлтийн сэтгэл хөдлөл нь хүслийг дээд цэгтээ хүргэх болно.

Өөр нэг тэнэг зөвлөгөө бол өөр өөр байрлалыг туршиж үзэх явдал юм. Үүнд хоёр талын харилцаа холбоо, оролцоо шаардлагатай болно. Үр дүн нь илүү дээр байх болно, бэлгийн харьцаанд орох, цөөн хэдэн инээд хүрэх болно.

Доод шугам

Секс бол ажил биш; Та гэрлэсэн болохоор хийх ёстой ажил биш. Секс бол үүнээс хамаагүй илүү зүйл юм; энэ нь зөв хийвэл цэвэр сэтгэл ханамжийг авчирдаг сайхан мэдрэмж юм. Бэлгийн харьцаанд сэтгэл ханамжгүй байдлаас болж гэрлэлтээ цуцлуулж болохгүй.