Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Та догдлол мэдэрдэггүй
- 2. Та сэтгэл санааны хувьд туйлдаж байна
- 3. Ялгаатай байдал өндөр байна
- 4. Харилцааны ялгаа нэмэгддэг
- 5. Байнга тэмцдэг
- 6. Дотно харилцаа байхгүй
- 7. Итгэлцэл байхгүй
- 8. Хардалт ихсэх
- 9. Найзууд салахыг санал болгож байна
- 10. Та Утопид амьдарч байна
Миний харилцаа дууссан уу? Бид салах ёстой юу? Харилцааг дуусгах шинж тэмдэг байна уу?
Завсарлага ... ааа ... гэдэг үг өөрөө маш их сэтгэл зовоож байгааг хүлээн зөвшөөрье. Таны харилцаа муудах үед салах шаардлагатай байгаа бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь туйлын хэцүү байдаг. Энэ бол үнэхээр гунигтай, сүйтгэмтгий сонсогдож байна!
Гэхдээ амьдралгүйгээрээ амьдарч чадахгүй гэж бодож байсан тэр хүнтэйгээ хайр сэтгэлийн харилцаагаа таслах хамгийн тохиромжтой цаг болсныг яаж мэдэх вэ? Энэ бол харилцааны хамгийн хэцүү, ойлгомжгүй хэсэг юм.
Та юу ч болж байсан хамтрагчтайгаа зууралдсаар л байна.
Та харилцаанаасаа хоцрогдсон, нөгөө талаасаа сонирхолгүй, муу мөчүүд, мунхаглал, үзэн ядалтыг мэдэрч байсан ч хамаагүй, энэ бол таны байх ёстой харилцаа гэж боддог. Үгүй ээ! Яг тэнд зогс! Дахин сайн бодоорой.
Мөн үзэх:
Хамтрагчтайгаа хэзээ салах эсвэл харилцаагаа хэзээ дуусгахыг ойлгоход хялбар болгохын тулд салах зарим шинж тэмдгийг тодруулцгаая.
1. Та догдлол мэдэрдэггүй
Энэ бүхэн эхэлж, өөрийгөө 7 -р тэнгэрт байгаагаа мэдэрч байснаа санаж байна уу? Адреналин яарах нь тэр үед танд илүү сайн болсон!
Одоо яаж байна? Сэтгэл хөдлөл, таашаал байхгүй. Таны хамтрагч хажууд байсан ч гэсэн та харилцаанд ямар ч сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэггүй. Учир нь та зүгээр л аз жаргалтай байдаггүй.
Таны дотроос ямар нэгэн зүйл таныг энэ харилцаанаас холдуулж байна.
За, бид бүгд амьдралынхаа зарим үед харилцаанд уур бухимдалтай байдаг. Гэхдээ энэ нь байнга тохиолддог бөгөөд хэзээ ч дуусашгүй мэт санагддаг бол энэ нь зөв биш юм.
Хэрэв та жижиг асуудлуудыг даван туулж чадахгүй бол энэ нь болно харилцаа дуусах үед тэгээд цаашаа явах цаг боллоо.
2. Та сэтгэл санааны хувьд туйлдаж байна
Харилцаа холбоо нь таныг эерэгээр өөдрөг болгох ёстой. Хэрэв та үргэлж ядарч туйлдсан, өөрийгөө дааж чадахгүй байгаа бол салах хэрэгтэй гэсэн том шинж тэмдэг юм.
Таны хамтрагч таны амьдралд ийм цаг үе тохиолдсон шалтгаан байж магадгүй юм. Тэр өөрөө сэтгэл хөдлөлийн хувьд тааруу байж магадгүй юм.
Харилцаа холбоо нь хоёр талын үйл явц гэдгийг та мэднэ. Хэрэв нэг нь өгч, нөгөө нь хариу өгөхгүй байвал энэ нь ажиллахгүй болно.
Сэтгэл санааны энэхүү эрүүдэн шүүхээс ангижрахын тулд аль болох хурдан даван туулаарай.
3. Ялгаатай байдал өндөр байна
Гэнэт та энэ харилцаа хаашаа явж байгааг харах боломжгүй болно. Шалтгаан нь олон байж болно. Хамгийн гол шалтгаан нь та хоёр хоорондоо нийцэхгүй байгаа явдал юм. Хэрэв таны амьдралын сонирхол, үнэт зүйл өөр байвал таны харилцаа үргэлжлэхгүй.
Хоёр түншийн өөр өөр сэтгэлгээ нь тэдний хооронд асуудал үүсгэдэг. Буулт хийх нь алс холын санаа мэт санагдах болно.
Харилцаа холбоо нь үргэлж нийтлэг зорилгоо хуваалцах явдал юм. Хэрэв танд байхгүй бол салах нь зөв сонголт юм.
4. Харилцааны ялгаа нэмэгддэг
Харилцааныхаа эхэнд та маш их сэтгэл хөдөлж, оролцдог байсан.
Тэр дуудлага эсвэл мессежийг үргэлж хүлээж байсан. Бодол санаа, асуудал бүрийг нарийвчлан ярилцаж байх үед энэ нь ямар ч урам хугаралгүйгээр үргэлж гарч ирдэг байв; Таны хамтрагч нэлээд хариу үйлдэл үзүүлэх үед.
Гэхдээ одоо таны хамтрагч танд ихэвчлэн хангалттай цаг байдаггүй. Та ганцаардмал санагдаж байна.
Та хоёрын хооронд ямар ч харилцаа холбоо байхгүй байхад яагаад амьдралаа аймшигтай өнгөрөөж байгаа юм бэ? Энэ тохиолдолд салах нь сонголт юм.
5. Байнга тэмцдэг
Хааяа маргалдах, санал зөрөлдөх, зөрчилдөх нь аливаа романтик харилцааны хамгийн түгээмэл тал юм.
Үе үе зөрчилдөөн нь бидний түнш биднээс юугаараа ялгаатай болохыг ойлгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд бие биенээсээ хүлээлтийг удирдах боломжийг олгодог.
Гэхдээ та өөрийгөө олохдоо aБараг бүх зүйлийн талаар маргаж байгаа нь яах аргагүй гол улаан туг юм.
Харилцааг амжилттай хөгжүүлэх судалгаагаар сөрөг харилцаа бүрт дор хаяж 5 эерэг харилцан үйлчлэлтэй байх ёстой.
Тиймээс, хэрэв таны яриа бүр мэтгэлцээн болж байгааг олж мэдвэл урт хугацааны харилцаагаа таслах талаар бодох цаг болжээ.
6. Дотно харилцаа байхгүй
Дотно харилцаа бол харилцаанаасаа салж эхэлмэгц хамгийн түрүүнд алга болдог зүйлсийн нэг юм.
Бэлгийн харьцаа нь урт хугацааны харилцаанд цаг хугацаа өнгөрөх тусам буурдаг боловч ийм харилцаа нь сэтгэл хөдлөл, оюуны дотно байдлыг харуулдаг хэвээр байна.
Гэсэн хэдий ч харилцаанд дотно харьцаа байхгүй байгаа эсэхийг асуух хэрэгтэй. Түнштэйгээ уулзаж үзээрэй, хэрэв та хоёулаа ижил мэдрэмжтэй байгаа бөгөөд бие биетэйгээ ямар ч холбоогүй гэдгээ мэдэрч байгаагаа олж мэдээрэй.
Хэрэв энэ үнэхээр тийм хувилбар бол та үүнийг "харилцаанаас хэзээ татгалзах" цаг гэж үзэх ёстой.
7. Итгэлцэл байхгүй
Харилцаанд итгэх итгэл бол хосуудыг хооронд нь холбодог зүйл юм. Энэ нь тэдэнд харилцаандаа амар амгаланг мэдрүүлэх боломжийг олгодог зүйл юм.
Итгэлцэл бол бүтээхэд хамгийн хэцүү, эвдэх хамгийн амархан зүйл байж болно. Хосууд бие биедээ үнэн сэтгэлээсээ итгэх нь хэдэн секундын дотор аюулгүй байдлын мэдрэмжээ хэдхэн секундын дотор алдах болно.
Тиймээс та өөрөөсөө асуух ёстой асуулт бол та бие биедээ итгэсээр байна уу? Хэрэв тийм биш бол энэ итгэлийг сайжруулах арга замыг хайх цаг болжээ.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та харилцаагаа итгэлцэл дутагдлаа нөхөх зай үлдээгүй хэмжээнд хүрсэн гэж бодож байгаа бол энэ нь таны харилцаа дуусч байгаагийн тод илрэл юм.
8. Хардалт ихсэх
Атаа жөтөө бол хүмүүсийн дотно харилцаанд ороход тохиолддог нийтлэг сэтгэл хөдлөл бөгөөд хэрэв зохих хэмжээгээр өдөөж чадвал атаархал нь харилцааны гайхамшгийг бүтээдэг болох нь батлагдсан.
Гэсэн хэдий ч аливаа зүйлийг хэт их хийх нь хэзээ ч сайн зүйл болохгүй гэдгийг сайн мэднэ. Үүний нэгэн адил, хэрэв таны эсвэл таны хамтрагчийн атаархал хэрээс хэтэрвэл энэ нь зөвхөн таны харилцаанд хортой болно.
Үүнийг удирдаж сураарай, хэрэв чадахгүй бол хамтрагчаа дахин дахин батлахын тулд маш их тэмцэж байхдаа салах тухай бодох хэрэгтэй.
9. Найзууд салахыг санал болгож байна
Таны дотно найзууд ихэвчлэн таны юу туулж байгааг мэддэг. Та дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ итгэлтэй байдаг.
Гэхдээ та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хэлэх гээд байгаа зүйлд үнэхээр анхаарал хандуулдаггүй. Та энэ түншийг өөртөө зориулж сонгосон. Буруу явж болохгүй, тийм үү? Буруу.
Заримдаа, та хортой харилцаатай байхдаа асуудлуудыг тодорхой харж чаддаггүй. Та тэдгээрийг бодитоор харахыг хүсэхгүй байна. Та бусдын зөвлөгөөг үл тоомсорлож, өөрийгөө сүйтгэж байна!
Ойр дотны найз нөхөд чинь танд муугаар хандахгүй. Хэрэв та бага зэрэг цаг гаргаж, тэдний саналыг тунгаан бодвол тэд яагаад энэ харилцаагаа таслахыг шаардаж байгааг ойлгох болно.
Энэ нь танд ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй бөгөөд харилцаа нь ирээдүйгүй болно.
10. Та Утопид амьдарч байна
Сайхан цагууд таны сэтгэлийг үүрд эзэлсэн бололтой. Та энэ харилцаанд маш их баяртай, сэтгэл хангалуун байсан. Тэр үед та дэлхийн оргилд гарч байгаагаа мэдэрсэн. Бүх зүйл үнэхээр төгс мэт санагдсан.
Гэхдээ өнөөдөр бүх зүйл ижил биш байгааг та ойлгох ёстой.
Та өнгөрсөндөө амьдарч байгаа бөгөөд одоо биш гэдгээ ухамсарлах хэрэгтэй!
Энэ нь хэцүү байх болно, гэхдээ боломжгүй зүйл биш. Өнгөрсөн дурсамжаа угааж, цаашаа явж, өөртөө шинэ амьдрал, шинэ нийцтэй, илүү сайн хамтрагчтай болоорой! Үүнийг хийснийхээ төлөө та өөртөө талархах болно.
Таны харилцаа дуусч байгаа шинж тэмдгүүдээс үл хамааран харилцааны төгсгөл хэзээ ч амар байдаггүй. Энэ нь залгих нь гашуун эм юм, тиймээс хэрэв та харилцаагаа мухардалд орлоо гэж бодож байгаа бол түүнийг дуусгах нь зөвхөн нигүүлсэнгүй явдал юм.