Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Санал зөрөлдсөн эсвэл зодолдсоны дараа олон нийтийн сүлжээнд бүү ор
- 2. Бие биенийхээ хамгийн сайн фен/дагалдагч болоорой
- 3. Шүүмжлэлтэй харьцуулахаас зайлсхий
- 4. Байнга онлайн байж болохгүй
- 5. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн талаархи хил хязгаарыг тогтоох
- 6. Ил тод байх; Нууц бүү хадгал
- 7. Хуучин хүнээ бүү хар
- 8. Олон нийтийн газар бие биенийхээ тухай хэзээ ч муу зүйл ярьж болохгүй
- 9. Юунд дуртай, хэнд дуртайгаа болгоомжтой байгаарай
- 10. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах зүйлээ хязгаарлаарай
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь гэрлэлтийг засах, сайжруулах эсвэл таслах боломжтой. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл бол адислал бөгөөд түүний давуу талууд байдаг. Гэхдээ энэ нь таны гэрлэлтийг сүйтгэх үүрэг хариуцлага байж магадгүй юм. Энэ нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн хүчийг хэрхэн яаж дамжуулахаас хамаарна. Хэрэв та үүнийг гэрлэлтээ үр бүтээлтэй болгоход чиглүүлбэл таны гэрлэлтийн амьдрал сайжрах болно, гэхдээ өөрөөр хэлбэл харилцаагаа таслах болно.
Нийгмийн мэдээллийн хэрэгслийн харилцаанд үзүүлэх нөлөө нь ялангуяа гэрлэлтийн хувьд эргэлт болсон гэдгийг бид мэднэ. Эцэг эхийнхээ эсвэл эмээ өвөөгийн үеийнхнийг бодоод үзээрэй, магадгүй тэд энэ үгийг хэзээ ч сонсож байгаагүй байх. "Интернет", "Фэйсбүүк", "Инстаграм", "Whatsapp" гэх мэт. Тэд нэг үдшийг модон галын дэргэд нүүр тулан ярилцаж өнгөрүүлдэг бол өнөөгийн хосууд оройг хажууд нь өнгөрөөж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. тэдний түншүүд болон өөрсдийн мэдээллийн мэдээллийн хуудсыг гүйлгэх.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь хүмүүстэй уулзах, холбоо тогтооход тань туслах янз бүрийн арга, арга байдаг боловч нэгэн зэрэг энэ нь танд хамгийн ойр дотны хүн болох таны ханьтай салах шалтгаан болдог. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн гэрлэлтэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулах зөвлөмжийг доор өгөв.
1. Санал зөрөлдсөн эсвэл зодолдсоны дараа олон нийтийн сүлжээнд бүү ор
Санал зөрөлдсөнийхөө дараа олон нийтийн сүлжээнд орох зуршил өнөөгийн харилцаа холбоо, гэрлэлтэнд маш түгээмэл байдаг. Хүмүүс твиттер, фэйсбүүк болон бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр зочилж, юу бодож байгаагаа илэрхийлдэг зуршилтай. Таны харилцаанд хурцадмал байдал эсвэл шуурга тохиолдоход тайвширч, анхаарал сарниулахын тулд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд хандах нь маш хялбар байдаг.
Ядарсан тэр мөчид та муухай, тааламжгүй сэтгэгдлүүдийг нийтэлж, дараа нь харамсах болно. Хөөрхөн хосуудын бүх бичлэг, зургуудаас болж сэтгэлээр унаж магадгүй. Та ханьтайгаа асуудлыг шийдэхийн тулд илүү сайн харилцаа тогтоохыг хүсч магадгүй юм.
2. Бие биенийхээ хамгийн сайн фен/дагалдагч болоорой
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн нэг давуу тал нь хүссэн үедээ бие биедээ тэмдэглэл илгээх, өөрийгөө тэнд байрлуулсан эсэх, олон нийтийн сүлжээгээр бие биедээ олон нийтийн дуу хоолойгоор хашгирах явдал юм. Бие биентэйгээ бахархаж байгаагаа дэлхийд харуул.
3. Шүүмжлэлтэй харьцуулахаас зайлсхий
Чамаас илүү сайн эсвэл муу харилцаатай байгаа хосууд үргэлж байх болно. Тиймээс өөрсдийгөө тэдэнтэй үнэлж, харьцуулахын оронд гэрлэлтээ хамгийн сайхан байлгахад анхаарлаа төвлөрүүл. Бусад хосуудын хуваалцсан зүйлийг уншихад үүнийг оноо цуглуулах өрсөлдөөн гэж битгий хараарай - зүгээр л үнэ цэнэтэй зүйлийнхээ төлөө контентийг үзээрэй.
4. Байнга онлайн байж болохгүй
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл таны харилцааны хором мөч бүрийг хулгайлахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв та (эсвэл хоёулаа) цагийн хуваарь, мэдээнийхээ хуудсыг оройн хоолны үеэр эсвэл орондоо хэвтэж байхдаа гүйлгэж байвал нөгөө хамтрагч чинь хамаагүй мэт санагдах болно. Тиймээс офлайн цагаа өнгөрөөж сураарай.
5. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн талаархи хил хязгаарыг тогтоох
Харилцааны өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд хамтрагчтайгаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн хэрэглээ, цагийг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Таны хамтрагч танд тэдний тухай болон тэдний хайрыг илэн далангүй ярьж өгөхөд таатай байж магадгүй, эсвэл тэд хувийн амьдралаа эдлэхийг хүсч, харилцаагаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс хол байлгахыг хүсч магадгүй юм.
6. Ил тод байх; Нууц бүү хадгал
Та нээлттэй байж, түншээсээ нууцлах ёсгүй. Та нийгмийн сүлжээнд ил тод байх ёстой. Таны хамтрагчийн унших, үзэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ бүү оруулаарай, дуртай, хуваалцаарай. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хэн рүү шууд мессеж (DM) илгээж байгаагаа сайн бодох нь зүйтэй.Хэрэв та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн гэрлэлтэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулахыг хүсч байвал ханьтайгаа нээлттэй, илэн далангүй байх хэрэгтэй.
7. Хуучин хүнээ бүү хар
Таны экс хичнээн халуухан байсан ч түүний цагийн хуваарийг харж, шунал тачаал гаргах гэж бүү оролдоорой, энэ нь гэрлэлтийг сүйтгэдэг! Ихэнх хүмүүс өөрсдийнхөө амьдралыг харахын тулд хуучин хүнээ дагах хандлагатай байдаг; Энэ нь муу бөгөөд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
8. Олон нийтийн газар бие биенийхээ тухай хэзээ ч муу зүйл ярьж болохгүй
Та ханьтайгаа ямар ч асуудал тулгарсан хамаагүй; Та хичнээн их бухимдаж, уурлаж бухимдаж байгаагаас үл хамааран тэднийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хэзээ ч бүү цацаарай. Харилцааны асуудлаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулах нь таны ханийг доромжилж магадгүй юм. Та хоёрыг твиттерт оруулахгүй байхад саад болж байгаа зүйлийг ялгаж салгаарай.
9. Юунд дуртай, хэнд дуртайгаа болгоомжтой байгаарай
Царайлаг эрчүүд эсвэл үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдийн зургийг лайк дарж, сэтгэгдэл бичих нь маш олон харилцаа, гэрлэлтийг сүйтгэсэн. Та дуртай зүйлээ болгоомжтой, болгоомжтой хийх хэрэгтэй, ялангуяа энэ нь таны түншийг атаархах эсвэл өөртөө итгэлгүй болгох болно.
10. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах зүйлээ хязгаарлаарай
Ханийнхаа эсвэл бусдын мэдэхийг хүсдэггүй зүйлийг хуваалцахгүй байхаас болгоомжил. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь сэтгэл татам байж болох ч, өөр хэн нэгэн, ялангуяа таны ханийг багтаасан ямар нэгэн зүйл оруулахаасаа өмнө эхлээд шалгаж үзэх нь зүйтэй.