Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Санаачлага - Эхлэл
- 2. Туршилт хийх - Нөгөөтэй нь танилцах
- 3. Эрчимжүүлэх - Мэдрэмжийг хөгжүүлэх
- 4. Интеграци - Өөр ямар нэг зүйлийн эхлэл
- 5. Бондлох - Харилцааг бэхжүүлэх
- Хоолны газар
Бид амьдралынхаа эхэн үеэс л олон харилцаанд хүрээлэгдсэн байдаг, тийм үү? Энэ нь харилцаа холбоо нь бидний амьдралын салшгүй хэсэг гэдгийг тодорхой харуулж байна. Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ эсвэл бие махбодийн хэрэгцээ шаардлагаас үл хамааран бид үүнийг хангах гэр бүлийн болон гэр бүлийн бус олон харилцаатай байдаг.
Бидний идэвхитэй хөгжих шаардлагагүй тул бидний биологийн харилцаа бол илүү их адислал юм; Гэсэн хэдий ч бусад харилцааг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана.
Романтик харилцаа нь анхны хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл нь тууштай, урт хугацааны холбоо болж хувирахаас өмнө харилцааны хөгжлийн хэд хэдэн үе шатыг дамждаг. Бүх харилцаа нь харилцааны хөгжлийн бүх үе шатыг давж гардаггүй. Эдгээр үе шатууд нь хүмүүс хэнтэй хамт байхыг үнэхээр хүсч байгаагаа тодорхойлох арга бөгөөд энэ нь нөгөө хүнээс хамаагүй илүү бөгөөд өөрийгөө авч явдаг.
Марк Кнаппын өгсөн харилцаа хөгжүүлэх 5 үе шатыг энд оруулав.
1. Санаачлага - Эхлэл
Харилцааны хөгжлийн үе шатуудын эхний жагсаалт бол эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхэд гол анхаарлаа хандуулдаг. Хүмүүс энэ үе шатанд бие биенээ мэддэг болж, тэдний сайн сайхны талаар ярилцдаг.
Хоёр тал хоёулаа бие биенийхээ зөвшөөрлийг авахын тулд хөгжилтэй, амжилттай, эелдэг байдлаар гарахыг хичээдэг.
Санаачлага бол хоёр хүн харилцаагаа хөгжүүлэхэд нийцэж байгаа эсэхийг шийдэх тул маш хэцүү үе шат юм. Та авшиг хүртэх шатандаа байхдаа онгирохоос зайлсхийхийг хичээгээрэй.
2. Туршилт хийх - Нөгөөтэй нь танилцах
Хэн ч харилцаанд орж, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны үр нөлөөгөө эрсдэлд оруулахыг хүсдэггүй, тийм үү? Иймэрхүү яаравчлахаас зайлсхийхийн тулд харилцаа хөгжүүлэх хоёр дахь үе шатыг хэрэгжүүлэхийн тулд бага зэрэг туршилт хийх нь дээр.
Бие биетэйгээ танилцах олон зүйл бий бөгөөд хүмүүс бие биенээ илүү нарийвчлан шинжилж эхэлдэг.
Тэд ойр ойрхон уулзаж, бие биен рүүгээ удаан боловч итгэлтэй алхам хийдэг. Энэ бол долоо хоногт нэг удаа үдэшлэг эсвэл кофе ууж уулзах явдал юм. Энэ нь хоёуланд нь бие биенээсээ салах боломжийг олгодог бөгөөд тэд бие биенийхээ талаар илүү тодорхой бодох болно. Туршилтын явцад хоёр тал ижил төстэй байдал, ойр дотно байдал, өөрийгөө таних гэх мэт зүйлийг туршиж үзэх дуртай.
3. Эрчимжүүлэх - Мэдрэмжийг хөгжүүлэх
Хүмүүс сэтгэл хөдлөлөөрөө хөрөнгө оруулалт хийж эхэлснээс хойш эрчимжүүлэх нь харилцаа хөгжүүлэх хамгийн хэцүү үе шатуудын нэг юм. Тэд өнгөрсөн үеийнхээ талаар болон ирээдүйн төлөвлөгөөгөө хуваалцаж, нөгөөг нь илүү гүнзгий харах боломжийг олгодог.
Энэ бол харилцааны өндөр үе шат бөгөөд бүх зүйл үзэсгэлэнтэй мэт санагддаг бөгөөд энд асар их аз жаргал байдаг.
Хүмүүс бие биенээсээ хол байж, харилцаагаа цаашид хэрхэн хөгжүүлэх талаар үргэлжлүүлэн бодоход хэцүү байдаг.
Амлалт нь эрчимжих шатандаа хөгжиж эхэлдэг. Хүмүүс энэ үе шатанд бие биенийхээ хар талыг олж харж, үүссэн аливаа зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийг хичээдэг.
Асуудлыг шийдэж, харилцаагаа шинэ болгохын тулд шинэ хүчин чармайлт гаргаж байна. Хүмүүс ямар харилцаатай байгаа, түүнээс юу хүлээж байгаа талаар эргэлзэж эхэлдэг.
4. Интеграци - Өөр ямар нэг зүйлийн эхлэл
Хүмүүс харилцаагаа сайн мэддэг бөгөөд үүнийг ажил хэрэг болгоно гэж найддаг тул интеграцчлал бол маш сайхан үе шат юм. Тэд эргэлзээгээ арилгаж, бие биенээсээ юу хүсч байгаагаа, өөрсдөө юу санал болгож чадахаа мэддэг болсон. Энэ бол романтик харилцааны хөгжлийн үе дэх хайр ба энэрлийн оргил үе юм.
Энэ үе шатанд илүү хүчтэй холбоо байдаг бөгөөд хүмүүс нэгтгэх явцад амлалтаа эрэлхийлдэг.
Гэсэн хэдий ч тэд анхааралтай байж, харилцааныхаа ирээдүйн хэтийн төлөвийн талаар нухацтай ярилцах ёстой.
5. Бондлох - Харилцааг бэхжүүлэх
Бондинг бол хүмүүс энэ үе шатанд харилцаагаа хуульчлах үеэс эхлэн хайрын харилцааны хөгжлийн үе шатуудын хамгийн сүүлийн үе шат юм. Хосууд илүү бат бөх харилцаа тогтоохын тулд гэрлэж, найз нөхөд, гэр бүлийнхээ өмнө бие биенээ хүлээн авдаг.
Харилцааны хөгжлийн энэ үе шатанд өмнөх үе шатанд шийдэгдсэнээс хойш зөрчилдөөн бараг гардаггүй бөгөөд хүмүүс харилцаагаа маш өөдрөгөөр харах хандлагатай байдаг.
Романтик харилцааны хувьд зангилаа зангидаж, платоник харилцааны хувьд харилцаагаа хамгийн гүнзгийрүүлэх нь энэ үе шатны гол цэг юм.
Хоолны газар
Харилцааны хөгжлийн эдгээр үе шатууд нь салшгүй бөгөөд чухал ач холбогдолтой харилцаанд ороход тусалдаг тул нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Салхинд болгоомжтой хандаж, харилцаа тогтоох гэж яарах дуртай хүмүүс аливаа зүйлийг удаашруулж, зөв харах хэрэгтэй.
Хайр дурлал, дотно харилцаа нь романтик харилцааны хөгжлийн үе шатыг жигд, илүү тааламжтай болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Харилцаа холбоогоо бэхжүүлэхийн тулд бие биенийхээ тухай жижиг зүйлийг мэдэж авахын тулд шинэ харилцаа үүсгэж байхдаа сониуч зангаа үргэлжлүүлээрэй.