Сэтгэл Ханамжтай
Өсвөр насныхан хэнд ч хэцүү байдаг. Тэд оюун санаа, бие бялдрын хувьд маш их өөрчлөлтөөр дүүрэн байдаг бөгөөд үүнийг хийх нь маш чухал юм. Гэр бүл салалт эсвэл салалтын стресс, өөрчлөлтийг нэмэх нь энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулахад илүү хэцүү болгодог. Өсвөр насныхан өөрсдийгөө зүгээр юм шиг аашилж байсан ч гэсэн ямар ч суурьгүй юм шиг санагдах болно. Хэрэв тэд эрүүл том хүн болж төлөвших гэж байгаа бол тэдэнд таны дэмжлэг, хайр хэрэгтэй болно. Энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулахын тулд өсвөр үеийнхэнд хэрхэн туслах талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Таны өсвөр насны хүүхэд аль хэдийн тогтворгүй газар дээр байгаа мэт санагдаж байвал түүнд тусалж чадвал амьдралдаа өөр олон өөрчлөлт оруулахгүй байх нь дээр. Гэр бүл салалтын үед өөрчлөлтөөс зайлсхийх арга байхгүй, гэхдээ өөрчлөлтийг ухамсартайгаар хийх нь өсвөр насны хүүхдэдээ дасан зохицох цаг өгөхөд тусална. Шинэ байшин, шинэ сургууль гэх мэт хэд хэдэн том өөрчлөлтөөс зайлсхийх нь хэцүү байж болох ч, өсвөр насныханд энэ бүхэнд дасахын тулд цаг гаргаарай. Ирээдүйн өөрчлөлтийн талаар хүүхэдтэйгээ ярилцах нь тэднийг оюун санааны хувьд бэлтгэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь аливаа зүйлийг хэрхэн шинэ арга замаар ашиглахад туслах болно.
Таны өсвөр насныхан хуучин найзуудтайгаа холбоо тогтоосон хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Шинэ найз нөхөдтэй болох нь нэмэлт стресс бөгөөд хуучин найз нөхөд нь энэхүү хүнд хэцүү үйл явцыг даван туулахын тулд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх боломжтой байдаг. Шинэ сургууль руу шилжихээсээ өмнө хичээлийн жил дуустал хүлээхийг хичээгээрэй. Жилийн дундуур шилжих нь илүү хэцүү бөгөөд нэмэлт стресс, магадгүй дүнгээ алдах болно. Эхний өдөр төөрсөн мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байхын тулд та өсвөр насныхаа хүүхдийг сургуульд нь очиж сургах ажлыг урьдчилан зохион байгуулж болох эсэхийг үзээрэй.
Хэрэв та нүүж байгаа бол тэдэнд өрөөгөө тохижуулахыг зөвшөөр. Үүнийг хөгжилтэй туршлага болгохыг хичээгээрэй, мөн үүнийг хэрхэн яаж чимэглэх замаар өөрийгөө илэрхийлэхийг зөвшөөр.
Таны гэр бүл салалт нь өсвөр насны хүүхдэд маш хэцүү байх бөгөөд тэд эцэг эхийнхээ аль нэгэнд нь уур хилэн, урвалт, дургүйцлийг мэдрэх болно. Тэд танд үнэхээр уурлаагүй байсан ч гэсэн сөрөг сэтгэл хөдлөлөө танаас зайлуулах болно. Тэд бүдүүлэг, тэрслүү, эсвэл биеэ барьсан ч бай та тэдний сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх хэрэгтэй. Хэт их уурлахгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ хийсэн зүйл нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн бол сахилгын арга хэмжээ аваарай. Хэрэв тэд жүжиглэлтээ эрүүл бус түвшинд аваачих юм бол тэр үед мэргэжлийн хүмүүсийн туслалцаа авах шаардлагатай болно.
Хэрэв та тэдний сайн сайхны төлөө санаа зовж буй үйлдэл хийж эхэлбэл тэднийг эмч, зөвлөгч рүү авч явах талаар бодож үзээрэй. Тэдэнд үүнийг бүү тулгаарай, учир нь энэ санаа тэдэнд анх таалагдахгүй байх. Тэд яагаад мэргэжлийн хүнтэй уулзах ёстой талаар тэдэнд битгий хэлээрэй, харин тэдний сайн сайхны төлөө яагаад санаа зовж байгаагаа тайлбарла. Тэднийг "засах" шаардлагагүй гэж бодож байгаагаа тэд ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүчтэй байх нь өсвөр насны хүүхдээс илүү их түлхэц авах болно, харин мэдрэмжтэй, халамжтай байх нь харилцаа холбоог нээж, тэдний өвдөлтийг намдаана. Тэд хатуу газар хайж байна; тэдний хувьд ийм байх.
Таны өсвөр насны хүүхэд тантай муухай аашилж, муухай аашлах нь хэцүү байж болох ч дүрмийг сулруулах нь тэдний хайрыг буцааж авах сайн арга биш юм. Үүний оронд энэ нь тэрслүү үйлдэл хийснийхээ төлөө шагнал авдаг болохыг тэдэнд заах болно. Эрүүл насанд хүрэгчид болохын тулд тэдэнд сахилга бат, суурь хэрэгтэй бөгөөд дүрмийг хасах нь эдгээрийг хоёуланг нь арилгадаг.
Тэдэнд хангалттай төлөвшсөн гэж бодож байгаа эрх чөлөөг нь өгч, сайн зан чанарыг илүү их эрх чөлөөгөөр шагна. Хэрэв тэд сайн үнэлгээтэй, хүндэтгэлтэй ханддаг бол жаахан хожимдох эсвэл компьютер дээр нэмэлт цагаа өнгөрүүлээрэй. Өсвөр насныханд ухаалаг хандаарай, тэд залуу хүмүүс болж өсч байгааг санаарай. Тэд нас ахих тусам улам их эрх чөлөөг хүсэх болно.
Гэр бүл салалт, салалтанд орсны дараа та өөрийн гэсэн төөрөлдсөн мэдрэмжийг даван туулах болно. Тэдэнтэй сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар ярих нь харилцаагаа бэхжүүлж, тэдэнд хүндэтгэлтэй хандаж, итгэж байгаагаа харуулахын тулд хичнээн их хуваалцаж байгаагаа анхаарах хэрэгтэй. Та тэдний эцэг эх бөгөөд хүүхдүүдийнхээ төлөө хүчтэй байх ёстой гэдгийг санаарай. Түүнчлэн тэдний өмнө нөгөө эцэг эхийнхээ талаар сөрөг зүйл бүү ярь. Насанд хүрэгчдийн найз нөхөд, итгэмжлэгдсэн гэр бүлийн гишүүд эсвэл эмчилгээний эмч гэх мэт мэргэжлийн хүмүүстэй ярилцах илүү зовлонтой, сөрөг сэдвүүдийг хадгалаарай. Зарим зүйл нь таны өсвөр насны хүүхдийг гэмтээхээс өөр юу ч хийхгүй бөгөөд та тэдэнд хэлэх зүйлдээ анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Өсвөр насныханд энэ үйл явцыг даван туулахад туслах нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа тэд тантай хамт ажиллах дургүй бол. Гэсэн хэдий ч таны болон тэдний мэддэг бусад хүмүүсийн байнгын дэмжлэг, хайр нь энэ хүнд хэцүү туршлагыг даван туулж, насанд хүрэхэд нь тусалдаг.