Хайр гэж юу вэ?

Зохиолч: Peter Berry
Бий Болгох Өдөр: 15 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
BATUH - MODOD feat. ҮЖИН / Албан ёсны клип /
Бичлэг: BATUH - MODOD feat. ҮЖИН / Албан ёсны клип /

Сэтгэл Ханамжтай

Харилцаа нь нөхөрлөл, бэлгийн сонирхол, оюуны нийцтэй байдал, мэдээж хайраас бүрддэг. Хайр бол харилцааг бат бөх, бат бөх байлгах цавуу юм. Энэ нь гүн гүнзгий биологийн шинж чанартай байдаг. Гэхдээ хайр гэж юу вэ, хэрэв та үнэхээр хайртай бол яаж мэдэх вэ?

Хүн бүрийн жинхэнэ хайрын талаарх ойлголт эрс өөр байж болох тул хайрыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хүмүүс ихэвчлэн хүсэл тачаал, сэтгэл татам байдал, нөхөрлөлийн хооронд андуурдаг. Тиймээс хайрын хамгийн сайн тодорхойлолт байдаггүй.

Гэсэн хэдий ч хайрыг хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд сэтгэлийн хөөрөл, гүн гүнзгий хайр сэтгэл гэж дүгнэж болно. Энэхүү хайрын тодорхойлолт эсвэл хайрын утга нь таныг дурлаж байх үед ямар мэдрэмж төрж буйг бүхэлд нь хамарч чадахгүй байж магадгүй юм.

Хайр бол сэтгэл хөдлөл мөн үү? Тийм ээ.


Хайр гэх мэт хийсвэр сэтгэл хөдлөлийг тодорхой нэр томъёогоор тодорхойлж болох уу? Магадгүй: байхгүй.

Гэсэн хэдий ч хайр дурлалын хүрээнд ордог зарим үг, үйлдэл байдаг бол зарим нь тэгдэггүй.

Зарим дохиог хайр гэж нэрлэж болно. Нөгөөтэйгүүр, бусад зарим сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хайрын төлөө андуурч болох ч хүмүүс жинхэнэ хайр биш гэдгээ удалгүй ойлгодог. Энд хайр ба мэдрэмжийн талаар илүү ихийг ойлгох хэрэгтэй.

Хайр гэж яг юу юм бэ?

Хэрэв та хайрыг нэг өгүүлбэрээр тодорхойлохыг хүсч байвал хайр бол хүмүүсийн мэдэрч буй хамгийн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн нэг юм. Энэ бол сэтгэл татам байдал, дотно байдлын хослол юм. Бидний татагдсан эсвэл ойр дотно санагддаг хүн бол ихэвчлэн дурладаг хүн юм.

Ийм хүн найз, эцэг эх, ах эгч, тэр ч байтугай манай гэрийн тэжээвэр амьтан байж болно. Ийм хайр нь татагдах эсвэл хайрлах мэдрэмж дээр суурилдаг.


Хайрын тухай өөр өөр тодорхойлолтыг тодорхойлж байна уу?

Хайр дурлалын янз бүрийн төрлүүд байдаг тул хайрыг янз бүрээр тодорхойлж болно. "Таны хувьд хайр гэж юу вэ?" Гэсэн асуултын хариулт. хүн бүрийн хувьд харилцан хамаарал өөр өөр байж болно.

Кембрижийн толь бичгийн дагуу хайрыг дараах байдлаар тодорхойлдог өөр хүнд дуртай насанд хүрсэн маш их ба байгаа романтик байдлаар ба бэлгийн замаартатагдсан тэдэнд эсвэл байгаа хүчтэймэдрэмж -ийн дуртай а найз эсвэл хүн -д таныгэр бүл.


Хэдийгээр энэ нь үгийн илүү тодорхой утга агуулгатай боловч хайрыг өөр олон янзаар тодорхойлж болно.

Хайрыг хэрхэн дүрслэх вэ?

Хайрын мэдрэмжийг өөр өөр сэтгэл хөдлөлийн нэгдэл гэж тодорхойлж болно. Хайр бол анхаарал халамж, энэрэл, тэвчээр, атаархахгүй байх, хүлээлтгүй байх, өөртөө болон бусад хүмүүст боломж олгох, яарах хэрэггүй.

Тэгвэл хайр гэж юу вэ? Та асуух. Хайрыг ихэвчлэн нэр үг болгон ашигладаг байсан ч практик дээр хайр бол үйл үг юм. Энэ бол бидний бусдын төлөө хийж буй зүйл, бусад хүмүүст хайр, халамжийг мэдрүүлэх олон арга замуудын тухай юм.

Мөн үзээрэй:Хайрын асуулт хариултын тодорхойлолт гэж юу вэ?

Библийн дагуу хайрын жинхэнэ утга нь юу вэ?

Иохан 15: 9-10-ийн дагуу “Эцэг намайг хайрласан шиг би ч бас чамайг хайрласан: чамайг миний хайраар үргэлжлүүл. Хэрэв та миний тушаалуудыг сахивал миний хайр дотор үлдэх болно; Би Эцэгийнхээ тушаалыг сахиж, Түүний хайранд байсны адил. "

Хэрэв та хил хязгаар тогтоож, түүнийгээ дагаж мөрдвөл хайраас илүү ариун, ариун зүйл гэж үгүй. Бурхан дагаж мөрдөхийн тулд тодорхой дүрмийг гаргасан шиг, хэрэв бид үүнийг хийвэл Тэр биднийг туйлын, бүрмөсөн хайрладаг. Энэ бол "хайр гэж юу вэ" гэсэн утгатай. Библийн дагуу хайр бол онгон бөгөөд ариун юм.

Гэсэн хэдий ч Библид дурдагдсан анхны хайр бол романтик биш, харин эцэг эхийн хайр юм (Эхлэл 22.) Энэ нь ээж эсвэл аав нь хүүхдийнхээ төлөө хийхийг хүсч буй болзолгүй үйлдлийг хэлдэг. Эндээс л хайр гэдэг нь үйлдэл болох тухай санаа гарч ирдэг.

Хайрын түүх

Дэлхийн ихэнх зүйлсийн нэгэн адил хайр дурлал нь олон зуун жилийн туршид өөрчлөгдсөн. Хайр бол бидний одоо мэддэг шиг үргэлж байдаггүй байсан.

Эрт дээр үед хайр дурлал хоёрдогч байсан, эсвэл хоёр хүний ​​эвлэлд ороход огт анхаарал хандуулдаггүй байв. Зарим соёл, дэлхийн өнцөг булан бүрт романтик харилцааны эцсийн зорилго гэж нэрлэгддэг гэрлэлт нь ихэвчлэн хэлцлээр хийгдсэн байдаг.

Гэрлэлт нь эд баялаг, эрх мэдлийн хувьд ямар нэгэн ашиг тус авчрах эсэхээс үл хамааран гэрлэсэн хүмүүс юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид яруу найраг гэх мэт урлагийн төрлүүдийг авч үзвэл хайр бол эртний сэтгэл хөдлөл юм шиг санагддаг. Хүмүүс үүнийг удаан хугацаанд туулж ирсэн.

Хайрын элементүүд

Хайр бол цогц мэдрэмж юм. Энэ нь хайрыг тодорхойлдог олон элемент, үгс, үйлдлүүдийг агуулдаг. "Хайр гэж юу вэ, юу биш вэ?" гэдэг нь бидний өөрсдөөсөө асууж болох маш түгээмэл асуулт юм.

Олон хүмүүс харилцаанд дурлахын утга учир юу вэ гэж гайхаж магадгүй юм. Хариулт нь хайр дурлалын элементүүдэд оршдог.

1. Арчилгаа

Хайр халамж бол хайрын үндсэн элементүүдийн нэг юм.

Хэрэв бид хэн нэгэнд хайртай бол түүнд санаа зовж, түүний сэтгэл санаа, сайн сайхны төлөө санаа тавьдаг. Тэд зүгээр байгаа эсэхийг шалгахын тулд бид чадах бүхнээ хийж, тэр ч байтугай буулт хийж, хэрэгцээгээ золиослож, тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ өгөхийг хүсч магадгүй юм.

2. Гайхамшиг

Хайр дурлал, харилцаанд бахархах нь маш чухал юм.

Гайхах нь тэдний бие бялдрын хувьд, бүр оюун ухаан, зан чанарын хувьд ч байж болно. Хэн нэгнийг гадаад дотоод сэтгэлдээ дуртай болгож, түүний бодлыг хүндэтгэх нь хайр дурлалын чухал элемент юм.

3. Хүсэл тэмүүлэл

Хүсэл тэмүүлэл нь бэлгийн болон бие бялдар, оюун санааны аль алинд нь байдаг.

Зүгээр л хэн нэгэнтэй илүү их цагийг хамт өнгөрөөхийг хүсч, хажууд нь байж, түүнийгээ хүсэх нь хэн нэгэнд дурлаж байхдаа мэдэрч буй хүсэл тэмүүллийн нэг хэсэг юм.

Ямар хайр биш юм бэ

Хайрын элементүүд болон хайр гэж юу болохыг ярилцаж байхдаа хайр гэж юу биш болохыг мэдэх нь бас чухал юм.

Бид хайр дурлалын бусад сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг төөрөлдүүлж чаддаг ч тодорхой хүний ​​хувьд бидний мэдэрдэг зүйл бол хайр биш гэдгийг бид эрт орой хэзээ нэгэн цагт ойлгодог.

  • Хайр бол хүсэл тачаал биш юм

"Энэ бол анхны харцаар хайр байсан" гэсэн хэллэгийг үл харгалзан хайр бол бидний шууд мэдэрдэг зүйл биш юм.

Таныг саяхан уулзсан тэр хүн рүү татах соронз мэт хүчтэй татах мэдрэмж? Энэ бол дур сонирхол, бэлгийн хими юм.

Байгаль эх бидэнд биднийг анхандаа цуглуулахын тулд маш их хайр дурлалыг өгдөг.

Хайр дурлалд бэлгийн хими багтдаг боловч үүнийг бий болгоход цаг хугацаа шаардагддаг сэтгэл хөдлөл учраас ялгаатай. Хүсэл тачаал нь хоромхон зуур гарч ирж болно; Хайр дурлал нь бусад хүнийг дотроос нь болон гаднаас нь таньж мэдсэнээр тодорхой хугацаанд хөгждөг.

  • Харилцаа холбоо нь таныг дурласан гэсэн үг биш юм

Та хамтрагчдаа маш их бэлгийн дур хүслээр татагддаг байж магадгүй ч энэ нь хайрын жинхэнэ тодорхойлолтыг ойлгодог гэсэн үг биш юм.

Хэрэв та хамтрагчтайгаа хайрлах мэдрэмжийг бий болгож чадаагүй бол бэлгийн оч унтарсны дараа та уйдах болно.

  • Хайр бол шууд биш юм

Хайр ба харилцааг хэрхэн тайлбарлах вэ?

Хайртай харилцаа нэг өдрийн дотор бий болдоггүй. Хайрын утаснууд хоорондоо нягт уялдаатай холбоо тогтоохын тулд цаг хугацаа шаардагддаг.

Зөвхөн та болон таны хамтрагч өөрийн бодол санаа, айдас, мөрөөдөл, итгэл найдвараа хуваалцаж байж л хайр дурлал үндэстэй болдог. Тиймээс энэ үйл явцад итгэж, хайранд яарах хэрэггүй. Энэ нь өөрийн гэсэн хуваарьтай бөгөөд үүнийг хүндэтгэх, яарах хэрэггүй.

  • Цорын ганц жинхэнэ хайр

Бид сэтгэлийн ханьуудын тухай ярьдаг ч хүмүүс дахин дахин хайрлах чадвартай байдаг. Баярлалаа, эс тэгвээс бид ахлах сургуулийнхаа сүйрлээс эсвэл салах эсвэл үхэхийн тулд хамтрагчаа алдахаас хэзээ ч сэргэхгүй.

Хайрын 12 шинж тэмдэг

Хайр бол сэтгэл хөдлөл, гэхдээ хүмүүс дурласан шинж тэмдгийг харуулдаг. Хэн нэгэн танд дурласан эсэхийг та нарын төлөө хийж байгаа зүйл, хэлсэн үг, тантай хэрхэн харьцаж байгааг нь мэдэж болно.

1. Хайр бол өгөөмөр сэтгэл юм

Жинхэнэ хайраар дүүрэн харилцаанд бид эргэж ирэхийг хүлээлгүйгээр бусдад өгдөг. Нөгөөгийнхөө төлөө хэн юу хийснийг бид бүртгэл хөтөлдөггүй. Түншдээ таашаал өгөх нь бидэнд ч бас таашаал өгдөг.

2. Бид хамтрагчийнхаа юу мэдэрч байгааг мэдэрдэг

Хайрын жинхэнэ утга нь хамтрагчаа аз жаргалтай байгааг хараад баяр баясгалангийн мэдрэмжийг мэдрэх явдал юм. Тэд уйтгар гунигтай эсвэл сэтгэлээр унасан байгааг харахад бид тэдний цэнхэр сэтгэлийг мэдэрдэг. Хайраар нөгөө хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг өрөвдөх сэтгэл ирдэг.

3. Хайр гэдэг нь буулт хийхийг хэлдэг

Харилцааны хайрын жинхэнэ утга нь түншийнхээ хэрэгцээ, хүслийг хангахын тулд өөрийн хэрэгцээг санаатайгаар буулгах явдал юм.

Гэхдээ бид үүнийг хийхдээ өөрийгөө золиосолдоггүй, нөгөө хүн ч бас ашиг хонжооныхоо төлөө өөрийгөө золиослохыг шаардах ёсгүй. Энэ бол харилцаанд дурлах явдал биш юм; энэ бол хяналт ба хүчирхийлэл.

4. Хүндлэл, нинжин сэтгэл

Жинхэнэ хайр гэж юу вэ?

За, хайртай байхдаа бид бие биедээ хүндэтгэлтэй, сайхан сэтгэлээр ханддаг.

Бид түншүүдээ санаатайгаар гомдоож, гутаахгүй. Бид тэдний эзгүйд тэдний тухай ярихад сонсогчид бидний хайрыг хайраар сонсож чаддаг. Бид түншүүдээ ард нь шүүмжилдэггүй.

5. Бид ёс зүй, ёс суртахууны дагуу ажилладаг

Нөгөө хүнээ хайрлах хайр сэтгэл нь тэднийг болон хамт олныхоо аль алинд нь ёс суртахуун, ёс зүйтэй ажиллах боломжийг олгодог. Тэд бидний амьдралд байх нь биднийг илүү сайн хүмүүс болохыг хүсдэг бөгөөд ингэснээр тэд биднийг биширсээр байх болно.

6. Бид бие биенийхээ ганцаардлыг хамгаалдаг

Хайраар бид ганцаараа байсан ч хэзээ ч ганцаарддаггүй. Нөгөө хүний ​​тухай бодох нь биднийг үргэлж асран хамгаалагч сахиусан тэнгэртэй юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг.

7. Тэдний амжилт бас таных

Харилцааны жинхэнэ хайр гэж юу вэ?

Хамтрагч маань маш их хүчин чармайлт гаргасны үр дүнд амжилтанд хүрэхэд бид ч бас ялагч шиг баяр хөөрөөр гэрэлтдэг. Атаархах, өрсөлдөх ямар ч мэдрэмж байдаггүй, зөвхөн хайртынхаа амжилтыг харах цэвэр таашаал юм.

8. Тэд үргэлж бидний санаанд байдаг

Ажил, аялал эсвэл бусад амлалтаараа салсан ч гэсэн бидний бодол тэдний тухай болон тэдний "яг одоо" хийж байгаа зүйл рүү чиглүүлдэг.

9. Бэлгийн харьцаа улам гүнзгийрдэг

Хайраар секс ариун болдог. Анхны өдрүүдээс ялгаатай нь одоо бидний хайр дурлал бол гүн гүнзгий бөгөөд ариун бөгөөд бие махбодь, оюун санааны жинхэнэ нэгдэл юм.

10. Бид аюулгүй байдлаа мэдэрдэг

Харилцаанд хайр байгаа нь нөгөө хүн бидний гэртээ ирэх найдвартай боомт мэт хамгаалагдсан, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бид аюулгүй байдал, тогтвортой байдлын мэдрэмжийг мэдэрдэг.

11. Бид харсан, сонссоноо мэдэрдэг

Манай хамтрагч биднийг хэн болохыг хардаг, одоо ч гэсэн хайрладаг. Бид эерэг ба сөрөг талаасаа бүх талыг харуулж, тэдний хайрыг болзолгүйгээр хүлээн авч чадна.

Тэд бидний гол цөм хэн болохыг мэддэг. Хайр бидэнд сэтгэлээ нүцгэлж, хариуд нь нигүүлслийг мэдрэх боломжийг олгодог.

12. Хайр айдасгүйгээр тэмцэхэд тусалдаг

Хайр гэж юу вэ? Энэ бол аюулгүй байдлын мэдрэмж юм.

Хэрэв бид хайр сэтгэлийн харилцаагаа найдвартай хангаж чадвал бид маргаж чадна гэдгээ мэддэг бөгөөд энэ нь биднийг салгахгүй. Бид санал нийлэхгүй байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгаа бөгөөд хамтрагчдаа муухай сэтгэгдэл төрүүлэх дургүй тул удаан хугацаанд гомдоллохгүй.

8 төрлийн хайр

Грекийн домог ёсоор хайр дурлалын найман төрөл байдаг. Үүнд:

1. Гэр бүлийн хайр эсвэл Storgy

Энэ нь бидний гэр бүл болох эцэг эх, эмээ өвөө, ах эгч, үеэл болон бусадтай хуваалцдаг хайрын хэлбэр юм.

2. Гэр бүлийн хайр дурлал эсвэл Эрос

Энэ бол бидний гэрлэхийг хүсч буй эсвэл аль хэдийн гэрлэж байсан хамтрагчтайгаа хийсэн романтик хайрын төрөл юм.

3. Зарчмын дагуу хайрла - Агапе

Энэ хайр сэтгэл хөдлөл дээр биш харин зарчимд суурилдаг. Үүнийг бидний дургүй хүмүүсийг хайрлах, хайргүй хүмүүсийг хайрлах гэж нэрлэдэг.

4. Ах дүүгийн хайр - Филео/Филиа

Нэрээс нь харахад ах дүүсийн хайр гэдэг бол бидний гэр бүл шиг эрхэмлэдэг дотны хүмүүсээ хайрлах явдал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүмүүс цусаар манай гэр бүл биш юм.

5. Бодит дурлал - Маниа

Маниа гэж нэрлэгддэг хий үзэгдэлтэй хайр бол тодорхой нэг хүнд дурлах эсвэл түүнийг хайрлах тодорхой арга юм. Ийм хайр нь таны өсөлт хөгжилтөд саад болж, хувийн болон мэргэжлийн амьдралд тань саад болж болзошгүй юм.

Мөн үзээрэй: Танд хайр дурлалын эмгэгийн талаархи асуулт хариултын асуулт байна уу?

6. Тэвчихгүй хайр - Прагма

Тогтвортой хайр бол урт удаан, утга учиртай харилцаатай хүмүүст тохиолддог жинхэнэ гүн гүнзгий хайр юм.

7. Хөгжилтэй хайр дурлал - Людус

Залуу хайр гэж нэрлэгддэг хөгжилтэй хайр бол дэлхий даяар та хоёрыг хамтдаа байхаар хуйвалдсан гэж бодоход таны мэдэрдэг зүйл юм. Гэсэн хэдий ч энэ хайр нь дуусах хугацаатай ирдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам алга болж магадгүй юм.

8. Өөрийгөө хайрлах - Филаутиа

Энэ бол хайрын тухай нэлээд яригддаг, ялангуяа сүүлийн үед. Үүнийг өөр хүнд өгөхөөсөө өмнө өөрийгөө үнэлэх, халамжлах тухай ярьдаг.

Хайр дурлалын үр дагавар

Хайр бол маш хүчтэй сэтгэл хөдлөл юм. Тиймээс энэ нь бидэнд эерэг болон сөрөг нөлөөтэй байж болно. Хайрын эдгээр нөлөө нь бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, тэр ч байтугай сэтгэлзүйн нөлөөлөлтэй байж болно. Жинхэнэ хайрын мэдрэмж биднийг үнэхээр өөрчилж чадна.

Хайр дурлалын эерэг нөлөө

Хайр бол бидний сайн сайхан байдал, бие махбодь, оюун санаанд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хайр дурлалын зарим эерэг нөлөө нь:

  • Зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг
  • Зүрхний шигдээсийн улмаас нас барах эрсдэл бага байдаг
  • Эрүүл зуршил
  • Эрүүл, урт удаан амьдрах боломж нэмэгдэнэ
  • Стрессийн түвшинг бууруулах
  • Сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлын эрсдлийг бууруулдаг.

Хайр дурлалын сөрөг нөлөө

Эрүүл бус, хариу өгөхгүй хайр дурлал, муу харилцаа нь таны бие, сэтгэл санаа, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хайр дурлалын сөрөг нөлөө дараахь байдлаар байж болно.

  • Зүрхний өвчний эрсдэл нэмэгддэг
  • Зүрхний шигдээсийн эрсдэл нэмэгддэг
  • Стрессийн өндөр түвшин
  • Өвчний сэргэлт удаан байна
  • Сэтгэцийн эрүүл мэнд муу

Хайр ба сэтгэцийн эрүүл мэнд

Хайр дурлалын нөлөөнд дурдсанчлан хайр сэтгэл нь хүмүүсийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд эерэг болон сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Эрүүл харилцаатай ирдэг болзолгүй хайр, шүүмжлэлгүй байдал, бие даасан байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмж нь өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөл байдлын нийтлэг шинж тэмдэг болох стрессийг бууруулдаг.

Нөгөө талаас, муу харилцаа нь эхнээсээ хортой эсвэл цаг хугацааны явцад хортой болж хувирах нь найдваргүй байдалд хүргэж, зөвхөн харилцаанаас илүү гүнзгийрч хөгжиж, хүний ​​сэтгэцийн эрүүл мэнд, ирээдүйн харилцаанд нөлөөлдөг.

Хангалттай сайн биш, зөв ​​зүйл хийхгүй байх, хүлээлтийг биелүүлж чадахгүй байх гэх мэт мэдрэмжүүд нь өөрийгөө өөрөөрөө сулруулдаг. Тайлбаргүйгээр, хууран мэхлэлт, худлаа яриаг орхисон хүмүүс харилцаа холбооноос илүү удаан үргэлжилдэг орхих асуудлыг бий болгодог.

Эрүүл ба эрүүл бус хайрын ялгааг илүү сайн ойлгохын тулд энэ видеог үзээрэй.

Хайрыг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ

Дээр дурдсанчлан хайр бол янз бүрийн хүчин зүйл, мэдрэмжийн нэгдэл юм. Хайрыг эрүүл саруул хийж, амьдралдаа байгаа хүмүүст хайртай гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд бид хайр сэтгэлдээ нээлттэй байх ёстой.

Үүнийг хэлэхэд хайрыг хэрхэн яаж хийх талаар алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх заавар байдаггүй боловч эдгээр цэгүүд нь тусалж магадгүй юм.

  • Илүү энэрэнгүй байж, хайртай хүмүүстээ анхаарал халамж тавь
  • Эмзэг байгаарай, харуул хамгаалалтаа сул тавь, хамтрагч/эцэг эх/дүүтэйгээ нээлттэй байгаарай
  • Алдаа дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаарай
  • Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, бусад хүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоорой
  • Уучлаарай
  • Үнэхээр уучлаарай гэж хэлээд хайртай хүмүүсээ уучлаарай
  • Хайртай хүмүүсийнхээ үгийг сонсоорой
  • Тэдэнтэй хамт байх цагаа нэн тэргүүнд тавь
  • Та томоохон өдрүүдэд тэнд байгаа эсэхээ шалгаарай
  • Тэдний үг, дохио зангаа, мэдрэмжийг хариул
  • Хайр сэтгэлээ харуул
  • Тэднийг үнэл

Хайрыг хэрхэн хүмүүжүүлэх вэ

Хайр бол сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, байгалийн жамаар хөгжихийн хэрээр харилцаанд байгаа хүмүүс хайрыг хөгжүүлэхийн төлөө ажиллах ёстой.

Хайр дурлалын харилцаанд юу багтдаг вэ?

Энэ нь энэрэн нигүүлсэх, халамжлах, ойлгох, бусад олон хүчин зүйлсийн холимог бөгөөд цаг хугацааны явцад хөгжих шаардлагатай байдаг.

Харилцаанд хайрыг хөгжүүлэх талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Хайр энэрлийн бясалгалыг хий

Хайр энэрлийн бясалгал бол хүн хоорондын харилцааг сайжруулах арга юм.

Бясалгал хийхдээ хайртай хүмүүсийнхээ тухай бясалгал хийж, халуун дулаан мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, тэдний сайн сайхан, аз жаргалыг хүсэн ерөөе.

2. Харилцаа холбоо

Харилцаа холбоо бол эрүүл харилцааны гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Эрүүл харилцаа холбоо, та хамтрагчийнхаа үгийг сонсож, хэрэгцээ, хүслийнхээ талаар ярих нь танд урт замыг туулахад туслах болно.

Харилцааны тусламжтайгаар үл ойлголцох эрсдэл эрс буурдаг. Энэ нь бодит бус, биелээгүй хүлээлтээс зайлсхийдэг бөгөөд энэ нь заримдаа харилцаагаа таслах үндсэн шалтгаан болдог.

Холбогдох уншлага: Харилцааны үр дүнтэй харилцааны ур чадвар

3. Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх

Хосууд эсвэл бие биенээ хайрладаг хүмүүсийн хоорондох зодоон бараг зайлшгүй болдог. Гэсэн хэдий ч эдгээр тэмцэл, зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх нь таны харилцаанд хайрыг төлөвшүүлэх хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлдэг.

Хүмүүс хэрүүл тэмцлийн үеэр бие биенээ доромжилсон, гомдоосон үг хэлдэг, эсвэл санал нийлэхгүй байхдаа бие биенээ хүндэтгэдэггүй бол энэ нь тэд дурлаагүй гэсэн үг юм.

Мөн үзээрэй: Love Style Quiz - Бид хэрхэн хайрладаг вэ?

Хайрын хэв маяг - Таных юу вэ?

Хайрын янз бүрийн хэв маягийг сэтгэл судлаач Жон Ли бүтээсэн.

Онолын дагуу хайр дурлалын гурван хэв маяг байдаг. Эдгээр хайр дурлалын хэв маяг нь мөн нийтлэлд дурдсан хайрын төрлүүдтэй нийцдэг.

Хайрын гурван хэв маяг нь:

1. Эрос

Эрос бол бие галбиртай маш их холбоотой хайрын хэв маяг юм. Энэ нь сэтгэл татам байдал, бэлгийн харьцаанд суурилдаг. Хүмүүс бие биенээ гэсэн гүн гүнзгий мэдрэмж, хүсэл тэмүүллийг хөгжүүлдэг.

2. Лудус

Энэхүү хайр дурлалын хэв маягийг сэтгэл хөдлөлөөсөө хол байх, тоглоом тоглох, нэг харилцаанд орохгүй байх гэж тодорхойлдог. Ийм хайр дурлалын хэв маягийг баримталдаг хүмүүс нэг хүнд үүрэг хүлээх магадлал багатай бөгөөд одоогийн хамтрагчтайгаа аливаа зүйлийг хурдан дуусгаж чаддаг.

Тэд одоо байгаа харилцаагаа дуусгахаасаа өмнө шинэ харилцаанд амархан, хурдан орж магадгүй юм.

3. Storge

Сторг бол гэр бүлийн хайр дурлал гэдгээрээ алдартай. Энэ бол төлөвшсөн, итгэлцэл дээр суурилсан хайрын төрөл юм. Энэ нь бие махбодийн сэтгэл татам байдалд тулгуурладаггүй.

Хайрын холимог хэв маяг

Ихэнх хүмүүс ихэнхдээ өөрсдийгөө нэгээс олон хайрын хэв маягаар хардаг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүмүүс өөрсдийгөө хайр дурлалын гурван хэв маягийг хослуулан хэрэглэж байгаа мэт хардаг.

Та яагаад өөрийнхөө хийж байгаа арга барилд дуртай вэ?

Гэсэн асуултын хариулт нь нэлээд төвөгтэй юм. Гэсэн хэдий ч "Бид яагаад өөрсдийнхөө арга барилыг хайрладаг вэ?" Гэсэн асуултанд хамгийн тохиромжтой хариулт өгдөг. доор жагсаасан болно.

1. Хувь хүний ​​зан чанар

Хүн бүр өвөрмөц бөгөөд өөрийн гэсэн амьдралтай байдаг. Энэ нь тэдний хувийн шинж чанарыг агуулдаг. Зарим хүмүүс хэт гүнзгий хайрладаг, бусдын хэрэгцээг мэдэрдэг, зүрх сэтгэлээ үргэлж толгой дээрээ тавьдаг.

Гэсэн хэдий ч бусад хүмүүс практик, оновчтой байж магадгүй юм. Тэдний хувьд болзолгүй хайрыг ойлгоход хэцүү байж магадгүй юм.

2. Амьдралын туршлага

Бидний хайрлах арга зам нь бидний амьдралын туршлагаас ихээхэн хамаардаг. Исгэлэн харилцааг харсан хүмүүс гомдоохыг хүсээгүй учраас хэт их хайрладаг эсвэл хэт хамгаалагдсан байж магадгүй юм. Хүмүүсийг хэр их хайрладаг нь өсч том болохдоо тэдний хүүхэд нас, гэр бүл болон бусад туршлагаас хамаардаг.

Бид яагаад ингэтлээ дуртай байдгийнхаа талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл орчин үеийн хайр дурлал, болзооны талаархи ойлголтоо хуваалцдаг Энэтхэгийн зохиолч Прети Шенойгийн энэхүү эссегийн цуглуулгыг үзээрэй.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хайр хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс биднийг урьдынх шигээ хайрладаггүйг бид олон удаа мэдэрдэг. Тэдний хайрын илэрхийлэл эрс өөрчлөгддөг тул бид тэд бидэнд үнэхээр хайртай юу гэж бид гайхаж болно.

Судалгаанаас үзэхэд хүмүүс бие биедээ дурлаж, хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөж чадсанаар нэгэн хэвийн хэвшилд орж чаддаг. Энэ нь хайр дурлалын хүсэл тэмүүлэл, тэр ч байтугай бэлгийн харьцааны давтамжийг бууруулахад хүргэдэг.

Зарим хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие биенээ "хайрлаж өсч" магадгүй юм.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс болон тэдний зан чанар эрс өөрчлөгдөх үед эсвэл хүмүүс хайр дурлалдаа дурлах эсвэл дурлах гэж андуурах үед энэ нь тохиолдож болно, гэхдээ хайр нь эдгээр мэдрэмжээс хамаагүй гүн гэдгийг хожим олж мэдэх болно.

Доод шугам

Хэрэв та өөрөөсөө “Харилцааны хайр гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?” Гэж байнга асуудаг байсан бол энэ нийтлэл танд зарим ойлголтыг өгсөн байх.

Хамгийн гол нь анхаарал халамж, тэвчээр, хүндэтгэл гэх мэт зарим мэдрэмж бол харилцааны гол зүйл юм.

"Хайр гэж юу вэ?" Гэсэн асуултанд хариулахдаа хайрыг хүсэх, түүнд хэрэгтэй байх, хэрхэн хайрлах, хайрын ач холбогдлыг ойлгох шаардлагатай.

Хайр бол нарийн төвөгтэй сэтгэл хөдлөл бөгөөд хүн бүрт өөр өөр байж болно. Хайр гэж юу вэ, дурлах нь ямар байдаг талаар эргэлзэж байсан ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам та үүнийг ойлгох болно.