Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Гэр бүл төлөвлөлт яагаад чухал вэ?
- 2. Гэр бүл төлөвлөлтийн давуу тал нь юу вэ?
- 3. Гэр бүл төлөвлөлтийн сул тал нь юу вэ?
- 4. Гэр бүл төлөвлөлтийн өөр өөр төрлүүд юу вэ?
- 5. Гэр бүл төлөвлөлтийн уламжлалт аргуудаас дурдвал?
- 6. Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт хэрхэн ажилладаг вэ?
- 7. Ариутгал нь юуг хамардаг вэ?
- 8. Гэр бүл төлөвлөлтийн янз бүрийн төрлүүд хэр үр дүнтэй байдаг вэ?
- 9. Миний эрүүл мэнд миний сонгосон гэр бүл төлөвлөлтийн аргад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- 10. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
- 11. Жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сонгохдоо ямар хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?
- 12. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэж байгаад жирэмсэн болсон бол энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу?
- 13. Эм, тариа хэрэглэхээ больсны дараа жирэмсэн болоход хэр удах вэ?
- 14. Гэр бүл зохиоход бэлэн болсноо яаж мэдэх вэ?
"Тэгэхээр та хэзээ гэр бүл зохиох гэж байна вэ?
Энэ бол залуу хосууд эсвэл шинээр гэрлэсэн хүмүүс хүүхэд төрүүлэлгүй хэсэг хугацаанд гэрлэсэн үедээ асуух түгээмэл асуулт юм.
Үнэн хэрэгтээ энэ нь хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа бол авч үзэх ёстой чухал асуулт юм, учир нь гэр бүлтэй болохын үр дагавар нь хол байх нь дамжиггүй.
Гэр бүл төлөвлөлтийн хамгийн оновчтой тодорхойлолт бол жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл эсвэл сайн дурын аргаар ариутгах замаар төрүүлж буй хүүхдийнхээ тоо, төрөлт хоорондын хугацаа, хугацааг хянах явдал юм.
Өнөө үед олон сонголтууд байгаа бөгөөд таны тухайн нөхцөл байдалд хамгийн сайн тохирох зүйлийг туршиж үзэх нь маш хэцүү ирээдүй байж магадгүй юм.
Эсвэл танд зарим аргын аюулгүй байдал эсвэл гэрлэсний дараа гэр бүл төлөвлөлтийн бүх сэдвээр гэр бүл төлөвлөлтийн талаар эргэлзээ төрүүлж, асуулт асууж магадгүй юм.
Гэр бүл төлөвлөлтийн талаар асуух зөв асуултуудыг мэдэх эсвэл гэр бүл төлөвлөлтийн аргын талаар асуух нь гэр бүл зохиох санааг олж авсан хосуудын хувьд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Гэр бүл төлөвлөлтийн хамгийн сайн зөвлөгөө нь зөвхөн таны асуултанд хариулахаас гадна шинийг тодорхойлоход тань туслах болно.
Гэр бүлийн төлөвлөлт хэрхэн ажилладаг гэх мэт гэр бүлийн төлөвлөлтийн зарим асуултын хариултыг олохын тулд тусламж хайж байгаа бол хосуудын хувьд? Гэр бүл төлөвлөлтийн хамгийн сайн зөвлөгөө юу вэ? Гэр бүл төлөвлөлтийн хамгийн сайн аргууд юу вэ? Гэр бүл төлөвлөхдөө юуг анхаарах ёстой вэ?
Энэхүү нийтлэл нь гэр бүл төлөвлөлтийн талаар хамгийн их асуудаг асуултууд, мөн тийм ч их асуугаагүй зарим асуултуудын талаар ярилцахдаа эдгээр эргэлзээ, айдсыг амрахыг хичээх болно.
- Гэр бүл төлөвлөлт яагаад чухал вэ?
- Гэр бүл төлөвлөлтийн давуу тал нь юу вэ?
- Гэр бүл төлөвлөлтийн сул тал нь юу вэ?
- Гэр бүл төлөвлөлтийн өөр өөр төрлүүд юу вэ?
- Гэр бүл төлөвлөлтийн уламжлалт аргуудаас дурдвал?
- Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт хэрхэн ажилладаг?
- Ариутгахад юу багтдаг вэ?
- Гэр бүл төлөвлөлтийн янз бүрийн төрлүүд хэр үр дүнтэй байдаг вэ?
- Миний сонгосон гэр бүл төлөвлөлтийн арга барилд миний эрүүл мэнд хэрхэн нөлөөлөх вэ?
- Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
- Жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сонгохдоо ямар хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?
- Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэж байхдаа жирэмсэн болсон бол энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу?
- Эм, тариа хэрэглэхээ больсны дараа жирэмсэн болоход хэр удах вэ?
- Гэр бүл зохиоход бэлэн байгаагаа бид яаж мэдэх вэ?
Гэр бүл төлөвлөлтийн эдгээр асуултууд нь ихэнх асуултуудыг тань хангаж, ирээдүйд юу болоход бэлтгэх болно.
1. Гэр бүл төлөвлөлт яагаад чухал вэ?
Бэлгийн харьцаанд орсон насанд хүрсэн хүн бүр гэр бүл төлөвлөлт, эсвэл төрөлтийн хяналтын асуудлыг авч хэлэлцэх нь чухал юм. Энэ нь хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой төдийгүй хүссэн жирэмслэлтийг жирэмслэх хугацааг төлөвлөхөд зориулагдсан болно.
Ийм байдлаар та хүүхэд бүрийг төлөвлөхийг оролдож болно. Ах, эгч нарын хоорондын зай бас чухал бөгөөд зохих төлөвлөлтөөр зохицуулж болно.
Өнгөрсөн үеүүдэд төрөлтийг хянах сонголтууд маш хязгаарлагдмал байсан бөгөөд хосууд үржил шимтэй байх хугацаандаа, магадгүй арван хоёр, бүр арван таван жирэмслэлт хүртэл жирэмслэх болно гэж найдаж байв.
Гэсэн хэдий ч одоо энэ чиглэлээр ийм ахиц дэвшил гарсан тул гэр бүл төлөвлөлтийн ач холбогдол нь хосуудад амьдралынхаа энэ чухал хэсэгт хариуцлага, сонголтоо хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог явдал юм.
2. Гэр бүл төлөвлөлтийн давуу тал нь юу вэ?
Та хичнээн хүүхэдтэй болохыг, хэр хол байхыг хүсч байгаагаа харгалзан гэр бүлээ сайтар төлөвлөхдөө тодорхой давуу талууд бий болно. Нэгдүгээрт, эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд тустай.
Хэрэв хүүхдүүд дор хаяж хоёр ба түүнээс дээш жилийн зайтай байвал энэ нь эхийн биеийг дахин жирэмслэхээс өмнө эдгэрэх хугацааг өгдөг бөгөөд хүүхэд бүрийг эхний саруудад нь асрах чадвартай болдог.
Хоёрдугаарт, хангалттай хэмжээний хүүхдээ хангаж чадах олон хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж чадвал эдийн засгийн үр ашиг бий болно.
Гуравдугаарт, гэр бүлээ ухаалаг төлөвлөх замаар та хорь, гучин нас хүрээгүй байхдаа хүүхдээ төрүүлж, ингэснээр гучин таван наснаас хойш жирэмслэхэд учирч болох эрүүл мэндийн эрсдлийг бууруулдаг.
3. Гэр бүл төлөвлөлтийн сул тал нь юу вэ?
Гэр бүл төлөвлөлтийн гол асуултуудын зарим нь гэр бүл төлөвлөлтийн сул талуудын тухай байдаг. Гэр бүл төлөвлөлтийн ямар аргыг ашиглаж байгаагаас шалтгаалан гаж нөлөө гэж нэрлэгддэг зарим сул талуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах эм, тарилга, суулгац, нөхөөс, үтрээний бөгж гэх мэт дааврын бэлдмэл хэрэглэх үед ялангуяа үнэн байдаг. Хэдийгээр олон эмэгтэйчүүд эдгээр аргуудыг ямар ч хор нөлөөгүйгээр аз жаргалтай хэрэглэж байгаа ч зарим эмэгтэйчүүдэд мэдэгдэхүйц хүндрэл, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм.
Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь жин нэмэх, толгой эргэх, дотор муухайрах, толгой өвдөх зэрэг байж болно. Илүү ноцтой тохиолдолд ховор тохиолддог тохиолдолд цус харвалт, цусны бүлэгнэл эсвэл эктопийн жирэмслэлт байж болно.
Үүнийг уншсаны дараа та хамгийн сайн сонголт бол байгалийн гэр бүл төлөвлөлтийн арга юм гэж бодож байж магадгүй (энэ тухай дараа дэлгэрэнгүй ярих болно). Энэ арга нь гаж нөлөө үзүүлдэггүй нь үнэн боловч 75% орчим үр дүнтэй байдаг тул та "төлөвлөөгүй" жирэмслэх магадлал дор хаяж 25% байх болно гэдгийг санаарай.
4. Гэр бүл төлөвлөлтийн өөр өөр төрлүүд юу вэ?
Гэр бүл төлөвлөлтийн олон янзын сонголтууд байдаг. Эдгээрийг ерөнхийд нь дараахь ангилалд хувааж болно.
- Саад бэрхшээлийн аргууд: Нэрээс нь харахад энэ арга нь эр бэлгийн эсийг өндөг рүү орохоос сэргийлэх хаалт бий болгох явдал юм. Үүнийг эрэгтэй, эмэгтэй бэлгэвч, үрийн шингэн, диафрагм, умайн хүзүүний таг эсвэл хөвөн ашиглан хийж болно.
- Гормоны аргууд: Гормоны жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл (тариа) эсвэл тарилга, үтрээний бөгж, нөхөөс зэргийг багтаана. Эдгээрт эстроген, прогестин, эсвэл зөвхөн прогестин гэсэн хоёр дааврыг багтааж болно.
- Умайн доторх төхөөрөмжүүд: Эдгээрийг ерөнхийдөө спираль гэж нэрлэдэг. Энэ арга нь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг эмэгтэйн умайд байрлуулах явдал юм. Нэг сонголт бол гормон агуулаагүй зэс T (ParaGard) бөгөөд 10 ба түүнээс дээш жил үргэлжлэх боломжтой. Өөр нэг сонголт бол хиймэл эмэгтэй даавар ялгаруулдаг LNG-IUS (Mirena) бөгөөд таван жил хүртэл үргэлжилдэг.
- Байгалийн аргууд: Энэ аргыг заримдаа хэмнэлийн арга гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн мөчлөгийг анхааралтай ажиглаж, жирэмслэх магадлалтай сарын өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах явдал юм.
- Байнгын арга: Хэрэв та гэр бүлээ бүрэн дүүрэн байгаа гэж бодож байгаа бөгөөд цаашид жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх байнгын сонголтыг хүсч байгаа бол ариутгах мэс засал хийлгэх талаар бодож үзэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь гуурсан хоолой, эрэгтэйчүүдэд вазэктоми хийх гэсэн үг юм.
5. Гэр бүл төлөвлөлтийн уламжлалт аргуудаас дурдвал?
Орчин үеийн эдгээр бүх аргыг илрүүлэхээс өмнө тэд эрт дээр үед дэлхий дээр юу хийж байсан бэ? Мэдээжийн хэрэг, гэр бүл төлөвлөлт бол эртний асуудал бөгөөд бидний өвөг дээдэс, ээжүүд өөрсдийн гэсэн санаа, арга барилтай байсан нь гарцаагүй.
1873 он гэхэд бэлгэвч, диафрагм бэлэн болсон боловч үүнээс өмнө гэр бүл төлөвлөлтийн үндсэн аргууд нь:
- цээрлэх
- татах (coitus interruptus), эсвэл
- нялхас алах (нярай хүүхдийг алах)
Үр хөндөлт хийх оролдлого, амжилтгүй болсон тохиолдол мөн зонхилж байсан бөгөөд эхчүүдийн эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж байв.
Удаан хугацаагаар хөхөөр хооллох нь зарим тохиолдолд эх хүүхдээ хөхүүлж байхдаа дахин жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх, эсвэл зогсоож чаддаг арга юм.
Хуанлийн арга эсвэл хэмнэлийн арга гэж нэрлэгддэг байгалийн арга нь гэр бүл төлөвлөлтийн уламжлалт оролдлого байж болох юм.
6. Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт хэрхэн ажилладаг вэ?
Байгалийн гэр бүл төлөвлөлтийг өмнө нь ашиглаж байсан боловч хийсэн бүх судалгаагаар эдгээр өдрүүдэд бид үүнийг өмнөх үеийнхээс илүү үр дүнтэй, үр дүнтэй арга болгохын тулд илүү их мэдлэг, технологийг ашиглаж байна.
Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт (NFP) гэдэг нь жирэмслэхээс хамгаалах аливаа аргыг хэлдэг бөгөөд жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх ямар аргыг жирэмсэн болох, жирэмслэх магадлалтай тухайн өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг хэлдэг.
Эмэгтэй хүн хэзээ жирэмслэх эсвэл жирэмслэхгүй байхын тулд сарын тэмдэг, өндгөвчний хэлбэрийг нарийвчлан судалдаг. Үүнийг гэртээ хийх боломжтой боловч эмч, эмчээс тусламж хүсэх нь дээр.
Гэр бүл төлөвлөлтийн байгалийн аргын дараах зургаан хувилбар байдаг.
- Симптоматик: Энэ арга нь эмэгтэй хүнээс биеийн температурыг өглөө бүр тусгай термометрээр хэмждэг бөгөөд энэ нь маш нарийвчлалтай, хэдэн зуун хувиас хэтрэхгүй нарийвчлалтай байдаг.
Температур бага зэрэг нэмэгдэх нь үржил шимтэй үе дуусахаас гадна умайн хүзүүний байрлал, салстын тогтвортой байдал, сэтгэлийн байдал зэрэг анхааралтай ажиглах шаардлагатай бусад биеийн үйл ажиллагааг илтгэнэ.
- Календарь-хэмнэл: Энэ бол хамгийн уламжлалт арга бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол хийдэг эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохиромжтой. Суперовуляци нь сарын тэмдэг ирэхээс арван дөрвөн хоногийн өмнө тохиолддог, өндгөвчтэй өндөг хорин дөрвөн цаг, үрийн шингэн гурван өдөр хүртэл амьдардаг гэсэн таамаглал дээр үндэслэсэн болно.
Эдгээр гурван таамаглалыг ашиглан сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхлэн арван дөрвөн өдрийг тоолж, дараа нь хэзээ Суперовуляци хийх ёстойг тодорхойлж, дараа нь бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх боломжтой.
- Стандарт өдрүүдийн арга: Стандарт өдрүүдийн арга (SDM) нь хуанлийн хэмнэлийн аргатай төстэй бөгөөд энэ нь мөчлөгийн өдрүүдийг тоолох явдал бөгөөд 26-32 хоногийн хооронд маш тогтмол мөчлөгтэй хүмүүст хамгийн сайн ажилладаг.
Өнгөт код бүхий бөмбөлгүүдийг (CycleBeads) ашигладаг бөгөөд өөр өөр өнгө нь үржил шимгүй, үргүй өдрүүд болохыг харуулдаг.
- Суперовуляци-салиа: Энэ аргыг хэрэглэхдээ эмэгтэй хүн умайн хүзүүнээс ялгарч буй салстын янз бүрийн шинж тэмдгийн дагуу төрөлхийн шинж тэмдгийг ажиглаж, тэмдэглэж авах шаардлагатай байдаг.
Гэр бүл төлөвлөлтийн мэргэшсэн багшийн тусламжтайгаар дадлага хийсний ачаар эмэгтэй хүн жирэмслэхийг хүсэхгүй байгаа тохиолдолд бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх ёстой хамгийн үржил шимтэй өдрүүдээ таньж мэднэ.
- Төрөх үеийн компьютерууд: Төрөх үеийн компьютер эсвэл төрөлтийн хяналт нь эмэгтэй хүний төрөлтийг урьдчилан таамаглахад ашигладаг жижиг гар төхөөрөмж юм. Төрөл бүрийн төхөөрөмжүүд байдаг; зарим нь суурь температурыг хэмждэг, зарим нь шээсэн дэх гормоныг хэмждэг.
Дараа нь тухайн төхөөрөмж тухайн өдөр жирэмслэх магадлалтай эсэхийг хэлж өгнө.
- Саалийн аменорейн арга: Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хөхөөр хооллох үед LAM гэж нэрлэдэг энэ аргыг хэрэглэдэг. Үүний шалтгаан нь эхийг хөхүүлж байх үед түүний биед өндгөвчний үйл ажиллагааг дарангуйлдаг даавар үүсч, нөхөн үржихүйн системийг идэвхгүй байдалд оруулдаг.
Энэ нь хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний зургаан сарын хугацаанд, ялангуяа эх нь хүүхдээ бүрэн хөхүүлж, хөхний сүүнээс өөр юу ч өгөхгүй байгаа тохиолдолд үнэн байдаг.
7. Ариутгал нь юуг хамардаг вэ?
Магадгүй та аль хэдийн нэг эсвэл хоёр хүүхэдтэй болсон бөгөөд танай гэр бүл бүрэн дүүрэн болсон гэж бодож байгаа байх. Та жирэмслэлтээс хамгаалах нэг буюу өөр аргыг хэрэглэж байсан байж магадгүй, одоо та гэр бүл төлөвлөлтийн илүү байнгын шийдлийг бодож байна.
Үндсэндээ эрэгтэй, эмэгтэй гэсэн хоёр сонголт байдаг бөгөөд үүнд бага зэргийн мэс засал шаардлагатай бөгөөд энэ нь байнгын ариутгалд хүргэдэг.
- Хоолойн холболт: Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ төрлийн мэс засал нь умайд наалдсан фаллопийн хоолойг хайчлах, хайчлах, хальслах явдал юм. Энэ нь 99% -ийн үр дүнтэй бөгөөд эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн мөчлөгийг зогсоохгүй.
- Вазэктоми: Эрэгтэйчүүдэд вазэктоми хийх нь төмсөг бүрийн судасны сийрэгжилтийг (эсвэл хуруу шилийг) хайчилж, битүүмжилж, үрийн шингэнийг үрийн шингэнтэй холилдохоос сэргийлдэг гэсэн үг юм. Энэ нь 99% -ийн үр дүнтэй гэж тооцогддог бөгөөд эрэгтэй хүний бэлгийн харьцаанд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй.
8. Гэр бүл төлөвлөлтийн янз бүрийн төрлүүд хэр үр дүнтэй байдаг вэ?
Гэр бүл төлөвлөлтийн янз бүрийн төрлүүд өөр өөр үр дүнтэй байх бөгөөд зарим нь бусдаас илүү найдвартай, үр дүнтэй байдаг. Хэрэглэсэн бодит аргаас гадна хэрэглэгчийн амлалт нь түүний үр дүнтэй байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хэрэв үүнийг тогтмол, зөв хэрэглэвэл илүү сайн үр дүнг хүлээж чадна. Төрөл бүрийн судалгаа, статистикийн дагуу гэр бүл төлөвлөлтийн янз бүрийн хэлбэрийн үр дүнтэй байдлын талаархи ерөнхий удирдамжийг доор өгөв.
- Мэс заслын ариутгал: 99% үр дүнтэй
- Гормоны суулгац, спираль, дааврын тарилга: 97% -ийн үр дүнтэй
- Эм ба бөгж: 92% -ийн үр дүнтэй
- Бэлгэвч, өрц, хөвөн: 68% -аас 85% хүртэл үр дүнтэй
- Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт: 75% үр дүнтэй
9. Миний эрүүл мэнд миний сонгосон гэр бүл төлөвлөлтийн аргад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Таны сонгосон гэр бүл төлөвлөлтийн аргын үр дүнд нөлөөлж болох өөр нэг хүчин зүйл бол тухайн үеийн эрүүл мэндийн байдал юм. Жишээлбэл, хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол антибиотик уух шаардлагатай байгаа бол таны эм ууж байгааг мэдэх нь чухал юм.
Зарим төрлийн антибиотик эм нь зөв ажиллахаас сэргийлж чаддаг.Антибиотик ууж байхдаа курсээ дуусгаад долоо хоногийн дараа жирэмслэлтээс хамгаалах бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг (бэлгэвч гэх мэт) хэрэглэх нь зүйтэй.
Хэрэв та тамхи татдаг бөгөөд жирэмслэлтээс хамгаалах эм ууж байгаа бол цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэл өндөр байж магадгүй юм.
10. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Үр дүнтэй хэрэглэвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл (өөрөөр хэлбэл эм) нь таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Зарим төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь батга арилгахаас гадна сарын тэмдгийн хугацааг зохицуулахад тусалдаг.
Хэцүү, зовиуртай зовж шаналж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдэг нь хөнгөн болж, таталт болон сарын тэмдгийн өмнөх бусад шинж тэмдэг бараг байдаггүй тул эм нь туйлын адислал болдог. Зарим судалгаанаас үзэхэд жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь өндгөвчний уйланхай үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
11. Жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сонгохдоо ямар хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?
Жирэмслэлтээс хамгаалах ямар аргыг хэрэглэхээ шийдэхдээ таны амьдралын хэв маяг чухал байх ёстой. Хэрэв та хэт идэвхтэй эсвэл тогтворгүй амьдралын хэв маягтай бол эмээ өдөр бүр тодорхой, тогтмол цагт уухыг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
Үүний нэгэн адил, биеийнхээ шинж тэмдгийг анхааралтай ажиглаж, температурыг тогтмол хэмжих байгалийн арга нь завгүй амьдралын хэв маягийг сахихад хэт ачаалал өгөх болно. Төлөвлөөгүй жирэмслэлт байсан эсэх нь танд хэр чухал болохыг бодоорой.
Танд тохиолдож болзошгүй гаж нөлөө, гэр бүлээ эхлэхээс өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хэр удаан хэрэглэхийг хүсч буйг анхаарч үзээрэй. Санхүүгийн зардлыг мөн анхаарч үзэх боломжтой бөгөөд таны эрүүл мэндийн даатгал нь эмчийн томилгоог хамарч чадах эсэх.
12. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэж байгаад жирэмсэн болсон бол энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу?
Хэрэв та эм гэх мэт жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээгээ үл харгалзан жирэмслэх байсан бол юу болох талаар та гайхаж магадгүй юм.
Жирэмслэлт илэрсэн даруйд хэрэглэхээ больсон тохиолдолд эм, нөхөөс, үтрээний бөгжний хувьд хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
Хэрэв та Депо-Провера гэх мэт гурван сарын хугацаатай жирэмслэлтээс хамгаалах тариа хэрэглэж байгаа бөгөөд тариа хийлгэснээс хойш нэг, хоёр сарын дараа жирэмсэн болсон бол хүүхдэд ямар нэгэн нөлөө үзүүлэх магадлалтай.
Эдгээр нь бага жинтэй болон эрүүл мэндийн бусад асуудал байж болно. Энэ тарилга хийлгэхээс өмнө жирэмсэн биш гэдгээ батлахын тулд жирэмсний тест хийх нь чухал юм.
13. Эм, тариа хэрэглэхээ больсны дараа жирэмсэн болоход хэр удах вэ?
Та эм хэрэглэхээ болихоор шийдсэн бол эхлээд одоо хэрэглэж байгаа мөчлөгийг дуусгах ёстой. Таны бие дааврын мөчлөгөө сэргээж, өндгөвч, сарын тэмдэг хэвийн эхлэх хүртэл нэгээс гурван сар шаардагдана.
Та эмч, эмчээсээ жирэмсний өмнөх үзлэг, жирэмсний үеийн витамины курс хийлгэхийг хүсч болно.
Хэрэв та гурван сарын турш жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл (Depo-Provera) тариулсан бол энэ нь таны сүүлчийн тарилтаас хойш 6-18 сар хүртэл таны системд үлдэх боломжтой. Энэ нь танд өндгөвчний тогтмол бус байдал, сарын тэмдэг ирсэн гэсэн үг байж болох ч энэ хугацаанд жирэмслэх боломжтой хэвээр байна.
Хэрэв та ирэх жил жирэмслэхийг хүсч байвал тариагаа зогсоож, эм, өрц, бэлгэвч, үрийн шингэн гэх мэт жирэмслэлтээс хамгаалах богино аргыг хэрэглээрэй.
14. Гэр бүл зохиоход бэлэн болсноо яаж мэдэх вэ?
"Эхлээд хэзээ гэр бүл зохиох гэж байна вэ?" Гэж эхлүүлсэн асуултандаа эргэн оръё.
Энэ нь таны нөхцөл байдал, бодол санаа, мэдрэмжээс хамааран хариулах энгийн асуулт биш байж магадгүй юм. Залуу (эсвэл тийм ч залуу биш) гэрлэсэн хосуудын хувьд та зөрчилдөж буй зүгээс янз бүрийн дарамтыг мэдэрч магадгүй юм.
- Ирээдүйн эмээ өвөө нар ач зээгээ хүсэн хүлээж байгаа талаар тийм ч нарийн ойлголт өгөхгүй байгаа байх.
- Магадгүй таны карьер маш сайн явагдаж байгаа тул та гэр бүлдээ чөлөө авч болно гэж төсөөлж ч чадахгүй байна.
- Мэдээжийн хэрэг биологийн цагны чимээ гарч байгаа нь танд залуужихгүй байгааг сануулж байна.
Мөн холбогдох зардлын талаар юу хэлэх вэ?
Гэр бүл зохиох тухай чухал шийдвэр гаргахаасаа өмнө эдгээр болон бусад олон зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гэр бүл төлөвлөлтийн эдгээр асуултуудыг ашигласнаар та болон таны хань аль аль нь хүүхдийн бие бялдар, санхүүгийн хувьд төдийгүй сэтгэл санаа, оюун санааны хувьд бүрэн дүүрэн үүрэг хүлээхэд бэлэн эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай.
Танай гэр бүлийн аль нэгэнд ихэр хүүхэд байгаа эсэх талаар бодож үзсэн үү, нэг хүүхэд төрүүлэхийн оронд хоёр хүүхэд төрүүлж магадгүй гэж бодож байсан уу?
Хэрэв танай гэр бүлд удамшлын ямар нэгэн удамшлын өвчин байгаа бол гэр бүл зохиохын тулд ямар үр дагавар авч болох талаар мэргэжлийн зөвлөгөө авах шаардлагатай болно.
Та "одоо цаг нь" гэж шийдсэн ч, урам зоригтой, урагш тэмүүлэхийг хүсч байсан ч жирэмсэн болно гэж бодож байснаас илүү удаан хугацаа шаардагдах болно гэдгийг санаарай. Тэвчээртэй байж, урт удаан хугацаанд бэлэн байгаарай.
Боломжтой бүх зүйлийг уншиж, аль болох бэлтгэлтэй байхын тулд шаардлагатай мэдлэг, мэдээллийг аваарай.
Нэг л өдөр, хэзээ нэгэн цагт, хэрэв та амьдралдаа үнэ цэнэтэй бяцхан боодол тэвэрч байгаагаа олж харвал, түүний хором мөч бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, мөн эцэг эх байх асар их давуу талыг талархаж, эдэлж байгаарай.
Ямар нэгэн чухал зүйлийг алдахгүйн тулд гэр бүл төлөвлөлтийн ийм асуултуудыг үргэлжлүүлэн хянаж байх нь үргэлж сайн практик байдаг.