Гэрлэлтийн эрүүл дотно харьцаанд хүрэх гурван алхам

Зохиолч: Monica Porter
Бий Болгох Өдөр: 17 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
«Феномен исцеления» — Документальный фильм — Часть 3
Бичлэг: «Феномен исцеления» — Документальный фильм — Часть 3

Сэтгэл Ханамжтай

Хоёр хүн гэрлэхдээ тэд хамтдаа аялалд явдаг бөгөөд энэ аялал нь насан туршийн суралцах үйл явцыг бий болгоно. Алхам алхмаар тэд өдөр тутмын амьдралын сайн мууг хэлэлцэж байхдаа бие биенийхээ тухай шинэ үнэнийг олж мэдэх болно. Түншүүдийн нэг эсвэл хоёулаа "За, одоо бид гэрлэсэн, бид үргэлж аль болох ойр дотно, дотно байх болно, ингэснээр бид зүгээр л тайвширч, амьдралыг өнгөрөөж чадна ..." гэж бодох нь маш том алдаа юм. Гэрлэлтийн дотно харилцаа байх ёстой. байнга үнэлж, хамгаалж, дадлага хийдэг. Илүү их мод нэмж өгөхгүй бол, эсвэл ус асгавал амархан унтардаг задгай зуухны дөл шиг, урьд өмнө байгаагүй гэрлэлтэд дотно харилцаа байхгүй гэдгийг та хэзээ нэгэн цагт олж мэдэх болно.

Гэрлэлтийн талаар ямар ч дотно харилцаа байхгүй бол хамтдаа байх хүсэл буурах нь гарцаагүй бөгөөд хосууд байшин, унтлагын өрөөтэй ч гэсэн хоёр өөр амьдралаар амьдарч байгаа мэт санагдах болно. Энэ тал дээр хүрч, хоёр тал хүлээн зөвшөөрсөн тохиолдолд гэрлэлтийн эрүүл дотно байдлыг сэргээхийн тулд ноцтой алхам хийх цаг болжээ. Эхнэр, нөхөр хоёулаа алдсан зүйлээ ухамсарлаж, гэрлэлтийн дотно харьцааг эрүүл түвшинд бий болгохын төлөө тууштай байж, урам зоригтой байх ёстой.


Дараах алхамууд нь сайн эхлэх цэг юм.

Үндсэн зүйл рүү буцах

Эхлээд таныг ханьдаа татсан бүх зүйлийг эргэн санаарай. Бие биентэйгээ уулзаж, хамтдаа цагийг өнгөрүүлэхийг тэсэн ядан хүлээж, ярилцах зүйл маш их байсан тул та маш их дурлаж байсан тэр өдрүүдийг санаарай. Хамтдаа хийх дуртай зүйлс, очих дуртай газруудынхаа талаар бод. Жагсаалт гаргах эсвэл хайртай хүндээ захидал бичих тухайд яах вэ? Харилцааныхаа талаар үнэлж, үнэлдэг бүх зүйлээ бие биедээ хэлээрэй.Та яагаад тэр үед гэрлэхийг хүсч байсан, одоо юу өөрчлөгдсөн бэ? Заримдаа өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, үзэл бодлоо сэргээхийн тулд танд юу чухал болохыг эргэцүүлэн бодож, санах цаг хэрэгтэй.

Асуудлуудыг шийдвэрлэх

Гэрлэлт болгонд өвдөлт, зөрчилдөөнийг үүсгэдэг тодорхой асуудал, хурцадмал байдал зайлшгүй гардаг. Дотно харилцааг нэмэгдүүлэхийн тулд гэрлэлтийн эдгээр асуудлуудыг нухацтай авч үзэж, зохих ёсоор шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Явган зугаалж, гутлынхаа дэргэд чулуу тавихтай адил; Та бөхийж, гутлаа тайлж, чулууг гаргаж авах хүртэл алхаж чадахгүй. Бэлгийн харьцааны талбар нь итгэлгүй байдал, айдсаар дүүрэн байж болох бөгөөд энэ нь хосуудын мэдрэх гэж буй баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг нь хулгайлдаг.


Энэ нь ялангуяа түншүүдийн нэг эсвэл хоёулаа бэлгийн харьцаанд гэмтэл авч, сэтгэл дундуур байсан бол үнэн юм. Эдгээр бэрхшээлийг арилгахын тулд мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө авах нь заримдаа зайлшгүй бөгөөд маш их ач тустай байдаг. Санхүүгийн асуудал байж магадгүй? Эсвэл энэ нь том гэр бүл, хадмууд юм болов уу? Юу ч болж байсан, энэ талаар бие биетэйгээ шударгаар, илэн далангүй ярилцаж, хамтдаа шийдэлд хүрч чадвал шуурганы дараа агаар цэвэршсэнтэй адил таны дотно харилцаа улам бүр нэмэгдэх болно. Хэрэв эдгээр асуудлыг үл тоомсорлож эсвэл өнгөц байдлаар зассан бол ерөнхийдөө өөрсдийгөө шийдэхээс илүү мууддаг. Дахин хэлэхэд, асуудлаа "булшлах" эсвэл ганцаараа тэмцэхийн оронд зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Үүнтэй ижил зорилгод хүр

Анхны хайрынхаа дөлийг дахин асааж, гутлынхаа чулууг арилгасны дараа хамтдаа харилцаагаа үргэлжлүүлэхэд анхаарлаа хандуулах цаг болжээ. Зорилгынхоо талаар хувь хүн болон хосоороо ярилц. Хэрэв та хамтдаа хүүхэдтэй бол гэр бүлээ өсгөх талаар ямар зорилго тавьдаг вэ? Таны карьерын зорилго юу вэ? Зорилгодоо хүрэхэд бие биедээ хэрхэн туслах вэ? Та хоёулаа нэг чиглэлд хамтдаа байх нь чухал юм. Хэрэв та зорилгоо зөрчилдөж, үр дүн муутай гэж үзвэл зарим ноцтой шийдвэр, буулт хийх шаардлагатай болж магадгүй юм. Та хоёулаа хаашаа явж байгаагаа тодорхой ойлгосны дараа гар гараасаа гүйж болно. Жинхэнэ хайр бол бие биенээ харахаас тогтдоггүй, харин хамтдаа нэг зүг рүү харах явдал юм гэж ухаалаг хүн хэлсэн байдаг.


Эдгээр гурван алхам нь эрүүл харилцаагаа хадгалах, гэрлэлтийн дотно харьцааг нэмэгдүүлэх сайн хэв маягийг бүрдүүлдэг: яагаад та хайртай хүнтэйгээ анх гэрлэсэн гэдгээ санаж, бие биенээ хайрлаж байснаа санаарай. таны хооронд үүсч буй асуудал, асуудлыг шийдвэрлэхэд цаг гаргаарай; мөн амьдралынхаа нийтлэг зорилгын төлөө хамтдаа зүтгээрэй.