Сэтгэл Ханамжтай
- Хамтарсан эцэг эхийн гэрээ байгуулах
- Хүүхдүүдийг үүнд бүү татаарай
- Жижиг зүйлүүдийг орхи
- Хуваалцах нь үргэлж 50/50 байдаггүй гэдгийг ойлгоорой
- Эд хөрөнгөнд газар нутаг байх ёсгүй
- Мэргэжлийн, эелдэг байх
Та хэсэг хугацаанд хамтдаа хүүхэд асран хүмүүжүүлж байсан эсвэл салсныхаа дараа эцэг эхийнхээ бодит байдалтай нүүр тулж байгаа эсэхээс үл хамааран даван туулах зарим бэрхшээлтэй тулгарах болно. Хамтарсан эцэг эх нь стресстэй байж магадгүй, илэн далангүй хэлье, заримдаа таны эцэг эх таны товчлуурыг дарах болно.
Хүүхдүүдийнхээ сайн сайхны төлөө хэрхэн хамтран ажиллахаа олж мэдэх нь маш чухал юм. Зөвшөөрч чадахгүй байгаа эцэг эхийнхээ дунд орооцолдох эсвэл нэг талыг сонгох ёстой юм шиг санагдах нь таны хүүхдүүдийг стресст оруулж, өөртөө итгэлгүй байдалд оруулах болно. Эцэг эхтэйгээ сайн сурч мэдэх нь тэдний ашиг сонирхолд нийцдэг тул салсны дараа эцэг эхтэйгээ хүндэтгэлтэй харилцаа тогтоох нь таны нэн тэргүүний зорилтуудын нэг байх ёстой.
Хэрэв та амжилттай эцэг эхийн харилцаа үүсгэхийг хүсч байвал эцэг эхээ хүндлэхээс эхэл. Хэрхэн хийхийг сурахын тулд эдгээр зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.
Хамтарсан эцэг эхийн гэрээ байгуулах
Хамтарсан эцэг эхийн гэрээ нь хуучин эхнэрээ хүндэлдэг бөгөөд эцэст нь хоёулаа хүүхдүүддээ илүү сайн нөхцөл байдлыг бий болгоход тусалдаг. Энэ нь хийхэд хэцүү байж болох ч хамтдаа суугаад нарийн ширийн зүйлийг тодруулах цаг болжээ.
Боломжит тохиолдлуудыг аль болох олон удаа хамруулахыг хичээ, жишээлбэл:
- Шилжилтийн өдрүүдийг хэрхэн яаж зохицуулах вэ
- Томоохон амралтаа хаана өнгөрүүлэх вэ
- Төрсөн өдрөө хэрхэн тэмдэглэх вэ
- Эцэг эхийн уулзалтад оролцох
- Амралтын хугацааг хэрхэн хуваарилах вэ
Дараахь үндсэн дүрмийг зөвшөөрөх нь зүйтэй юм.
- Хэр их тэтгэмж өгөх вэ
- Утас эсвэл компьютерийн цагийн хязгаар
- Унтах цаг ба хоолны цаг
- Шинэ хамтрагчаа танилцуулах нь зүгээр байхад
- Хүүхдүүдийнхээ зургийг фэйсбүүк дээр хуваалцах нь зөв эсэх
- Таны зөвшөөрөх тоглоом, шоу эсвэл киноны төрлүүдийн хязгаарлалт
- Хэзээ хөнгөн зууш эсвэл амттан өгөх вэ
Урьдчилан тохиролцох тусам хүүхдүүддээ тогтвортой орчин бий болгож чадна. Гэрээ байгуулснаар хүн нэг бүрийг хүндэлж, багаар ажиллахад туслах болно.
Хүүхдүүдийг үүнд бүү татаарай
Хүүхдүүдийг өөрийн санал зөрөлдөөнд оруулах нь зөвхөн тэдний хувьд стресс биш юм. энэ нь таны эцэг эхийг дутуу үнэлсэн, дорд үзсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Хэрэв та эцэг эхтэйгээ ямар нэгэн асуудалтай байгаа бол тэдэнтэй шууд ярилцаарай. Хүүхдүүдийнхээ өмнө тэднийг шүүмжлэхийг бүү зөвшөөр. Үүнд тэдний амьдралын хэв маяг, шинэ хамтрагч эсвэл эцэг эхийн сонголтыг шүүмжилдэг. Мэдээжийн хэрэг та тэдний хийж байгаа бүх зүйлтэй санал нийлэхгүй - заримдаа та хүүхдүүдийнхээ бухимдлыг төрүүлдэг зүйлийг сонсох болно, гэхдээ үүнийг экстэйгээ шууд ярилц.
Хүүхдүүдээ элч болгон бүү ашиглаарай. Таны экс хүн хэзээ ч хүүхдүүдээсээ таны амьдралын тухай мэдээ, төлөвлөгөө, авах цагийн тухай мессеж сонсохгүй байх ёстой. Та хоёрын хэлэлцээг үргэлжлүүлээрэй.
Жижиг зүйлүүдийг орхи
Хамтарсан эцэг эхийн гэрээг байгуулсны дараа гол зүйлүүд хэрхэн шийдэгдэж байгаад сэтгэл хангалуун байгаа бол жижиг зүйлийг орхихыг хичээгээрэй.
Хамтарсан эцэг эхийн гэрээ нь танд хичнээн их тэтгэмж өгөх, эсвэл сургуулийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх гэх мэт танд үнэхээр хамаатай бүх зүйлийг хамарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүний цаана тийм ч чухал биш жижиг зүйлийг орхихыг хичээгээрэй. Хүүхдүүдээ арай өөр унтах цаг эсвэл эцэг эхийнхээ гэрт нэмэлт кино үзэх нь танд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулах эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай.
Хуваалцах нь үргэлж 50/50 байдаггүй гэдгийг ойлгоорой
Хамтарсан эцэг эх байх нь үргэлж 50/50 хуваах ёстой гэсэн санааг эзэмшихэд дэндүү амархан байдаг. Энэ нь үргэлж практик байх боломжгүй юм.
Хэрэв та нарын хэн нэг нь ажил хийхээр маш их аялах шаардлагатай бол нөгөөгөө хүүхдүүдээ илүү их асрах нь илүү утга учиртай байж магадгүй юм. Эсвэл та нарын хэн нэг нь спортоор хичээллэдэг бол бэлтгэлийн улирал ирэхэд тэд илүү их оролцох болно.
Яг 50/50 хуваахыг хайж олохын оронд хүүхдүүддээ хамгийн тогтвортой амьдралыг өгөх зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Мэдээжийн хэрэг та хоёулаа хүүхдүүдтэйгээ цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа бөгөөд үүнийг хоёуланд нь хийх нь маш чухал, гэхдээ хэдэн цагийн турш эргэлзэх нь эцэг эхийг байлдааны талбар болгон хувиргах болно. Үсийг тоо хэмжээгээр нь хуваах бус харин чанарын хувьд анхаарлаа хандуулаарай.
Эд хөрөнгөнд газар нутаг байх ёсгүй
Хүүхдүүд чинь үнэтэй тоглоомын төхөөрөмж эсвэл хамгийн сайн цамцаа эцэг эхийнхээ гэрт үлдээсэн болохоор та бухимдаж байсан уу? Уурлах нь таны эцэг эхийн гэр бол таны хүүхдүүдийн жинхэнэ гэр биш юм шиг санагдах болно.
Мэдээжийн хэрэг та хүүхдүүдээ үнэтэй эсвэл амин чухал зүйлд болгоомжтой хандахыг уриалахыг хүсч байна, гэхдээ тэдний эд зүйл зөвхөн тэднийх гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Танай гэр болон танай эцэг эхийн гэр хоёулаа одоо гэртээ байгаа тул эд хөрөнгийг тодорхой хэмжээгээр хуваах нь зүй ёсны хэрэг юм. Хүүхдүүдээ зөвхөн өөр эцэг эхтэйгээ амарч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэггүй.
Мэргэжлийн, эелдэг байх
Эцэг эхийнхээ эргэн тойронд эелдэг, хүндэтгэлтэй хандах нь үргэлж амар байдаггүй, гэхдээ энэ нь таны эцэг эхийн харилцаа хөгжихөд тусална. Тэд таны товчлуурыг хичнээн дарсан ч хамаагүй хэлээ хазаж, үргэлж тайван байгаарай.
Тэдэнд хоцорч байгаа эсэхээ урьдчилан мэдэгдэх үү, эсвэл хүүхдүүдийг хоккейн спортоор хичээллэх гэж байгаа эсэхээс үл хамааран хийж буй зүйлдээ баярлалаа гэж хэлэх цаг гаргаарай. Та тэдний хүчин чармайлтыг үнэлж байгаагаа харуул, мөн тэдний цаг хугацаа, хил хязгаарыг хүндэтгэн, буяныг нь буцааж өгөөрэй.
Хамтарсан эцэг эх нь стрессээр дүүрэн байж болох ч тийм байх албагүй. Хэрэв та эцэг эхдээ илүү хүндэтгэлтэй хандах хандлагыг төлөвшүүлж чадвал хүүхдүүдээ салсны дараа шаардлагатай аюулгүй байдлыг хангах хүчирхэг эцэг эхийн багийг бүрдүүлж чадна.