Сэтгэл Ханамжтай
- Итгэлцэлгүй харилцаа хэрхэн үүсдэг вэ?
- 1. Та тэднээс бүх зүйлийн нотолгоог байнга хүсдэг
- 2. Та тэдний олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг тасралтгүй шалгадаг
- 3. Та тэдний дансанд нууц үг оруулахыг шаардаж байна
- 4. Та хамтрагчтайгаа байхдаа сэтгэл татам хүмүүсээс айж эмээх болно
- 5. Та түншийнхээ хаана байгааг баталгаажуулахыг бусдаас хүсдэг
Та хэзээ ч өөрөөсөө “Та хамтрагчдаа итгэдэг үү?” Гэж асуухаа больсон уу?
Хэрэв та өөрөөсөө энэ асуултыг асуусан бол таны харилцаанд итгэх итгэл дутагдаж байгааг ухамсарлах магадлалтай байж магадгүй юм.
Хэрэв таны харилцаа итгэлцэл дээр тогтохгүй гэдэгт эргэлзэх зүйл байгаа бол далд ухамсартаа анхаарлаа хандуулж, яагаад гэдгийг олж мэдэх цаг болжээ. Ялангуяа итгэлгүй хүмүүсийн харилцаа тийм ч сайн байдаггүй тул итгэлцэл нь харилцааны үндэс суурь болдог.
Итгэлцэлгүй харилцаа хэрхэн үүсдэг вэ?
Та өөрөөсөө “Та хамтрагчдаа итгэдэг үү?” Гэж асуух хоёр шалтгаан байдаг.
- Учир нь итгэлгүй байдлыг өдөөж болох үнэнч бус байдал, үл хүндэтгэх байдал, ерөнхийдөө худал хэлэх, хамтрагч, эхнэр, нөхрийнхөө өмнөөс удаа дараа унах зэрэг тохиолдлууд гарч байсан.
- Хэрэв та өнгөрсөн хугацаанд итгэлгүй харилцаатай байсан бол хэн нэгэнд итгэхэд хэцүү байсан бол.
Эдгээр хоёр төрлийн харилцааны хувьд итгэлцлийг хэрхэн хөгжүүлэх эсвэл хэрхэн дахин итгэж сурахаас эхэлдэг шийдэл үргэлж байдаг.
Аль ч тохиолдолд зөвлөгөө өгөх нь таныг ирээдүйд сайн байр суурьтай болгож, үл итгэх харилцаанд орохоос сэргийлнэ.
Асуудал нь гэхдээ; хамтрагчдаа итгэдэг эсэхээ тодорхойлох нь үргэлж амар байдаггүй. Тиймээс, хэрэв бид хамтрагчдаа итгэхгүй бол хэрхэн биеэ авч явах талаархи ердийн жишээг эндээс авах болно.
1. Та тэднээс бүх зүйлийн нотолгоог байнга хүсдэг
Ойлголт хийх нь эрүүл зуршил бөгөөд таны хамтрагч тантай ярилцаж байгаа зүйлийнхээ нотолгоог асуух тохиолдол байдаг. Шаардлагатай нотлох баримт нь тэдний шударга байсны нотолгоо биш, харин баримтаа шалгуулахын тулд ялгаа нь ялгаатай юм.
Тиймээс, хэрэв та хамтрагч, эхнэр / нөхрийнхөө хэлж байгаа зүйл, хийж буй зүйл, бодож байгаа нь үнэн гэдгийг батлах нотлох баримт шаардаж байгаа бол энэ бол итгэлцэлгүй харилцааны баттай жишээ юм.
2. Та тэдний олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг тасралтгүй шалгадаг
Дахин нэг удаа хариулт нь контекстээс хамаарна. Хэрэв та болон таны эхнэр, нөхөр сошиал медиа, утас, имэйл хаягаа автоматаар хуваалцдаг бол энэ нь эрэлт хэрэгцээ биш, харин харилцан ашигтай зүйл юм бол энэ нь эрүүл шийдвэр байх магадлал өндөр юм.
Гэхдээ хэрэв та үүнийг шаардсан тул (та тэдний холболтыг хянах боломжтой) эсвэл ямар ч тохиолдолд сэжигтэйгээр тэдний холболтыг ажиглаж байгааг олж харах боломжтой бол та итгэлцэлгүй харилцаатай амьдарч магадгүй юм.
3. Та тэдний дансанд нууц үг оруулахыг шаардаж байна
Хамтрагч, эхнэр, нөхрийнхөө данс руу нэвтрэх тодорхой шалтгаан байхгүй бол (жишээ нь бизнес эсвэл эрүүл мэндийн шалтгаанаар) тэдний данс руу нэвтрэхийг шаардах нь хардлага төрүүлэх үйл ажиллагаа юм. Ялангуяа та хяналт тавих зорилгоор нэвтрэхийг шаардаж байгаа бол.
Энэхүү хяналттай зан үйл нь сайн зүйлээ устгахаас зайлсхийхийн тулд хурдан эсэргүүцэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
4. Та хамтрагчтайгаа байхдаа сэтгэл татам хүмүүсээс айж эмээх болно
Сэтгэл татам хүмүүс таны хамтрагчийн дэргэд байхаас айж эмээх нь итгэлгүй харилцааны шинж тэмдэг биш юм. Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай эсвэл өөртөө итгэлгүй байж болно.
Гэхдээ хэрэв тийм биш бол та хамтрагчдаа үнэнч байхын тулд хангалттай итгэдэггүй.
5. Та түншийнхээ хаана байгааг баталгаажуулахыг бусдаас хүсдэг
Хамтрагч эсвэл эхнэр / нөхрийнхөө байгаа газрыг баталгаажуулах нь маш сэжигтэй зан үйл бөгөөд энэ нь зөвхөн танд төдийгүй түнш, найз нөхөддөө итгэлгүй харилцаатай байгаа гэдгээ илэрхийлэх болно.
Эцсийн эцэст та яагаад түншээсээ асуух хэрэгтэй гэж бодож байна вэ?
Энэ зан үйлийг ямар нэгэн зүйл өдөөх бөгөөд энэ нь итгэлцэлтэй ямар ч холбоогүй болно. Үүнийг зөв хийх боломж олдохын тулд яагаад итгэлгүй харилцаатай байгаа талаар өөрөөсөө асуух цаг болсон байх.
Харилцаанд итгэх итгэлгүй байх нь зөвхөн харилцаанд төдийгүй түнш эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл зүй, сайн сайхан байдалд муугаар нөлөөлдөг. Хэрэв та түншдээ итгэхгүй байгаагаа олж мэдвэл ирээдүйд хайраар дүүрэн, итгэлтэй харилцааны гайхамшгийг эдлэхийн тулд энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийх цаг нь болоогүй гэж үү?