Сэтгэл Ханамжтай
- "Би" хөдөлгүүр
- Нарциссизм бол зөв гэсэн өөр нэг үг юм
- Өөрийгөө хайрлах хэт ачаалал
- Бүгд муу биш
- Чи цаашаа ярь, гэхдээ би сонсохгүй байна
- Таны хувьд 100 дүрэм, миний хувьд 1 дүрэм
"Би бол дэлхий, энэ ертөнц бол би."
Энэ мөр нь танд хэн нэгнийг тусгайлан сануулж байна уу, эсвэл та өөрийгөө бүх зүйлд оруулах зуршилтай хүнтэй найзалсан уу эсвэл харилцаатай байсан уу? "Тэд бол" эргэн тойрныхоо хамгийн чухал хүн бөгөөд "тэдэнгүйгээр" дэлхий оршин тогтнох боломжгүй гэдгийг хэн ч үгүйсгэхгүй.
Ийм хүнийг бид "нарцист" гэж нэрлэдэг.
Нарцист байх нь зүгээр л тохиолддог зүйл биш бөгөөд энэ нь үнэн зөв тодорхойлогдсон шинж чанараас ялгаатай нь тодорхойгүй шалтгаанаас үүдэлтэй зан чанарын эмгэг гэдгийг та мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тэгэхээр, нарцист гэж хэн бэ, тэдэнд ямар онцлог шинж чанарууд байдаг бөгөөд тэднийг найз нөхөд, хамтрагчийн хувьд аймшигтай сонголт болгодог зүйл юу вэ?
Үүнийг доор ярилцъя.
"Би" хөдөлгүүр
Галт тэрэг "чүү-чүү" явж байгааг сонссон уу? Мэдээж танд байх ёстой.
Галт тэрэгний хөдөлгүүрүүдийн давтагддаг дуу чимээтэй адил нарцистууд үндсэндээ иймэрхүү сонсогдож байна: 'Би, би, би!
Энэ нь та нарыг бухимдуулахын тулд гогцоогоор үргэлжилдэг. Та тэднийг "би" 24/7 гэж шууд утгаар нь сонсдоггүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь насанд хүрсэн хойноо бүх нөхцөл байдалд бэлгэдэж эхэлдэг нь гарцаагүй.
Тэдний хийж байгаа эсвэл хэлж байгаа, эсвэл бүр боддог бүх зүйлд "би" гэсэн зураас орсон байдаг. Боломжит бүх нөхцөл байдалд тэд өөрсдийгөө алдаршуулж байгаа хэрэг биш. Тэд өөрсдийгөө хаан гэж тунхаглахын тулд олон оролдлого хийдэг.
Тэд үүнийг яаж хийдэг вэ?
Тэд чамайг болон олдсон бүх хүмүүсийг боол болгодог, залилан мэхлэх нь тэдний зэвсэг бөгөөд тэдний эго сэтгэлийг хангадаг.
Нарциссизм бол зөв гэсэн өөр нэг үг юм
Та үүнийг авсан, тийм үү?
Нарцист бол тэдний буруу гэж хэлэхийг тэвчихгүй хүн юм.
Тэдний хэлсэн бүхэн бол баримт бөгөөд эцсийн үнэн юм. Тэдэнтэй муудалцах, эсвэл ямар нэг зүйлд тэдний буруу гэдгийг ойлгуулах боломжтой гэдэгт бага зэрэг итгэх нь утгагүй юм. Тэд шүүмжлэлд өртөхөөс айдаг бөгөөд бусдыг өрөвдөх чадваргүй байдаг.
"Би" хөдөлгүүр нь зөвхөн ач холбогдол, ямар нэгэн зүйлд алдаа гаргахгүй байх талаар танд хэлэхийн тулд үргэлжлүүлэн ажилладаг.
Өөрийгөө хайрлах хэт ачаалал
Өөрийгөө хайрлах нь хүний оюун санааны сайн сайхан байдлыг хадгалахад ямар чухал болохыг, өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах, сөрөг байдлаас хол байлгахад ямар чухал үүрэг гүйцэтгэдэгийг бид бүгд мэднэ.
Гэхдээ үүнийг заримдаа дадлагажуулж, аюултай болох хүртэл хийх боломжтой юу? За, хариулт нь тийм байна.
Хэвийн бус өөрийгөө хайрлах сэтгэл нь хувь хүнийг өрөвдөх, өрөвдөх чадвараас холдуулж, тухайн хүнийг зөв бурууг ялгахаас сэргийлж, бусад хүмүүсийг ашиглан өөрийн эго хүчийг өдөөхөд хүргэдэг.
Сүйрлийн жор, нарцист хүн хэзээ ч буруу байдаггүй тул гамшиг бол үүнийг авчирдаг гэдгийг ухамсарлахгүй байх явдал юм.
Бүгд муу биш
Нарцистууд юу ч хийдэг байсан нь бүгд муу биш байж магадгүй юм.
Хүмүүсийг хайрлуулахын тулд тэд бусдыг өөрийг нь хамгийн хөөрхөн хүн гэж бодоход чиглүүлэхийн тулд өгөөмөр хандив өгөх хандлагатай байдаг. Аливаа зүйл, хийсэн бүх зүйл нь магтаал хүртэх явдал юм.
Тэдний хүсэл зорилго огт хамаагүй бөгөөд тэд хэзээ ч байгаагүй хамгийн хайртай, халамжтай хүн гэдгээ батлахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж магадгүй юм. Энэ бүхнийг зөвхөн тэд энэ ертөнцөөс гарсныг сонсоход л болно.
Чи цаашаа ярь, гэхдээ би сонсохгүй байна
Нарциссистууд таныг сонсоход бэлэн байдаг, гэхдээ та тэд үнэндээ сонсоогүй гэдгээ хожим нь ухаарч, үүний оронд хариуд нь толгой дээрээ мэдэгдэл гаргаж өгдөг.
Тэд чухал гэдгийг танд мэдэгдэх болно. Тэдний санаа бодол л хамгийн чухал зүйл бөгөөд тэд таныг сонсохгүй байсан ч та тэднийг сонсох хэрэгтэй, хэрвээ та өөр байсан ч гэсэн тэднийг магтах хэрэгтэй. Хэрэв та өөр хоорондоо санал зөрөлдвөл та буруу бодож байгаа бөгөөд хожим нь тэд үүнд уурлах эрхтэй болно.
Хэрэв хэрүүл тэмцэл өрнөх юм бол буруутан нь та биш, харин тэд биш харин та юу гэж бодож байна вэ? Тэд хэзээ ч буруу байдаггүй.
Таны хувьд 100 дүрэм, миний хувьд 1 дүрэм
Нарциссизмаар амьдардаг хүмүүсээс бусад бүх дүрмийг дагаж мөрддөг.
Бусад бүх хүмүүс өөрсдийн хийсэн хэдэн зуун дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой; Өөрсдийн хувьд "би" уламжлалыг дагаж мөрддөг нэгээс өөр дүрэм байдаггүй. Танд хамаатай зүйл тэдэнд хэзээ ч хамаагүй, тиймээс та хэзээ ч тэднээс асууж, буруу бодож чадахгүй.
Бүх зүйл бослого гаргаж, биеэ чийрэгжүүлснээр дуусдаг тул та маргаж, санаа бодлоо илэрхийлэх боломжгүй.
Ийм хүмүүсийг таних хамгийн энгийн арга бол хүн дараах асуултуудыг асууж байгаа мэт хэр олон удаа аашилж байгааг анзаарах явдал юм. Миний тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байж та яаж зүрхэлсэн юм бэ? Ертөнцийн эргэн тойронд би эргэлддэг гэдгийг чи яаж үгүйсгэж зүрхэлж байна вэ?
Хэрэв та тодорхой хүний хажууд байхад эдгээр нь таны санаанд орж ирдэг юм шиг санагдаж байвал та нарцисттай уулзсан байна.