Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Асуудлын талаар гомдоллох хэрэггүй, түүнийгээ засаарай
- 2. Байшингийн эргэн тойронд гартай байх
- 3. Өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэх
- 4. Танго хийхэд хоёр ширхэг хэрэгтэй
- 5. Спорт заал руу орох
- Дүгнэлт
Тиймээс, та гэрлээд хэдэн жил болж байгаа бөгөөд гэрэлтэх нь бага зэрэг арилсан мэт санагдаж байна. Та яагаад хуруугаа тавьж болохгүй, гэхдээ ямар нэгэн зүйл "унтраасан" мэт санагдах нь гарцаагүй. Тэр чамайг урьдынх шигээ хардаггүй бөгөөд ор нь чиний унтдаг газар шиг л болсон.
Одоо, хэрэв та ухаантай бол энэ нь хэн нэгний буруу биш байж магадгүй бөгөөд жил ирэх тусам харилцаа бага зэрэг тогтворжих хандлагатай байдгийг та аль хэдийн ойлгосон байх болно. , бүх зүйл нурах гэж байна. Эцсийн эцэст, гэр бүл салалтын тоо хэмжээ дээвэр дээгүүр явж, олон хүн ханилж чадаагүй гэрлэлтэнд хавчуулагдсаны нэг шалтгаан бий.
Та эхнэртээ чин сэтгэлээсээ хайртай бөгөөд уйтгар гунигт автсан бусад хосууд шиг байхыг хүсэхгүй байна. Үүнийг сайжруулахын тулд хийж чадах зүйл байгаа нь гарцаагүй, гэхдээ яах вэ?
Нууц энд байна, та тэр дөлийг амьд байлгахын тулд ажиллах ёстой, эс тэгвээс гал унтрах болно. Та хэн бэ, ширээн дээр юу авчирч байгаагаа үнэн зөвөөр үнэлэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд гэрлэлтийг тогтвортой байлгах жинхэнэ ажил нь эхнэртээ унадаг бөгөөд ийм байх ёсгүй.
Тэд биеэ чийрэгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах, хүүхдүүдэд анхаарал халамж тавих, нөхрөө хайрлаж, хэрэгтэй байгаагаа мэдрүүлэх цаг гаргахын тулд ажлаа хийж байхад бид зүгээр л ажилдаа явж, тоглоом үзэж, өөрийгөө орхиход сэтгэл хангалуун байдаг. бие махбодийн хувьд. Энэ нь замбараагүй болсон!
Дэлгэрэнгүй уншина уу: Амжилттай гэрлэх 15 нууц
Энэ нь үргэлж ийм байдаг гэж би хэлээгүй ч энэ нь мэдээж ажиглагдах хандлага юм. Гэрлэлтээ сэргээх анхны алхам бол бид өөрсдийгөө нухацтай үнэлж, алдаагаа олж, тэднийг хайр найргүй дайрах явдал юм. Бид байж болох хамгийн сайн нөхөр гэдэгтээ итгэлтэй байх ёстой, ядаж л бүх зүйл эвдэрвэл бид чадах бүхнээ хийсэн гэдгээ мэдэж байх ёстой.
Бид түүний дурласан эр хүн байх ёстой бөгөөд үүнээс цааш үргэлжлүүлэн хайрлаж чадах эр хүн болж төлөвших хэрэгтэй. Бид түүний хамгийн тохиромжтой хүн болох Адонис Альфа байх ёстой.
Нөхрийнхөө хувьд өөрийгөө сайжруулж, түүнд яагаад хэрэгтэй цорын ганц эр хүн гэдгээ яагаад түүнд сануулах 5 аргыг энд оруулав
1. Асуудлын талаар гомдоллох хэрэггүй, түүнийгээ засаарай
"Харанхуйг хараахаас лаа асаах нь дээр" гэсэн эртний үг байдаг.
Хэрэв та дотооддоо аливаа асуудлын талаар гомдоллож, өөрийгөө ид шидээр засч залруулахгүй байхад уурлаж бухимдах юм бол үүнээс шууд салж, өмнө байгаа ажлаа хийх хэрэгтэй. Харилцааныхаа асуудлуудыг үл тоомсорлох эсвэл дотогш оруулах нь түүнийг хордуулахтай адил юм. Та уурлах болно, тэр уурлах болно, та хоёулаа эцэст нь салах болно, энэ нь бас гашуун байх болно.
Эсрэгээрээ, хэрэв та эхнэртээ үргэлж асуудал, асуудал гэж үзэхгүй байгаа харилцааныхаа талаар эсвэл түүний асуудлын талаар ярихыг хичээдэг болохоор та уурлаж бухимдах юм бол та тэнэг хүн бөгөөд өөрийгөө шалгах хэрэгтэй. Тэр лаа асааж байна, хүн ээ, гэрэл рүү яв!
Ханцуй шамлан, хийх ёстой зүйлээ хийх цаг болсныг сайн нөхөр мэддэг. Энэ нь биднийг дараагийн цэг рүү хөтөлдөг.
2. Байшингийн эргэн тойронд гартай байх
Би хуучинсаг маягийн "залуус юмаа засах ёстой" гэсэн хэлбэртэй байх ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь бас тусалдаг- би та гэрийнхээ эргэн тойронд хийх ёстой ажлуудаа адил тэгш хуваалцах ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та эхнэрээ үнэхээр хүндэлдэг бол үүнийг асуухгүйгээр хийх боломжтой байх ёстой. Аяга таваг угааж, хувцас эвхэх хэрэгтэй гэдгийг та мэднэ. Өмнө нь хэлсэнчлэн жинхэнэ эр хүн, сайн хүн түүний өмнө байгаа ажлыг хийдэг.
Энэ бол хүндэтгэлийн асуудал юм. Та өөрийгөө хүндэлж чадахгүй хүнтэй гэрлэхгүй байх гэж бодож байна, тиймээс та түүнийг эрх тэгш хүн шиг хүндэлж, гэр бүлийнхээ тэнцвэрийг хадгалахын тулд өөрийн хувь нэмрийг оруулаарай, тэр танд энэ хүндэтгэлийг буцааж өгөх болно.
3. Өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэх
Эмэгтэйчүүд өөртөө итгэлтэй, чадвардаа итгэлтэй хүнийг хайрладаг бөгөөд гэрлэлт нь үүнийг өөрчилдөггүй. Гайхамшигтай байдлаар бүтэлгүйтэхээс айдаггүй залуу шиг бай, даруухан бүтэлгүйтсэн нь дээр.
Таныг гэр бүлийнхээ байр суурь, тав тухтай байдлын түвшинг дээшлүүлэхийн тулд зоригтойгоор зориг гаргаж байгааг харсан эхнэр тань ялсан ч, хожигдсон ч таныг баатар гэж харах болно. Fortune нь зоримог хүмүүсийг илүүд үздэг бөгөөд Фортуныг уламжлал ёсоор эмэгтэй хүн гэж дүрсэлсэн нь санамсаргүй тохиолдол биш гэж би боддог.
Энэ нь атаархалд ч хамаатай. Итгэлгүй байдал гэж атаархдаг хүн шиг хашгирдаггүй. Дэлхий дээрх хүмүүсийн тал хувь нь эрчүүд байдаг бөгөөд таны эхнэр цөөн хэдэн хүмүүстэй найзлах нь гарцаагүй юм. Тэр Гэрэлсэн Та, тэр гэртээ ирдэг Та, тэр хайртай Та, мөн энэ нь итгэлгүй байдлын эх үүсвэр болох ёстой.
Хэрэв та яаран гэрлэлтээ сүйтгэхийг хүсч байвал атаархсан хүүхэд шиг аашил. Та эхнэрээ өөрт нь итгэх итгэлийг өгөх хүртэл таныг хүндэлнэ гэж найдаж байна.
4. Танго хийхэд хоёр ширхэг хэрэгтэй
Секс бол аливаа харилцааны маш чухал тал бөгөөд гэрлэлтийг сүйрүүлэхэд хүргэдэг гол цэгүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч бүх төрлийн эрүүл бус нийгмийн нөхцөл байдлын ачаар энэ нь ихэвчлэн эхнэр, нөхөртэйгээ ч хамаагүй ярихаас зайлсхийдэг сэдэв юм.
Залуус аа, шударга байцгаая, бидний ихэнх нь бэлгийн харьцааны талаар эхнэрээ бага зэрэг боддог байж магадгүй. Нэг хүнтэй удаан хугацаанд хамт байсныхаа дараа бид тайван байж, бүх жижиг зүйлээ хийхээ больдог. Өмнө нь түүнийг орондоо зэрлэгээр жолоодож байв. Унтлагын өрөөнд ид шид үхэхэд энэ нь үргэлж бидний буруу гэж би хэлээгүй ч бид буруугаа хуваалцах нь гарцаагүй.
Түүнээс орондоо юу хүсч байгааг нь асуух цаг гаргаж, хамгийн чухал нь санаачлагыг гартаа авч, хуудасны хоорондох ур чадвараа бие даан сайжруулж эхлээрэй. Хэрэв та унтлагын өрөөнд хичээнгүйлэн зүтгэвэл таны хатагтай таны бодож байснаас хамаагүй галзуу болохыг олж мэдэх болно. Түүнд жаахан урам зориг л хэрэгтэй байх.
5. Спорт заал руу орох
Эмэгтэйчүүд сайн муугийн хувьд ерөнхийдөө гадаад төрх, эрүүл мэнддээ илүү анхаардаг. Олон нөхрүүд эхнэр нь тэднийг эрүүл хооллож, илүү их дасгал хийхийг үргэлж хичээдэгт харамсдаг. Энэ нь зүгээр л сайхан харагдах асуудал биш, харин тэр чамайг эрүүл байхыг хүсдэг, учир нь тэр чамайг идэвхгүй байдал эсвэл буруу хооллолтоос үүдэлтэй амархан урьдчилан сэргийлэх боломжтой өвчнөөр алдахыг хүсдэггүй.
Эрүүл мэндийнхээ талаар биднийг "өөгшүүлэх" нь үнэндээ тэд бидэнд хайртай гэдгээ илэрхийлэх нарийн арга юм. Тэд үүнийг ухамсарлаж байгаа эсэхээс үл хамааран хэрэв та гадаад төрхдөө жаахан харсан бол сайхан байх болно гэж хэлэх болно.
Хэрэв та шуудайнд чөтгөр байж, эхнэртэйгээ аль болох аз жаргалтай олон жилийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа бол бие махбодид жаахан ажил хийх хэрэгтэй болно гэсэн асуудалтай тулгарах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, биеийн тамирын заал руу хамт явах нь нийтлэг сонирхол, үйл ажиллагааг хуваалцах гайхалтай арга бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний зэрэгцээ та хоёулаа сайхан харагдаж, ширээний хооронд тулалдаж байхдаа биеэ зөв байлгаж чадна. Энэ бол үнэхээр ялалт юм; Хүүхэд байхаа больж, юу хийх ёстойгоо хий!
Дүгнэлт
Эцсийн эцэст гэрлэлтээс юу олж авах нь таны оруулсан зүйлээс шалтгаалах болно. Эрчүүд бид уламжлалт харилцааны үүрэг өөрчлөгдсөнийг ухаарч, хуучинсаг сэтгэлгээгээ орчин үеийн гэрлэлтийн орчин үеийн хатуу ширүүн байдалд нийцүүлэх хэрэгтэй. Бид хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй, шийдэмгий байх хэрэгтэй хэвээр байгаа боловч эдгээр шинж чанарууд нь хурдацтай өөрчлөгдөж буй манай нийгэмд шинэ хэлбэрийг олж авсан. Дэлхий хөгжиж байна, бүү хоцороорой, залуусаа.