Сэтгэл Ханамжтай
- Шийдэгдээгүй зөрчилдөөн
- Давхар стандарт
- Өөрийн гэсэн мэдрэмжийг алдаж байна
- Өөрийнхөө хэрэгцээг нэгдүгээрт тавих эрх чөлөөтэй байж болохгүй
- Маш зузаан арьстай, уян хатан байх шаардлагатай
Энэ талаар яс бүү хийцгээе; Хэн нэгэн нарцист эхнэртэйгээ анх уулзахдаа тэдэнд хайр сэтгэл, тууштай байдлын зэрлэг, үр өгөөжтэй дохиог өгч байсан байж магадгүй.
Тэд хөл дээрээ арчигдаж, "гялалзсан хуягт баатар" гэсэн зүйр цэцэн үг байдаг, эсвэл тэд хэзээ ч уулзаж чадахгүй байсан хамгийн төгс төгөлдөр эрэгтэй, эмэгтэй хүнтэй уулзсан гэж боддог байж магадгүй юм.
Тэдний нарцист түнш (одоо эхнэр / нөхөр) харуул хамгаалалтаа сулруулж чадна гэдгээ мэдэх хүртлээ энэ фасадыг удаан хугацаанд барьж чадсан байж магадгүй юм.
Тэр цаг хэзээ ирэхийг тэд мэдэж байсан байх; Тэд таныг тодорхойлоход хялбар байх болно, учир нь тэд та хоёрыг гэрлэхэд гар биеийг тань татахуйц төгс хосууд байсан гэдэгт итгүүлэх зорилгодоо хүрсэн болно.
Мэдээжийн хэрэг, тэд юу хэлж байгаагаа ойлгох, гэрлэлтийн талаарх ойлголтоо өдөөх талаар санаа бодолтой байсан байж магадгүй, гэхдээ баримттай нүүр тулцгаая. Тэд зөвхөн өөрсдийн ашиг сонирхлыг зүрх сэтгэлдээ байлгах байсан.
Тэд "хайр", гэрлэлтийн туршлага эсвэл тэдний тухай ойлголтыг мэдрэхийг хүсч байсан ч гэсэн та тоглоомын гар хөл байсан.
Нарцистууд бусдын ашиг хонжооны төлөө буулт хийх гэх мэт юу ч хийдэггүйг та харж байна. Тэд өөр хүний мэдрэмжийг анхаарч үздэггүй, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлгүй байдаг. Үүний оронд бүх зүйл тэдний тухай юм.
Тиймээс, хэрэв та нарцисттай гэрлэх гэж байгаа бол болгоомжтой байгаарай!
Нарцисттай гэрлэхдээ дараахь зүйлийг хүлээж болно.
Шийдэгдээгүй зөрчилдөөн
Та юу хүсч байгаа, танд юу хэрэгтэй байгаа, хань ижилээсээ хичнээн их шударга ёс хүлээх нь хамаагүй, та нарцисттай гэрлэхдээ ганц л зүйлийг хүлээж авах нь тэдний санаа зовдог зүйл биш юм.
Хичнээн хатуу сонсогдож байгаа ч энэ үнэн.
Хэрэв та нарцист эхнэр, нөхөртэй бол тэдний цорын ганц анхаарал бол тэдний хэрэгцээ, мөрийн хөтөлбөрт байдаг. Тиймээс танд хэрэгтэй бүх зүйлийг ганцаараа шийдэх эсвэл өөр газар сэтгэл хангалуун байлгах хэрэгтэй болно.
Бид энэ нарцист зан авирыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, энэ нь эрүүл гэрлэлтийн үндэс биш бөгөөд та хань ижилээсээ шударга ёс, хайр, халамжийг хүлээх ёстой. Бид бүгд үүнийг хүртэх эрхтэй, гэхдээ та үүнийг Нарцистист хань ижилээс авахгүй.
Давхар стандарт
Нарцисттай гэрлэхэд тулгарах ёстой урам хугарах хүлээлт бол давхар стандарт юм.
Та зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх хэрэгтэй болно, жишээлбэл, та нарцист эхнэртээ шударга ёсны мэдрэмжийг санал болгож, тэдэнд хэр их хүсч байгаагаа, тэдэнд хэрэгтэй байгаагаа мэдэгдэх, буулт хийх, хайрлах, ханьдаа санаа тавь, тэгвэл та тэдний хүссэнээр хийх ёстой бөгөөд энэ нь өөрчлөгдөх болно!
Гэхдээ та үүний хариуд ижил зүйлийг хүлээж чадахгүй.
"Шийдэгдээгүй зөрчилдөөн" хэсэгт тайлбарласнаар хэрэв та нарцисттай гэрлэвэл энэ нь яг ийм байх болно.
Өөрийн гэсэн мэдрэмжийг алдаж байна
Буулт хийсний улмаас та хийх болно; хайр халамж дутагдах, хийх ёстой өндөгний хальс дээр алхах, нарцисттай гэрлэхдээ хийх ёстой шаналал, цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрийгөө мэдрэх чадвараа алдах болно.
Та гэрлэж, эхнэр нөхөртэйгээ хамт амьдарч, хүүхэдтэй болж магадгүй гэдгийг санаарай.
Ганцхан хүн авч чадах маш их зүйл байгаа бөгөөд та өөрийгөө сул дорой мэт мэдэрч, өөрийгөө хэн болохыг мартаж байх хооронд тэр газар руу түлхэхэд бэлэн байх хэрэгтэй.
Өөрийнхөө хэрэгцээг нэгдүгээрт тавих эрх чөлөөтэй байж болохгүй
Дээр дурдсан бүх сэдвээр дурьдсанчлан, хэрэв та нарцисттай гэрлэсний үр дагаврыг мэдэрсэн бол та хэт гүнзгий байгаа гэдгээ аль хэдийн ойлгох болно.
Гэхдээ та өөрийн хэрэгцээг хэзээ ч нэгдүгээрт тавих эрх чөлөөгүй гэдгээ ухамсарлах хэрэгтэй (үүнд аялал зугаалгаа цуцлах, баяр ёслол тэмдэглэхгүй байх, тэр ч байтугай амар амгалан, нам гүм байдал, Хэрэв та нарцист эхнэртэйгээ гэрлэсэн хэвээр байвал хийхийг хүсч буй зүйлээ хий.
Нарцисттай гэрлэхдээ үүнийг хүлээж байх болно.
Маш зузаан арьстай, уян хатан байх шаардлагатай
Хэрэв та нарцисттай гэрлэхдээ өөр юу хүлээж байгаа бол гэж бодож байгаа бол зузаан арьстай байх хэрэгтэй.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны хуяг элэгдэх эсэх нь харагдахгүй байж магадгүй, магадгүй та зузаан арьстай, уян хатан хэвээр үлдэж магадгүй, гэхдээ та үүнийг хийх хэрэгтэй байна уу?
Хэрэв та ийм зузаан арьстай, уян хатан байх хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байгаа бол нарцисттай гэрлэх талаар үнэхээр бодож үзэх ёстой юу, үнэхээр нарцисттай гэрлэхийн тулд маш их золиослох шаардлагатай юу?
Гол нь та хэнтэй гэрлэж, насан туршдаа хамт амьдрах эсэхээ сонгох боломжтой, та сүйт залуудаа дурласан байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та нарцисттай гэрлэх нь салхи эсвэл таашаал авчрах болно гэж бодож байвал дахин бодож үзээрэй.
Амьдралын туршид бидний хэрэгцээ өөрчлөгдөж, заримдаа ханьдаа хүчтэй байх хэрэгтэй, бусад үед эхнэр, нөхөр маань биднийг дэмжих шаардлагатай болдог, бид заримдаа эмзэг байдалд орох болно, гэхдээ ийм зүйл тохиолдвол таны хань хажууд чинь байхгүй болно.
Гэрлэлтийн үеэр үүсэх ёстой холбоо, дотно харилцаа байхгүй бөгөөд та ганцаараа амьдралтай тулгарах бөгөөд төсөөлж байснаасаа илүү ганцаардмал байх болно.
Ухаан авахаасаа өмнө хэрэв та сүйт залуугаа нарцист гэж сэжиглэж байгаа бол зогсоод дахин бодоорой. Та зөвхөн одоо л ханьдаа биш бүхэл бүтэн ирээдүйгээ хүлээлгэн өгөх болно.
Наад зах нь гэрлэхээсээ өмнө гэрлэхээс өмнө зөвлөгөө өгөхдөө ганцаараа эсвэл сүйт залуутайгаа хамт очиж уулзах боломжтой. Энэ бол өөрийнхөө төлөө хийж чадах хамгийн бага зүйл юм.