Сэтгэл Ханамжтай
- Хосуудын эрүүл харилцааны ач холбогдол
- Харилцаа холбоо нь төрөлхийн ур чадвар биш юм
- 1. Хориглосон үгсийн жагсаалтыг зөвшөөрч байна
- 2. Танд хэрэгтэй зүйлээ түншдээ мэдэгдээрэй
- 3. Таамаглахын оронд асуу
- 4. Хамтдаа цагийг өнгөрөө
- 5. Өөрийн сэтгэл хөдлөлөө зохицуул
- 6. Хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй ханд
Харилцаа холбоо бол хос бүрт хэрэгтэй ур чадвар юм. Харилцааны үр дүнтэй харилцааг шалгах хуудсын хувьд тохиролцох боломжгүй юм.
Зөв харилцаж сурахад тань туслах үр дүнтэй харилцааны техник, харилцааны талаархи зөвлөмж, стратегиудыг хэрэгжүүлэх нь чухал юм.
Энэхүү нийтлэл нь харилцаанд хэрхэн үр дүнтэй харилцах, гэрлэлтийн үр дүнтэй харилцаанд саад тотгор учруулах, хосуудад зориулсан хялбар бөгөөд үр дүнтэй харилцааны зөвлөмжүүдийг тусгасан болно.
Хосуудын эрүүл харилцааны ач холбогдол
Харилцааны үр дүнтэй харилцааны гол алхмуудыг хийснээр харилцааны харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэх нь харилцааны урт удаан аз жаргалыг эрэлхийлж буй хос бүрийн хувьд нэн тэргүүнд тавигдах ёстой.
Харилцааны үр дүнтэй харилцаа холбоо нь зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэхээс эхлээд хэрэгцээнийхээ талаар хоорондоо хэрхэн ярилцах, мөнгө төгрөгөөс амралт хүртэлх бүх зүйлийн талаар шийдвэр гаргах хүртэлх бүх зүйлийг хамардаг.
Тэдний хооронд маш сайн харилцаатай байдаг хосууд бага зэрэг тэмцдэг, эсвэл хэрэлдсэн тохиолдолд асуудлыг шийдвэрлэхэд хялбар байдаг. Гэр бүлийн сэтгэл ханамж, харилцааны үр дүнтэй харилцаа нь бие биенээ үгүйсгэдэггүй.
Харилцааны аз жаргалыг хадгалахын тулд харилцааны ур чадвар нь зайлшгүй байх ёстой.
Гомдол, үл ойлголцол үүсэх магадлал бага байдаг бөгөөд ерөнхийдөө тэдний харилцаа илүү жигд явагддаг.
Харилцаа холбоо нь төрөлхийн ур чадвар биш юм
Хосуудын харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх нь амжилттай гэрлэх үндсэн элемент юм.
Гэсэн хэдий ч энэ нь хөгжим, хоол хийх чадвартай байх шиг биш юм. Сайн харилцаа холбоо бол сургаж, сурч болох зүйл юм.
Тиймээс хэрэв харилцаа холбоо нь таны хүчтэй цэг биш бол санаа зовох хэрэггүй.
Нөхөртэйгээ үр дүнтэй харилцах урлаг бол пуужингийн шинжлэх ухаан биш юм.
Хэрэв та харилцааныхаа харилцааны ур чадварыг дээшлүүлэхийг хүсч байвал үр дүнтэй харилцаж сурахад тулгарч буй бэрхшээлүүд амархан шийдэгдэх болно.
Хосуудын харилцааны цөөн хэдэн зөвлөгөөг анхааралтай дагаж мөрдвөл та харилцааныхаа харилцааг эрс сайжруулж чадна.
Хэрэв та хамтрагчтайгаа илүү сайн харилцаж, харилцаандаа илүү их ойлголцол, зөрчилдөөн гарахгүй байхад бэлэн байгаа бол хосуудын гэрлэлтийн харилцааг сайжруулах бидний хялбар аргуудаас эхэлж болохгүй гэж үү?
Нөхөртэйгээ хэрхэн үр дүнтэй харилцах вэ
1. Хориглосон үгсийн жагсаалтыг зөвшөөрч байна
Та "магадгүй бид салах хэрэгтэй болов уу" гэж буруу бодож байна уу? бүх зүйл ширүүн болоход?
Таны хамтрагч "магадгүй би явах хэрэгтэй байна уу" гэж сүрдүүлдэг үү?
Эсвэл та нарын хэн нэг нь гэмтээж болзошгүй сэдвийг санаатайгаар довтлох урхинд орсон байж магадгүй юм.
Энэ нь тийм ч таатай биш, гэхдээ бид зөвхөн хүн бөгөөд бид бүгд заримдаа жаахан бохир зүйлтэй тэмцдэг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та харилцааныхаа харилцааг сайжруулахыг хүсч байвал оролдоорой хориглосон үгсийн жагсаалт, хувийн доромжлол, тулалдааны дундуур хоёулаа чирэгдэхгүй байхыг зөвшөөрсөн асуудлууд.
Харилцааны харилцааны ур чадвар дээр ажиллах нь тэнцвэрт байдал, амар амгаланг алдагдуулах үг хэллэгээс зайлсхийх явдал юм.
2. Танд хэрэгтэй зүйлээ түншдээ мэдэгдээрэй
Маш олон буруу харилцаа холбоо нь түншдээ юу хэрэгтэй байгаагаа мэдэгдэхгүйгээс үүдэлтэй байдаг. Гэрлэлтийн үр дүнтэй харилцаа холбоо нь таны хэрэгцээг тодорхой, тодорхой илэрхийлэх явдал юм.
Та нарын хэн нь ч оюун санааны уншигч биш бөгөөд бусад хүнээс юу шаарддагийг та мэдэхгүй.
Хэрэв тэд гэртээ оройтож ирэх эсэхийг мэдэх шаардлагатай бол хэлээрэй. Гэж асуугаарай.
Хэрэв тэд ирэх дөрвөн Баасан гаригт хоёуланд нь ямар ч төлөвлөгөө гаргахгүй байх нь чухал бол тэдэнд мэдэгдээрэй.
Хэрэв та гэрийн ажил хийх эсвэл өрхийн төсвөө төлөвлөхдөө нэмэлт дэмжлэг үзүүлж чадвал тусламж хүсээрэй.
Шууд байдал нь харилцааны харилцаа холбоог сайжруулахад ихээхэн тус болдог.
3. Таамаглахын оронд асуу
Хэрэв та байвал олон үл ойлголцлыг аврах боломжтой гэж таамаглахын оронд асуулт асуугаарай.
Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч ердийнхөөсөө бага зэрэг гар барьж, үнсэлцдэг бол тэд танд татагдахаа больсон гэж битгий бодоорой.
Тэд маш их ядарсан байж магадгүй юм.
Эсвэл та амралтаа захиалахыг хүсч байгаа бөгөөд тэд таны очихыг хүссэн газар руугаа явахыг хүсч байна гэж бодож байгаа ч магадгүй таны мөрөөдлийн амралтын тухай санаа бол тэдний тамын тухай санаа байх!
Хэрэв та ямар нэг юм мэдэхгүй эсвэл ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа бол асуугаарай.
Та олон маргааныг таслан зогсоож, харилцааны сайн дадлага хийх болно.
4. Хамтдаа цагийг өнгөрөө
Энэ нь ойлгомжтой сонсогдож байгаа ч гэрлэх харилцааг сайжруулах хамгийн сайн аргуудын нэг бол зүгээр л хамтдаа цагийг өнгөрөөх явдал юм.
Болзох шөнийг нэг зүйл болго.
Гадагш гарах, зугаацах, харилцаа холбоо тогтоох, эсвэл зүгээр л үлдэж, романтик хоол идэхийн тулд тогтмол цагаа зориул.
Түншээсээ тэдний амьдрал, итгэл найдвар, айдас, мэдрэмжийн талаар асуулт асууж, хариултыг нь үнэхээр сонсоорой.
Та бие биенээ танихад илүү их цаг зарцуулах тусам хамтрагч тань хэрхэн бодож, хариу үйлдэл үзүүлэхийг ойлгох болно.
Та хичнээн удаан хамт байсан ч энэ үнэн.
Хүмүүс үргэлж өөрчлөгдөж байдаг, олж мэдэх зүйл үргэлж байдаг тул харилцааны шугамаа нээлттэй байлгаарай бие биенээ дахин таньж мэдэхээ хэзээ ч бүү зогсоо.
5. Өөрийн сэтгэл хөдлөлөө зохицуул
Та нарын нэг нь нөгөөдөө хэрхэн сэтгэгдэл төрүүлсэнд уурласан болохоор олон зодоон эхэлдэг.
Одоо бид таныг гомдоож, санаа зовоосон асуудлуудыг авчрах ёсгүй гэж хэлэхгүй байна.
Гэхдээ өөрийн сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах нь чухал бөгөөд түншийнхээ өмнөөс хариуцлага хүлээлгэх урхинд орохгүй байх нь чухал юм.
Сэтгэл хөдлөлийнхөө хэрэгцээг өөрөө хангаж, түүнийг хангаж байгаа эсэхийг хариуцах.
Ингэснээр та түнштэйгээ илүү тэгш, шударга, төлөвшсөн газраас хандах боломжтой болно.
Түүнчлэн, харилцааны сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт, эвгүй мэдрэмжийнхээ төлөө хамтрагчаа хариуцлага хүлээхийг шаардахгүйгээр ханьтайгаа харилцах харилцаагаа хэрхэн сайжруулах талаар энэ видеог үзээрэй.
6. Хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй ханд
Хүндэтгэл бол сайн харилцааны түлхүүр юм.
Хэрэв та хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй хандвал энэ нь нээлттэй, жинхэнэ харилцаа холбоог бий болгоход тусална.
Тэдэнд хүндэтгэлтэй хандах нь иймэрхүү зүйлийг хэлдэг амлалтаа биелүүлэх, тэдний мэдрэмжийг шалгаж байна, хувийн мэдээллийг хуваалцахаас өмнө асуух тэдний тухай, тэдэнд талархаж байна таны харилцаанд ямар хувь нэмэр оруулж буйн төлөө тэдний санаа зовнилыг сонсох сайхан сэтгэл, өрөвч сэтгэлээр.
Товчхондоо түнштэйгээ хэрхэн харьцахыг хүсч байгаа шигээ л түүнтэй харьц.
Та тэднийг хувь хүнийхээ хувьд хүндэлж, тэдний амьдрал дахь байр суурийг үнэлдэг гэдгээ тэдэнд хэлээрэй.
Хосуудын харилцаа холбоог сайжруулах нь тийм ч төвөгтэй зүйл байх албагүй.
Заримдаа хэд хэдэн жижиг өөрчлөлтүүд асар их сайжруулалт хийж, харилцаагаа илүү аз жаргалтай, эрүүл газар болгоход хангалттай.
Та эндээс хосуудын харилцаанд хэрэгтэй зарим ашигтай харилцааны дасгалуудыг үзэх боломжтой.
Эдгээр нь хосуудын аз жаргалтай, эрүүл гэрлэлтийг бэхжүүлэхэд ихээхэн тус болох хүчирхэг, баталгаатай харилцааны дасгалууд юм.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та харилцаанд үр дүнтэй харилцаа холбоо тогтооход шаардлагатай багаж хэрэгслээр тоноглогдоогүй гэж бодож байвал зөвлөгөө аваарай.
Хосууд харилцаа холбоо, харилцааны ур чадварын эмчилгээ хийх хос дасгал хэлбэрээр албан ёсны, гуравдагч талын оролцооноос ихээхэн ашиг тус хүртэх боломжтой.
Бэлтгэгдсэн, шударга бус мэргэжилтэн нь харилцааны үр дүнтэй харилцааны бэрхшээлийг даван туулах, харилцааны харилцааны асуудлын шалтгааныг ойлгох, ханьтайгаа харилцах чадварыг сайжруулахад туслах болно.
Дээр дурдсан зургаан өөр арга зам нь хосуудын гэрлэлтийн харилцааг сайжруулах талаар зөвлөгөө өгөхөөс гадна хосуудын хоорондох олон асуудлыг хялбархан шийдвэрлэхэд тусалж, асуудлыг хурцатгахаас урьдчилан сэргийлэх болно.