Сэтгэл Ханамжтай
- Зөвлөгөө 1: Та хоёулаа сэтгэл хөдлөлтэй байх ёстой
- Зөвлөгөө 2: Үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх
- Зөвлөгөө 3: Анхааралтай сонсож сур
- Зөвлөгөө 4: Өөртөө хэтэрхий хатуу хандах хэрэггүй
- Зөвлөгөө 5: Эмчилгээ хийлгэхийн тулд хүнд хэцүү яриаг хадгалаарай
- Зөвлөгөө 6: Өнгөрсөнийг өнгөрсөнд үлдээ
- Зөвлөгөө 7: Зөвлөх танд юу хийхээ хэлэхийг хүлээх хэрэггүй
Хэрэв та ханьтайгаа гэрлэх зөвлөгөө авахаар шийдсэн бол харилцаандаа эерэг өөрчлөлт гарах байх гэж найдаж байна.
Хэд хэдэн байна зөвлөгөө өгөх туршлагаа бүрэн дүүрэн ашиглахын тулд хийж болох зүйлүүд. Гэрлэлтийн талаархи эдгээр зөвлөгөө өгөх долоон зөвлөгөө дараах байдалтай байна.
Зөвлөгөө 1: Та хоёулаа сэтгэл хөдлөлтэй байх ёстой
Хэрэв та эсвэл хоёулаа сэтгэл хөдлөлөө шалгаж, асуудлаа хариуцах хүсэлгүй байгаа бол зөвлөгөө өгөх нь утгагүй болно.
Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө авах нь сайн дурын үндсэн дээр хийх алхам юм, хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол түншээ тайвшруулахын тулд эерэг үр дүнд хүрэх магадлал багатай юм.
Сэтгэл хөдлөлийн холбоог сайжруулахын тулд та үргэлж илүү өрөвдөх сэтгэлтэй байж, идэвхтэй сонсохыг хичээдэг.
Сэтгэл хөдлөлгүй бол аливаа харилцаа цаг хугацааны явцад алга болдог. Гэсэн хэдий ч түнштэйгээ дахин холбогдох олон арга бий.
Гэрлэлтийн мэргэшсэн зөвлөх нь танд үүнийг хийхэд тусална.
Зөвлөгөө 2: Үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх
Мэдээжийн хэрэг, таны зөвлөгч ойлгомжтой, өрөвч сэтгэлтэй байх болно, гэхдээ тэдний гол зорилго бол гэрлэлтээ сайжруулахын тулд шаардлагатай шаргуу хөдөлмөрийг хийхэд тань туслах явдал юм.
Нэг түнш нь үргэлж доошоо харж, нөгөөгөө өрөвддөг харилцаатай байхыг та хүсэхгүй байна. Буруугаа хүлээн зөвшөөрч, түншээсээ тусламж хүсэх нь илүү утга учиртай болно.
Зөвлөгөө 3: Анхааралтай сонсож сур
Хэдийгээр зөвлөгөө бол таны ярих, сонсох боломж юм, Эхнэр нөхрийнхөө хуваалцаж буй зүйлийг анх удаа сонсож, сонсох нь бас чухал юм.
Заримдаа нэг түнш бүх зүйлийг ярихад дассан байдаг бөгөөд тэд зөвлөгөө өгөх нөхцөл байдалд орохдоо эхнэрээсээ өмнө хэзээ ч чөлөөтэй хуваалцаж байгаагүй гүн гүнзгий сэтгэлээ хуваалцаж байгааг сонсоод гайхаж магадгүй юм.
Аливаа харилцаанд идэвхтэй сонсох нь чухал юм. Асуулт асууж, нөгөө хүнээ зөв ойлгосон эсэхээ шалгуулах нь танд болон таны хамтрагчтай харилцах харилцааг сайжруулахад тусална.
Хамтрагчтайгаа хийсэн яриаг анхааралтай сонсох нь хосуудын хувьд хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх хосуудын нэг юм. Зөвхөн чадахгүй Идэвхтэй сонсох нь сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг, энэ нь бэрхшээлийг хамтын ажиллагааны нөхцөл болгон хувиргахад тань туслах болно.
Зөвлөгөө 4: Өөртөө хэтэрхий хатуу хандах хэрэггүй
Хүн бүр алдаа гаргадаг тул үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь дээр. Хариуцлага хүлээж, ирээдүйд сайжруулахын тулд өнгөрсөн туршлагаасаа хэрхэн суралцах талаар олж мэдээрэй.
Түүнчлэн, хийсэн алдаануудынхаа төлөө өөрийгөө зодохоос болгоомжил, учир нь энэ нь танд болон таны харилцаанд илүү их дарамт учруулж болзошгүй юм.
The Харилцааны гэм буруугийн үүрэг бол янз бүрийн сонголт хийхэд түлхэц өгөх явдал юм Дараагийн удаа залруулга хийснийхээ дараа өөрийгөө шүүмжлэхээ болих зорилготой.
Гэрлэлтийн талаархи хамгийн сайн зөвлөгөө бол гэрлэхдээ өөрийгөө өрөвдөхөд чиглэдэг.
Хүн бүр алдаа гаргадаг бөгөөд та үүнийг хийх ёстой хамтрагчтайгаа адилхан ойлголцол, энэрэнгүй сэтгэлийг өөртөө санал болго.
Зөвлөгөө 5: Эмчилгээ хийлгэхийн тулд хүнд хэцүү яриаг хадгалаарай
Та зөвлөх дээр очихдоо харилцааны асуудлаа ярилцаж, шийдвэрлэх, танд болон таны хамтрагч сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ аюулгүй орчинд илэрхийлэх боломжтой тавцангаар хангагдсан болно.
Эмчилгээний үеэр сэтгэл хөдлөлөө ярилцах нь заримдаа зөрчилдөөнийг өдөөж, та болон таны хамтрагчийн хоорондох маргаан болж магадгүй юм.
Хэдийгээр маргах нь ханьтайгаа харилцах хамгийн сайн арга биш ч гэсэн Хосуудын хоорондох маргаан нь зөвлөхөд та хоёрын хоорондох динамик байдлыг харахад тусалдаг, мөн бие биенийхээ мэдрэмжийг илүү сайн ойлгоход тусална.
Зөвлөгөө 6: Өнгөрсөнийг өнгөрсөнд үлдээ
Хэрэв олон жилийн өмнө ямар нэгэн зүйл тохиолдсон бол одоо үүнийг бүү ярь. Оронд нь байгаа сэдвийг дагаж мөрдөөрэй. Аливаа гэрлэлтийн чухал хэсэг бол бие биенээ уучилж, цаашаа үргэлжлүүлэх явдал юм.
Гэрлэлтийн аливаа зөвлөх нь хэтэрхий удсан бол булшийг булшлахыг зөвлөдөг гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх болно. Ирээдүйн гэрлэлтийг сайжруулахын тулд та одоо байгаа зүйлдээ илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй мөн өмнөх тохиолдлуудад битгий дарагд.
Хэрэв нэлээд хугацаа өнгөрч, та асуудлыг эвлэрүүлсэн бол одоо хийх ёстой Асуудалтай байгаа асуудлууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, аз жаргалтай, бат бөх гэрлэлтийг бий болгохын тулд тэдгээрийг шийдвэрлэхийг хичээ.
Зөвлөгөө 7: Зөвлөх танд юу хийхээ хэлэхийг хүлээх хэрэггүй
Зөвлөх танд бүх хариултыг өгч чадахгүй эсвэл юу хийхээ хэлж өгөөч. Хэн ч чиний төлөө үүнийг хийж чадахгүй. Таны нөхцөл байдлын талаар илүү тодорхой ойлголттой болж, харилцаагаа сайжруулах илүү сайн арга замыг хайж олоход туслах нь зөвлөхийн үүрэг юм.
Таны хосуудын зөвлөгөөний эцсийн үр дүнг эцсийн дүндээ та өөрөө тодорхойлдог боловч таны эмчилгээний эмч таны ахиц дэвшлийн талаар санал бодлоо хуваалцах болно.
Эмч бол таны харилцааг ажигладаг хүн юм мөн гэр бүлийн асуудлаа шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Та болон таны хань зөвлөгөө өгөхдөө тусгах, харилцах, үүрэг хариуцлага хүлээх замаар хүнд ачаа өргөх ёстой.
Зөвлөгөө өгөх нь танд болон таны харилцаанд өөрийгөө тусгах нэг арга юм мөн зөвлөгч бол танд толь авчирдаг хүн юм. Та үүнийг хэрхэн харахыг хүсч байгаа нь танд хамаарна.