Сэтгэл Ханамжтай
- Харилцааны маргааныг хэрхэн таних нь эрүүл юм
- Эрүүл бус аргумент бол хэн ч өөрийгөө хамгаалж эхлэх явдал юм
Одоо бид хамтрагчдаа маш их хайртай гэж хэзээ ч маргалдаж, хэрэлдэж байгаагүй найз нөхөдтэй болсон.
Мөн бид тэд бүгд худал хуурмаг гэдгийг мэддэг. Романтик ч бай, платоник ч бай бүх харилцаа хэрүүл маргаантай байсан.
Таны романтик хамтрагч эсвэл хань ижил таныг эцэг эх, ах эгч нараас чинь ч илүү сайн мэддэг гэж олон хүн хэлдэг. Нээлттэй, ямар ч нууцгүй байхад маш олон шүүлт ирдэг бөгөөд би та нарт хэлсэн. Хөөе, бид бүгдээрээ энд байгаа хүмүүс.
Гэсэн хэдий ч мянганы итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь эрүүл маргаан нь аливаа харилцаа, ялангуяа романтик харилцаанд тохиромжтой байдаг.
Тиймээс, харилцааны маргаан эрүүл, эрүүл бус байхад яаж таних вэ?
Харилцааны маргааныг хэрхэн таних нь эрүүл юм
Юуны түрүүнд эрүүл маргаан нь үүнд төгсгөлийн цэг байх болно.
Та хоёулаа зорилгодоо хүрэх болно. Жишээлбэл: байшин худалдаж авах хамгийн сайн хөршийн талаар маргалдах уу? Эсвэл хүүхдүүдээ ямар сургуульд оруулахыг хүсч байна уу? Эсвэл гэр бүлийн аль тал нь ирэх амралтаараа зочлох гэж байна вэ?
Зарим хосууд түншийнхээ ашиг сонирхлын төлөө маргалддаг бөгөөд хэрэв түнш үүнийг харахаар хэтэрхий сохорсон байдаг. Маргааны чиглэлийг мэдэх нь "харилцааны маргаан эрүүл байхад яаж таних вэ?" Гэсэн нэг хариулт юм.
Эрүүл мэтгэлцээн нь хэдхэн цаг/хоногийн турш цөөн тооны дуу хоолой, бухимдал, чимээгүй байдлыг олж хардаг боловч энэ нь хэзээ ч уурлах эсвэл асуудлын мөн чанарыг хянах чадвараа алдах тухай байдаггүй.
Эрүүл мэтгэлцээн бол өөр өөр үзэл бодол эсвэл санал зөрөлдөөнтэй холбоотой бөгөөд хэзээ ч уурлахгүй.
Өмнө дурьдсанчлан, тайван, тайван зантай байх нь эрхэм эсвэл хатагтай байхын илэрхийлэл юм. Та бухимдаж, бухимдаж, эсвэл бүр уурлаж магадгүй ч энэ уураараа юу хийхээ сонгох нь хамгийн чухал юм. Харилцааны маргаан эрүүл байхад танихын тулд та зан төлөв, үйлдэл, хариу үйлдлийн хэв маягийг ажиглах ёстой.
Та өөрийн эго эсвэл уур хилэнгээ өөрийн харилцаа эсвэл амьдралдаа байгаа хүмүүсийн дээр тавьдаг уу?
Эхлээд түншийнхээ үзэл бодлыг тавьж, өөрийгөө тэдний оронд тавь. Та хамтдаа нэлээд хугацаа өнгөрөөсөн тул хамтрагчаа хамгийн сайн мэдэх ёстой. Хэрэв та энд тэндхийн цөөн хэдэн зүйлийг орхиж, буулт хийж чадахгүй бол танил тал, таньдаг хүмүүсийн хооронд ялгаа байна уу?
Эрүүл бус аргумент бол хэн ч өөрийгөө хамгаалж эхлэх явдал юм
Хэрэв таны байр суурь өөрчлөгдөж, бусдын санаа бодлыг харгалзан үзэх хүртэл хүндэтгэлтэй хандахаас татгалзвал энэ бол гол улаан туг юм.
Эрүүл бус маргаан гэдэг нь эцсийн зорилгогүй хүмүүс юм. Тиймээс тэд хэдэн өдрөөр, хэдэн сараар ч явж болно. Та мөн хамтрагчийнхаа үгийг сонсох чадвараа алддаг. Тэдэнд үзэл бодол, үзэл бодлоо илэрхийлэхийн тулд тэдэнд хангалттай хүндэтгэл үзүүлэхийг хүсэхгүй байна.
Хэрэв та сурахыг хүсч байвал hХарилцааны маргаан эрүүл байхад хүлээн зөвшөөрөх ёстой бол хүлээцтэй байхаа мартуузай.
Анхаарах зүйл бол хамтрагчаа илүү сайн хүн болоход нь хэрхэн туслах вэ?
Бид төгс төгөлдөр ч биш, төгс ч биш гэдгийг санаарай. Энэ бол бидний романтик түнш бөгөөд бидэнд өөрсдийнхөө илүү сайн хувилбар болоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн хань болох санаа юм.
Энэ нь та нэгж болж ажиллах ёстой гэсэн үг юм. Жишээ нь: Хэрхэн чадах вэ Би хамтрагчдаа туслах уу? Юу болно Би тэднийг харуулахын тулд хийх үү? Болох ёстой Би энэ удаад нөөцлөх үү?
Та хазайж, буруутгах тоглоом тоглож эхлэхэд асуудал үүсдэг; "Би" гэхийн оронд 'Та' гэдэг үгийг маш их хаядаг.
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, алдаа гаргасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, зохих ёсоор, хариуцлагатай хандаж сур.
Бүгд алдагдаагүй. Хэрэв та эрүүл бус маргаантай үе шатанд орвол санаа зовох хэрэггүй. Та одоо ч гэсэн бүх зүйлийг эргүүлж чадна.
Эхний чухал алхам бол хамтрагчаа аз жаргалтай байлгахыг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Нэмж дурдахад, харилцааны маргаан эрүүл байхад яаж танихыг сурах нь эерэг шинж тэмдэг юм.
Сууж ярилцаж, бие биенээ өөрийнхөө өмнө тавь. Хэн ч чамайг хэзээ ч зодолдохыг шаардахгүй.
Сайн, эрүүл тэмцэл нь хүн төрөлхтөнд тустай катарсис өвчинд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч харилцаагаа хэт их гэмтээхгүйн тулд тулаан хаана явагдаж байгааг урьдчилан тодорхойлох нь маш чухал юм. Энэ үед хосуудын эмчилгээний эмчтэй уулзах нь маш сайхан байх болно. Эмч таныг эрүүл мэтгэлцээнийг аюулгүй, зөв хийхэд тань туслах болно.