Сэтгэл Ханамжтай
- Шинжлэх ухааны нотолгоо
- Алсын зайн хайрын таван ашиг тус
- 1. Харилцаа холбоо сайжирсан
- 2. Хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл нэмэгдэнэ
- 3. Стресс багатай
- 4. Илүү их "та" цаг
- 5. Илүү гүнзгий амлалт
- Алс холын харилцаанд ороогүй хүмүүс ямар ашиг тус хүртэх вэ
Алсын зайн хайр нь ашиг тусаа өгөхдөө сөрөг талаас нь хардаг. Та хэрхэн бидэнтэй харилцаж байгаа, ижил хүмүүстэй харилцах дуртай, гэрийн зочин шиг хүн хүлээж авахаасаа хэтрэх үед ямар хариу үйлдэл үзүүлдэг тухай бодоход үүнийг ойлгоход хэцүү биш юм. Бид амьдралдаа хүмүүсийг хайрладаг боловч энэ хайр нь тэднийг үргэлж хажууд нь байлгахыг хүсдэг гэсэн үг биш юм. Холын зайн хайраар танд хэрэгтэй орон зай бий болно. Алс холын харилцаанд байгаа хүмүүс хамтрагчдаа маш их татагдаж, бүрэн дүүрэн дурлаж, оюуны түвшинд холбогдож, хоорондоо хэдэн мянган милийн зайд орших хүсэл тэмүүллийг эдлэх боломжтой.
Шинжлэх ухааны нотолгоо
Хатан хааны их сургуулийн сэтгэл судлаач Эмма Даргигаар ахлуулсан судалгааны багийн хийсэн судалгаагаар алс холын харилцаатай (LDRs) гэрлээгүй хүмүүс холын харилцаанд ороогүй хүмүүсээс харьцангуй доогуур харьцаатай байдаггүй. Алс холын харилцаанд 474 эмэгтэй, 243 эрэгтэй, хамтрагчтайгаа ойр амьдарч байсан 314 эмэгтэй, 111 эрэгтэй оролцсон судалгаагаар хоёулаа адилхан сайн болохыг тогтоожээ. Илүү сонирхолтой нь бие биенээсээ хол амьдардаг холын хосууд харилцаа холбоо, дотно харилцаа, сэтгэл ханамжийн хувьд илүү сайн байсан. Хэрэв энэ нь хангалттай нотолгоо биш бол судалгаанд нийтлэгдсэн болно Харилцааны сэтгүүл 2013 оны 6 -р сард олон нийтийн итгэл үнэмшлийг үл харгалзан холын зайн хайр сэтгэлийг илүү сэтгэл ханамжтай байлгадаг болохыг олж тогтоожээ. Чанарын цаг нь тооноос илүү үнэ цэнийг агуулдаг.
Алсын зайн хайрын таван ашиг тус
1. Харилцаа холбоо сайжирсан
Харилцаа холбоо бол харилцааны номер нэг асуудал боловч энэ нь холын зайн харилцаатай холбоотой асуудал биш юм. Үүний шалтгаан нь хоёр тал бие биетэйгээ харилцах хүчин чармайлт гаргаж байгаатай холбоотой юм. Дуут дуудлага, текст, имэйл эсвэл Skype -ээр харилцах эсэхээс үл хамааран түншүүд илүү үр дүнтэй харилцах хандлагатай байдаг.
1. Газарзүйн зай,
2. Холын зайн харилцаатай хүмүүс онцгой хүнтэйгээ өдөр тутам харьцах нь цөөн байдаг ба
3. Тэд хамтрагчаа шинэчилж, эрүүл, нээлттэй, шударга харилцаагаа хадгалахын тулд амьдралаа ширээн дээр тавихыг хүсдэг.
Харилцааг сайжруулахын зэрэгцээ харилцан үйлчлэл нь илүү утга учиртай болно. Холын харилцаатай хосууд илүү утга учиртай яриа өрнүүлэх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь бат бөх харилцааг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Илүү сайн, тэд өөрсдийгөө хэрхэн илэрхийлж, сонсож сурдаг. ГХБХ -тэй хүмүүс газарзүйн зөрүүтэй байгаа тул бие биенийхээ тухай сэтгэл хөдлөлөө гүнзгий түвшинд хуваалцах зорилгоор харилцаа холбоог ашигладаг бөгөөд үүний үр дүнд бие биенээ илүү сайн ойлгодог болно.
2. Хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл нэмэгдэнэ
Хосууд хүссэн үедээ бие биетэйгээ холбоо барьж чадахгүй бол хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл хэвээр үлдэнэ. Алсын зайн харилцаа нь илүү их уулзалт хийх боломжийг олгодог, учир нь түншүүд бие биетэйгээ холбогдох боломжийг хүсдэг бөгөөд энэ нь мартагдашгүй дотно үдшийг бий болгодог. Энэ нь бие биенээсээ хол байх үед бий болдог хүсэл тэмүүлэл, хүлээлтээс ихээхэн шалтгаалдаг. Энэхүү хүлээлт нь хоёр хүн дахин нэгдэхэд тэсрэлт болно. Энэ нь сэтгэл хангалуун, үнэхээр сэтгэл хангалуун, бас халуун юм. Хоёр хүн хамтдаа тийм их цагийг өнгөрөөхгүй бол оч хагарах нь хэцүү байдаг. Цагийн хомсдол нь харилцааны эхэн үед хүн бүрийн сэтгэлийг татдаг шинэлэг байдлыг хадгалж байдаг.
3. Стресс багатай
Алсын зайн хайр дурлалын ашиг тус нь стресс багатай байдаг. Харилцааны сэтгэл ханамж ба стресс хоёрын хооронд шууд холбоо бий. Помона коллежийн судлаачид энэхүү холбоог судалж үзээд "харилцааны амтыг олж мэдэх" эсвэл ой санамжийг ашиглан нүүр тулан холбоо барихгүй байх үед сэтгэл санааны хүчтэй холбоог хадгалан үлдээжээ. Судлаачид сэдвүүдийг хяналттай орчинд хэд хэдэн стресст хамруулж, харилцааны амтыг мэдрэх нь стресс тайлах илүү үр дүнтэй хэлбэр мөн эсэхийг олж мэдээд юу гэж таах вэ? Байсан. Алсын зай нь хосуудыг эерэг ба эерэг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг уриалж, оролцогч хоёрын аз жаргалд хувь нэмэр оруулдаг.
4. Илүү их "та" цаг
Алсын зайн хайрын бас нэг давуу тал бол өөртөө илүү их цаг зарцуулах явдал юм. Үргэлж өөр чухал ач холбогдолтой хүмүүс байдаггүй нь давуу талтай байдаг. Нэмэлт чөлөөт цагаараа хувь хүмүүс гадаад төрх, бие бялдар, ганцаараа хийхийг илүүд үздэг үйл ажиллагаандаа илүү их цаг зарцуулдаг. Хүн бүр заримдаа жаахан хувиа хичээсэн байх ёстой бөгөөд LDRs -д үүнд сэтгэл дундуур байх шалтгаан байхгүй. Ганцаараа байх нь хүний сайн сайхан байдал, ерөнхий сэтгэл санаанд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Энэхүү хувь нэмэр нь эцэстээ романтик ч биш бүх харилцааг сайжруулах болно.
5. Илүү гүнзгий амлалт
Алс холын түнштэй ажиллах нь тодорхой утгаараа илүү гүнзгий үүрэг амлалт шаарддаг. Хувь хүмүүс уруу таталт, ганцаардсан шөнө, хоёулаа хамтрагчаа тэнд байхыг хүсч байсан туршлагаа хуваалцах боломжтой байдаг. Алс холын харилцааны сул талууд байдаг. Эхэндээ сул тал гэж үздэг байсан ч эдгээр нь холын зайн харилцаа онцгой байдгийн шалтгаан болдог. Энэ төрлийн харилцаатай холбоотой саад бэрхшээлийг даван туулах нь хоёр хүн бие биедээ хичнээн тууштай байсныг харуулах сайхан арга юм. Аливаа зүйлийг ажил хэрэг болгох гэсэн шийдэмгий байдал нь маш романтик шинж чанартай бөгөөд бид бүгдээс зайлуулж чадах зүйл юм. Ойрын болон алс холын харилцаа нь хоёр талдаа хүчин чармайлт шаарддаг.
Алс холын харилцаанд ороогүй хүмүүс ямар ашиг тус хүртэх вэ
Урт хугацааны харилцаанд ороогүй хүмүүс хувийн байдлаа хадгалснаар дээрх зүйлээс ашиг хүртэх боломжтой. Харилцаанд байгаа хүмүүс харилцаатай байх, өөртөө цаг гаргах хоёрын хооронд аз жаргалтай орчинг олох ёстой. Хэдэн өдрийн завсарлага, найз нөхөдтэйгээ аялалд явах, эсвэл долоо хоногт хэдхэн шөнө гэртээ ганцаараа үлдэж, сайн ном унших. Бусадтайгаа адилхан ганцаараа байх нь маш эрүүл бөгөөд хайр дурлалыг удаан хугацаанд хадгалж үлдэх болно. Хүн бүр өөрийн амьдралаар амьдрах ёстой. Түншүүдийн талархал нь бодит зайнаас хамаагүй чухал юм. Харилцааны сайн тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, хамт байгаа хором мөч бүрийг чин сэтгэлээсээ үнэлэх нь түншлэлийг хүчтэй байлгадаг.