Сэтгэл Ханамжтай
Дисфункциональ харилцааны олон төрөл байдаг. Харилцан хамааралтай төрлүүдийн хувьд зан авирын нийтлэг хэв маяг бол түгшүүрээс зайлсхийх занга юм. Шерри Габа энэхүү хэв маягийг "Гэрлэлт ба харилцаа Жунки" номондоо бүрэн тайлбарласан байдаг бөгөөд нэгэнт урхиныг нь мэдсэн бол үүнийг харахад хялбар байдаг.
Динамик
Санаа зовохоос зайлсхийх урхины динамик нь түлхэх, татах механизмтай адил юм. Эдгээр нь хоёулаа бэхэлгээний хэв маяг бөгөөд тэдгээр нь бие биенээсээ спектрийн эсрэг талд байрладаг.
Харилцааны түгшүүртэй түнш нь нөгөө хүн рүүгээ шилждэг. Тэд бол анхаарал халамж хүсдэг, дотно харилцаатай байхыг хүсдэг түнш бөгөөд зөвхөн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд ойртсоноор л энэ хүн сэтгэл ханамж, харилцаанд сэтгэл хангалуун байдгийг мэдэрдэг.
Нөлөөлөлд дурдсанаас зайлсхийж буй хүн олон хүн цугларах эсвэл харилцаанд орох аюул заналхийлж буй үедээ хол байхыг хүсдэг. Энэ нь заналхийлж байгаа бөгөөд санаа зовж буй хүнд хэт их ачаалал өгч, идэж байгаа нь эдгээр хүмүүст ихэвчлэн санагддаг.
Сэтгэл түгшсэн түнш улам ойртохыг эрэлхийлэхийн хэрээр тэд өөрсдийн мэдрэмж, бие даасан байдал, хувийн шинж чанараа алдсан гэдгээ мэдэрдэг.
Загвар
Сэтгэл түгшээхээс зайлсхийх урхинд орсон эсэхийг мэдэхийн тулд хайж олох боломжтой шинж тэмдгүүд нь:
- Юу ч хамаагүй маргаан - санаа зовж буй хамтрагч нь хүссэн хайр, дотно харьцаагаа олж авч чадахгүй эсвэл зайлсхийж буй хүнээс холдохыг мэдэрч чадахгүй байгаа бол тэдний анхаарлыг татахын тулд тэмцэл өрнүүлдэг.
- Шийдэл байхгүй - жижиг зүйлүүдийн талаар маш олон том маргаан байдаг төдийгүй шийдэл хэзээ ч байдаггүй. Бодит асуудлыг шийдвэрлэх, харилцаа холбоо, сэтгэлээр унасан байдал нь зайлсхийдэг хүний мөн чанар биш юм. Асуудал нь өөр хүн байдаг тул тэд асуудлыг шийдэхийг хүсдэггүй.
- Ганцаараа үлдэх цаг - зайлсхийгч нь ихэвчлэн холдуулахын тулд зодоон хийдэг. Сэтгэл түгшсэн түнш харилцаагаа засах талаар илүү сэтгэл хөдлөлтэй болж, хүсэл тэмүүлэлтэй болох тусам зайлсхийж, биеэ даасан байдлаа олох хүртэл зайлсхийдэг хүн харьцах сонирхол багатай болж, холдох болно.
- Харамсаж байна - аман дуулиан дэгдэж, зайлсхийж орхисны дараа харгис хэрцгий, гомдмоор зүйл хэлсэн байж болзошгүй түгшүүртэй хүн хамтрагчаа алдсанаа шууд мэдэрч, хамтдаа байх шаардлагатай бүх шалтгааны талаар бодож эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, зайлсхийгч нь сөрөг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг бөгөөд энэ нь нөгөө хүнээс хол байх шаардлагатай мэдрэмжийг бэхжүүлдэг.
Хэдэн цаг, өдөр, бүр илүү урт хугацаа шаардагдах үед эвлэрэх явдал гардаг. Гэсэн хэдий ч зайлсхийх хүн аль хэдийн арай хол байдаг бөгөөд энэ нь түгшүүртэй түншийг мөчлөгийг давтахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр түгшүүрээс зайлсхийх занга үүсгэдэг.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам мөчлөг урт болж, эвлэрэх хугацаа нийт хугацаанд богиносдог.
Сонирхолтой нь, 2009 онд Сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанд хэвлэгдсэн Ж.А.Симпсон болон бусад хүмүүсийн хийсэн судалгаагаар эдгээр хавсралтууд хоёулаа зөрчилдөөнийг санах өөр өөр аргуудтай байдаг бөгөөд хоёулаа зөрчилдөөний дараа хэрэгтэй байгаа зүйл дээрээ үндэслэн зан авираа илүү сайн санаж байдаг. харилцаа.