Сэтгэл Ханамжтай
- Талархлыг хаван гэж буруу тайлбарлаж болохгүй
- Талархахгүй байх нь харилцаанд үнэхээр муугаар нөлөөлдөг
- 1. Би чамд хайртай
- 2. Би тантай хамт байх дуртай
- 3. Таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, үзэл бодол надад чухал
- 4. Та гайхалтай харагдаж байна
- 5. Тантай гэрлэсэндээ маш их баяртай байна
Та хэр удаан тууштай, чин сэтгэлээсээ, тууштай байж, зохих үнэлэмж, цаг тухайд нь шагнал авалгүйгээр ажил дээрээ үргэлжлүүлж чадах вэ?
Эдгээр зүйл байхгүй бол ихэнх хүмүүс ядарч сульдах, сонирхолгүй болох, хүсэл тэмүүлэлгүй болох, аажмаар эсвэл хааяа биелүүлэхийн тулд өөр газраас хайж эхэлдэг. Ихэнхдээ ийм хүмүүс ажил амьдралын тэнцвэрээ алдаж, "гэрлэлтээ хэрхэн аврах" талаар тусламж хүсдэг.
Ажлын байранд амжилтанд хүрэх, санхүүгийн урамшуулал хэрэгтэй байдаг шиг. Таны гэрлэлтийг аврахын тулд талархал, шагнал нь хамгийн чухал зүйл юм.
Уур бухимдал, маргаан, дургүйцэл гэх мэт харилцаанд үнэлэгддэггүйгээс болж олон асуудал гарч ирдэг. Энэ харилцаа нь бүтэх зорилготой юу, үгүй юу гэж бид хүртэл бодож эхэлдэг. Энэ нь таны гэрлэлтийг яг л ажил шиг авч үзэх ёстой гэсэн үг биш боловч ажил дээрээ олж авсан менежментийн зарим хичээлийг гэрлэлтээ сайжруулах, аврахын тулд хэрхэн ашиглаж болохыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.
Талархлыг хаван гэж буруу тайлбарлаж болохгүй
Зөгийн балтай үгс нь хоёр нүүр гаргадаг бөгөөд хэрэв хамтрагч чинь түүнийг барьж авбал энэ нь эрүүл харилцаанд муугаар нөлөөлнө. Сэтгэл судлалын мэргэжилтнүүд харилцаанд талархаж байгаагаа илэрхийлдэг боловч үнэнч шударга, чин сэтгэлээсээ ханддаг.
Та түншийнхээ ажлыг цаг алдалгүй, чин сэтгэлээсээ үнэлээрэй.
Гэрлэлтээ аварч үлдэхийн тулд 'яагаад хамтрагчаа магтах ёстой вэ' гэдэг үгийн ач холбогдлыг ойлгохын тулд энд байгаа ихэнх хосуудын хувьд нийтлэг байж болох маш энгийн хувилбарыг авч үзье.
Таны хань үргэлж хүүхдүүдээ сургуульд нь оруулдаг, тэр ч байтугай гэрийн ажил хийж, гэртээ харихдаа танд дэлхийн хамгийн сайн кофе болгож өгдөг. Таны хань үүнийг хэсэг хугацаанд хийж байгаад талархаж байгаад ганцаараа үлдээгээрэй, та эдгээр бүх зүйлийг анзаарах цаг гаргаж амжаагүй байна.
Таны хань эдгээр бүх зүйлийг хийхээ больсон гэж одоо төсөөлөөд үз дээ!
Та өдөр бүр унтаж, хүүхдүүдээ сургууль руу нь яаруулж, ажилдаа яаран очиж, дуртай телевизийнхээ нэвтрүүлгийг алгасаж, аяга шинэхэн исгэсэн халуун кофе ууж, аз жаргалыг алдах хэрэгтэй болно. Та гэртээ ядарсан буцаж ирээрэй!
Гэрлэлтээ аврахын тулд хамтрагчдаа талархаж байгаагаа илэрхийлэх нь тийм ч чухал биш гэж та одоо хүртэл бодож байна уу?
Талархахгүй байх нь харилцаанд үнэхээр муугаар нөлөөлдөг
Талархал бол түлхүүр бөгөөд та гэрлэлтээ аврахын тулд нэг удаа оролдох хэрэгтэй бөгөөд харилцаагаа тэнцвэргүй байдалд оруулахгүй байх болно.
Эр нөхрөө эсвэл хань ижилээ үнэлэх нь тэдэнд өөрийгөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно. өөрсдийн үнэлэмжийг дээшлүүлж, улмаар аливаа зогсонги харилцааг сэргээх.
Талархлыг ажил эсвэл тэнгэрийн ер бусын үйл ажиллагаа гэж бүү бодоорой.
Та "Таны тусламж, дэмжлэгт үнэхээр талархаж байна" гэж хэлэх, эсвэл "түүнд талархах захиасыг" хайж олох, эсвэл "харилцаандаа хэрхэн талархаж байгаагаа илэрхийлэх" гэсэн санаа бодлыг ашиглаж болно. чамайг засч залруулах болно!
Хэрэв та хайр, энхрийлэлийг үгээр илэрхийлэхэд итгэдэггүй, гарын авлагад хандах эсвэл хүсээгүй зөвлөгөө авахыг хүсдэггүй хүн бол. Та үргэлж энгийнээр "Баярлалаа" гэж хэлж болно Таны хамтрагчийн хийдэг жижиг зүйлсийн төлөө.
Талархаж байгаагаа илэрхийлэхдээ ханьтайгаа байнга холбоо барьж байгаарай.
Тиймээс, 'найз залуудаа хэрхэн талархаж байгаагаа илэрхийлэх', 'найз охиндоо хэрхэн талархаж байгаагаа харуулах', 'эхнэртээ хэрхэн талархах,' найз охиндоо хэрхэн талархах 'гэх мэт асуултууд таныг зовоож байсан. Хэрэв таны Google хайлт 'нөхөртөө талархал илэрхийлэх арга' эсвэл 'талархлаа илэрхийлэх санаа' эсвэл 'гэрлэлтээ аврах арга замууд' -аар дүүрсэн бол ханьдаа талархаж байгаагаа харуулах эдгээр таван энгийн зүйлийг үзээрэй.
Та эдгээрийг өдөр бүр хэлэх шаардлагагүй, гэхдээ мэдээж сард хоёр удаа.
1. Би чамд хайртай
Хайрын энгийн илэрхийлэл нь урт замыг туулдаг. Ихэнх хүмүүс, ялангуяа хэсэг хугацаанд гэрлэсэн хүмүүс урьд өмнө байсан дайчин байдлаа алддаг. Хайраа илэрхийлэх нь хэзээ ч тохиолдох зүйл биш юм. Та хамтрагчаа зүгээр л гэрлэсэн болохоор үгээр дамжуулан хайраа илэрхийлэх шаардлагагүй болсон гэж бодож болохгүй.
2. Би тантай хамт байх дуртай
Анхны болзоогоо, эсвэл чатлах, хооллох, зугаацах гээд олон цагийг өнгөрөөсөн анхны хэдэн өдрөө санаж байна уу?
Та түүний нөхөрлөлд дуртай байсан гэж хэдэн удаа хэлснийг санаж байна уу? Та гэрлээд хэдэн жил болж байгаагаас үл хамааран зүгээр л хамт байхын баяр баясгаланг илэрхийлэх хэрэгтэй.
3. Таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, үзэл бодол надад чухал
Заримдаа таамаглал дэвшүүлж, нөгөө хүн ямар сэтгэгдэлтэй байгааг харахын тулд шалгахгүйгээр урагшлах нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь ялангуяа удаан хугацааны гэрлэлт, зуршилтай болсон тохиолдолд үнэн юм.
Гэсэн хэдий ч хүмүүс байнга өөрчлөгддөг бөгөөд таны санал бодол, үзэл бодол, сэтгэл хөдлөл нь ханьдаа чухал гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
4. Та гайхалтай харагдаж байна
Эхнэр нөхөр нь түншүүдээ харж байгааг мэдэрч байхдаа өөрсдийгөө ихэвчлэн хардаг.
Гайхамшигтай харагдаж байна гэж ханьдаа хэлэх нь таны хайрыг улам гүнзгийрүүлж, ханьдаа баяр баясгалан авчрахаас гадна өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн ертөнцөд сайнаар нөлөөлөх болно.
5. Тантай гэрлэсэндээ маш их баяртай байна
Сайн харилцааг үнэлэх нь үнэхээр утга учиртай юм.
Амьдралд бэрхшээл тулгарсан ч таны харилцаа таны амьдралыг баяжуулж, сэтгэл хангалуун болгосныг өөртөө болон ханьдаа сануулаарай.