Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Хамтрагчтайгаа ямар нэгэн аймшигтай нууцад итгээрэй
- 2. Хамтрагчтайгаа 3 ба түүнээс дээш минутын турш нүдээрээ холбоо бариарай
- 3. Үгээ үйлдэлтэйгээ нийцүүл
- 4. Тэдэндээ хэр их хайртайгаа түншдээ илэн далангүй хэлээрэй
- 5. Буруутай бол уучлаарай гэж хэлээрэй
- 6. Итгэлийг хэрхэн буцааж сэргээх талаар асуу
- 7. Хайраа хүлээн зөвшөөрч, "Би чамд хайртай" гэж хэлээрэй.
- Дүгнэлт
Аливаа харилцаа үндэс суурьтай бөгөөд эрүүл харилцааны үндэс нь итгэлцэл юм.
Итгэлцэл байхгүй бол хосууд амар тайван амьдарч чадахгүй. Итгэлцэл нь дэлхийн бүх харилцааны үндэс суурийг бүрдүүлдэг нь үнэн юм. Итгэлцэл байхгүй бол хэн ч аз жаргалтай амьдрахгүй, итгэлцэлгүйгээр амьдрал жигдхэн үргэлжилж чадахгүй.
Аз жаргалтай орчинд амьдрахын тулд итгэлцлийг бий болгох дасгалуудыг амьдралдаа оруулах нь чухал юм.
Итгэлцлийг бий болгох дасгалууд нь эрүүл харилцаа, гэрт таатай орчин бүрдүүлэх сайхан арга юм. Та хосуудад зориулсан олон төрлийн итгэлцлийн дасгалуудыг олох боломжтой бөгөөд энэ нь түнштэйгээ харилцаагаа бэхжүүлэхэд тусална.
Эдгээр дасгалууд нь таны харилцаанд итгэх итгэлийг сайжруулах хамгийн сайн арга юм.
Одоо хосуудад зориулсан итгэлцлийг бий болгох дасгалуудыг авч үзье, энэ нь зөвхөн хамтрагчтайгаа хайрлах хайрыг нэмэгдүүлж, өөр юу ч биш болно.
Хамтрагчтайгаа хэрхэн итгэлцэл бий болгох вэ?
1. Хамтрагчтайгаа ямар нэгэн аймшигтай нууцад итгээрэй
Өмнө нь та хамтрагчтайгаа гайхалтай дурсамж хуваалцсан байж магадгүй гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч та итгэлцлийг бий болгох дасгалуудыг ашиглан түнштэйгээ харилцаагаа бэхжүүлж чадна. Хамтрагчдаа ямар ч айдасгүй нууцыг хэлээрэй, энэ нь та хоёрын харилцааг сайжруулна.
2. Хамтрагчтайгаа 3 ба түүнээс дээш минутын турш нүдээрээ холбоо бариарай
Итгэлцлийн өөр нэг дасгал бол таны хамтрагчтай 3 минутын турш холбоо барих явдал юм.
Энэхүү практик нь хосуудын итгэлцлийг сэргээх хамгийн сайн дасгалуудын нэг гэж тооцогддог бөгөөд таны харилцааг сайжруулах нь дамжиггүй. Энэ нь танд тэнэг итгэлцлийн дасгал мэт санагдаж болох ч энэ нь таныг түнштэйгээ холбож, бас хөгжилтэй үйл ажиллагаа болно.
3. Үгээ үйлдэлтэйгээ нийцүүл
Итгэлцлийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бол тууштай байдал юм.
Тогтвортой байдал байхгүй бол таны харилцаанд сайн зүйл байхгүй болно. Итгэлцлийг нэг өдрийн дотор хөгжүүлэх боломжгүй гэдгийг та бас санаж байх хэрэгтэй.
Илүү их ашиг тусыг олж авахын тулд хосуудын итгэлийг бэхжүүлэх дасгалуудыг олж мэдээрэй.
4. Тэдэндээ хэр их хайртайгаа түншдээ илэн далангүй хэлээрэй
Эрүүл харилцааны хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бол хосуудын хоорондох хүчтэй харилцаа холбоо юм.
Хосуудын хооронд буруу харилцааны улмаас олон асуудал гардаг. Та түншдээ түүнд хэр их хайртайгаа өдөр бүр тогтмол хэлж байх ёстой. Түүнд хийж буй сайн үйлсийнхээ талаар болон түүнд баярлаж байгаагаа хэлээрэй. Нөхрийн хувьд ч мөн адил.
Тэрээр эхнэртээ түүний талаар шүтэн биширдэг бүх зүйлээ сануулах ёстой.
5. Буруутай бол уучлаарай гэж хэлээрэй
Итгэлцэл бий болгох хамгийн чухал дасгалуудын нэг бол өөрийн эгогоо хойш тавьж, буруутай бол уучлал гуйх явдал юм. Энэ нь таны харилцааг маш хүчтэй, аз жаргалтай болгоно.
Хэн ч төгс биш, буруу зүйл хийх нь хэвийн бус зүйл биш гэдгийг санаарай. Хэрэв та буруу зүйл хийсэн гэж бодож байвал түншээсээ уучлалт гуйгаарай, энэ нь таны харилцааг хэвээр байлгах болно.
6. Итгэлийг хэрхэн буцааж сэргээх талаар асуу
Хэрэв бурхан хориглоогүй бол таны харилцаа сүйрэх дөхөж байгаа бол харилцаанд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх дасгалуудыг үзээрэй.
Итгэлцэл бий болгох хосуудыг олоход маш хялбар байдаг. Хийсэн алдаагаа хэрхэн нөхөх талаар түншээсээ асуугаарай. Харилцааг сайжруулж, өмнөх шигээ хэвийн байдалд оруулахыг хичээгээрэй.
7. Хайраа хүлээн зөвшөөрч, "Би чамд хайртай" гэж хэлээрэй.
Хамтрагчтайгаа ярилцсаны дараа бүх зүйлийг мартах хамгийн сайн арга бол хамтрагчдаа хайраа хүлээх явдал юм. Энэхүү итгэлцлийн дасгал нь таны харилцааг бат бэх болгоход тусална.
Та хамтрагчдаа амьдралдаа хичнээн чухал болохыг, түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдгээ хэлэх ёстой. Таны хамтрагч таны анхаарлыг маш ихээр татаж байгаа байх магадлал өндөр байгаа тул эдгээр итгэлцлийн дасгалуудыг хийх нь дээр.
Дүгнэлт
Эдгээр нь түнш бүрийн амьдралдаа оруулах ёстой харилцааны итгэлцлийн дасгалуудын зөвхөн нэг хэсэг юм. Хэрэв та хамтрагчтайгаа аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байвал итгэлцлийг бий болгох эдгээр дасгалуудыг амьдралдаа оруулах нь туйлын чухал юм.
Амьдрал жижиг биш гэдгийг санаарай, эрт орой хэзээ нэгэн цагт танд хамтрагч хэрэгтэй болно. Ээж, охины харилцаа, эхнэр нөхөр хоёрын харилцааны үндэс суурийг бүрдүүлдэг тул түншүүдийн хооронд итгэлцэл байх нь маш чухал юм.
Итгэлцэл байхгүй бол ямар ч харилцаа зохих ёсоор явагдахгүй.
Тиймээс түнштэйгээ харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд итгэлцлийг бий болгох эдгээр дасгалуудыг харилцаандаа оруулахаа мартуузай.
Эдгээр дасгалууд нь харилцаагаа дөнгөж эхэлж буй хосуудад маш их тустай байдаг. Эдгээр дасгалын тусламжтайгаар амьдрал илүү хялбар, аз жаргалтай болно. Учир нь ийм дасгалууд нь таны харилцааг хүчтэй болгож, хэрүүл тэмцэлгүй болгоно. Тэд түншүүдийн хоорондын харилцаа холбоо, үнэнч шударга байдал, итгэлцлийг сайжруулах хөгжилтэй арга байж болно.