Сэтгэл Ханамжтай
- Таныг эр хүндээ татсан хамгийн эхний зүйл юу болохыг бодож үзээрэй
- Түүнийг өөртөө татах янз бүрийн зүйлээр түүнд магтуулахаар сонгоорой
- Энэ бол зөвхөн бие махбодийн тухай биш юм!
Та нөхөртэйгээ хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн арван жил хамт байсан эсэхээс үл хамааран таны түншлэл тэмцлийн үеэс ангижрахгүй байх болно. Бүх харилцаа холбоо тасрах мөчлөгөөр дамждаг бөгөөд энэ нь түр зуур салах сайн шалтгаантай байдаг ч үүнийг мэдрэх нь ховор байдаг. Үүний оронд энэ нь таны амьдрал дахь нөгөө хүнийхээ ач холбогдлыг дахин үнэлэх, тэр хүнд хэр их үнэ цэнэтэй болохыг хэрхэн илүү сайн харуулах цаг юм. Тиймээс харилцааны мөчлөгийн энэ хэсэгт бэлтгэлгүй орохоос илүүтэйгээр эр хүнээ ойлгох, түүнд татагдаж байгаагаа хэрхэн үгээр илэрхийлэх нь чухал юм.
Таныг эр хүндээ татсан хамгийн эхний зүйл юу болохыг бодож үзээрэй
Бие махбодийн сэтгэл татам байдал нь ихэвчлэн хувь хүний анхаарлыг татдаг анхны элемент юм. Та гадаад төрх байдлын элементүүд дээр үндэслэн эрэгтэй хүнээ сонгосон байх. Тэр сайхан үстэй, төгс нүдтэй, гялалзсан инээмсэглэл, тааламжтай бие галбиртай юу? Эхэндээ эдгээр бие махбодийн сонирхол татахуйц зүйл бол эрэгтэй хүнийг магтан сайшаах хандлагатай байдаг. Гэхдээ бие махбодийн сэтгэл татам байдлыг зөвхөн гадаад үзэмжээр агуулдаггүй. Та өмссөн хувцас нь нүднийхээ өнгийг хэрхэн тодотгодог талаар эрэгтэй хүнээ магтах эсвэл гараараа тэврэх нь танд өөрийгөө хамгаалагдсан эсвэл аюулгүй мэт санагдуулдаг. Гадаад төрх байдлын талаархи магтаал нь түүний эго -г тэжээх албагүй; харин түүнийг өөрт тань ойртуулах хэллэг байх ёстой. Энэ нь түүнд гадаад төрх нь танд ямар чухал болохыг, түүний гадаад төрх байдал, өөртөө анхаарал халамж тавьдаг байдлыг хэр их үнэлдэг болохыг түүнд ойлгуулах зорилготой юм.
Магтаалд сэтгэл хөдлөлийн хариу өгөхгүй бол эрэгтэй хүний гадаад төрх байдлын талаар хэрхэн магтаж байгаа нь өнгөцхөн харагддаг. Нийгмийн зарим хил хязгаараас ялгаатай нь сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд хамаардаггүй. Эрчүүд өөр өөр үндсэн сэтгэл хөдлөлтэй, гадна талаас нь харуулах хүрээ багатай байж болох ч энэ нь эрчүүдийг сэтгэл хөдлөлөөрөө илэрхийлэхийг үгүйсгэхгүй. Таны хамтрагчийн хүсэл тэмүүлэлтэй байгаа зүйлсийн талаар оюун ухаанаа дайлаарай. Түүнээс хүчтэй хариу үйлдэл авчирсан зүйлүүд юу вэ? Нөхрөө магтахдаа эдгээр зүйлийг санаарай. Түүнийг юу мэдэрч байгаагаа харуулах хүслийг нь үнэлж байгаагаа түүнд сануул. Түүнийг уй гашуу, уур хилэн, бухимдал, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг бүү хязгаарлаарай - түүнд өөрийнхөөрөө байж, түүнийг магтагтун! Та анх гадаад төрхөөрөө түүнд татагдаж байсан байж магадгүй, гэхдээ тэр таны сэтгэл хөдлөлөөр хэрхэн харьцаж байгаа нь түүнийг хамтрагчаа сонгоход хүргэсэн юм.
Түүнийг өөртөө татах янз бүрийн зүйлээр түүнд магтуулахаар сонгоорой
Гаднах төрх, сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар эрэгтэй хүнд магтаал хэлэх нь амархан байж магадгүй юм. Гэхдээ та түүнийг оюун ухаанаар нь магтах талаар бодож үзсэн үү? Түүний хэрхэн бодож, ярьж, асуулт асууж байгааг анхаарч үзээрэй. Тэр эргэн тойрныхоо ертөнцийг боловсруулах замаар өвөрмөц бөгөөд тэр ертөнцийг тантай хуваалцдаг! Аливаа зүйлийг хэрхэн бодож сэтгэж байгааг нь магтагтун. Хэрэв тэр асуудлыг шийддэг хүн бол энэ чанарыг хэр их үнэлдэгийг хэлээрэй. Түүний бүтээлч байдал, анхаарал халамжийг магтагтун - түүнд хичнээн их санаа тавьдаг болохыг бусдад харуулах арга замууд. Тодорхой, бодолтой байгаарай.
Энэ бол зөвхөн бие махбодийн тухай биш юм!
Эцэст нь хэлэхэд, хүнээс гадна өөрийгөө хэн болохыг нь үнэлдэг үнэт зүйл, итгэл үнэмшил нь өөрөө юм. Таныг эр хүн рүүгээ татсан сүнслэг зүйлүүд, тухайн хүнээс өөр элементүүд юу вэ? Та хоёуланд нь чухал ач холбогдолтой үзэл бодол эсвэл хүсэл тэмүүлэлтэй хуваалцдаг уу? Түүний амьдарч байсан гэр бүлийн амьдрал, түүний хүмүүжлийн онцлог шинж чанаруудын талаар бодоорой. Түүнд эдгээр зүйлийг сануулаарай! Түүнийг түнш болгон татсан чанар, үнэт зүйлсийнх нь төлөө түүнийг магтагтун. Та хэнийг ч сонгох боломжтой байсан ч та түүнийг сонгосон. Таныг өөртөө татсан зүйлийн нэг хэсэг болох сүнслэг чанарыг хэзээ ч бүү мартаарай.
Хамгийн гол нь түүний хэн бэ гэдэгт талархаж байгаарай. Энэ нь таны эр хүний бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, оюун санаа, оюун санааны шинж чанараас үл хамааран энэ нь нэг хүний нэг хэсэг гэдгийг санах нь чухал юм. Харилцаа холбоо нь мөчлөгөөр дамждаг; Заримдаа хүмүүс хоёулаа бүрэн хөрөнгө оруулалт хийх болно, бусад үед тэд хөрөнгө оруулахгүй. Цаг заваа гаргаад, түүний хэн болохыг үнэлдэг зүйлээ түүнд сануулах нь анхааралгүй орхихгүй. Энэ нь цаг хугацаа шаардаж магадгүй, гэхдээ эр хүнээ магтах нь ойр дотно болж, илүү сайн харилцаатай болоход тусална.