Сэтгэл Ханамжтай
- Нөхөртэйгээ гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх талаар ярилцаж, санаа бодлоо нээлттэй байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
- 1. Харилцаа холбоо тасарсан
- 2. Маргаан нь хэзээ ч үр бүтээлтэй зүйлд хүргэдэггүй
- 3. Таны гэрлэлт нууцыг агуулдаг
- 4. Та харилцаа холбоогүй гэдгээ мэдэрч байна
- 5. Та хамтрагчаа өөрчлөх гэж оролдох ёсгүй
- 6. Тусламж авахыг хүлээх хэрэггүй
Таны нэг удаа аз жаргалтай байсан эвлэл одоо хурцадмал байдалтай байна. Ажлаасаа гэр рүүгээ яаран очсон, ханьтайгаа ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг хүссэн өдрүүд одоо л дурсамж мэт санагдаж байна. Одоо та шалтгааныг олох болно үгүй Гэртээ буцаж ирээрэй, ингэснээр та өөр тэмцэл, муу муухай байдалтай тулгарахгүй. Салах нь илүү хялбар байх болов уу гэж та бодож байна. Гэхдээ та гэрлэлтээ аврахад хэтэрхий оройтсон юм биш үү гэж боддог. Хэрэв та гэрлэлтийн зөвлөгөө авахаар очвол таны харилцаа сайжрах болов уу?
Нөхөртэйгээ гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх талаар ярилцаж, санаа бодлоо нээлттэй байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
- Эмч хайж олохын тулд юу мэдэрч байгаагаа, юу хийхийг хүсч байгаагаа бичээрэй. Тайвширсан дуу хоолойгоор эхнэр нөхөртэйгээ гэрлэлтийг илүү сайн болгохын тулд хийж байсан бүх оролдлогоо эргэн харж, аливаа зүйлийг сайжруулах санаа тань дууссан гэж хэлээрэй. Эмчтэй хамтран ажиллах нь таны гэрлэлтийг аврах магадлалыг авч үзэхийг түүнд урь.
- Ярьж, уйлахгүйгээр яриагаа товчхон байлга. Хэрэв та хурцадмал байдал нэмэгдэж байгааг мэдэрч байвал завсарлага авах хэрэгтэй гэдгээ нөхөртөө хэлээрэй.
- Аливаа зүйлийг товч бөгөөд товч байдлаар хий. Судалгаа хийж, орон нутгийн зарим эмчилгээний эмч нарын нэрийг олж аваарай. Тэдний мэдээллийг интернэтээс татаж, нөхрөөсөө хоёуланд нь ашигтай гэж бодож байгаа нэгийг нь сонгохыг хүс. Энэ нь түүнд гэрлэлтийг тань аврахын тулд гаднаас ямар нэгэн тусламж авчрах шийдвэр гаргахад түүнд өмчлөлийн мэдрэмжийг өгөх болно.
Гэр бүл цуцлуулах шүүхэд шууд хандахаасаа өмнө зөвлөгөө авах зарим сайн шалтгаанууд энд байна.
1. Харилцаа холбоо тасарсан
Энэ бол хүмүүс эмчилгээний эмч эсвэл зөвлөгчтэй зөвлөлдөх нэг шалтгаан юм. Хосуудад тулгардаг олон асуудлыг илүү сайн харилцааны хэрэгслийг ашиглан шийдвэрлэх боломжтой. Мэргэшсэн гэрлэлтийн зөвлөгч нь иргэний харилцаанд орохоос гадна эмчилгээний өрөөний гадна бие биетэйгээ хэрхэн илүү сайн харилцах талаар зааж өгөх болно. Хамтдаа хийсэн яриа бүр хэрүүл тэмцэл болж дуусахад та урагш ахиулах, хүндэтгэлтэй хэлээр харилцан ярилцаж сурахад туслах мэргэжилтэн авчрах ёстой.
2. Маргаан нь хэзээ ч үр бүтээлтэй зүйлд хүргэдэггүй
Та ханьтайгаа муудалцахдаа нэг зүйлийг дахин дахин хэлсээр байгаад дуусдаг уу? Бүх зүйл "Та үргэлж хийдэг ......" эсвэл "Та хэзээ ч хийдэггүй ...." болж хувирдаг уу? Гэр бүлийн зөвлөгч танд тусалж чадна "Бүтээмжтэй маргах", танд тохирох хэлийг зааж өгөх нь асуудалтай тэмцэж байгаа бөгөөд бие биетэйгээ тэмцэхгүй байна.
3. Таны гэрлэлт нууцыг агуулдаг
Магадгүй та нарын хэн нэг нь идэвхтэй үерхэж байгаа байх. Эсвэл онлайн харилцаа. Эсвэл үерхэж, болзох вэбсайтуудыг судалж үзэхийг мөрөөддөг. Та нарын хэн нэг нь шинэ хувцас шиг эхнэрээсээ нууж байгаа зүйлдээ мөнгө нууж, эсвэл мөнгө зарцуулж байна уу? Итгэлцлийг сэргээж, илүү хайраар дүүрэн харилцаа руу шилжихийн тулд таны хадгалж буй нууцыг эмчилгээний өрөөний аюулгүй байдалд хамтрагчтайгаа хуваалцах ёстой. Энэ бол амар хялбар дасгал биш боловч гэрлэлтийн зөвлөх нь яриаг удирдан чиглүүлснээр та нууцалж байсан зүйлээ задруулснаар нөхөж баршгүй хохирлоос зайлсхийх боломжтой.
4. Та харилцаа холбоогүй гэдгээ мэдэрч байна
Уур хилэн, дургүйцэл маш их бий болсон тул хамтрагчдаа хайртай гэдгээ мэдрэх боломжгүй юм. Та бэлгийн харьцаанд орохоо больж, орондоо бие биенээсээ нүүр буруулдаг. Та хоёулаа тусдаа амьдралаар амьдардаг; Та хамтдаа цагийг өнгөрөөх сонирхол багатай байдаг. Та эхнэр нөхөр гэхээсээ илүү өрөөний найзууд шиг харагдаж байна. Та бие махбодийн хувьд холбогдоогүй байгаа тул таны сэтгэл хөдлөлийн холбоо сул байна. Гэрлэлтийн зөвлөх нь уур уцаарынхаа үндэсийг олж авахад тусалж, өмнө нь байсан сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцааг сэргээх арга замыг санал болгож чадна.
5. Та хамтрагчаа өөрчлөх гэж оролдох ёсгүй
Гэрлэлтийн зөвлөх нь бусад хүмүүсийг өөрчилж чадахгүй гэдгээ ойлгоход тань туслах болно, та зөвхөн өөрийгөө өөрчилж, бусад хүмүүст хандах хандлагаа өөрчилж чадна. Зөвлөх нь өөрийнхөө сайн сайхны төлөө хөрөнгө оруулахаас гадна эхнэр, нөхрөө хэрхэн өөрчлөх талаар анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх болно. Таны хань бол тэр хүн бөгөөд энэ нь дэлхийн бүх хайранд ч өөрчлөгдөхгүй. Зөвлөгөө өгөх нь шийдвэр гаргахад тусална: та ханьтайгаа байгаагаар нь амьдардаг, эсвэл түүнд хандах хандлагаа өөрчлөх тал дээр ажилладаг, эсвэл явахаар шийддэг.
6. Тусламж авахыг хүлээх хэрэггүй
Асуудал нь хэтэрхий том болохоос өмнө гэрлэлтийн зөвлөгөө авахыг хүсч буй хосууд гэрлэлтээ аз жаргалтай, хайраар дүүрэн байдалд хүргэх магадлал өндөр байдаг. Бүх харилцаа дээд, доод талдаа байх хэдий ч доод тал нь дээд цэгээс давж байгааг мэдэрч эхэлмэгц гэрлэлтийн зөвлөхтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөв удирдамж авснаар та эвлэлээ өмнөхөөсөө илүү сайн болгох боломжтой.