Сэтгэл Ханамжтай
- ADHD өвчтэй хүнтэй болзох
- ADHD өвчтэй хүнтэй яаж болзох вэ
- 1. Тэдний хүсэл тэмүүллийг ол
- 2. Уучилж, март
- 3. Хөтөчийн үүрэг гүйцэтгэнэ
- 4. Тусламж хүс
- 5. Хөгжилтэй байхаа бүү мартаарай
Анхаарлын дутагдлын хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) нь a мэдрэлийн эмгэг Энэ нь хүнийг анхаарал хандуулах, импульсийн зан үйлийг хянахад хэцүү болгодог.
Энэ нь жижиг асуудал мэт сонсогдож байгаа ч анхаарал төвлөрөхгүй байна хувь хүний сурах чадварт асар их нөлөө үзүүлдэг, импульсийн зан байдал нь ядаргаатай эсвэл хууль ёсны үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Бага насны хүүхдүүд "байгалийн" ADHD -тэй байдаг, гэхдээ жинхэнэ ADHD нь өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчид хэзээ ч өсөөгүй байдаг.
Өсвөр нас, насанд хүрэгчид бол нийгмийн ур чадвар, дотно харилцаа нь амьдралын мөчлөгийн нэг хэсэг болдог үе юм. ADHD нь үүнд асар их нөлөө үзүүлж чадна.
ADHD өвчтэй хүнтэй болзох
ADHD өвчтэй хүнтэй болзох нь нялх хүүхэдтэй дотно харилцаатай байхтай адил юм. Хэрэв та өвчтэй фетишгүй бол ихэнх хүмүүс романтик түншүүддээ болон тэдний харилцаанд анхаарал хандуулахыг хүсдэг.
Хэрэв тэр хүн хамтрагчийнхаа ADHD өвчтэй гэдгийг мэддэггүй бол тэдний хамтрагч нь секси тэрслүү хандлагатай амьдралаас том хүн юм шиг санагдах болно. Хөгжилтэй мэт боловч олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд үүнд татагддаг.
Илүү цагаар ажиллах, түрэмгий зан байдал, анхаарал төвлөрүүлэхгүй байх нь үр дагаварт хүргэх болно, үүнийг ерөнхийдөө хариуцлагагүй үйлдэл гэж ойлгож болно.
Хэрэв та ADHD өвчтэй залуутай болзож байгаа бол тэдний "шалтгаангүй бослого гаргах" хандлага нь тачаангуй байж магадгүй ч нас ахих тусам таны амьдралыг сүйтгэх болно.
Нөгөө талаар, хэрэв та ADHD өвчтэй охинтой болзож байгаа бол энэ нь хүчтэй, бие даасан эмэгтэйтэй хань болж эхэлж магадгүй юм. Гэхдээ удалгүй тэд зүгээр л галзуурсан нь илт болно.
ADHD өвчтэй хүнтэй яаж болзох вэ
Гэсэн хэдий ч та ADHD өвчтэй хүнтэй болзож, үр дагавар нь таны амьдралд ноцтой нөлөөлж байгаа ч гэсэн хайр нь бас галзуу юм. Олон хүмүүс үүнийг ямар ч харилцааны нэг хэсэг гэж бодсоор байх болно.
Энд зарим нь байна ADHD өвчтэй хүнтэй болзох зөвлөмжүүд.
1. Тэдний хүсэл тэмүүллийг ол
ADHD -тэй хүмүүсийн анхаарал богино байдагГэсэн хэдий ч энэ нь 100% тохиолддоггүй. Тэдний сонирхдог зүйлүүд байдаг бөгөөд ийм сэдвээр анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг.
Хэрэв та ADHD найз охинтой бол, жишээ нь. тэд нарцист, бардам зантай харагдаж магадгүй, гэхдээ тэд загвар, дэлгүүр хэсэх талаар ярьж эсвэл сурч байхдаа хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг.
Амьдралд амжилт гаргана гэдэг нь нэг зүйлийн талаар мэргэшсэн хүн байх ёстой гэсэн үг юм. Энэ бол бүх арилжааны үүрэнд оролцохоос хамаагүй дээр арга юм.
Бокс, хөл бөмбөг, тоглоом, програмчлал, загвар, экстрем спортын чиглэлээр дэлхийн хэмжээний мэргэжилтнүүд маш их мөнгө, хүндэтгэлийг олж авдаг.
Эдгээр хүмүүсийн заримыг бусад хэлтсийн дутагдалтай гэж үзсэн ч амьдралдаа тэднийг ялагч гэж үзэх нь шударга ёсонд нийцнэ.
Тэдний эрч хүчийг хүсэл тэмүүлэлдээ чиглүүлж, дэмжээрэй. Тэдний хүсэл тэмүүллийг бүтээн байгуулалтын ажил болгоход нь чиглүүл.
2. Уучилж, март
ADHD өвчтэй эмэгтэйтэй (эсвэл энэ асуудалд зарим эрчүүдтэй) болзох нь маш их тэвчээр шаарддаг. Тэдний сэлэмний бүрээс болж ажилла. Тэдний жижиг хазгай зан авирыг үл тоомсорлоорой Энэ бол тэдний ADHD -ийн илрэл юм.
Энэ нь өвдөх болно. Хэрэв тэд мартамхай, мэдрэмжгүй, илэн далангүй байвал тэдэнд хамаагүй мэт харагддаг. хэрэв та тэр хүнд хангалттай хайртай бол түүний хажуугаар өнгөрч, харилцаагаа дэмжиж чадна.
3. Хөтөчийн үүрэг гүйцэтгэнэ
ADHD өвчтэй хүмүүсийг хянахад хэцүү байдаг, гэхдээ тэд тэнэг биш. Хэрэв тэд танд хайртай бол тэд танд болон таны харилцааны өмнө хариуцлага, үүрэг хүлээдэг гэдгийг мэддэг.
ADHD нь саад болно, гэхдээ хэрэв тэд танд санаа тавьдаг бол, тэд чадах бүхнээ хийх болно. Хэрэв та энэ нөлөөг ашиглан хувь хүний хувьд ч, хосуудын хувьд ч амьдралаа сайжруулах боломжтой. Энэ нь зөвхөн таны харилцааг төдийгүй амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог.
4. Тусламж хүс
ADHD болон үе тэнгийн бүлэгт мэргэшсэн мэргэжилтнүүд дэлхий даяар байдаг. Хамтрагчаа хольцонд оруулахаасаа өмнө хувийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлд.
Маш их ADHD өвчтэй хүмүүс ямар нэгэн буруу зүйл байдаг гэдэгт итгэдэггүй, (гэхдээ үүний оронд дэлхийд ямар нэг зүйл буруу байна), хэрэв тэд таныг холбоотон гэж үзвэл танихгүй хүмүүст "туслахыг хүссэн" хүмүүстэй танилцуулж тэр итгэлийг эвдэх нь үр дүнгүй болно.
Итгэлийг нь аажмаар хөгжүүлж, өөрчлөх хүсэл төрүүлээрэй гаднаас дэмжлэг авах боломжийг нээхээс өмнө өөрсдөө.
Энэ үеэр, үе тэнгийнхэн, мэргэжлийн хүмүүс хамтрагчаа хэрхэн тусламж хүсэх талаар зөвлөгөө өгөх болно. Хэрэв та хуралдаанд орж, "миний найз охин ADHD өвчтэй" гэж хэлээд таныг болон таны харилцааг дэмжиж байвал тэд гайхахгүй.
5. Хөгжилтэй байхаа бүү мартаарай
ADHD -тэй хүнтэй болзох нь хөгжилтэй тоглоом биш юмгэхдээ бүх харилцаа ийм байдаг. Чухал зүйл бол та бие биенээ баярлуулж, дотно харилцаагаа хөгжүүлэх явдал юм.
Өмнө нь өгсөн зөвлөгөө нь нэг түнш нөгөөгөө хүүхдээ харж байгаа мэт санагдах болно. Энэ нь хэсэгчлэн үнэн юм. Гэсэн хэдий ч хоёулаа хуваалцдаг хайраас таашаал авахаа бүү мартаарай.
Хэдийгээр таны харилцаанд асуудал тулгарсан ч гэсэн бүх харилцаа танд тохиолдох болно.
Зөрчилдөөн хосуудын амьдралыг даван туулсны дараа та хоёулаа сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж, ADHD өвчтэй хүнтэй болзох нь сайн зүйл болохгүй.
Гэнэтийн, сэтгэл хөдөлгөм байх цагийг олоорой. ADHD өвчтэй хүмүүс импульс, богино хугацаанд анхаарал хандуулдаг бол үүнд дуртай байх болно. Хүүхдүүд шиг тэд амархан уйддаг тул аливаа зүйлийг байнга хольж хутгах нь тэдний сонирхлыг татах болно.
Өөртөө бас хөгжилтэй зүйл хийхээ мартуузайтэгэхгүй бол ямар ч утга алга. Та бол хүүхэд асрагч биш хайртай дотно хамтрагч юм.
ADHD өвчтэй хүнтэй болзох нь сэтгэл хөдөлгөм байх болно энэ замаар. Хамтрагчаа ч бас үүнийг хийхийг уриал.
ADHD -тэй хүнтэй болзох нь хэцүү байх болно. Хэрэв та тэр хүнд хайртай бол даван туулах боломжгүй сорилт байх ёсгүй. Энэ нь дангаас хамааралтай хэлбэрийн харилцаа болж хувирахгүй эсэхийг шалгаарай. Энэ нь хортой, эрүүл бус бөгөөд удаан үргэлжлэхгүй.
ADHD-ийн бус хамтрагч хүнд ачаа өргөх болно. Энэ нь урт хугацаанд үнэн сонсогдож магадгүй юм. Ийм учраас таны хамтрагч ADHD өвчтэй болохыг анзаармагц тусламж хайх нь чухал юм.
Энэ нь та ганцаараа шийдэх ёстой зүйл биш юм. Туслах бүлгүүд болон мэргэжлийн хүмүүс гараа сунгахад үргэлж бэлэн байдаг.