Сэтгэл Ханамжтай
- Хүндэтгэлгүй, хортой хадмуудтай хэрхэн харьцах вэ
- 1 Анхнаасаа хил хязгаараа тогтоо
- 2. Үнэ цэнэтэй үйл ажиллагаанд илүү анхаарлаа хандуулаарай
- 3. Ханийнхаа тусламжийг аваарай
- 4. Зайгаа сайн байлга
- 5. Мэргэжлийн замаар явах
Гэрлэлт нь бодит байдал дээр Hallmark кинон дээр гардаг шиг байдаггүй.
Гэрлэлт бол амьдралыг өөрчлөх шийдвэр бөгөөд үүнийг ухамсартайгаар хийх ёстой. Та гэрлэснийхээ дараа гэнэтийн болон хүсээгүй олон бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм.
Та хамтрагчаа болзож байх үеийнхээсээ огт өөр хүнтэй уулзаж магадгүй юм. Зөвхөн хамтрагч биш, тэдний эцэг эх нь эхэндээ тэдний хүлээж авсан шиг огт өөр хүмүүс юм шиг санагдаж магадгүй юм.
Гэхдээ энэ нь нэлээд түгээмэл зүйл юм. Та хань ижил, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх тусам цаг хугацаа өнгөрөх тусам олон нууцыг тайлах болно.
Харамсалтай нь, хэрэв та харамсалтай нь хадам ээжтэйгээ сэтгэл санаагаар унасан эсвэл хадмуудыг үл хүндэтгэсэн байсан ч энэ нь гэрлэлт цуцлагдах ёстой гэсэн үг биш юм.
Хүндэтгэлгүй, хортой хадмуудтай хэрхэн харьцах вэ
Ямар ч эргэлзээгүйгээр гэр бүлийн хувьд динамик өөр өөр байдаг. Энэ бол гэр бүлүүд хоорондоо нягт уялдаатай холбоотой юм.
Хадмуудтайгаа харилцах харилцаа үргэлж төвөгтэй байдаг.
Нөхцөл байдлыг ухаалгаар, зохистойгоор зохицуулбал та хүндэтгэлгүй хадмуудтайгаа эвлэрэх, ханьтайгаа сэтгэл хангалуун амьдрахыг хүсч байна.
Асуудал байгаа газарт шийдэл бас бий. Мөн та үүнийг мартаж болохгүй!
Өөрсдийнхөө стандартыг дорд үзэхгүйгээр хүндэтгэл үзүүлэхийг шаардаж болох цөөн хэдэн арга бий. Та нэр төрөө хадгалахын зэрэгцээ хадмуудтайгаа хэрхэн хил хязгаар тогтоохыг сурах хэрэгтэй.
Хэцүү эсвэл хортой хадмуудтай харьцах хэд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөөг уншаарай.
1 Анхнаасаа хил хязгаараа тогтоо
Гадна чимэглэл тавьж, өөрийгөө хэт хөөрхөн, эвтэйхэн гэж дүрслэх гэж бүү оролдоорой. Та жинхэнэ утгаараа хэн бэ гэдгээ түншдээ болон тэдний гэр бүлд харуул.
Энэ бол таны тэсвэр тэвчээрийн түвшин гэдгийг хүн болгонд мэдэгдээрэй. Та хүндэтгэлгүй хандах шаардлагагүй, гэхдээ та үргэлж тууштай байр суурьтай байж чадна.
Хэрэв та замын түгжрэл багатай тайван амьдрахыг хүсч байвал хадмууд, тэр ч байтугай хамтрагчтайгаа хил хязгаар тогтоох нь чухал юм.
Мөн үзэх:
2. Үнэ цэнэтэй үйл ажиллагаанд илүү анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та хэтэрхий хадам эх эсвэл хадам аавтай бол ихэнх цагаа дээвэр дээр цохиж өнгөрөөх шаардлагагүй болно.
Таны бүдүүлэг хадмууд зөвшөөрөхгүй л бол таны бүх амьдрал биш харин зөвхөн таны амьдралын нэг хэсэг гэдгийг ойлгохыг хичээгээрэй!
Хэрэв та тэдний муухай зан авирыг өөрчилж, урсгалтай хамт сэлж, дуртай зүйлээ хийх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол.
Энэ нь таны карьер, хобби эсвэл найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх явдал байж болно. Тэдний хэлсэн үг, дайсагнасан үйлдлүүдээ дүгнэхээс илүүтэйгээр цагийг бүтээмжтэй өнгөрүүлэхийн тулд санаатайгаар хүчин чармайлт гарга.
3. Ханийнхаа тусламжийг аваарай
Хэрэв та хадмууддаа хүндэтгэлгүй ханддаг бол энэ тухайгаа ханьдаа мэдэгдээрэй. Эхнэр, нөхрийнхөө эцэг эхийг гомдоохгүйн тулд ганцаараа бүү оролдоорой. Энэ нь эхэндээ шийдвэрлэхгүй бол таны харилцаанд илүү их хохирол учруулж болзошгүй юм.
Эхнэр, нөхрөө хүндлэхгүй байгаа хадмуудынхаа талаар үг хэлэх хэрэггүй. Энэ бол өөрийгөө хөл рүү буудахаас өөр зүйл биш юм.
Хийх зүйлгүй, хамтрагчаа хүлээж авах сэтгэлтэй байхдаа үнэнийг хэлэхийг хичээгээрэй. Та ханьдаа бодит байдлыг хэлж, эцэг эхтэйгээ харьцахыг хүсч болно.
Таны хань эцэг эхтэйгээ үр дүнтэй харьцах, таныг Пандорагийн хайрцгаар хуурахаас аврах шидэт томъёог мэддэг байж магадгүй.
4. Зайгаа сайн байлга
Хэрэв та болон таны эхнэр, нөхрүүд хүндлэлгүй хадмуудаараа боломжтой бүх зүйлийг туршиж үзсэн бөгөөд ямар ч үр дүн гарахгүй бол та тэднээс үргэлж хол зайтай байж чадна.
Та аль болох бага ярьж, уулзах боломжтой. Хүндэтгэлгүй хадмуудтайгаа уулзах шаардлагатай бол ганцаараа уулзахгүй байх хэрэгтэй.
Хань ижил эсвэл бусад хүмүүсийн дэргэд тэдэнтэй эвгүй яриа өрнүүлэх шаардлагагүй тул тэднийг гүйцэхийг хичээгээрэй.
Та тэдэнд хүндэтгэлтэй хандахыг үргэлж оролдож болно, гэхдээ энэ нь нэр төр, оюун санааны сайн сайхны төлөө биш юм. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт сэтгэцийн тэнцвэр алдагдаж байгааг олж мэдвэл та тэднээс хол байхыг сонгож болно.
5. Мэргэжлийн замаар явах
Хэрэв хадмуудад хүндэтгэлгүй хандах нь таныг тогшоож байгаа бол мэргэжлийн зөвлөгч, эмчийн туслалцаа авах нь дээр.
Зөвлөх нь эрүүл ухаанаа алдагдуулахгүйгээр хадмуудтайгаа харьцах үр дүнтэй тактикаар хангаж чадна.
Түүнчлэн, хадмууд тань эрүүл бус, муухай ааш гаргахад хүргэж болзошгүй ноцтой асуудал эсвэл эрүүл мэндийн асуудал байж болно.
Энэ тохиолдолд та эхнэр, нөхрийнхөө тусламжийг авч, хадмууддаа зөвлөгөө өгөх эсвэл эмчилгээ хийлгэхийг ятгаж болно. Эмч нь тэдний хортой зан үйлийн үндсийг олж, үр дүнтэй даван туулахад нь туслах болно.