Сэтгэл Ханамжтай
- Хүмүүс салах хүсэл төрүүлдэг зүйл нь юу вэ
- Та яагаад салахыг хүсч байна вэ?
- Мэдрэмжээ эргэн хар
- Ярилцаарай!
- Мэргэжлийн хүмүүсийн санал бодлыг сонсоорой
- Онцгой нөхцөл байдал
Гэрлэлт бол маш үзэсгэлэнтэй, ариун холбоо юм. Энэ нь өөр хэнтэй ч харьцуулж чадахгүй хоёр хүнийг эвлэлд нэгтгэдэг. Энэ бол таны төрж өссөн зүйл биш, та өөрөө өөртөө зориулж сонгосон зүйл юм. Хайр, чин бишрэл, хүслээс үүдэлтэй энэ нь оршин тогтнох хамгийн эрхэм харилцааны нэг юм.
Бусад харилцааны нэгэн адил гэрлэлт нь уруудах, уруудахаас ангид байдаггүй. Энэ бол хүний хувьд байгалийн жам ёсны зүйл юм. Өөртөө бүрэн шударгаар хандаарай, хэрэв бүх зүйл зүгээр л дэгжин, дэгжин байсан бол та жаахан хачин санагдахгүй гэж үү?
Эдгээр өгсөх, уруудах нь харилцаа нь илүү хүчтэй, илүү үзэсгэлэнтэй болж хөгжихөд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь бие биенийхээ талаар илүү ихийг мэдэхэд тусалдаг бөгөөд амьдралдаа нөгөө хүнээ хэр их хайрлаж, хэрэгтэй байгаагаа ойлгуулдаг.
Гэсэн хэдий ч тийм биш байх тохиолдол байдаг. Энэ харилцааг бий болгосноор та зөв шийдвэр гаргасан эсэхээ асуух үе. Энэ бол зарим хүмүүс салах тухай боддог үе юм.
Хүмүүс салах хүсэл төрүүлдэг зүйл нь юу вэ
Гэр бүл салалт нь хэн нэгний хувьд тийм ч сайхан зүйл биш боловч энэ нь манай нийгэмд маш түгээмэл үзэгдэл болжээ. Энэ нь хэн ч туулахыг хүсдэггүй мэдрэмжийг авчирдаг. Өвдөлт, харамсал, гомдол, айдас, найдваргүй байдал, эдгээр бүх мэдрэмжүүд салалт дагалддаг.
Тэгэхээр хүмүүс салах хүслийг юу төрүүлдэг вэ, та салах нь зөв үү, үгүй юу?
Та яагаад салахыг хүсч байна вэ?
Өөрөөсөө асуугаарай. Та үнэхээр салахыг хүсч байгаа эсэхээ бодож үзээрэй. Гэр бүл салалтын талаар бодоход хүргэж буй бүх хүчин зүйлийг эргэцүүлэн бодож, жагсаалтад оруулаарай. Одоо өөрөөсөө асуугаарай, та жагсаасан зүйлүүд чинь үнэхээр салах зүйл мөн үү?
Одоо хамтрагчийнхаа дуртай бүх зүйлийн талаар бодоорой. Үлдсэн амьдралаа тэдэнтэй хамт өнгөрөөхийг хүссэн зүйлүүд. Эдгээр зүйлс нь таны мэдэх хэмжээнд тийм чухал биш гэж үү? Эдгээр зүйлс бүрмөсөн алга болсон уу? Таны хамтрагч таны гэрлэсэн хүн хэвээр үлдээгүй гэж үү?
Эдгээр бүх зүйлийг ухаалаг сэтгэлгээгээр бодож үзээрэй. Нарийн бөгөөд шударгаар. Хэрэв энэ бүхний дараа муу нь сайныг давдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрвэл та ийм эрс зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Мэдрэмжээ эргэн хар
Энэ бүхэн эхэлсэн газар руу буцна уу. Амьдралаа энэ хүнтэй хамт өнгөрүүлэхээр шийдсэн тэр үе рүүгээ буц. Тэр үед ямар ялгаатай байсан бэ? Та хамтрагчдаа хайрлахаа больсон уу? Таны мэдрэмж өөрчлөгдсөн үү? Хамгийн гол нь тэдгүйгээр амьдралаа өнгөрөөж чадах уу?
Хэрэв та үнэхээр эргэлзэж байвал хэсэг хугацаанд завсарлага авч үзээрэй. Орон зайтай байх нь танд юу дутагдаж байгааг болон танд үнэхээр чухал зүйлийг ойлгоход үргэлж тусалж чадна.
Энэ нь таныг илүү тод толгойтойгоор бодоход хүргэж чадна. Таныг хүмүүс хүрээлж байхад хүн бүр өөр өөр бодолтой байдаг бөгөөд хүн бүр адилхан сэтгэл татам сонсогдож чаддаг.
Гэсэн хэдий ч ганцхан цагт л та харилцааныхаа талаар бодож, зүрх сэтгэлийнхээ юу хэлэхийг сонсоорой.
Ярилцаарай!
Зүгээр л хоорондоо ярь. Түншдээ юу мэдэрч байгаагаа хэлж, тэдний юу мэдэрч байгааг сонсоорой. Асуудлынхаа талаар иргэний журмаар ярь. Хэрэв үүнийг хийхэд хэцүү байвал зөвлөхтэй уулзаарай. Мэргэжлийн туслалцаа авах нь үргэлж сайн санаа юм.
Магадгүй бүх зүйл үнэндээ харагдаж байгаа шиг муу биш байж магадгүй юм. Магадгүй бүх зүйл үр дүнд хүрч магадгүй юм. Харилцааны хомсдолоос болж ийм олон асуудал үүсч магадгүй юм! Эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө эдгээр хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
Мэргэжлийн хүмүүсийн санал бодлыг сонсоорой
Өмнө дурьдсанчлан гэрлэлтийн зөвлөлтэй ярилц. Тэдэнтэй асуудлаа хуваалцаарай. Тэд илүү сайн арга замыг санал болгож магадгүй юм.
Онцгой нөхцөл байдал
Гэр бүл салалт нь хүнд хэцүү үйл явц боловч гэрлэлтээ цуцлуулах нь илүү их хохирол учруулдаг. Эдгээр нь зарим онцгой нөхцөл байдал юм. Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч хүчирхийлж, дарамталдаг бол харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь аюултай.
Үүний нэгэн адил, хэрэв таны хамтрагч дахин дахин өршөөгдсөн ч гэрлэлтээс гадуур харилцаанд орсон бол. Энэ бол таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж төдийгүй сэтгэцийн эрүүл мэндэд хохирол учруулах тул салах шаардлагатай өөр нэг хувилбар юм.
Гэрлэх нь мэдээж амаргүй. Хоёр талаас олон золиос, буулт хийх шаардлагатай байна. Заримдаа энэ нь маш их хэтрүүлж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн эрс шийдэмгий арга хэмжээ авахаасаа өмнө яагаад энэ холбоог бий болгосноо санах нь чухал юм.
Заримдаа гэр бүл салалт нь цорын ганц үнэмшилтэй сонголт мэт санагдаж болох ч та харилцаагаа үнэхээр эвдэж сүйтгэсэн эсэхийг бодох хэрэгтэй. Гэрлэлтийнхээ талаар сайтар бодож үзээрэй, хэрэв үүнийг засах арга байхгүй бол. Үүнд яарах хэрэггүй.
Эцэст нь юу хийхээр шийдсэнээ санаарай, шаардлагагүй зовлон, зовлонг туулах шаардлагагүй гэдгийг санаарай.