Сэтгэл Ханамжтай
Энэ үнэн. Энэ бол туйлын үнэн тул хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч хэцүү биш байх ёстой.
Америкийн Нэгдсэн Улсын хосуудын 80% нь үйл ажиллагаа нь тааруу, эрүүл бус, өөрчлөгдөхгүй байх магадлалтай.
Үүний нэгдүгээр шалтгаан юу вэ?
Сүүлийн 30 жилийн турш хамгийн их борлуулалттай номер нэг зохиолч, зөвлөх, сайд Дэвид Эссел нар хувь хүмүүс болон хосуудад харилцаа яагаад ийм аймшигтай байдгийг, яагаад энэ хандлага өнөөдөр ч үргэлжилсээр байгааг олж мэдэхэд тусалсаар ирсэн.
Дэвид бидний эвгүй харилцааны аймшигт статистикийг эргүүлэхийн тулд бид юу хийх ёстой талаар өөрийн бодлоо хуваалцаж байна.
Шалтгаан
"Хүмүүс өөр бүтэлгүйтсэн харилцааны дараа" Би муу сонгогчтой байх ёстой "гэж хэлэхийг та сонсож байсан уу?
Энэ бол цагдаа нар юм. Үүнд хэсэгчилсэн үнэн байдаг боловч голчлон энэ нь хөөцөлдөх явдал юм.
Тиймээс бид тасралтгүй харилцаагаа үргэлжлүүлсээр байгаагийн нэг шалтгаан юу вэ?
Сонсохыг хүссэн ч эс хүссэн ч хариулт энд байна.
Энэ нь таны "харилцаа холбоог сонгогч" -той ямар ч холбоогүй юм.
Олон хүмүүс эмэгтэйчүүдийг зөвхөн санхүүгийн хувьд дэмжихийг хүсдэг, эрэгтэйчүүд сексийг л хүсдэг гэж хэлдэгтэй ямар ч холбоогүй юм.
Гэхдээ энэ нь үүнтэй холбоотой бүх зүйлтэй: бид удаашрахаас татгалзаж, толинд харж, анхны болзсон цагаасаа хойш давтаж байсан, бидэнд хэзээ ч үйлчилж байгаагүй хэв маягийг хардаг.
Тэр ойлгомжтой байна уу?
Бидний дуусах хамгийн эхний шалтгаан нь a үйл ажиллагааны алдагдал. Бид мөн үү!
Энэ нь бид сайн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг олж чадахгүй, эсвэл сайн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг сонгож чадахгүй, эсвэл хайрын хувь тавилан бидний талд биш юм.
Учир нь бид цаг зав, хүчин чармайлт, мөнгөө зарцуулж, толинд харж, буруу зүйл хийж байгаагаа дахин дахин тодорхойлоход хэтэрхий залхуу байдаг.
"Та бүтэлгүйтсэн тогтворгүй харилцааныхаа цорын ганц нийтлэг зүйл бол та" гэсэн үг надад маш их таалагдаж байна.
Энэ бол үнэн бөгөөд хэн ч үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй.
Дэвид Эсселийн богино хугацааны видеог үзээрэй, хэрэв та хайр дурлалын асуудалтай байгаа бол яах вэ.
Эцэс төгсгөлгүй үйл ажиллагааны алдагдал
"Хүн бүрийн мэддэг байх ёстой хайр ба харилцааны нууцууд!" Номондоо бид амьдралдаа хэрхэн урагшилж буй үйл ажиллагааны доголдол, хэв маягийг ирээдүйд үйл ажиллагаа нь доголдохыг 100% урьдчилан таамаглах болно.
Ухамсарт ухамсартаа суулгасан хэв маяг нь биднийг үнэнийг хайхаас, толинд харахаас, мөн над шиг мэргэжилтнүүдийг хөлслөхөөс зайлсхийж, хайр дурлалын харилцааг хөхөх гол шалтгааныг олж мэдэхэд тусалдаг.
Загварыг бага наснаасаа эхлэн өөрийн ухамсартаа оруулахгүйгээр өгч болно Ээж, аавынхаа тулааныг харж байхдаа маргаж, бие биентэйгээ идэвхгүй, түрэмгий, бие биенээсээ хамааралтай байж, бие биенээ доромжилж байгаарай.
Эсвэл та бие махбодийн хувьд ямар ч холбоогүй, ямар ч хайр энэрэл, батлах үг хэлээгүй эцэг эхтэй байж магадгүй юм.
Та энэ үеэс гарч, эцэг эхийнхээ нэг эсвэл хоёуланг нь давтах магадлал өндөр байгаа бөгөөд энэ бүхэн далд ухамсарт хадгалагджээ.
Бид эрүүл бус орчинд сууж далд ухамсраа тэжээдэг гэдгийг санаарай.
Тиймээс, хэрэв та нэг, хоёр, арван удаа эрүүл бус харилцаатай байсан бөгөөд хэзээ ч зөвлөх дээр очиж, гэрээ хэлэлцээр, алдаа тань юу болохыг олж мэдэхийн тулд тэдэнтэй хамтарч ажиллаагүй бол эдгээр хэв маяг нь далд ухамсарт үлддэг, Та тэдгээрийг давтах болно.
Гэхдээ зөвлөх, эмч, харилцааны дасгалжуулагчтай хийсэн ажлын ачаар та бага наснаасаа өсвөр нас хүртэл, эсвэл коллежид сурч байсан үе тань гайхалтай харилцааг хэрхэн сүйтгэж байгааг харж болно.
Загварыг өөрчлөх
Амжилтанд хүрээгүй харилцааны дараа бидний үүрэг юу вэ, харилцааны хэвийн бус байдлаас хэрхэн гарахыг харахын тулд хэн ч удааширч, амрахыг хүсдэггүй.
Бид хуруугаа чиглүүлж, нөгөө хүний буруу мэт харагдуулж, дараа нь хараал идсэн зүйлийг дахин дахин давтахыг илүүд үздэг.
Хэн ч чадна далд ухамсрын хэв маягийг өөрчлөх үнэхээр хүсч буй мэргэжлийн хүний тусламжтайгаар.
Тиймээс, хэрэв та гүн гүнзгий хайр дурлалд бэлэн байгаа бол дор хаяж зургаан сар завсарлага авах, огт болзох шаардлагагүй, асуудлынхаа гол цөмийг олж мэдэхийн тулд мэргэжлийн хүнтэй хамтарч ажиллаарай.
"Та асуудлаа шийдэхдээ хайр цэцэглэх үүд хаалгыг нээдэг."
Дэвид Эсселийн бүтээлийг талийгаач Уэйн Дайер, алдарт Женни Маккарти зэрэг хүмүүс сайшаан дэмждэг: "Дэвид Эссел бол эерэг сэтгэлгээний хөдөлгөөний шинэ удирдагч юм."
Түүний зөвлөх, сайдаар ажиллаж байсан ажлыг Psychology Today сайтаар баталгаажуулсан бөгөөд Marriage.com нь Дэвидийг дэлхийн шилдэг зөвлөх, харилцааны мэргэжилтнүүдийн нэг болохыг баталжээ.
Дэвидтэй хайр дурлалын амьдралаа хэвийн болгохын тулд хаанаас ч хамаагүй утас, скайп ашиглан ажиллахыг хүсвэл www.davidessel.com хаягаар зочилно уу.