Сэтгэл Ханамжтай
- Хүлээлтээ удирдаарай
- Зарим хөдөлгөөнийг сур
- Хил хязгаараа санаарай
- Өөртөө итгэлтэй бэлгийн харьцаатай байх
- Биеэ өмчилж аваарай
Бэлгийн харьцааг анх удаа мэдрэх гэж байгаа үед маш их дарамт ирдэг.
Та хэн нэгэнтэй анх удаа ийм дотно, эмзэг байж магадгүй юм- энэ бол том асуудал. Наад зах нь энэ нь тухайн үед байна.
Гэсэн хэдий ч, та харахаар ирэх болно. Анх удаа секс хийх нь урт хугацаанд тийм ч том асуудал биш юм, тэгээд та өөрийн хөгжилтэй, бүдүүлэг, анх удаа бэлгийн харьцаанд орсон туршлагаа тунгаан бодох болно.
Тиймээс, хэрэв та анх удаа бэлгийн харьцаанд орох гэж байгаа бол энэ нь байгалийн жам ёсны зүйл гэдгийг санаарай, тэгвэл та анх удаа төгс төгөлдөр байх болно, гэхдээ та өөртөө итгэх итгэл, туршлагаа сайжруулахын тулд зарим зүйлийг хийж чадна.
Анхны удаа хэрхэн бэлгийн харьцаанд орохыг ойлгоход тань туслах анхны бэлгийн харьцааны талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
Мөн үзэх:
Хүлээлтээ удирдаарай
Анхны бэлгийн харьцааны талаархи зөвлөгөө бол хүлээлтийг удирдах явдал юм.
Бодит бус хүлээлт нь биднийг үргэлж асуудалд оруулдаг; Бид хэтэрхий төгс эсвэл хэт аймшигтай байх тал руу өрөөсгөл ханддаг бодит бус хүлээлтийг ихэвчлэн үүсгэдэг.
Ихэвчлэн бидний амьдралын ихэнх туршлага дунд нь байдаг. Анх удаа бэлгийн харьцаанд ороход ч мөн адил.
Анх удаа бэлгийн харьцаанд орохдоо таны хүлээлтийг хэвийн байлгах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
- Телевизээр харж буй романтик, дэлхийг сүйтгэсэн анхны секс үзэгдлийг үл тоомсорлоорой. Та "Энэ байсан уу?", "Энэ бүгд л байсан юм уу?" Гэж гайхаж байсан удаагаа дуусгах магадлалтай.
- Цаг хугацаа, дасгал хийснээр секс сайжирдаг. Энэ нь бэлгийн хамтрагчтайгаа ямар хайр, дотно байдлаас шалтгаалан сайжирдаг. Тиймээс, хэрэв та анх удаа бэлгийн харьцаанд орохгүй байсан бол бүү хойшлуул.
- Таны хамтрагч өмнө нь бэлгийн харьцаанд орж байсан эсэхээс үл хамааран тантай хэзээ ч бэлгийн харьцаанд орж байгаагүй бөгөөд тантай бэлгийн харьцаанд орохыг хүссэн хэмжээнд хүртэл дуртай байдаг гэдгийг санаарай.
- Энэ нь анх удаа бэлгийн харьцаанд орохдоо тийм их хөдөлгөөн хийх тухай биш юм. Энэ нь таны илэрхийлж буй урам зориг, таашаалын талаар илүү их юм. Хэдийгээр та анх удаа бэлгийн харьцаанд орох дургүй байсан ч (олонх нь дургүй байдаг), дахин оролдох, цаашдын эрэл хайгуул хийх урам зориг таныг түншийнхээ нүдэн дээр бурхан эсвэл бурхан болгох болно.
- Урьдчилан тоглох нь ямар ч сексийн үед асар их өөрчлөлтийг авчирдаг -зөвхөн анх удаа бэлгийн харьцаанд орохгүй бөгөөд үүнд үнсэх, хүндээр дурлах зэрэг орно. Та үүнийг хангалттай авч чадахгүй байна - нухацтай.
- Та бэлгийн харилцааны техникийг хараахан эзэмшээгүй байгаа тул таны анхны бэлгийн харьцаанд ороход жаахан бүдэрч, ирээдүйд сексээс таашаал авах шиг болно.
- Туршлагынхаа талаар түнштэйгээ ярихаас бүү эргэлз. Энэ нь хоёуланд нь таалагдсан зүйлээ санал болгож, сайжруулах боломжтой газруудыг бий болгодог.
Анхны бэлгийн харьцаанд хэрхэн бэлдэх талаар санаа зовж, зүгээр л зугаацахаа бүү мартаарай.Хэрэв ингэвэл та ямар хөөрхөн, гэнэн байж байгаад инээмсэглэн, толгой сэгсрэн сайхан дурсамжаар эргэн дурсана гэдгээ амлаж байна. байсан.
Зарим хөдөлгөөнийг сур
Хосуудад зориулсан анхны бэлгийн харьцааны талаар илүү хэрэгтэй зөвлөгөө энд байна.
- Зарим алхамууд аяндаа гарч ирэх тул хэрэв та анх удаа бэлгийн харьцаанд орохдоо юу ч мэдэхгүй байсан бол зүгээр, та юу хийхээ өөрөө ойлгоно.
- Өөртөө итгэх итгэл, сексээс таашаал авах бэлгийн харьцааны олон арга бий. Хэрэв та анх удаа бэлгийн харьцаанд орохдоо юу хийх, яаж хөдлөхөө ойлгож байгаа бол бусдаас суралцсанаар өөртөө итгэх итгэл, таашаал сайжирч, бэлгийн ур чадвар тань дээшилнэ. Ийм хөдөлгөөнийг судлахад цаг гаргаарай, учир нь ихэнх хүмүүс судалгаа хийдэггүй тул та анхны бэлгийн харьцаанд орохдоо аль хэдийн ялгарах болно.
- Урьдчилан тоглох арга техникийг сурч, түншдээ таалагдах сексийн зөвлөмжийг уншаарай хэдхэн удаа, тиймээс та хэт их ачаалал авахгүй бөгөөд ирээдүйд сексийг мэдрэх олон хөгжилтэй аргуудыг олж харах болно.
- Анхны бэлгийн харьцаанд орохдоо урам зоригтой байж, таашаал авах нь танд болон таны хамтрагчид таалагдах болно, хэрэв бүх зүйл буруу болвол урам зоригтой байгаарай, тэгвэл та хөгжилтэй байх болно.
- Өөрийн дуртай зүйлийн талаар олж мэдэх; секс, судалгаа, өөрийгөө нээх замаар энэ нь бэлгийн амьдралаа ирээдүйд баталгаажуулах гайхалтай стратеги юм.
- Та сексийн талаар илүү "туршлагатай" болох тусам судалгаа, урам зориг нь хэзээ ч зогсохгүй, бэлгийн замаар туршиж үзэх шинэ амттан, шинэ алхам, техник гэх мэт зүйл үргэлж байдаг.
- Бэлгийн харьцаагаа хэрхэн сайжруулах, хамтрагчтайгаа дотно харилцааг хэрхэн хөгжүүлэх талаар сурч мэдсэнээр ирээдүйд бэлгийн харьцаанд орох гайхалтай цагийг өнгөрөөх болно.
- Анхны бэлгийн харьцааны үеэр мэдэрч буй мэдрэмжүүд дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хамтрагчдаа ийм мэдрэмжийг мэдрэхэд нь анхаарлаа төвлөрүүлээрэй.
Хил хязгаараа санаарай
Хил хязгаар нь бэлгийн харьцааны үед аюулгүй байх боломжийг олгодог. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан анхны бэлгийн харьцааны зөвлөмжүүд нь хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө тодорхой хил хязгаарыг баталгаажуулахын ач холбогдлыг онцолдог.
- Аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох нь чухал байдаг, тиймээс тэр бэлгэвч хэрэглэсэн гэж гомдоллож байсан ч та үүнийг шаардах нь үнэхээр хүлээн зөвшөөрөгдөх болно.
- Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа бол хэлээрэй.
- Анх удаа хийж байгаа эсэхээ түншдээ мэдэгдэхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Та үүрэг хүлээхгүй, гэхдээ та хүсч магадгүй юм. Ингэснээр таны хамтрагч илүү ойлголттой байх ёстой, гэхдээ хэрэв тийм биш бол та өөртөө тохирох бэлгийн хамтрагчтай биш байна гэдэг маш том мэдээлэл юм!
Өөртөө итгэлтэй бэлгийн харьцаатай байх
Анхны бэлгийн харьцаанд орох өөр нэг чухал зөвлөгөө бол бэлгийн дур хүслээ хуваалцахдаа өөртөө итгэлтэй байх явдал юм.
- Анх удаа бэлгийн харьцаанд орохоос эхлээд бэлгийн хамтрагчтайгаа хэрхэн аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох, өөрийн хүслээ хуваалцах талаар сураарай. Та өөртөө итгэлтэй байж, шаардлагатай үед дуугарах нь чухал бөгөөд үүнийг хийх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.
- Секс хэзээ ч өвдөх ёсгүй гэдгийг санаарай, тиймээс хэрэв ямар нэгэн зүйл өвдвөл түүнийг зогсоох нь зөв. Анхны бэлгийн харьцаанд орохдоо үүнийг мэдэх нь танд тав тухтай байдаг хил хязгаарыг тодорхойлоход тусална. Эхний арга бол бэлгийн хамтрагчаа илүү зөөлөн байхыг хүс.
- Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдсан бол хамтрагчдаа хэлээрэй. Таны хамтрагч танд санал хүсэлт хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд тантай хэрхэн бэлгийн харьцаанд орохыг сурах болно.
- Анхны бэлгийн хавьталд орохдоо ямар нэгэн зүйл эдлэх үед танд мэдрэгдэж буй урам зоригийг түншдээ хэлээрэй.
Биеэ өмчилж аваарай
- Бие махбоддоо бүү ичээрэй; Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байвал анхны бэлгийн харьцаанд орох нь хоёуланд нь таалагдах болно.
- Бэлтгэл ажилдаа өөрийгөө засаарай. Энэ нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлэхээс гадна эрүүл ахуйн зайлшгүй шаардлага болно. Та шинэхэн, цэвэрхэн, зохих ёсоор хуссан, хэт их үнэргүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Өөртөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх дотроос дотуур хувцасаа сонгож, өөрийгөө гайхуулахыг хүсэхгүй байгаа цэгүүдийг анхаарч үзээрэй. Энэхүү стратеги нь анхны бэлгийн харьцаанд орохдоо өөртөө итгэлтэй болоход тусална.