Эхнэрийнхээ итгэлгүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Зохиолч: Monica Porter
Бий Болгох Өдөр: 22 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Салалт, бүтэлгүй хайр дурлалын дараах сэтгэл шаналал
Бичлэг: Салалт, бүтэлгүй хайр дурлалын дараах сэтгэл шаналал

Сэтгэл Ханамжтай

Үнэн өвдөж байна. Хэрэв энэ нь таны эхнэрийн үнэнч бус байдлын тухай юм бол энэ нь илүү их зүйлийг хатгах ёстой.

Хэдийгээр эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлын талаарх баримтуудыг сонсоход эмгэнэлтэй байдаг ч урвасан байдлаа даван туулахад чухал ач холбогдолтой юм. Татгалзах нь таны амьдралын туршид сэтгэлийн шархыг улам гүнзгийрүүлэх болно.

Тиймээс эхний алхам бол эхнэр нөхрийнхөө итгэлгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрч, дараа нь үнэнч бус байдлыг даван туулж эхлэх явдал юм.

Эхнэрийнхээ зөвшөөрлөөр эсвэл өөр замаар үнэнч бус байдлын тухай баримтуудыг танилцуулах үед танд үлдэх эсвэл явах гэсэн хоёр сонголт үлдэх болно.

Та аль замыг сонгохоос үл хамааран даван туулах стратегиа авч явах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны явах замыг аль болох жигд болгох болно.

Үүнээс амархан гарах гарц байхгүй. Чиглэл бүр саад бэрхшээлээр дүүрэн байдаг, гэхдээ та эдгээр саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулахаа сонгох нь бүх зүйлийг өөрчилнө.


Холбогдох уншлага: Эхнэр маань намайг хуурч байна уу асуулт хариултын тэмцээн

Үнэнч байдлыг даван туулж, амьдралаа хэвийн байдалд оруулах зарим чухал зөвлөмжийг уншаарай.

Сонголт 1: Үлдэх

Хэрэв энэ бол таны сонгосон зам бол энэ нь эхэндээ бусад бэрхшээлээс илүү олон саад бэрхшээлтэй тулгарах болно гэдгийг ойлгоорой. Гэрлэлтийн үнэнч бус байдлыг шийдвэрлэх явцад хууран мэхэлсэн эхнэрээ уучлах хэрэгтэй болно.

Та энэ хэргийн талаар бүх зүйлийг сурах хэрэгтэй болно. Та бардам зангаа хойш тавьж, сэргээсэн гэрлэлтийн эцсийн зорилгод анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй болно.

Хуурамч эхнэртэй харьцах нь хэцүү байх нь дамжиггүй. Гэхдээ хүнд хэцүү ажлыг эрхэм зорилготой хийвэл хууран мэхэлсэн эхнэртэй харьцах нь илүү хялбар болно. Түүнчлэн, таны харилцаа цаг хугацааны явцад сайжирч байгааг олж мэдэх болно.

Муухай үнэнийг ширээн дээр тавь

Хуурамч эхнэртэй яаж харьцах вэ? Эсвэл хууран мэхлэгчтэй хэрхэн нүүр тулах вэ?

Асуултыг шийдэхийн өмнө үүнийг бага зэрэг өөрчилье. "Залилсан эхнэрийг яаж даван туулах вэ" гэсэн асуултыг "Хэрүүл хийх," ямар нэгэн шалтгаанаар хуурсан эхнэртэйгээ яаж харьцах вэ "гэж дахин нэрлэе.


Эцсийн эцэст, таны эхнэр мөнхийн хууран мэхлэгч биш юм. Түүнийг гомдоосон нэр томъёогоор шошголохоосоо өмнө түүний түүхийн хэсгийг ойлгох хэрэгтэй.

Өмнө хэлсэнчлэн, үнэн сэтгэл өвтгөж байна. Гэдгийг санах; энэ нь сайжрахаас өмнө улам дордох болно.

Эхнэрийнхээ оролцсон харилцааг амжилттай даван туулахын тулд та бүх нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй болно.

  • Тэр хүнтэй хамгийн сүүлд хэзээ холбоо барьсан бэ?
  • Тэд хамт унтсан уу, эсвэл үнэхээр сэтгэл хөдлөлтэй байсан уу?
  • Тэр хүнд хайртай байсан уу?

Та эдгээр асуултын хариултыг сонсохыг хүсэхгүй байгаа боловч зөвхөн юу болсныг төдийгүй "яагаад ийм болсныг" олж мэдэх шаардлагатай болно.

Сэтгэлийн нээлттэй шархыг ухаж авснаар та өвдөлтийг мэдрэх болно, гэхдээ энэ нь яагаад анхнаасаа тохиолдсон талаар олж мэдэх болно.

Эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлын тухай үнэн ил болсны дараа та онгоцны сүйрлээс дахин зүйлийг босгож эхэлж болно. Алдаатай, дутуу суурийг дээр нь хийж бүтээхээс илүү нурангинаас шинээр эхлэх нь дээр.


Та сонсох ёстой зүйлээ эхнэрээсээ асуугаарай. Үнэнийг хажуу тийш нь харах цаг нь одоо биш, учир нь энэ нь өвтгөж байгаа ч гэсэн та бие биенээ нэгтгэх зайлшгүй шаардлагатай цэг байх болно.

Бардамналаа хойш тавь

Хэрэв та үлдэхээр шийдсэн бол энэ нь эцсээ хүртэл эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг толгой дээр нь байлгахыг хүссэнтэй холбоотой байж болохгүй. Энэ нь хүчирхэг тоглоом байх ёсгүй.

Та эхнэртээ хайртай байж, амьдралаа түүнтэй хамт өнгөрөөхийг хүсч байгаа тул эхнэртэйгээ үлдэхийг хүсч байна.

Таны бардам зан үе үе гэрлэлтээ засаж залруулах ажилд хор хөнөөл учруулж магадгүй юм. Тиймээс үүнийг санаж яваарай, учир нь та түүнтэй үерхэж байхдаа уурлахыг зөвшөөрдөг, гэхдээ хэрэв та үүнийг ажиллуулахыг хүсч байвал үүрд галзуурч болохгүй.

Уучлал

Өршөөлгүйгээр таны гэрлэлт эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлаас хэзээ ч давж гарахгүй. Тэгвэл итгэлгүй байдалтай хэрхэн харьцах вэ?

Хууран мэхлэлтийг даван туулахын тулд тэр өөрийгөө уучлах ёстой. Гэхдээ эхлээд хууран мэхэлсэн эхнэрээ уучлах хэрэгтэй. Үнэхээр!

Хэрэв та гэрлэлтээ засахдаа өршөөл үзүүлэх нь жинхэнэ эрэл хайгуул биш бол үүсч болзошгүй гашуун байдлаас ямар ч сайн зүйл гарахгүй. Хэрэв та түүний хийсэн зүйлийг өршөөж байгаагаа харж чадахгүй байгаа бол энэ зам танд зориулагдаагүй болно. Та галзуурах болно. Та бэртэх болно.

Гэхдээ галзуурсан, гомдоосон хэвээр байх нь та хоёрын аль алинд нь эрүүл байх болно. Өршөөлийн төлөө зүтгэ, тэгвэл та хоёрын харилцаа үерхэхээс өмнөхөөсөө илүү хүчтэй болох болно.

Холбогдох уншлага: Таны эхнэр хуурч байгаагийн шинж тэмдэг

Сонголт 2: явах

Хэрэв эхнэрийн чинь хийсэн үйлдэл таны сэтгэлийг тэвчихийн аргагүй хэтэрхий гомдолтой, хуурамч байсан бол гэрлэлтээ цуцлуулсан гэж олон хүн буруутгахгүй.

Тийм ээ, гэрлэлт бол насан туршдаа бие биенээ болзолгүй хайрлах амлалт боловч таны буруугүй үнэнч бус амьдралаар амьдрах нь хэтэрхий их зүйл шаардаж магадгүй юм.

Хайр дурлалын асуудлаа шийдэж байхдаа гэрлэлтээ цуцлуулахыг зөвшөөрдөг. Энэ зам нь өөрийн гэсэн бэрхшээлтэй тулгардаг.

Гэхдээ хэрэв та зохих багаж хэрэгслээр энэ замаар явахаар шийдсэн бол эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг даван туулж, цаг хугацаа өнгөрөхөд засч залруулах боломжтой болно.

Гэм буруугийн төлөө өөрийнхөө хувь хэмжээг авна

Энэ нь эхнэрийнхээ үнэнч бус байдалд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд өөртөө илэн далангүй яриа өрнүүлэх тухай санал биш юм. Үүний оронд та өмнөх гэрлэлтээ бодитойгоор харж, түүнийг сүйрэхэд ямар үүрэг гүйцэтгэсэн болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Тийм ээ, тэр чамайг хуурсан, гэхдээ эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг таслан зогсоохын тулд та ихэнхдээ хийж байсан зүйл байдаг.

Магадгүй та түүнтэй ярихаа больсон байх. Магадгүй та хайр сэтгэлээ харуулахаа больсон байх. Магадгүй та түүнийг хангалттай үнэлээгүй байх.

Энэ бол түүнийг дэгээнээс нь салгах гэсэн дасгал биш юм. Энэ бол суралцах нэг зүйл юм. Эцэст нь та дахин болзож эхлэхийг хүсэх болно. Та эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөр эмэгтэйтэй дотно болохыг мэдрэх болно.

Хэрэв та гэрлэлтийнхээ алдааг ойлгоогүй, сураагүй бол ирээдүйн харилцаандаа эдгээр алдааг давтах болно. Хувийн судалгаа хийж, ирээдүйд илүү сайн болохын тулд юу хийж чадахаа олж мэдээрэй.

Харилцааны нийтлэг алдааг ойлгож, зайлсхийхийн тулд доорх видеог үзээрэй.

Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ өөрийгөө хүрээлүүл

Эхнэрээ орхих шийдвэр гарсны дараа танд хүчтэй дэмжлэг үзүүлэх систем, хүмүүстэй ярилцах хэрэгтэй болно. Зарим мөрөө түшиж, ярих чихтэй байх нь эхнэрийнхээ шархыг эдгээх оролдлого хийхэд маш их ашиг тустай байх болно.

Гэртээ битгий өөрийгөө битгий оруулаарай. Туслах хүсэлтэй олон хүмүүс байдаг; тэдэнд хийх боломжийг л өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв та найз эсвэл гэр бүлийнхээ хэн нэгэнтэй ярихыг хүсэхгүй байвал эмчилгээний эмч, зөвлөгчөөс тусламж хүсээрэй. Эдгээр бэлтгэгдсэн мэргэжилтнүүд таны юу мэдэрч байгааг шүүхгүй; Тэд танд яагаад ингэж бодож байгаагаа ойлгоход л туслах болно.

Эхнэрийнхээ үнэнч бус байдал гэх мэт сэтгэл санааны гэмтэлд ярилцаж, ярилцах хүнтэй байх нь маш чухал юм. Үүнийг битгий ойлгоорой.

Та үлдэх, явах гэж юу ч сонгосон хамаагүй, эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлын тухай үнэн сэтгэл эмзэглэх болно гэдгийг мэдэж аваарай, гэхдээ энэ нь таныг эдгээхэд тусална. Энэ асуудал болон доторх асуудлуудаа шууд шийдээрэй, ингэснээр та өөрийгөө болон магадгүй гэрлэлтээ засаж эхэлнэ.

Найдваргүй байдлын нөгөө талд гарч ирэхийн тулд эдгээр даван туулах ур чадвар, тактикаа хэрэгжүүлээрэй, ирээдүйд үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар илүү сайн ойлголттой болно.