Сэтгэл Ханамжтай
- Мөргөлдөөнийг өөртөө хадгал
- Сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ шалгаарай
- Хуучин эхнэртээ хүндэтгэлтэй хандаарай
- Хүүхдүүддээ шаардлагатай нарийн ширийн зүйлийн талаар мэдээлж, жүжгийг алгасаарай
- Онцгой шийдвэр гаргах
- Шүүх хуралдаанд тавтай морилно уу, гэхдээ гэр бүлээ үргэлж нэгдүгээрт тавь
- Тэдэнд хайртай гэдгээ үргэлж мэдрүүлж байгаарай
- Хоолны газар
Эцэг эхийн салалтын гэрч нь наснаас үл хамааран хөвгүүн, охины амьдралд томоохон өөрчлөлтийг авчирдаг гашуун үйл явдал юм. Эцэг эхийн хоорондох хайр сэтгэлийн хомсдол, дараа нь гэрлэлт цуцлалт, нөгөө эцэг эхтэйгээ өдөр бүр байхгүй байх, дараа нь хоёр өөр гэр бүлд амьдрах тохируулга зэргийг харах нь гэр бүл, сэтгэл санааны гэмтэлд хэцүү нөхцөл байдлыг бий болгодог. хүлээн авч, шийдвэрлэх шаардлагатай байна.
Гэр бүл салалтын талаар энгийн бөгөөд хялбар зүйл байдаггүй ч гэр бүл салалтын сэтгэл хөдлөлийн үр дагаврыг даван туулахын тулд насанд хүрсэн хүн болох замдаа өдөр бүр эмх замбараагүй өөрчлөлтүүдтэй тулгардаг өсвөр насны хүүхдүүдийг оролцуулаад эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ туслахын тулд хийж болох зарим энгийн алхамууд байдаг. Гэр бүлийн салалтанд өртөж буй хүүхдүүдэд тулгарч буй чухал хүчин зүйлсийг шийдвэрлэх, доорх алхмуудыг дагаж мөрдвөл энэ гэмтэл эдгэрэх боломжтой.
Мөргөлдөөнийг өөртөө хадгал
Та айж, уурлаж, уйтгар гуниг тань алга болох муухай үнэр шиг үлддэг. Ханийнхаа үнэнч бус байдал нь таныг болон хүүхдүүдээ орхисны нэг хэлбэр гэж та бодож байна. Та хүүхдүүдээ юу хийснийг нь мэдээсэй гэж хүсдэг. Тэд үнэнийг мэдэх ёстой; чи өөрөө өөртөө учир шалтгаантай. Гэсэн хэдий ч цэвэршүүлэх хэрэгцээ таны хүүхдүүдэд тус болохгүй.
Хүүхдүүд нь аав эсвэл ээж нь муу хүн гэдгийг л ойлгоно, түүнийг орхихыг хүссэн буруу зүйл хийсэн гэж бодох болно. Та хүүхдүүд болон тэдний аав, ээж хоёрын хооронд хагарал үүсгэж байна. Энэ нь нас ахих тусам тэд үүнийг ойлгодог бөгөөд энэ нь танд дургүйцлийг төрүүлж магадгүй юм.
Сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ шалгаарай
Таны уй гашуу, тайван бус байдал, татгалзах мэдрэмж нь салах үйл явцын ердийн хэсэг юм. Гэхдээ хэрэв та тэднийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол гэрлэлт дууссаны дараа ч тэд дахин сэргэх болно. Сэтгэлийн хямралд орсон үед орноосоо босохоос илүү хөнжлөө толгой дээрээ урж, ургийн байрлалд байх нь амархан байдаг. Үүнийг бүү хий; чи босох хэрэгтэй.
Өдрийн хоолны цагийг өнгөрөөхийн оронд өөрийгөө дуудахаа болихыг өөртөө зөвшөөр. Хамтран ажиллагсадтайгаа уулзахаасаа илүү шилжилтийн үеийн гэр бүлтэй харьцах талаар эмч, туршлагатай хүнтэй ярилцах нь тийм ч сайн санаа биш юм.
Хуучин эхнэртээ хүндэтгэлтэй хандаарай
Хүүхдүүдийнхээ өмнө хуучин эхнэрээ муу хэлэхээс татгалзах нь хангалтгүй юм. Бусад хүмүүс таны хүүхдэд хэлсэн зүйлийг хүүхдүүд нь давтаж, хүүхдүүд нь таны хүүхдэд давтан хэлэхэд үр дагаврыг нь таны хүүхэд амсахыг хүсэхгүй л бол та хуучин эхнэр / нөхрийнхөө тухай гуравдагч этгээдэд сайн ярихын тулд хамтын хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.
Хүүхдүүд тань өөрийгөө болон таны хуучин эхнэр / нөхрийн өргөтгөл гэж үзэх болно. Тиймээс, та хуучин эхнэр / нөхрийнхөө талаар муугаар ярих үед хүүхдүүд таны доромжлолыг дотроо ойлгох болно.
Мөн үзэх: Гэр бүл салалтын хамгийн түгээмэл 7 шалтгаан
Хүүхдүүддээ шаардлагатай нарийн ширийн зүйлийн талаар мэдээлж, жүжгийг алгасаарай
Хэрэв та хүүхдийнхээ таагүй байдлыг багасгахыг хүсч байвал нэгдсэн фронт бий болгох хэрэгтэй. Эхлээд түүнд салалтын талаар түүнд хэлээрэй. Хүүхдүүд нөгөө тал нь хамаагүй гэж бодож магадгүй, гэхдээ та тэдэнд энэ тухай мэдэгдэх хэрэгтэй.
Гэрлэлтийн ангилалд давуу байдлаа батлах хэрэгцээг хойш тавь. Хүүхдүүдийнхээ сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавь. Та хуучин эхнэртэйгээ хамт эцэг эх байх үүргээ биелүүлэх болно гэдгийг тэдэнд мэдэгдээрэй.
Онцгой шийдвэр гаргах
Хүүхдүүдэд нөлөөлж болох шийдвэрүүдийг жинлэхдээ та ямар ч шийдвэр гаргахын тулд хүлээн авагчийн оронд байгаа гэж төсөөлж эхэл.
Хүүхдүүд тань бага наснаасаа авсан туршлагынхаа талаар эмч нартаа юу хэлэх, салалтын үеэр тэднийг хэрхэн хамгаалж байсан талаар бодож үзээрэй. Тэд таны гаргасан шийдвэрт талархах уу, эсвэл та болон таны хуучин эхнэр үүнийг зөрчилдөөнийхөө хэрэгсэл болгон ашиглаж байгаад харамсах уу? Эсвэл тэд танд итгэх чадваргүй, хязгааргүй тооны бүтэлгүйтсэн харилцааны талаар таныг буруутгах уу?
Шүүх хуралдаанд тавтай морилно уу, гэхдээ гэр бүлээ үргэлж нэгдүгээрт тавь
Та болон таны хүүхдүүдэд тохирсон цаг зохицуулалт, асран хамгаалалт зэрэг эв нэгдэлтэй шийдэлд хүрэх боломжит арга замуудын талаар өмгөөлөгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Хамтарсан үйл явц, эвлэрүүлэн зуучлах, хэлэлцээр хийх, шүүхээр зохион байгуулсан төлбөр тооцооны хурал гэх мэт байх нь чухал юм.
Та хүүхдийнхээ мэргэжилтэнтэй экс эхнэртэйгээ хамт ярьж, хүүхдээ хүмүүжүүлэх ямар хуваарь гаргах нь танд туслах болно. Энэ бүхэн түүний хөгжлийн үе шат, нас, таны болон хань ижилтэйгээ ойр байх байдал, таны гэр бүлийн динамик байдал, өөр бусад эцэг эхтэйгээ чанартай харилцаа тогтоох хүсэл эрмэлзэл зэргээс шалтгаална.
Тиймээс, судалгаа хийж, танай гэр бүлд ямар зохицуулалт хийх нь илүү дээр болохыг олж мэдээрэй - таны хамтран ажиллагч, хөрш эсвэл хамгийн сайн найзын үеэл дүүгийнхээ асран хамгаалагчийн гэрээг ялахын тулд хууль ёсны тулалдаанд хүчээ дэмий үрэхийн оронд хүүхдүүдийнхээ төлөө.
Тэдэнд хайртай гэдгээ үргэлж мэдрүүлж байгаарай
Хүүхдүүд угаасаа тогтвортой байдал, тууштай байдал, аюулгүй байдлыг хүсдэг. Гэр бүл салалт нь тогтворгүй байсан ч гэсэн тэдний мэддэг тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.
Тэд эцэг эх бүрийг хэр олон удаа уулзах, ах эгчтэйгээ амьдрах эсэх, хаана амьдрах, нэг сургуульд сурах эсэх, хайртай нохой нь гэртэйгээ хуваалцах эсэхийг мэдэхийг хүсдэг. Танд тохирох хариулт хараахан гараагүй байж магадгүй, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол та тэдэнд хариулахдаа үнэн, тэвчээртэй, хайраар хариулах явдал юм.
Хоолны газар
Эцэг эхчүүд бие биендээ болон хүүхдүүдэд зохих дэмжлэг үзүүлэх тогтолцоог бий болгож, хил хязгаараа тодорхой байлгаж чадвал гэр бүл салалтын үйл явц нь хүүхдүүдийн сэтгэлийг эмзэглүүлдэггүй. Хамгийн тохиромжтой нь эцэг эх хоёулаа амьдралаа үргэлжлүүлж болно. Цаашилбал, хүүхдүүд гэр бүлээ алдаагүй, зөвхөн өөрчлөгдсөн, эцэг эх нь тэдэнд хамгийн их ашиг тустай байдаг гэсэн идеализмтай байх ёсгүй.
София Лароса
София Лароса бол амьдралын хэв маяг, гэр бүлийн харилцааны чиглэлээр мэргэшсэн блог хөтлөгч, Хьюстонд гэрлэлтээ цуцлуулах хуульчийн контент бичдэг хүн юм. Тэр бас хосуудын хоорондын харилцаа, амьдралын хэв маягийн талаар цэвэр блог хөтөлдөг. Сул зогсолтондоо София хоол хийж, гэртээ байх дуртай.