Сэтгэл Ханамжтай
- Гэрлэлтийнхээ дотно харилцааны асуудлуудыг шийдэхийг бүү зогсоо
- Өөрийн итгэлгүй байдлаа орхи
- Атаа жөтөө чамд сайнаар нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр
- Дотно харилцааны асуудлыг хэрхэн даван туулах вэ
Гэрлэлтийн дотно харилцааны асуудал таны харилцааг аз жаргалтай болгож байна уу?
Мариатай уулзана уу. Мэри хоёр дахь нөхөртэйгээ аз жаргалтай гэрлээд 4 жил болж байгаа бөгөөд өмнөх гэрлэлтээсээ хоёр хүүхэд өсгөж байна.
Мэригийн анхны гэрлэлт бүтэлгүйтэв. Тэр болон түүний хамтрагч хоорондоо таарамжгүй байсан ч энэ нь цорын ганц шалтгаан биш юм. Коллежийн амьдралаас таашаал авахын оронд 18 насандаа гэрлэхээр шийджээ. Том алдаа. Гэсэн хэдий ч анхны гэрлэлт нь түүнд харилцаанд хэрхэн эсэн мэнд үлдэх, гэрлэлтийн дотно харилцааны асуудлуудаас зугтахын оронд хэрхэн шийдвэрлэх талаар үнэ цэнэтэй сургамж өгсөн юм.
Гэрлэлтийн дотно харилцааны асуудлуудыг даван туулах талаар түүний сурч мэдсэн зүйл энд байна
Гэрлэлтийнхээ дотно харилцааны асуудлуудыг шийдэхийг бүү зогсоо
Мэригийн хүүхдүүд мэндэлсний дараа түүний харилцаа бүрэн өөрчлөгдсөн.
Шинээр төрсөн хүүхдийг асарч халамжилдаг болохоор хосууд хамтдаа бага цагийг өнгөрөөх нь зүйн хэрэг. Гэхдээ түүний хувьд дотно харилцаа бараг байгаагүй.
Хэдэн жилийн дараа тэрээр эрчүүдийн дунд түгээмэл хандлагыг анзаарчээ. Тэднийг ямар нэгэн зүйл хийхийг шаардахад тэд эсрэгээрээ хийх болно (... гэхдээ Мэригийн хэлснээр энэ нь эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай байж магадгүй юм).
Тэр асуудлаа ойлгоогүй, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байгаа тул тэр түрэмгий болжээ.
Тэр анхааралгүй байдлаасаа болж байнга санаа зовдог, түншээсээ түүнд дургүй байдаг эсэхийг асууж, бүр түүнийг хууран мэхэлсэн гэж буруутгадаг байв. Мэдээжийн хэрэг эдгээр асуудлуудын аль нь ч үнэн биш байсан ч энэ нь түүний түгшүүрийг тайлах, одоо ч гэсэн сайн байгаа эсэхийг шалгах цорын ганц арга зам байв. Тэр тайвшруулахыг хүссэн.
Тийм ээ, тэр 18 настай байсан бөгөөд түүний сэтгэлийн амар амгалан, гэр бүлийн аз жаргалд нөлөөлж буй гэрлэлтийн дотно харилцааны олон асуудал байсан.
Гэсэн хэдий ч түүнд нөхцөл байдлыг улам дордуулж байгаагаа ойлгоход дахиад 10 жил шаардагджээ. Ойлголт, тэвчээр нь гэрлэлтийн дотно харилцааны асуудлыг шийдвэрлэх эхний алхам болдог гэдгийг тэр одоо мэдэж байгаа.
Өөрийн итгэлгүй байдлаа орхи
Хэрэв та ханийнхаа өмнө нүцгэлэхээс санаа зовж байсан бол клубт нэгдээрэй.
Целлюлит, сорви, мэнгэ, сэвх, эсвэл үзэгдэх судлууд гэх мэт биеийн өө сэв, сунадаг тэмдгийн талаар санаа зовох нь үнэндээ алдаа биш боловч хүмүүс агаарын сойзтой, төгс биетэй дүр төрхийг илүүд үздэг тул энэ санаа нь хосуудын хооронд гэрлэлтийн ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Эмэгтэйчүүд (тэр ч байтугай эрчүүд!) Түншийнхээ дэргэд хувцсаа тайлахдаа өөртөө итгэлгүй байх нь түгээмэл байдаг. Хамгийн аймшигтай нь чамайг барьж байгаа нь чиний хувцас биш; Энэ бол ханьтайгаа гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтооход тань саад болж буй өөрийн айдас юм. Эцсийн эцэст хэрэв та нээж чадахгүй бол та дотно харилцаанд үнэхээр бэлэн байна уу?
Гэрлэлтийн дотно харилцаа байхгүй байгаа нь эхлээд бие махбодийн өө сэвийн талаархи үндэслэлгүй айдсаас үүдэлтэй бөгөөд үүнд ямар нэгэн засвар хийх шаардлагагүй байдаг.
Мэри өмнөх гэрлэлтийнхээ үеэр ойлгосон зүйл бол эрэгтэйчүүд маффинны орой, унжсан арьс болон бусад согогийг огт тоодоггүй байжээ.
Хоёр хүний дотно харилцаа нь таны гадаад төрхний гүехэн хананаас давж гардаг. Зөвхөн энэ мэргэн ухааныг эзэмших нь гэрлэлтийн дотно харилцааны ихэнх асуудлуудыг хөнөөж чадна.
"Eat Pray Love" номонд Жулиа Робертсийн алдартай мөрийг авч үзье. "Чи хэзээ нэгэн цагт хүний өмнө нүцгэн байж, чамайг явахыг гуйсан уу?" Боломжгүй. Аюулгүй байдал нь таны бодож байгаагаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь дургүйцэл, итгэлцлийн асуудал, таны харилцаанд сэтгэл дундуур байх гэх мэт дотно харилцааны асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Гэрлэлтийн дотно харилцаа нь гэрлэлтийг бэхжүүлдэг холбоог сулруулдаггүй.
Шийдэл?
Өөрийгөө хэн бэ гэдгээ хүлээн зөвшөөр - амьдрал чинь гадаад төрхдөө санаа зовоход дэндүү үнэ цэнэтэй юм. Магадгүй хэлэхээс илүү хялбар байж магадгүй, гэхдээ хичээх нь зүйтэй.
Атаа жөтөө чамд сайнаар нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр
Гэрлэлтийнхээ эхний хоёр жилийн хугацаанд Мэри атаархаж, улмаар гэрлэлтийн дотно харилцаанд асуудал үүсгэсэн юм.
Тэр бүр өөр хүүхний зүг харсан шиг хуучин нөхөртэйгээ хэдэн өдөр ярьдаггүй байсан юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ атаархах мэдрэмж нь хяналтгүй болж, түүний харилцааны бүх хэсэгт нөлөөлсөн. Энэ бол дотно харилцаагүй харилцаа байсан. Түүний хувьд гэрлэлтийн дотно харилцаа ямар ч аймшигтай байсангүй. Удалгүй харилцаанд ойр дотно байдаггүйн үр дагавар нь хоорондоо эвлэршгүй зөрөлдөөнд хүргэж, гэрлэлтийн дотно харилцаагаа сэргээх нь ширээн дээр байхгүй мэт санагдаж байв.
Тэд бие биетэйгээ ойр дотно байх олон мөчийг хуваалцдаггүй, дотно харилцаа байхгүй байсан бөгөөд үүний үр дүнд тэд салж, гэрлэлтийн дотно харилцааны асуудал тэдний амьдралд чухал байр суурийг эзэлжээ.
Мэригийн хувьд эргэлтийн цэг нь эгчтэйгээ ижил зүйлийг даван туулсан яриа байв. "Танаас илүү үзэсгэлэнтэй, илүү ухаалаг, дур булаам хүн үргэлж байх болно.
Тэгвэл яагаад энэ талаар бодож цагаа дэмий үрэх ёстой юм бэ? " Тэр үнэхээр зөв байсан.
Гэрлэлтийн дотно байдал нь таны гадаад төрх эсвэл хуудасны хооронд юу тохиолдох тухай биш юм. Гэр бүлийн дотно харилцаа гэдэг нь харилцан ойлголцох, өөр хэн нэгнийхээ төгс бус байдлаас гадуур харах, эцэст нь бие биенээ илүү гүнзгий таньж мэдэх явдал юм. Нөхөрлөлгүй гэрлэлт суларч, дотно харилцааны асуудал гэрлэлтийн хайр дурлалыг орлох болно.
Дотно харилцааны асуудлыг хэрхэн даван туулах вэ
Гэрлэлтийн дотно харилцааны асуудлууд орно буруу бэлгийн харьцаанд орох, сэтгэл ханамжгүй байх, бэлгийн харьцааны үед тавгүй байх эсвэл дотно харилцааны байнгын эмгэгүүд өнгөрсөнтэй холбоотой хүчирхийлэл эсвэл орхихоос айдаг, эсвэл гэмтсэн бага нас - эдгээр бүх нөхцөл байдал эсвэл бүх нөхцөл байдал нь хүн түнштэйгээ дотно харилцаа тогтооход хэцүү болгодог.
Гэрлэлт дэх дотно харилцааны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд гэрлэлт эсвэл харилцаа дахь дотно харилцааны асуудлын шинж тэмдгийг олж мэдэх нь чухал юм.
Хэрэв таны эхнэр дотно харьцаанаас зайлсхийдэг, эсвэл нөхрөөсөө ямар ч дотно харилцаа байхгүй бол амьдралаа өнгөрөөж буй хүнийхээ талаар илүү ихийг мэдэж аваарай, тэгвэл удалгүй атаархал, түрэмгий байдал, өөртөө итгэлгүй байдал байхгүй болно. эрүүл, дотно харилцаанд орох.
Гэрлэлтийн үеэр дотно харилцааг хэрхэн сэргээх тухай эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх, мэргэшсэн эмч хайж олох нь ойр дотно байхаас айж, гэрлэлтийн аз жаргалыг сэргээхэд тусална.