Идэвхгүй түрэмгий эхнэртэй хэрхэн харьцах вэ

Зохиолч: John Stephens
Бий Болгох Өдөр: 1 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 14 Болох 2024
Anonim
Гэрлэлтийн идэвхгүй түрэмгий зан үйлтэй хэрхэн харьцах вэ
Бичлэг: Гэрлэлтийн идэвхгүй түрэмгий зан үйлтэй хэрхэн харьцах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

Ихэнх харилцаа нь сайн муу талтай байдаг бөгөөд санал зөрөлдөх нь үе үе жам ёсны шинж чанартай байдаг.

Ихэнх урт удаан хугацааны хосууд зөрчилдөөнийг даван туулах, харилцаагаа бат бэх байлгах арга замыг хайж байдаг бол идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөр хоёр хоорондоо ойлголцоход хэцүү болгодог.

Идэвхгүй түрэмгий зан авир гэж юу болохыг, идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөртэйгээ хэрхэн харьцах талаар олж мэдээрэй, ингэснээр та илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцаатай болно.

Мөн үзээрэй: Би идэвхгүй-түрэмгий асуулт хариултын тэмцээн мөн үү

Идэвхгүй түрэмгий зан авир нь гэрлэлтийн хувьд юу гэсэн үг вэ?

Идэвхгүй түрэмгий зан авиртай тэмцэхийн тулд энэ төрлийн зан үйл гэж юу болохыг ойлгох шаардлагатай. Гэрлэлтийн хувьд хэн нэгэн эхнэр, нөхөртөө шууд бус харин идэвхгүй ханддаг бол идэвхгүй түрэмгий зан үйл гардаг.


Хань ижил нь зөвшөөрөхгүй эсвэл хүсэлт гаргахад муудалцах эсвэл маргалдахын оронд идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөр нь ажил хийх хүсэлт гаргахдаа хойшлуулж болно.

Тэд уурлах, бухимдах эсвэл чухал үйл явдалд хоцорч ирэх үедээ сэтгэл хөдлөлөө барьж, эдгээр үйл явдалд дургүй байгаагаа харуулдаг.

Идэвхгүй түрэмгий зан авир нь нийтлэг байдаг бол энэ асуудлыг шууд шийдвэрлэхийн оронд уур бухимдлаа илэрхийлэх шууд бус арга зам болдог.

Идэвхгүй түрэмгий зан авирыг юу үүсгэдэг вэ?

Идэвхгүй түрэмгий зан чанарын хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Идэвхгүй түрэмгий зан авирыг юу үүсгэдэг талаар дараахь тайлбарыг авч үзье.

1. Хүүхэд насны харилцаа

Идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөр нь үзэл бодол, бухимдлаа илэн далангүй илэрхийлэхийг зөвшөөрдөггүй, хяналттай эсвэл эрх мэдэлтэй эцэг эхийн хамт өссөн байж магадгүй юм.

Энэ нь насанд хүрээгүй хүн харилцаанд идэвхгүй хандаж, санал зөрөлдөөнөө шууд бусаар илэрхийлэх, тухайлбал хүсэлтийг биелүүлэхээс чимээгүйхэн татгалзах, эцсийн мөч хүртэл хойшлуулах гэх мэт хүсэлтийг шууд илэрхийлэхийн оронд шууд хүргэж болно. даалгавар.


2. Сурсан зан төлөв

Бага насны харилцаанаас үүдэлтэй зан төлөвийн нэгэн адил эцэг эх эсвэл бусад насанд хүрэгчид тэдэнд хүчтэй сэтгэл хөдлөл, уураа илэрхийлэх нь зохисгүй гэж заасан бол хэн нэгэн идэвхгүй түрэмгий эхнэр болж чаддаг.

Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхдээ хүчтэй сэтгэл хөдлөлөө үзүүлснийхээ төлөө шийтгэгдсэн эсвэл хүчингүй болсон хүүхэд эдгээр мэдрэмжийг дарж сурч магадгүй юм.

Хүүхэд идэвхгүй түрэмгий зан авиртай насанд хүрэгчдийг ажиглах замаар идэвхгүй түрэмгий зан чанарыг харуулахыг сурч болно.

Т.o knoХүүхэд нас таны харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар дэлгэрэнгүйг энэ видеог үзээрэй.


3. Мэдэгдэж буй сул талууд

Хэрэв хүн өөрийгөө сул дорой эсвэл дорой хүн гэж ойлговол идэвхгүй түрэмгий болж магадгүй юм.

Жишээлбэл, хүүхэд байхдаа дээрэлхүүлж, цөөнхийн бүлгийн гишүүн байсан учраас ялгаварлан гадуурхахтай тулгарсан хүн.

Жишээлбэл, угсаатны/арьс өнгөөр ​​ялгаварлах цөөнхийн гишүүн эсвэл LBGTQ+ хүн амын нэг хэсэг байх нь тэдэнд ямар ч дуу хоолой байхгүй мэт санагдаж магадгүй тул сэтгэл хөдлөл, бухимдлаа идэвхтэй илэрхийлэхийн оронд идэвхгүй түрэмгий зан үйл рүүгээ буцаж магадгүй юм.

Мөн үзээрэй: Идэвхгүй түрэмгий эхнэрийн асуулт хариултын тэмцээн

6 Идэвхгүй түрэмгий эхнэр / нөхрийн шинж тэмдэг

Хэрэв та "Идэвхгүй түрэмгий байх нь юу гэсэн үг вэ?" Эхнэр нөхрийн идэвхгүй түрэмгий зан байдлын дараах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.

  1. Сэтгэл дундуур байгаа мэт уурлахгүй байхыг шаардах гэх мэт идэвхгүй түрэмгий мэдэгдэл хийх
  2. Хань ижил нь аз жаргалгүй байхад юу нь буруу болохыг хэлэхийн оронд тэнэгээ хэлдэг.
  3. Таны хань үргэлж эцсийн мөчид аливаа зүйлийг хийх эсвэл төлбөр тооцоо хийх эсвэл даалгавраа биелүүлэхээс хоцордог.
  4. Таны хань санал зөрөлдөөнийг хэлэлцэхийн оронд уурласан үедээ чимээгүй харьцдаг.
  5. Таны ханийн зан чанар зөрүүд зангаараа илэрдэг.
  6. Чухал үйл явдал, огноо, даалгаврын талаар мартах төлөвтэй байна.

Гэрлэлтийн идэвхгүй түрэмгий зан байдлын жишээ

Идэвхгүй түрэмгий эхнэр / нөхрийн шинж тэмдгээс гадна зан үйлийн зарим тодорхой жишээ нь "Идэвхгүй түрэмгий зан гэж юу вэ?" Гэсэн асуултанд хариулдаг.

Дараахь хувилбаруудыг авч үзье.

1. Өдөр тутмын ажлыг үл тоомсорлох

Зарим хүмүүс өдөр тутмын ажлаа санаатайгаар үл тоомсорлож, цаг хугацааны мэдрэмжтэй үйл ажиллагаанд хариу өгөхгүй байна.

Тэд танд энэ асуудлыг хариуцах болно гэж хэлж болох ч сонирхолгүй байгаагаа илэрхийлж, даалгавраа мартах эсвэл дуусаагүй байх болно.

Идэвхгүй түрэмгий хүн тул таны хамтрагч тантай холбоо барих эсвэл танд туслах аливаа ажлыг хийх сонирхолтой байж магадгүй юм.

Энэ нь тэдний зүрх сэтгэлд сөрөг мэдрэмж төрж, бухимдлаа өөрсдийнхөөрөө гаргаж байгаа гэсэн үг юм.

Жишээ:

Маргааш хог хаягдалтай өдөр, хогоо хогийн савнаас гаргах нь тэдний ээлж гэдгийг та ханьдаа санууллаа.

Таны хамтрагч уур уцаартай, уур уцаартай мэт санагддаг, гэхдээ ууртай хариулахын оронд тэр хогоо хаяхыг зөвшөөрч, тэд танд анхаарал тавина гэдэгт итгэлтэй байна. Та хүлээж, хүлээж байгаарай, дараа нь унтах цаг болж, хог хаягдлаа аваагүй хэвээр байна.

Энэ бол идэвхгүй түрэмгий зан үйлийн тод жишээ юм. Хог хаяхаас шууд татгалзахын оронд идэвхгүй түрэмгий эхнэр таныг хойшлуулж шийтгэж байна.

2. Харилцаа холбоо, үйл явдлыг алгасах

Таны хамтрагч сэтгэл хөдлөлийн хувьд танаас харилцаагаа тасалж, ярианд оролцохоос татгалзаж байна гэж бодъё. Энэ тохиолдолд тэд таныг бухимдсаныхаа төлөө хариуцлага хүлээлгэж, мэдрэмжээ илэрхийлэхээ болихоор шийдсэн байж магадгүй юм.

Таны хамтрагч тантай хамт цагийг өнгөрөөхөд ямар ч асуудал байхгүй гэж хэлж магадгүй, гэхдээ дотор нь байгаа бүх сөрөг зүйлтэй хамт тэдэнтэй хамт байх цагийг аажмаар таслах болно.

Идэвхгүй түрэмгий зан авирын үр дүнд тэд тантай хамт явах, хамт хоол идэх, арга хэмжээнд оролцох гэх мэт зүйлийг зогсоох болно.

Жишээ

Ямар нэгэн зүйл таны ханийг бухимдуулж байна, тэд өөртөө тийм ч сайн харагддаггүй болохоор та үүнд итгэлтэй байна. Тэд чимээгүй байж, сэтгэл дундуур байгаа нь харагдаж байна.

Юу болсныг асуухад таны хань “Би зүгээр ээ” гэж хэлээд асуудлыг хэлэлцэхээс татгалздаг. Зүгээр байна гэж мэдэгдэж байгаа ч эхнэр, нөхөр чинь чамайг үл тоомсорлож, гэрийнхээ эргэн тойронд үл тоомсорлосоор байна.

Эцэст нь хэлэхэд, үдэшлэг, арга хэмжээнд оролцох цаг болоход хань тань оролцохдоо тийм ч их баярладаггүй тохиолдол танд тохиолдож байсан байх.

Таны хань гэрээсээ гарах цаг болсныг мэдэж байгаа ч бэлтгэлээ базаахын тулд шүршүүрт орох хүртэл эцсийн мөч хүртэл хүлээж магадгүй юм. Тэд хаалгаар гүйх гэж байхад аль болох удаан бэлдэж эсвэл ажил руугаа утсаар ярих эсвэл имэйлд хариулахаар шийдсэн юм шиг санагдаж магадгүй юм.

Энэхүү идэвхгүй түрэмгий зан авир нь таны хань тантай хамт гэрээсээ гарахыг хүсэхгүй байгааг илэрхийлдэг. Гэсэн хэдий ч тэд үүнийг шууд хэлэх эсвэл уураа илэрхийлэхийн оронд идэвхгүй түрэмгий үйлдлээрээ таныг шууд бусаар шийтгэж байна.

Хэрэв та идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөртэй хэрхэн харьцахаа мэддэг бол энэ нь тустай байх болно.

Эхнэр нөхрийн идэвхгүй түрэмгий зан авиртай тэмцэх 10 арга

Идэвхгүй түрэмгий эхнэрийн үг, зан авирын хооронд холбоо тасардаг тул идэвхгүй түрэмгий зан авир нь бусад эхнэр / нөхрийг бухимдуулдаг.

Тэд зүгээр гэж хэлж болно, гэхдээ сэтгэл дундуур байгаа юм шиг эсвэл танд даалгавар өгөхөд тань туслах болно, гэхдээ даалгаврыг биелүүлээгүй байна. Энэ нь таныг бухимдуулж, бухимдуулж болзошгүй юм.

Гэрлэлтийн үеэр идэвхгүй түрэмгий магтаал эсвэл идэвхгүй түрэмгий зан чанарын эмгэгтэй тулгарах үед сэтгэл дундуур байх нь зүйн хэрэг боловч үүнийг даван туулах арга замууд байдаг.

Идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөртэй хэрхэн харьцах 10 аргыг авч үзье.

1. Өөртөө итгэлтэй бай

Хэрэв таны хань сайн байгаа гэж мэдэгдэж байгаа ч уурласан мэт харагдаж байвал та "Миний аяга таваг авахыг хүссэн нь таны уурыг хүргэсэн юм шиг байна" гэж хэлж болно.

2. Хамтрагчаа бүү шүүмжил, гэхдээ баримтыг баримтал

Идэвхгүй түрэмгий зан авирт хэрхэн хариу өгөхөө шийдэхдээ эхнэр, нөхрөө шүүмжлэх, тэдэнд сөрөг дүгнэлт өгөхөөс зайлсхийх нь чухал юм. Үүний оронд болсон явдлын баримтыг хэл.

Жишээлбэл, таны хань тантай хамт эмчийн үзлэгт орохыг зөвшөөрсөн боловч гэрээсээ гарах цагийг хойшлуулж байна гэж бодъё.

Энэ тохиолдолд та "Бид 10 цагт явах ёстой гэдгийг би танд сануулсан, одоо 10 өнгөрч байхад хэдхэн минут болж байна. Та явахдаа бэлдэхийн оронд имэйлээ шалгахаар шийдсэн" гэж хэлж болно.

3. Хариу өгөхөөс илүү хариу өгөх

Эхнэр нөхөр нь түрэмгий зан авир гаргахад уурлах нь зүй ёсны хэрэг боловч үүнийг даван туулах хамгийн сайн арга биш юм.

Түр зуур зогсоод гүнзгий амьсгаа аваад хамтрагчаа шоолохын оронд энэ нь зөрчилдөөнийг улам хурцатгах болно.

4. Хүсэлтээ тодорхой хэлээрэй

Хэрэв та идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхрөөсөө даалгавар биелүүлэхийг хүсч байгаа боловч тодорхой цаг хугацаа өгөхгүй бол тэд идэвхгүй түрэмгий зан гаргаж чадна.

Жишээлбэл, хэрэв та нөхрөөсөө усан халаагуураа засахын тулд засварчин дуудахыг хүсвэл хэзээ болохыг нь хэлэхгүй бол тэр "Та өнөөдөр надад ийм зүйл хийхийг хүсч байгаагаа хэзээ ч хэлж байгаагүй!" Гэх мэт идэвхгүй түрэмгий хариулт өгч болно.

Та үүнээс зайлсхийх боломжтой: "Усан халаагуур ажиллахгүй байна, шүршүүрт байгаа ус мөсөн хүйтэн байна. Маргааш дахиж хүйтэн шүршүүрт орохгүйн тулд яаралтай засварчныг өдрийн эцэс хүртэл дуудах нь тустай байх болно. ”

5. Зан үйлийнхээ хамгийн доод талд орох

Өмнө дурьдсанчлан, "Идэвхгүй түрэмгий зан авирыг юу үүсгэдэг вэ?" Гэсэн хэд хэдэн боломжит хариултууд байдаг.

Хэрэв та гэрлэхдээ иймэрхүү зан авиртай тулгарсан бол үндсэн шалтгааныг олж мэдэхэд тустай. Таны хань сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд тийм ч таатай биш эсвэл хүүхэд байхдаа уур хилэнгээ харуулсныхаа төлөө шийтгүүлсэн байж магадгүй юм.

Хэрэв тийм бол зан авир нь хаанаас гаралтай болохыг ойлгох нь эхнэр, нөхрөө ойлгоход тусалж, уурлах хариу өгөх магадлал багатай болно.

6. Хамтрагчаасаа шийдлийг нь асуугаарай

Хэрэв таны эхнэр / нөхрийн зан байдал санаатайгаар хойшлуулах хэлбэрээр илэрвэл, жишээ нь та “Бид чухал газар очихдоо үргэлж хоцордогийг би анзаарсан байх.

Бид цагтаа ирснээр яаж сайжирна гэж бодож байна? " Энэ нь ханьдаа та асуудлыг хүлээн зөвшөөрч байгаагаа харуулдаг, гэхдээ уурлах, сөргөлдөхийн оронд та эхнэр, нөхрөө хамтдаа шийдэлд хүрэхийг урьж байна.

7. Тодорхой харилцах

Хэрэв та эхнэр, нөхрийнхөө түрэмгий зан авирыг хэзээ ч тодорхой тусгаагүй бол тэд ийм үйлдэл хийхээс зайлсхийж чадна гэдгээ ухаарах болно.

Идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөрт хариу өгөх хамгийн сайн арга бол мэдрэмжээ хуваалцах явдал юм.

Таны хань танд чимээгүй эмчилгээ хийх эсвэл чухал ажлыг хийх ажлыг хойшлуулах үед тэд ийм үйлдэл хийхэд таныг татгалзсан эсвэл ач холбогдолгүй мэт санагдсанаа тодорхой хэлээрэй.

8. Тэднээс ямар сэтгэгдэлтэй байгааг асуу

Идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөр нь уур хилэн, дургүйцэл гэх мэт хүчтэй мэдрэмжийг илэрхийлэхэд тийм ч таатай байдаггүй.

Идэвхгүй түрэмгий зан авирын шинж тэмдгийг олж мэдээд юу болж байгааг асуух цаг гаргаарай.

Та “Та бүхэл өдрийн турш чимээгүй байсныг би анзаарч байна. Яг одоо танд ямар санагдаж байгааг би гайхаж байна уу? "

9. Баттай харилцаа тогтоохын тулд DESC аргыг анхаарч үзээрэй

DESC нь тайлбарлах, илэрхийлэх, тодруулах, үр дагаврыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь түрэмгий, шүүмжлэлгүйгээр өөрийн хэрэгцээг баттай илэрхийлэх арга юм.

Таны хань идэвхгүй, түрэмгий зан авир гаргаж байгааг тайлбарлах хэрэгтэй. Жишээлбэл, "Та хийхээр тохиролцсон хогоо одоо болтол гаргаагүй байгаа бөгөөд оройны 10 цаг болж байна."

Дараа нь "Та миний хүссэн зүйлийг хийхээ хойшлуулбал надад туслах нь надад хамаагүй мэт санагдах болно." Дараа нь та юу хүсч байгаагаа тодруулахаа үргэлжлүүлээрэй.

Та "Би танаас үүрэг даалгавар өгөхийг хүсч байхдаа хамгийн сүүлчийн мөчөөс өмнө үүнийг эрэмбэлэх нь надад тустай байх болно" гэж хэлж болно.

Эцэст нь "Хэрэв та намайг асуухад тусалж чадахгүй бол бид хоорондоо таарахгүй байх вий гэж айж байна" гэх мэт үр дагаврыг хэлээрэй.

10. Мэргэжилтэн рүү ханд

Эцсийн эцэст, хэрэв та идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөртэй хэрхэн харьцах талаар дээрх стратегиудыг туршиж үзсэн боловч нөхцөл байдал сайжрахгүй байгаа бол зөвлөгч, эмчээс мэргэжлийн тусламж авах цаг болжээ.

Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь хосуудад зөрчилдөөн, харилцааны асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах чиглэлээр сургагдсан төвийг сахисан талаас зөвлөгөө авах аюулгүй орон зайг санал болгодог.

Эмчилгээний эмч нь идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөрт зан авираа өдөөсөн аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Дүгнэлт

Идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөр нь шууд түрэмгий эсвэл сөргөлдөхийн оронд эхнэрээ шийтгэх эсвэл эхнэрийнхээ хүсэлтэд санал нийлэхгүй байгаагаа харуулахын тулд чимээгүй харьцах, доромжлох, санаатайгаар хойшлуулах эсвэл хугацааг нь алдах тохиолдол гардаг.

Энэ зан авир нь бусад эхнэр / нөхрийг бухимдуулж, санаа зовоох шалтгаан болдог. Аз болоход идэвхгүй түрэмгий эхнэр, нөхөртэй хэрхэн харьцах талаар стратеги байдаг.

Та эдгээр стратегийн заримыг өнөөдөр хэрэгжүүлэх талаар бодож магадгүй. Хэрэв тэд амжилтанд хүрээгүй бол гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх нь та болон таны хамтрагчийн хоорондын харилцааг сайжруулах үр дүнтэй арга юм.