Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Илүү их ярих
- 2. Итгэж, сонс
- 3. Бусдын талыг үргэлж харж бай
- 4. Илүү дотно байх
- 5. Илүү олон удаа гадагш гарах
- 6. Та бол хамгийн сайн найзууд
Харилцааны тухайд илүү ихийг бий болгох орон зай үргэлж байдаг. Таны одоогийн харилцаа хичнээн сайн байсан ч бүх зүйл өмнөхөөсөө илүү сайн болж чадна гэдгийг үргэлж санаж яваарай. Өөрийгөө сайжруулах зөвлөмжийг олоход хэцүү биш гэдгийг бид бүгд мэднэ.
Бид хандлагаа өөрчилж, жингээ хасаж, муу зүйлээс ангижрах боломжтой бөгөөд өөртөө туслах тухай олон тооны ном, нийтлэлүүд байдаг, гэхдээ бид ханьтайгаа харилцах харилцааны талаар юу хэлэх вэ?
Дараахь нийтлэлд эдгээр хэдэн зөвлөгөөг судалж, түншүүдтэйгээ тогтоосон харилцаагаа илүү сайн болгохыг сурцгаая.
Түнштэйгээ харилцах харилцааг хэрхэн хүлээн авах нь эцсийн дүндээ таны амьдарч буй арга хэлбэр юм. Харилцааны явцад хамтдаа хуваалцсан туршлагынхаа нийлбэр нь энэ хэлбэрийг бий болгодог бөгөөд та болон таны эргэн тойрон дахь ертөнцийг үзэх үзэл, бодлын үнэ цэнийг зөвхөн та л тодорхойлж чадна.
1. Илүү их ярих
Харилцаа холбоо нь аливаа хүний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бид харилцаатай байх үед бидний үгс мэдрэмж, мэдрэмжээр улам бүр шингэдэг.
Зарим хүмүүс түншүүдтэйгээ эдгээр мэдрэмжийг бусдаас гадуур харуулахаас айдаг бөгөөд үүний оронд тэднийг дотор нь бий болгохыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь эцэстээ бухимдал, түгшүүр төрүүлдэг.
Бид түншүүдтэйгээ ярихгүйгээр дотроо ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа өөр яаж мэдэгдэх вэ? Эхнэр, нөхөртэйгээ байнгын шударга хэл амны холбоог хадгалснаар бид тэдэнтэй харилцаагаа ухамсаргүйгээр автоматаар сайжруулдаг.
2. Итгэж, сонс
Хажууд чинь сууж буй хүнээ хязгаарлаж болно гэдгийг мэдэх нь үргэлж гайхалтай байдаг. Тэр хүнд энэ тухай мэдэгдээрэй, тэдэнтэй хамт байхдаа өрөөнд байгаа бүх баяр хөөр, баяр баясгаланг тараахыг хичээ. Тэдэнд итгэж, тэднийг сонс.
Бид бүгд биднийг сонсохыг хүсдэг, энэ тал дээр бид хань ижилээсээ ялгардаггүй.
Хэрэв та харилцаатай байгаа хүнийхээ үгийг сонсвол та тэднийг үнэхээр сонирхож байгаа, тэдэнд санаа тавьдаг гэсэн мессежийг автоматаар илгээх болно. Хэрэв та сайн ярилцагч болохыг хүсч байвал эхлээд Дэйл Карнегийн хэлсэнчлэн сайн сонсогч байх ёстой гэдгийг хэзээ ч бүү мартаарай. Түншээсээ тэдний өдөр хэрхэн өнгөрч байгааг асууж, ердийн өчүүхэн зүйлийн талаар асууж, харилцаагаа сайжруулахын тулд санаа тавьдаг гэдгээ хэлээрэй.
3. Бусдын талыг үргэлж харж бай
Та тэдний талыг харах хүсэлтэй байх ёстой. Таны хамтрагчийн санал болгож болох шинэ туршлагад бүү татгалзаарай. Аз жаргалтай харилцаа нь бие биенээ сайн ойлгосноор үргэлж тэмдэглэгддэг. Улс хоорондын харилцааг гэрээ гэж төсөөлөхийг хичээгээрэй. Аливаа муж улс цэцэглэн хөгжихийн тулд бодлогыг муж бүр ойлгох ёстой.
Харилцаа холбоо нь дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор хийгддэг бөгөөд амьдрал дахь саад бэрхшээл эсвэл бусад хурцадмал байдал гарч ирэхэд түншүүд бие биенээ дэмжих тулгуурыг олоход нь тусалдаг.
4. Илүү дотно байх
Хайртай хүнээ орондоо хэвтэхээс илүү сайн харуулах ямар арга байна вэ? Дотно харилцаа нь харилцааг илүү сайн болгох нь батлагдсан зүйл юм. Бидний бие нь хүний сэтгэл санаанд шууд нөлөөлдөг даавар ялгаруулж, түүнтэй тогтоосон холбоогоо бэхжүүлдэг.
Орондоо илүү дотно харилцааг бий болгох нь түншүүддээ та тэднийг хүсч байгаагаа, тэднийг хайрлаж байгаагаа харуулдаг.
Аз жаргалтай харилцаа нь түншүүдийн хооронд маш сайн түвшний дотно мэдлэгтэй байдаг нь тэдний харилцааг аз жаргалгүй хүмүүсээс илүү сайн болгодог.
5. Илүү олон удаа гадагш гарах
Та хамгийн сүүлд хэзээ хотын төвд сайхан газар оройн хоол идсэн бэ? Эсвэл кино үзэх үү? Эсвэл зүгээр л цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах уу? Шөнийг эхлүүлэх.
Хэрэв та удаан хугацаанд үерхэж байгаа бөгөөд гадаад ертөнцийг "мартсан" мэт санагдвал, нэг орой хамтрагчийнхаа тохилог бүсийг хулгайлж, анхны уулзалт хийж байсан шигээ хотоор болзоонд аваачиж үзээрэй. холбосон. Ердийн бус зүйл хийх нь хайр дурлалыг өдөөдөг бөгөөд хэрэв та үүнийг үргэлжлүүлэн хийвэл энэ нь таны харилцааг сайжруулна.
Харилцаатай байна гэдэг нь хэрхэн хөгжилдөхөө мартсан гэсэн үг биш юм. Эцсийн эцэст та хамгийн сайн найзууд, хамгийн сайн найзуудынхаа тухай ярьж байна ...
6. Та бол хамгийн сайн найзууд
Үүнийг хэзээ ч бүү март. Та хэн нэгэнтэй үерхэж байхдаа та хоёр хамгийн гол нь хамгийн сайн найзууд бөгөөд энэ бол хамгийн амжилттай харилцаа гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Мөн хамгийн сайн найзууд бие биенээ хөгжилдөж, халамжилж, ойлгодог. Хамгийн сайн найзууд байх нь таны харилцааг илүү сайхан, хөгжилтэй болгодог.