Ихэнхдээ хадмуудтайгаа муу харилцаатай байдгаас болж олон хосууд гэрлэлтээ үймүүлэхэд хүргэдэг. 2013 онд статистик мэдээллээр салсан хосуудын 11% нь хадмуудтайгаа муу харилцаатай байснаасаа болж салсан гэж үздэг. Хэдийгээр энэ тоо тийм ч өндөр биш боловч гадны хүмүүсээс (гэрлэлтийн улмаас) муу харилцаанаас болж гэрлэлт хэзээ ч дуусах ёсгүй тул сэтгэл түгшээсэн хэвээр байна.
Амьдралд эвдэрсэн харилцаа байх нь хэзээ ч сайн зүйл биш бөгөөд нас ахих тусам энэ нь илүү үнэн болдог. Хүн төрөлхтний хувьд бидний ихэнх нь өөдрөг, шагналтай, эрүүл амьдрахыг хичээдэг. Бид амьдралдаа хийсэн гайхалтай зүйлүүдээрээ дурсагдахыг хүсч байна. Бидний ой санамж эерэг хэвээр байх нэг арга бол эвдэрч сүйдсэн харилцаагаа засах, бэхжүүлэх явдал юм.
Хэрэв та хадмуудтайгаа харилцаагаа сэргээхэд бэрхшээлтэй тулгараад байгаа ч асуудлыг шийдвэрлэхийг хүсч байвал үүнийг хөнгөвчлөхийн тулд доорх зөвлөмжүүдийг санал болгож байна.
Эхлээд хадмуудтайгаа харьцах харьцаа таны гэрлэлтэд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох хэрэгтэй
- Таны хань өөрийгөө гомдоож, эцэг эхээ хангалттай үнэлдэггүй гэж бодож магадгүй
- Амралт гэх мэт гэр бүлийн цаг харилцаа муу байгаагаас шалтгаалан сүйрч болзошгүй
- Хүүхдүүд нөлөөлж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч болно
- Мэдрэмж гэмтэж, харилцааны шугам буруу ойлгогдох болно
Хадмуудтайгаа харилцаагаа сайжруулах арга замууд
Хадмуудтайгаа харьцах харьцаа муу байгаагаас болж гэрлэхэд тулгарч буй стрессийг хязгаарлахын тулд доорх зөвлөгөөг дагаж хадмуудтайгаа харилцаагаа хэрхэн бэхжүүлэх талаар олж мэдээрэй.
- Уучлаарай, цаашаа үргэлжлүүлээрэй - уур хилэн, дургүйцлийг мэдрэх нь өвдөлтийг өдөөж буй хүнийг биш зөвхөн таныг гэмтээх болно. Өвдөлтөөс ангид байж, амьдралдаа илүү чухал, үнэ цэнэтэй хүчин зүйл рүү шилжихийг зөвшөөр.
- Гомдохын оронд тэдний байр суурийг ойлгож, өөрийн байр суурийг нарийн тайлбарлахыг хичээгээрэй. Мэдээжийн хэрэг, бухимдах үед харилцааны ур чадвар алдагдах болно. Үргэлж тайван байж, хариулахаасаа өмнө хэсэг хугацаанд бодож, боловсруулж байхыг өөртөө сануулж, ямар нэгэн яриа өрнүүлэхээс өмнө өөрийгөө бэлдээрэй.
- Өнгөрсөн хугацаанд юу хийснийг ард нь тавихаар шийдээрэй - Өмнө нь хийсэн эсвэл хэлсэн зүйл тэнд үлдэх болно гэдэг дээр санал нэгдээрэй. дараачийн ярианд дахин ярихгүй, ашиглахгүй. Энэ нь таныг энэ асуудалд өөрийгөө чөлөөтэй мэдрэх боломжийг танд олгосноос үүдэлтэй байж болзошгүй өвдөлтийг эдгээж, танд дахин нөлөөлөх болно.
- Харилцааг бэхжүүлснээр урагшаа алхаж эхлээрэй-Цаг нь зөв болсон үед хадмуудтайгаа харилцаагаа аажмаар бэхжүүлж эхэл. Магадгүй тэднийг гэр бүлийнхээ арга хэмжээнд урьж эсвэл танай гэрт болох жижиг цугларалтад оролцуулж магадгүй юм.
Хэдийгээр амьдрал дээр бид муу харилцаатай тулгарах боловч энэ нь харилцаа бүрийг засах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Ихэнх тохиолдолд, харилцааны тодорхой шугамыг нээж, өрөвдөх сэтгэлийг мэдэрч чадвал бидний олон харилцаа цаг хугацааны шалгуурыг даван туулах чадвартай байдаг.