Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Сэтгэлийн дотно харилцааг бий болгодог
- 2. Стрессийг арилгадаг
- 3. Энэ нь холбох үүрэгтэй
- 4. Таталцлын хэсэгт тоглодог
- 5. Итгэлцлийг нэмэгдүүлдэг
- 6. Энэ бол хайрын илэрхийлэл юм
- 7. Хөгжилтэй
Үнсэлцэх нь шинэ харилцаа эхлүүлэх хамгийн сэтгэл хөдөлгөм зүйлийн нэг юм. Шинэ хүнтэй хийсэн анхны үнсэлт бол цахилгаан юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн салют буудуулж, тархины бүх хэсэгт сайхан мэдрэмжийг өдөөдөг. Гэхдээ үнсэлцэх нь таны харилцааны гайхалтай схемд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг үү?
Үнсэлт гэдэг нь маш олон утгыг илэрхийлдэг. Энэ нь мэндчилгээ, хүсэл тэмүүллийн шинж тэмдэг, уучлал гуйх эсвэл сайхан, гэм зэмгүй дохио байж болно. Үнсэлцэх нь хамтрагчтайгаа хэрхэн холбогдож, стрессийг бууруулж, романтик харилцаанд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Та ямар үнсэлт хийж байгаад хамаагүй энгийн smooch таны төлөө маш их зүйлийг хийж чадна.
Үнсэлцэх нь чухал уу? Мэдээжийн хэрэг! Та үнсэлтийг романтик байдлаар сонирхож буй хүнтэйгээ харилцах, найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд мэндчилгээ болгон ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран үнсэлцэх нь таны эрүүл мэндэд сэтгэл санааны болон оюун санааны болон бие махбодийн олон ашиг тустай байдаг. Энд үнсэлцэх нь таны харилцаанд чухал ач холбогдолтой 7 өөр шалтгаан байна.
1. Сэтгэлийн дотно харилцааг бий болгодог
Үнсэх нь чухал уу? Мэдээжийн хэрэг. Энэ бол хосуудын бие биентэйгээ сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий мэдрэмжийг бий болгох нэг арга юм. Хосууд эмзэг, тохь тухтай, харилцаанд бие биетэйгээ гүн гүнзгий холбогдож чаддаг бол сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаа үүсдэг.
Та ханьтайгаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд дотно харьцахдаа түүнд итгэж, айдасгүйгээр нууцаа хуваалцаж, хамтрагчийнхаа хүлээн зөвшөөрч байгаагаа бүрэн дүүрэн мэдэрч чаддаг.
Мэдээжийн хэрэг, үнсэлцэх нь бие махбодийн дотно харилцааны нэг хэлбэр боловч үнсэлцэх явцад ялгардаг окситоцин даавар нь сэтгэл санааны саадыг бууруулж, хосуудыг илүү гүн гүнзгий холбож өгдөг.
2. Стрессийг арилгадаг
Өмнө дурьдсанчлан үнсэлцэх нь допамин ба окситоциныг ялгаруулдаг. Эдгээр хүчирхэг дааврууд нь стрессийг бууруулж, аз жаргалыг мэдрүүлдэг болох нь батлагдсан.
Стресс нь таны сэтгэлийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, айдас түгшүүр төрүүлдэг. Стресс нь таны биеийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Стрессгүй амьдарч байхдаа харилцаандаа сэтгэл хангалуун байх төдийгүй сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих болно.
3. Энэ нь холбох үүрэгтэй
Нөхөртэйгээ хүчтэй харилцаатай байх нь харилцаагаа аз жаргалтай, эрүүл байлгадаг. Энэ бол өдөр тутмын амьдралдаа нэмэлт үнсэлт оруулах өөр нэг шалтгаан юм.
Судалгаагаар үнсэлцэх болон бие махбодийн бусад дур сонирхол нь хосуудын уялдаа холбоог дэмждэг окситоцин хэмээх даавар ялгаруулдаг болохыг тогтоожээ. Энэхүү холбогч бодис нь таны харилцааг бэхжүүлж, хоёуланд нь сэтгэл ханамжийг өгөх цавууны үүрэг гүйцэтгэдэг.
4. Таталцлын хэсэгт тоглодог
Үнсэлцэх нь чухал уу? Хэрэв та бие махбодийн харилцаатай байхыг хүсч байвал энэ нь болно! Судалгаагаар үнсэлцэх нь хэн нэгэнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэх эсэхээс үл хамааран ихээхэн нөлөөлдөг болохыг харуулж байна.
Энэхүү судалгааны нийтлэлд Суперовуляци хийж буй эмэгтэйчүүд үнсэлцэх нь илүү их ач холбогдол өгч, улмаар амаа хэрхэн яаж ашиглахаа мэддэг хүнтэй бие махбодийн хувьд илүү дотно харилцаатай болох нь тогтоогджээ.
5. Итгэлцлийг нэмэгдүүлдэг
Итгэлцэл нь эрүүл харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай. Нөхөртөө итгэх нь тэдэнд найдаж болно гэдгээ ойлгуулах болно. Энэ бол хайр сэтгэлийн баталгаа, жинхэнэ түншлэлийн шинж тэмдэг бөгөөд романтик нөхөрлөлийг нэмэгдүүлдэг.
Байгаль - Олон улсын шинжлэх ухааны сэтгүүлд окситоцин хүний хоорондын итгэлцлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь түншүүд бие биедээ итгэх итгэлийг төрүүлээд зогсохгүй сэтгэл санааны хувьд эрсдэлтэй зан үйлд оролцох хүслийг нэмэгдүүлдэг.
Эцсийн эцэст дурлахаас илүү эрсдэлтэй зүйл юу вэ?
6. Энэ бол хайрын илэрхийлэл юм
Та харилцааныхаа хайрыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байна уу? Дараа нь амьсгалахад бэлэн байгаарай, учир нь үнсэх нь хэн нэгэнд санаа тавьж байгаагаа харуулах сайхан арга юм. Энэ бол хүсэл, хайр сэтгэлийн дотно илэрхийлэл юм.
Судалгаанаас үзэхэд түншүүдийн сэтгэл ханамж нь тэврэх, үнсэх, тэврэх гэх мэт бие махбодийн хайр сэтгэлтэй холбоотой байдаг.
7. Хөгжилтэй
Анхны романтик харилцаа, эсвэл одоо байгаа харилцааныхаа эхний долоо хоногуудад буцаж ирэхэд та бие биенээ үнсэхэд хангалтгүй байж магадгүй юм.
Үнсэлцэх нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд дэлхийн бусад орноос зугтах явдал юм. Энэ нь өөр хүнтэй хуваалцаж буй дотно харилцаандаа өөрийгөө алдах арга юм.
Гайхамшигтай мэдрэмж төрүүлэхийн тулд үнсэлцэх нь бэлгийн харьцаанд орох шаардлагагүй юм. Дээр дурдсан шалтгааны улмаас зарим хүмүүс хэдэн цаг тасралтгүй үнсэлцэж, илүү ихийг хүссээр байгаа нь гайхах зүйл биш юм.
Харилцааны хувьд үнсэлцэх нь чухал уу? Та үүнийг мөрий тавьж байна! Үнсэлцэх нь түнштэйгээ хийх хамгийн дотно зүйлсийн нэг юм. Энэ нь стрессийг бууруулж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, таныг ханьтайгаа урьдынхаасаа илүү ойртуулдаг окситоцин гормоныг ялгаруулдаг.