Сэтгэл Ханамжтай
- Эвдэрсэн харилцааг засах боломжтой юу?
- 1. Радикал хариуцлага хүлээх
- 2. Харилцааг аврахын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байгаарай
- 3. Тодорхой цаг хугацааг бий болгох
- 4. Харилцааг аврахын тулд гадны дэмжлэг аваарай
Таны харилцаа сүйрлийн ирмэг дээр байх үед энэ нь аймшигтай, сэтгэл хөдлөлийг дарж, гүн гүнзгий өвдөж магадгүй юм. Энэ нь өөрчлөлт хийх цаг болж магадгүй юм. Энэ бол хүний мөн чанар: бид алдах тусам өөрчлөгдөх хүсэл тэмүүлэлтэй болдог.
Эвдэрсэн харилцааг засах боломжтой юу?
Ихэнх хосууд харилцааныхаа боломж бололцоог бараг л ашиглаж чадаагүй байгаа тул итгэл найдвар төрөх нь дамжиггүй. Тэгэхээр таны харилцаа хадгалагдах боломжтой юу? Хэрэв та "үхэж буй харилцаагаа хэрхэн аврах вэ?" Гэж асуувал яах ёстой вэ?
Нэгдүгээрт, харилцаагаа аврахын тулд дараах 4 зөвлөгөөг нэн даруй хэрэгжүүлэх нь чухал юм.
1. Радикал хариуцлага хүлээх
Хэдийгээр таны эго хариуцлага хүлээхээс татгалзаж, сул талаа ил гаргаж, автобусны доор өөрийгөө хаях гэж байгаад санаа зовж байгаа ч харилцаагаа аврахыг хүсч байвал эсрэгээрээ байна.
Таны харилцаа муудахад өөрийн үүргийг эзэмших хүсэл эрмэлзэл нь таныг улам бүр хүндэтгэх болно.Алдаагаа нэрлэхийн тулд зоригтой, шударга байх хэрэгтэй.
Энэ нь тэдэнд таны өөрчлөх чадварт итгэхэд тусалдаг. Хэрэв та хийсэн зүйлээ үр дүнгээ өгөөгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол танд хэрэгтэй байгаа хэлбэрээр өсөх магадлал өндөр байна.
Хариуцлага хүлээх нь хамтрагчаа эдгээр зүйлийг дахин дахин зааж өгөх хэрэгтэй гэж бодохоос чөлөөлдөг. Хэрэв та үүнийг аль хэдийн авсан бол тэд сэрж, санаа зовж буй асуудлаа ойлгохын тулд тэд маш их тэмцэх шаардлагагүй болно.
Өөр өөр үр дүнд хүрэхийн тулд та өөрөөр юу хийж чадах байсан бэ?
Хэрэв та харилцаагаа аврахыг хүсч байвал чөлөөтэй уучлал гуйгаарай. Намайг уучлаарай гэж хэлээрэй.
Энэ нь таны хамтрагчид хэрхэн нөлөөлсөн болохыг ойлгоорой. Тэднийг хэрхэн яаж шийдэж, урагшлахын тулд өөрөөр хийж болохыг хараарай.
Хамгаалалтаа доошлуул. Энэ алхамыг хийхдээ эмзэг, даруухан байгаарай.
2. Харилцааг аврахын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байгаарай
Та хэлсэн үг, хийсэн ямар ч ашиггүй үг, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээснийхээ дараа аливаа зүйлийг урьдынхаас илүү сайн болгохын тулд чадах бүхнээ хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байгаарай.
Өмнө нь аз жаргалтай байж, холбоотой байхаасаа илүү зөв байхын төлөө тууштай зүтгэж байсан үе танд тохиолдож байсан. Эсвэл та хамтрагчийнхаа зүрх сэтгэлээс илүү өөрийн эго сэтгэлдээ үнэнч байж магадгүй юм. Эсвэл та харилцааныхаа ерөнхий хэрэгцээг хангахаас илүүтэйгээр өөрийн хэрэгцээг хангахаар шийдсэн байж магадгүй юм.
Үүнийг өөрчилж, хайр сэтгэлээ хамгийн агуу хэлбэрт оруулахын тулд чадах бүхнээ хийх цаг болжээ. Харилцаагаа хадгалж, харилцаагаа түншийн тань дахин давтагдашгүй гайхалтай болгохыг хүсч байгаарай.
3. Тодорхой цаг хугацааг бий болгох
Харилцааны хувьд сүйрлийн ирмэг дээр байгаа хамгийн чухал зүйл юу вэ?
Хосууд салах эсвэл салах дээрээ тулаад байгаа бөгөөд та нарын хэн нэг нь үнэхээр юм асууж байгаа бол та хэр удаан эргэж харахыг хүсч байгаагаа тодорхой зааж өгөх нь зүйтэй болов уу.
Харилцааг орхиход бэлэн байгаагаа мэдэрсэн газартаа хүрэхийн тулд том үйл явдал эсвэл хэдэн сар, жил шаардагдсан байх. Тиймээс, тэднийг орхих хүслээ дахин үнэлэхийг шаардахаас илүүтэйгээр танд чухал өөрчлөлт оруулахын тулд гурван сарын хугацаа өгөхийг хүсэх нь илүү сонирхолтой санагдаж магадгүй юм.
Дараа нь эдгээр гурван сарын хугацаанд (эсвэл ямар ч цаг хугацаа тогтоосон) усанд шумбаж, биечлэн болон хамтдаа өсч хөгжихөд шаардлагатай бүх зүйлийг хий.
4. Харилцааг аврахын тулд гадны дэмжлэг аваарай
Та амьдралын бусад салбарт хичнээн энэрэнгүй, амжилттай байсан ч хамаагүй бидний хамгийн том айдас, сорилт, шарх, найдваргүй байдал, сул талыг өдөөх бидний романтик харилцаа шиг зүйл байхгүй.
Сохор толботой байх, тодорхой хэв маягаар гацах, аливаа зүйлийн талаар ярилцах нь илүү дээр гэхээсээ илүү муу мэдрэмж төрүүлэхэд хүргэдэг.
Төвийг сахисан гуравдагч талтай байх нь ном, видео курс эсвэл зөвлөх эсэхээс үл хамааран бүх зүйлийг өөрчилж чадна.
Дурлах нь амархан бөгөөд үүнийг хэн ч хийж чадна, гэхдээ удаан хугацааны туршид цэцэглэн хөгжиж буй харилцаа нь цөөхөн хүний эзэмшсэн өвөрмөц ур чадвар шаарддаг. Үлгэр дуурайлал үзүүлэх хамгийн бага хүмүүс байдаг бөгөөд бидний ихэнх нь эдгээр зүйлийг өсч том болоод сурч байгаагүй.
Тиймээс харилцаагаа аврахын тулд стратегитэй байгаарай. Удирдамж, хэрэгслийн тусламжтайгаар та өсөлтөө хурдан хянах боломжтой.
Хэрэв та эдгээр дөрвөн алхамыг дагаж мөрдвөл энэ нь аливаа зүйлийг сэгсрэх (эвдэхээс илүүтэйгээр), энэ мэт эвдрэлийг жинхэнэ нээлт болгоход тусална.