Сэтгэл Ханамжтай
Хорин таван жилийн хугацаанд би хосуудтай хамтарч ажиллаж байсан бөгөөд тэдний ихэнх нь ижил асуудалтай тулгардаг гэж би итгэлтэйгээр хэлж чадна. Тэд бүгд харилцаж чадахгүй гэж хэлдэг. Тэд үнэхээр юу гэсэн үг вэ гэхээр хоёулаа ганцаарддаг. Тэд холбоогүй гэдгээ мэдэрч байна. Тэд бол баг биш. Ихэвчлэн тэд үүнийг бодит цаг хугацаанд надад харуулдаг. Тэд миний буйдан дээр суугаад ихэвчлэн эсрэг талын үзүүрт байрладаг бөгөөд нүдэнд хүрэхээс зайлсхийдэг. Тэд бие биенийхээ оронд над руу хардаг. Тэдний ганцаардал, цөхрөл нь хоорондоо цоорхой үүсгэж, тэднийг ойртуулахын оронд бие биенээсээ холдуулдаг.
Ганцаардмал байхын тулд хэн ч харилцаанд ордоггүй. Энэ бол үнэхээр найдваргүй мэдрэмж байж болно. Бид ганцаардлыг гүн гүнзгий, анхан шатны түвшинд сарниулдаг нэгдмэл байдлын мэдрэмжийг жинхэнэ холболтын төлөө найдаж бүртгүүлдэг. Энэ холбоо тасарвал бид төөрсөн, урам хугарсан, төөрөлдсөн мэт санагддаг.
Хосууд бусад бүх хүн сонгох боломжгүй цоожны түлхүүртэй гэж үздэг. Энд нэг сайн мэдээ байна. Түлхүүр байдаг - үнэндээ таван түлхүүр!
Үр дүнтэй хосуудын харилцааны эдгээр таван түлхүүрийг ашигласнаар та өнөөдрөөс эхлэн түнштэйгээ ойртож эхэлж болно.
1. Сониуч зан
Харилцааны эхэн үеийг санаж байна уу? Бүх зүйл шинэлэг, сэтгэл хөдөлгөм, шинэ байсан үед? Яриа нь хөгжилтэй, хөдөлгөөнт, сонирхолтой байсан. Та үргэлж илүү их зүйлийг хүсч байсан. Та сониуч зантай байсан болохоор тэр. Та ширээн дээр байгаа хүнийг танихыг чин сэтгэлээсээ хүсч байсан. Хамгийн чухал нь та танигдахыг хүссэн юм. Харилцааны явцад ямар нэгэн байдлаар энэ сониуч зан нь арилдаг. Хэзээ нэгэн цагт, ихэвчлэн нэлээд эрт бид бие биенийхээ тухай шийдвэрээ гаргадаг. Мэдэх ёстой бүх зүйлээ мэддэг гэдгээ бид өөртөө хэлдэг. Энэ урхинд бүү ороорой. Үүний оронд шүүмжлэлгүйгээр аливаа зүйлийн ёроолд хүрэхийг өөрийн эрхэм зорилго болгоорой. Илүү их тэмцэхийн оронд илүү ихийг олж мэдээрэй. Хамтрагчийнхаа тухай өдөр бүр шинэ зүйл олж мэдээрэй. Та үнэхээр бага мэдлэгтэй байгаад гайхах болно. Асуултаа дараах хэллэгээр эхлүүлээрэй: Надад ойлгоход тусална уу ... Үүнийг чин сэтгэлээсээ сонирхож хэлээд хариулахад нээлттэй байгаарай. Риторик асуултууд тооцогдохгүй!
2. Cүл тоомсорлох
Сониуч зан угаасаа энэрэн нигүүлсэх сэтгэлд хүргэдэг. Би аавынхаа зургийг ширээн дээрээ хадгалдаг. Зураг дээр аав маань хоёр настай, эмээгийнхээ өвөр дээр суугаад камер руу даллаж байна. Зургийн ар талд эмээ маань "Ронни аавтайгаа баяртай гэж даллав" гэж бичжээ. Аавынхаа эцэг эх нь түүнийг хоёр настай байхад салсан. Тэр зурган дээр тэр аавтайгаа салах ёс гүйцэтгэж байна - тэр дахин уулзах хүн ховор. Сэтгэл эмзэглүүлсэн тэр зураг аав минь бага насаа нэг ч зураггүй өнгөрөөсөн гэдгийг надад сануулж байна. Аавынхаа түүхийг сонирхон судлах хүсэл надад түүнийг өрөвдөх сэтгэл төрүүлдэг. Өвдөлтийг нь ойлгох гэж зовсон үедээ бид хүмүүсийг өрөвдөн хайрладаг.
3. Cмэдээлэл
Аюулгүй, энэрэнгүй орчинг бий болгосны дараа харилцаа холбоо аяндаа бий болно. Ихэнх амжилттай хосууд бүх зүйл дээр санал нийлдэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Үнэн хэрэгтээ ихэнх зүйл дээр тэд санал нийлэхгүй байгаагаа хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ тэд зөрчилдөөнтэй байсан ч үр дүнтэй харилцдаг. Энэрэнгүй уур амьсгалыг бий болгохын тулд сониуч зангаа ашиглан тэд эвгүй байсан ч харилцаа холбоо аюулгүй байх орчныг бүрдүүлдэг. Амжилттай хосууд "нотлох баримтын дайн" -аас хэрхэн зайлсхийхээ мэддэг. Тэд хяналт тавих хэрэгцээнээсээ татгалздаг. Тэд асуудаг, сонсдог, сурдаг. Тэд хүнд хэцүү, эмзэг зүйлийг ч таамаглалгүйгээр, шүүлтгүйгээр ярихыг сонгодог.
4. Cхамтын ажиллагаа
Үр дүнтэй ажиллахын тулд хамтын ажиллагаа шаарддаг спортын баг, хамтлаг эсвэл бусад хүмүүсийн талаар бод. Сайн багт олон үр дүнтэй хамтын ажиллагаа байдаг. Хамтран ажиллах нь эхний гурван С -ийн тусламжтайгаар боломжтой болсон. Сониуч зан нь энэрэн нигүүлсэх сэтгэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь харилцаа холбоог бий болгодог. Эдгээр чухал элементүүдийг байрлуулснаар бид баг болж шийдвэр гаргаж чадна. Бид бие биенийхээ тухай харилцан ойлголцох үүрэг хүлээдэг бөгөөд санал нийлэхгүй байсан ч бид нэг талд байдаг.
5. Cхолболт
Ресторанд ямар хосууд хамгийн удаан хамт байсан талаар та заавал мэргэжилтэн байх албагүй. Зүгээр л эргэн тойрноо хараарай. Ярихгүй байгаа хүмүүс холболтоо орхисон. Одоо эргэн тойрноо дахин хараарай. Бие биенээ сонирхож буй хосуудыг анзаарч байна уу? Эдгээр хосууд сониуч зан, өрөвч сэтгэл, харилцаа холбоо, хамтын ажиллагааны эхний дөрвөн С -ийг ашиглаж байгаа бөгөөд тэд хоорондоо холбоотой гэдгээ мэдэрч байна! Тэд өөрсдийн бодол санаа, түүхээ хуваалцах аюулгүй орчныг бүрдүүлжээ. Зүрх сэтгэлдээ энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг олж мэдээд, гүн гүнзгий сэтгэлээ хуваалцаж, үнэхээр баг болж чадсанаараа бид сониучирхаж, санаа зовж, санаа зовж, санаа зовж, санаа зовж, санаа бодлоо хуваалцаж, жинхэнэ баг болж чадсан бол энэ нь байгалийн үр дүн юм.
Дараагийн удаа таны харилцаа ганцаардмал санагдах юм бол өөр өөр асуулт асууж, хариултдаа нээлттэй байгаарай. Энэрэн нигүүлсэхийн тулд гүн ухаж үзээрэй. Санаа бодлоо хуваалцаж, түүхээ хуваалцаарай. Хамтрагчийнхаа эсрэг ажиллахын оронд өмсөж, багийн гишүүн болж хараарай. Түншлэлээ хойш нь татахын оронд түшихийн тулд хүлээн зөвшөөрч, үнэлэх сонголтыг хий. Үүнийг мэдэхийн өмнө та холбогдож байгаагаа мэдэрч, ганцаардлын тэр аймшигтай мэдрэмжийг таны гарын үсэг зурсан гүн гүнзгий баталгаатай холболтоор солих болно.