Сэтгэл Ханамжтай
- Бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх тэмцэл
- Сайхан цаг ирнэ гэж найдаж байна
- Таны муу гэрлэлт танд муугаар нөлөөлнө
- Та явах тухай бодоход галзуураагүй байна
- Залууст ч бас тохиолддог
- Бэлтгэл ажил хийж байна
- Таны эрүүл мэнд үүнээс хамаарна
- Үлдэх нь эрүүл гэсэн үг биш юм
- Урагшлах
Хайр бол сайн муу бүхний эх сурвалж юм. Энэ нь таны хэн нэгнийг амьдралынхаа мөнхийн нэг хэсэг болгох шалтгаан байж болох бөгөөд энэ хүнийг орхиж болохгүй шалтгаан ч байж болно. Харилцаа холбоо хортой болоход хайр таны зовлонгийн эх үүсвэр болдог.
Яг л нэг юманд донтох шиг болдог. Таны хувьд хичнээн муу байсан ч гэсэн та түүнээс аль хэдийн хамааралтай болсон байсан тул түүнийг орхих нь тийм ч амар сонголт биш юм. Муу гэрлэлт нь хүчирхийлэгчдэд синтетик хар тамхи шиг хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Нөхөн сэргээлтийн нэгэн адил үүнийг системээсээ устгахад хэдэн жил шаардагдана.
Бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх тэмцэл
Удаан хугацааны харилцаатай байсан хүн бүр, ялангуяа гэрлэсэн хүмүүс энэ тэмцлийг мэддэг: та муу харилцаатай хэвээр байна уу, эсвэл тэнд боломжоо ашиглаж байна уу?
Хүмүүс хүмүүсээс байнга шилжиж байдаг учраас энэ нь хариулахад хялбар байх ёстой асуулт юм. Гэхдээ та хоёулаа харилцаанд олон жил хөрөнгө оруулалт хийсэн гэдгийг харгалзан үзвэл та бүрэн шийдэхээсээ өмнө маш олон нааштай, урагшлах болно.
Сайхан цаг ирнэ гэж найдаж байна
Та явахыг хүсч байна гэж бодвол энэ нь амаргүй хэвээр байх болно. Та өөрийгөө бэлэн байна гэж бодох тоолондоо эргэн дурсаж, сайхан үе эргэж ирнэ гэж найддаг. Эцэг эх хоёулаа салсан тохиолдолд амжилтанд хүрэхэд хэцүү байж, шаардлагатай дэмжлэг туслалцаатайгаар өсч томрохыг хүсч байгаа тул гэр бүлтэй болвол бүр ч хэцүү байдаг.
Илүү практик зүйлүүд бас бий. Санхүүгийн үр дагавар нь тийм ч хялбар биш бөгөөд шинэ нөхцөл байдалд бүрэн дасан зохицох хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдана.
Эдгээр бүх зүйл нь хүнийг гэрлэсний дараа юу болохоос айдаг айдсыг төрүүлдэг. Гэрлэлт үр дүнгээ өгөхөө больсон ч гэсэн, ямар ч тохиолдолд азаа үзэхээс хамаагүй ямар нэгэн зүйлийг барьж авах нь хамаагүй хялбар байдаг.
Таны муу гэрлэлт танд муугаар нөлөөлнө
Таны гэрлэлт, хань ижил тань дотроосоо муу байгааг харахад хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст та гэрлэсэн хүнийхээ хамгийн сайн хувилбарыг харсаар л байна. Гэсэн хэдий ч таны гэрлэлт танд муугаар нөлөөлөх болно.
Хэрэв та харилцааныхаа талаар худлаа ярьж байгааг олж мэдвэл энэ нь аль хэдийн нэг чухал зүйл юм. Та зөвхөн тэдний аз жаргалын тухай бодох, бүх асуудлыг шийдэх эсвэл үргэлж зовлонтой байх гэх мэт өөр зүйл хийх нь харилцаанд ямар нэгэн буруу зүйл байна гэсэн үг юм. Түүнээс гадна, нөгөө хүн хэт их хяналт тавьдаг бол хүмүүсийн холбоог таслах, танд өөрийгөө муугаар бодох, эсвэл таныг бухимдуулахыг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авах нь таны хувьд сайн зүйл байхаа болино.
Та явах тухай бодоход галзуураагүй байна
Та гэрлэлтийг амьдралынхаа туршид өгсөн зүйл бол хөрөнгө оруулалт гэж бодоход бусад хүмүүс таныг орхих талаар галзуурсан гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ та үүнийг дотроосоо мэдэж байгаа бол өөрөөр эргэж ирэх нь зөвхөн таныг доош нь чирж, үл тоомсорлох болно гэдгийг мэдэх нь өөр юм.
Түүнээс гадна, орхих нь таны оюун ухаанд ороогүй гэдгийг батлах дотоод үйл явдал байдаг. Таныг өөрчилж байхад салах тухай бодох нь таны бурууг үүрэх болно, эсвэл хариу арга хэмжээ авах магадлалтай гэж бодож байвал та өдрийн аль ч цагт хамаагүй дээр байсан.
Залууст ч бас тохиолддог
Бүх хүмүүс амьдралдаа "Галзуу байдлаас хол бай" гэсэн давталтыг сонссон. Заримдаа оройтож, тэд нэг хүнтэй гэрлэдэг. Энэ бол муу гэр бүлтэй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог хууран мэхлэлт, өшөө авалт, зовлонгийн тухай түүх боловч эрчүүд үүнийг л тэвчих болно гэж олон хүн боддог. Тэд эмэгтэйчүүд шиг зовж шаналж байна.
Мөн муу гэрлэсэн эрчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог тохиолдол байдаг. Харилцааны тогтворгүй байдлын эх үүсвэр болсон нөгөө талдаа буруутгахгүйн тулд тэд өөрийгөө галзуу гэж бодож эхэлдэг. Зарим эрчүүд өөрсдийгөө хийгээгүй зүйлд байнга буруутгадаг эхнэр нөхөртэй байдаг, энэ нь таны эрч хүчийг алдах болно, та юу ч хийгээгүй байхад буруу байснаа үргэлж нотлохыг хичээдэг.
Гэхдээ ихэнх залуус хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа зүйл бол харилцаа холбоо тасарсан үедээ өөрийгөө илүү сайн мэдэрдэг. Тэдний үйлдэл нь түншүүд шигээ хор хөнөөл учруулахгүй байж болох ч, хэрэв та өөрийнхөөрөө байх зуур хамтрагч тань харилцаанд тийм ч сайн биш байгаа мэт сэтгэгдэл төрж, таалагдвал энэ нь сайн зүйл биш юм. Та гэрлэлтийг аврахын тулд тэнд байгаа гэж бодож байсан ч зөв шударга байдлын мэдрэмжийг өдөөж байгаа учраас л та тэнд байна. Та өөрийнхөө алдаа дутагдлыг даван туулж чаддаггүй төдийгүй таны эзэмшсэн ёс суртахууны эрх мэдэл нь зөвхөн муу зүйл рүү хөтөлдөг.
Бэлтгэл ажил хийж байна
Гэрлэсэн хүний хувьд орхих нь хэзээ ч амаргүй байх болно. Тийм учраас бэлтгэл хийх нь ухаалаг хэрэг бөгөөд ингэснээр танд хэрэгтэй бүх зүйл байх ёстой, хүмүүст хэлэх ёстойгоо хэлж, ирэх зүйлд өөрийгөө сэтгэлзүйн хувьд бэлэн байлгаарай.
Хайртай хүмүүстээ мэдэгдээрэй - Энэ үед та туулж өнгөрүүлсэн зүйлээ хүмүүст мэдэгдэх ёстой. Тэдний санаа бодлыг сонсох, тэдний дэмжлэгийг авах нь таны ёс суртахууны сайн сайхны төлөө хийж чадна. Хэрэв та ганцаараа салах шаардлагагүй бол хамаагүй дээр. Ихэнх тохиолдолд энэ хүнд хэцүү үед гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ байх нь хамгийн чухал зүйл юм.
Хамгаалалтын сүлжээ бий болгох - Ихэнх тохиолдолд та бие даасан байхыг сурах болно. Тиймээс хоёулаа салахаар шийдсэний дараа танд хэрэгтэй байгаа зүйлийн талаар удаан, удаан бодоорой. Та хаана амьдрах, юу авч явах ёстой гэх мэт зүйлээ мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Эцэст нь та илчлэлтээ хийхдээ хань ижилтэйгээ хамт байх шаардлагагүй.
Мэргэжилтнээс тусламж хүс - Хэдийгээр харилцаа нь хортой учраас та ажлаасаа гарахаар шийдсэн ч гэсэн энэ нь таныг алдаагүй гэсэн үг биш юм. Танд харилцаа холбоо муудахад нөлөөлсөн алдаа дутагдал байгаа байх, тиймээс өөрийгөө гэмтэлгүй гарсан гэж бодох дараагийн үе шатанд орох хэрэггүй. Танд ч бас хийх ажил байна.
Таны эрүүл мэнд үүнээс хамаарна
Гэрлэлт нь таны хийж байсан хамгийн сэтгэл ханамжтай зүйл байж болох ч, энэ нь буруугаар эргэвэл таныг сүйтгэх аюултай. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хэн нэгний хайр дурлал, харилцааны талаарх ойлголтыг эвддэг боловч Америкийн сэтгэл судлаачдад хэвлэгдсэн судалгаагаар муу харилцаа нь зүрхний өвчин гэх мэт өвчнийг улам дордуулдаг болохыг нотлох баримтууд байдаг гэжээ. Муу гэрлэсэн хүмүүс тамхи татах, архи уух, жин нэмэх гэх мэт хор хөнөөлтэй зуршлуудыг бий болгодог бөгөөд энэ нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд муу нөлөө үзүүлдэг.
Үлдэх нь эрүүл гэсэн үг биш юм
Муу гэрлэлтэнд үлдэх үндэслэлтэй байдаг. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ амьдралд хүчтэй нөлөө үзүүлж чадна. Тэд ганцаараа л эцэг эхээ эвдэрч сүйдсэн харилцаагаа тэвчихийг ятгаж чадна, гэхдээ эцэг эхчүүд энэ нөхцөл байдалд эрсдэлтэй байдаг.
Хэдийгээр эрүүл чийрэг харагдаж байгаа ч муу гэрлэлт нь таныг ханьтайгаа харилцаа холбоогоо бүрмөсөн сүйтгэх зүйл хийхийг шаардах болно. Үлдэх нь үнэнч бус байдал, үл тоомсорлох зан байдал, хүчирхийлэл, мансууруулах бодис хэрэглэх, бусад хор хөнөөлтэй хандлагын эх үүсвэр болдог. Та зөвхөн өөрийгөө сүйтгээд зогсохгүй гэр бүлийнхэндээ ч нөлөөлөх болно.
Урагшлах
Бүгдийг хэлээд дууссаны дараа аливаа зүйлийг эдгээх цорын ганц хүчин зүйл бол цаг хугацаа юм. Сэргээх нь маш чухал, учир нь муу харилцаа нь хохирол учруулахын зэрэгцээ уйтгар гуниг, буруутгах нь бас том саад болдог. Зөвлөгөө өгөх нь тус болно, гэхдээ өөртөө цаг гаргахаа мартуузай. Салах явцыг боловсруулж, аливаа зүйлийн талаар илүү их ойлголттой болж, тахил өргөхөд ямар үүрэг гүйцэтгэснээ мэдэж аваарай.
Та байх ёстой хугацаанаасаа илүү удаан тэвчээртэй байж, юу болсонд сэтгэл амар байгаа газарт хүрэхээсээ өмнө илүү их зүйлийг туулах болно. Үүнтэй ижил зүйлийг туулсан хүмүүс үүнийг бүрхүүлийн цохилт шиг гэж хэлдэг. Ийм учраас шилжилтийн үе чухал тул та живж буй хөлөг онгоцыг аврах гэж байгаад алдагдсан зүйлээ сэргээж, сэргээж чадна. Энэ нь таны бодож байгаагаас хамаагүй их зүйлийг танаас авах болно.
Тусгаарлах нь нэг алхам боловч шинэ эхлэл бүрийн нэгэн адил хаа нэгтээгээс гарах ёстой гэдэг үнэхээр галзуу юм. Эндээс хэцүү зам боловч ачаа тээшгүй бол энэ нь живэх нүхнээс зугтах, шатаар өгсөхтэй адил байх болно.
Андреа Хант
Энэ нийтлэлийг Андреа бичсэн болно. Тэр бол Oceanalaw.com-ийн хий үзэгдэл зохиолч юм.
Холбогдох уншлага: Муу гэрлэлтээс хэрхэн гарах вэ