Сэтгэл Ханамжтай
- Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс өөрсдийгөө сайн мэдэрдэг
- Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс сэтгэл ханамжтай хувийн харилцаанд дуртай байдаг
- Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс өөрсдөө шийдвэр гаргадаг
- Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс сэтгэл хөдлөлдөө дарагддаггүй
- Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс хошин шогийн мэдрэмж сайтай байдаг
- Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс бусдад хүндэтгэлтэй ханддаг
Гэрлэлт ба эрүүл мэнд хоёр хоорондоо холбоотой байдаг. Таны гэрлэлтийн чанар нь таны эрүүл мэндийн үзүүлэлтээс шууд хамаардаг.
Сэтгэцийн эрүүл мэнд гэдэг нь ихэнхдээ үл үзэгдэх бөгөөд таны толгой дотор үргэлжлэх тул ойлгох, ойлгох, хэмжихэд хэцүү зүйл байж болно.
Гэсэн хэдий ч анхааралтай ажиглаж, харилцсанаар хувь хүний хувьд ч, гэрлэсэн хосуудын хувьд ч сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг мэдэж, олж авч болно.
Гэрлэлт ба сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондын харилцаа үнэхээр гайхалтай бөгөөд эерэг ба сөрөг нөлөөний тоо томшгүй олон жишээ бий. Гэрлэгчдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь түншүүд хоёулаа сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
Энэхүү нийтлэлд сэтгэцийн хувьд эрүүл хүний зарим шинж чанарыг авч үзээд дараа нь гэрлэлт ба сэтгэцийн эрүүл мэнд хэрхэн хамтран ажиллах талаар ярилцах болно.
Гэрлэлтийн үр нөлөө, сэтгэцийн эрүүл мэндэд гэрлэлтийн үүрэг, гэрлэлтийн сэтгэлзүйн гол ач тусыг авч үзье.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс өөрсдийгөө сайн мэдэрдэг
Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэхтэй холбоотой байдаг, учир нь та өөрийнхөө хувьд үнэ цэнэтэй хүн бөгөөд энэ амьдралд өөрийн хувь нэмрээ оруулах ёстой.
Таныг үнэлж, үнэлдэг хэн нэгэнтэй аз жаргалтай гэрлэсэн бол энэ нь таны өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл ханамжийг дээшлүүлж, оюун санаа, сэтгэл санаа, бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг ажиллах хүчтэй үндэс суурийг тавих болно.
Энэ нь бас үнэн бөгөөд хэрэв таны хань тань танд шүүмжлэлтэй хандаж, доромжилж байвал энэ нь таны үнэ цэнийн мэдрэмжийг алдагдуулж, ийм гэрлэлтийн хувьд сэтгэцийн хувьд эрүүл байх нь илүү хэцүү болно.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс сэтгэл ханамжтай хувийн харилцаанд дуртай байдаг
Харилцаа холбоо нь үнэндээ энэ амьдралаас бүрддэг бөгөөд гэрлэлт, сэтгэцийн эрүүл мэнд нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг. Гэрлэлт ба сэтгэцийн өвчин бол итгэх шиг туйлширдаггүй.
Та гэр бүлтэй байхдаа хань тань таны үндсэн харилцаа болдог ч гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөдтэйгээ үргэлжлүүлэх шаардлагатай олон чухал харилцаа байсаар байна.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс эдгээр харилцаа холбоогоо хадгалж, бусдад цаг гаргахаас гадна хань ижилээ нэгдүгээрт тавьдаг. Хосууд дотогшоо чиглэсэн болж, бие биенээсээ өөр сайн харилцаатай байх нь эрүүл бус шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
Сэтгэлийн хямрал, гэрлэлтийн асуудал нь түншүүдийн аль нэг нь гэрлэлтээ боомилж, дарагдсан мэт санагдсанаар үүсдэг.
Хэрэв нэг эхнэр, нөхөр нь нөгөөгөө тусгаарлаж, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ ч гэсэн өмнөх нандин нөхөрлөлөөсөө татгалзах эсвэл холдоход хүргэдэг бол энэ нь сэтгэл санааны хүчирхийлэл, сүйрлийн гэрлэлт нь сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг.
Гэрлэлт, сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхгүй байх үр дагавар нь аймшигтай юм.
Хэрэв та сэтгэлийн хямрал гэрлэлт сүйрэлд хүргэх вий гэж айж байгаа бол сэтгэлийн хямрал гэрлэлтэд хэрхэн нөлөөлж, гэрлэлтийн хямралыг даван туулах үр дүнтэй аргуудыг мэдэх нь бас тустай байх болно.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс өөрсдөө шийдвэр гаргадаг
Насанд хүрэгчдийн аялалд бие даан шийдвэр гаргаж, гаргасан шийдвэрийнхээ үр дагаврыг сайн эсвэл муугаар хариуцаж сурах хэрэгтэй.
Нас бие гүйцсэн, сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн хэн нэгэн тэдний өмнөөс амьдралын хүнд хэцүү шийдвэрийг гаргахыг хүсдэггүй, хүлээдэггүй.
Сайн гэрлэлтийн хувьд эхнэр, нөхөр бүр нөгөөгийнхөө хувийн шийдвэрийг гаргах боломжийг олгодог бөгөөд эцсийн шийдвэрийг үл харгалзан сонголтыг хамтдаа хэлэлцэж, бие биенээ дэмждэг.
Сэтгэцийн эрүүл мэнд дэх гэрлэлтийн үүрэг нь эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь шийдвэр гаргах эрхээсээ татгалзаж, нөгөө эхнэр нь бүх шийдвэрийг гаргахыг шаардахад маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс сэтгэл хөдлөлдөө дарагддаггүй
Хүн бүхэнд хүнд хэцүү цаг үе, тэмцэл тохиолддог бөгөөд нулимс, уур хилэн, түгшүүр эсвэл гэм буруугаар зовлон шаналал, тэмцлийнхээ мэдрэмжийг илэрхийлэх нь зүйтэй бөгөөд зохистой юм.
Гэсэн хэдий ч эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд биднийг өдөр тутмын амьдралдаа удаан хугацаанд хэвийн ажиллаж чадахгүй болтол нь дарж, сэтгэл санааны хувьд эрүүл бус, гэрлэлтийн хувьд сэтгэлээр унасан эсвэл үнэндээ сэтгэцийн өвчтэй биш байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.
Гэрлэлтийн хамтрагч нь тэмцэж буй эхнэр, нөхөртэйгээ хамт байж, шаардлагатай тусламж, мэргэжлийн туслалцаа авах хамгийн тохиромжтой хүн байж чадна.
Харамсалтай нь гэрлэлт, сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудыг үл тоомсорлож, гамшгийн хэмжээнд хүрэх хүртэл хойш нь тавьдаг.
Гэрлэлт ба сэтгэцийн өвчний талаар; Гэрлэлтийн сайн харилцааны хувьд сэтгэцийн эрүүл мэнд нь бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал юм.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс хошин шогийн мэдрэмж сайтай байдаг
Инээд бол сайн эм гэдэг нь үнэн юм.
Гэрлэлтийн хошигнол нь гэрлэлтийн динамик болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг тэнцвэржүүлдэг.
Хэрэв та болон таны хамтрагч өдөр бүр хамтдаа инээж чаддаг бол тэжээж, үнэлэх ёстой үнэт эрдэнэс танд бий.
Гэрлэлтийн сэтгэл хөдлөлийн давуу талууд нь ханьтайгаа аз жаргалтай, хөгжилтэй түншлэлийг багтааж, та аливаа зүйлийг хөнгөвчлөх, хамгийн эгзэгтэй үеийг хүртэл даван туулах боломжтой болно.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс өөрсдийгөө болон бусадтай инээж чаддаг.
Хэрэв та хошигнохдоо хэтэрхий нухацтай хандаж, амархан гомддог бол гэрлэлтийн харилцаагаа эдлэхэд хэцүү байх болно.
Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны ханийн "хошигнол" нь доромжилж, доромжилж, тэдэнтэй нүүр тулах үед тэд таныг өөрчлөхөөс татгалзаж, "хэт мэдрэмтгий" гэж буруутгадаг бол та зөвлөгөө өгөх замаар тусламж хүсэх хэрэгтэй болов уу.
Энэ бол эхнэрээ "хошигнол" -оор байнга эвддэг сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн сайн мэддэг стратеги юм. Гэрлэлтийн хямрал нь түншүүдийн нэг нь мэдрэмжгүй эхнэр, нөхөр нь доог тохуунд өртөх нь элбэг тохиолддог.
Хэрэв хэн ч инээхгүй бол энэ нь хошигнол биш харин хүчирхийлэл байж магадгүй юм.
Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс бусдад хүндэтгэлтэй ханддаг
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамгийн тод илрэл нь бусдад хүндэтгэлтэй, хүндэтгэлтэй хандах явдал юм.
Учир нь та нас, итгэл үнэмшил, арьс өнгө, хүйс, амьдралын байдлаас үл хамааран хүн бүрийн үнэ цэнийг үнэлдэг.
Бусад хүмүүс танаас эрс ялгаатай байсан ч гэсэн та үг хэллэг, үйлдлээрээ өөрийн гэсэн сайн зан үйлийн хил хязгаарыг хадгалахын зэрэгцээ тэдэнд ойлгомжтой хандаж чаддаг.
Гэрлэлт бол бие биенээ, хоёрдугаарт, хүүхдүүдээ, эцэст нь таны амьдралд тохиолдож буй олон чухал хүндэтгэлийг бий болгох, хөгжүүлэх хамгийн тохиромжтой газар юм.