Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Жижиг зүйлийг хийхээ бүү зогсоо
- 2. Хайр дурлалын дадлага хийх
- 3. Хоёр дахь бал сараа үргэлжлүүлээрэй
- 4. Ердийн болзооны шөнө төлөвлө
- 5. Технологиоос салга
- 6. Тангаргаа шинэчил
- 7. Ялалтаа тэмдэглэ
Гэрлэсэн түншүүдийн хоорондын харилцаа бол хүн бүрийн олж болох хамгийн чухал бондуудын нэг тул хосууд гэрлэлтээ амжилттай үргэлжлүүлэхийн тулд байнга хайж байдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Гэрлэлт нь бусад хосуудын санал болгож буй шиг нэг хэвийн, уйтгартай болж хувирдаггүй, гэхдээ энэ нь тууштай түншүүд харилцаагаа тогтмол засварлах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Гэрлэлтийн хайр бол амжилтанд хүрэх хамгийн чухал чанар юм. Гэрлэсэн амьдралд хайр байдаг л бол хосууд амьдралдаа тулгарч буй аливаа бэрхшээлийг даван туулах хүч чадалтай байх болно.
Илүү бат бөх, эрүүл харилцааны хайрыг хадгалах 7 аргыг энд оруулав
1. Жижиг зүйлийг хийхээ бүү зогсоо
Гэрлэсэн амьдралдаа хайр дурлалын тухай ярихад жижиг зүйл хийхээ бүү зогсоо. Хамтдаа гудамжинд алхаж байхдаа гараасаа хөтлөх, ханьдаа гэрийн ажил хийх эсвэл машинаа дүүргэх нь хамтрагчаа хаа нэг газар жолоодох ёстойг мэдэж байвал машинаа дүүргэх нь ханьдаа өөрийнхөө тухай бодож байгаагаа харуулах сайхан арга юм. .
Ёс суртахуун бол гэрлэлтийн үеэр хийж болох хамгийн эелдэг, энгийн дохио зангаа бөгөөд асар их үр дүнд хүргэнэ. Таны хамтрагч өглөө нэг аяга дарс авчрах эсвэл кофегоо хийж өгөхөд баярлалаа гэж хэлээд ямар нэгэн зүйл асуухдаа хэлээрэй. Талархлын эдгээр бяцхан дохио зангаа нь таны түншийг өөртөө сайнаар мэдрүүлэх болно.
2. Хайр дурлалын дадлага хийх
Хайр дурлалыг хадгалах нэг арга бол хамтдаа романтик байх явдал юм.
Хамтдаа тоглоом тоглож, кино үзэж цагийг зугаатай өнгөрүүлэх нь үргэлж оройг өнгөрөөх сайхан арга боловч романтик үдшийг төлөвлөх нь чухал юм. Хайрлаж, хамтдаа хөөстэй усанд орж, архирах пийшингийнхээ дэргэд дарс ууж, ярилц.
Судалгаанаас үзэхэд романтик хайр ба бие биенийхээ нүд рүү харах хоёрын хооронд хүчтэй холбоо байдаг, тиймээс та бие биенийхээ нүдрүү ширтэж хэсэг хугацаа зарцуулах нь яагаад гэрлэлтийнхээ хайр дурлалыг өдөөж болохгүй гэж.
3. Хоёр дахь бал сараа үргэлжлүүлээрэй
Бал сар гэдэг нь зөвхөн гэрлэсний дараа хийхийг зөвшөөрдөг зүйл биш юм. Бодож буй хүмүүсийн хувьд: Хоёр дахь бал сар нь үндсэндээ зүгээр л хамтдаа амралтаараа явж байгаа юм биш үү? Хариулт нь үгүй. Та нэг сар руугаа очиж бал сараа сэргээж эсвэл шинэ очих газраа төлөвлөж болно. Гэхдээ хоёр дахь бал сарны гол зорилго бол зүгээр л хамт явах явдал биш юм. Энэ бол аялал хийх, аялал жуулчлалын малгай өмсөх биш харин романтик, чанартай цагийг анхаарч төлөвлөх явдал юм.
Хоёр дахь бал сар бол бие биенээ хайрлах хайраа илэрхийлэх, өдөр тутмын амьдралаасаа ангижрах, өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орох, гэрлэлтийнхээ талаар болон анхны бал сараасаа хойш хэр их хамт амьдарч байснаа дурсах сайхан боломж юм.
4. Ердийн болзооны шөнө төлөвлө
Таны хуваарь сард нэг, хоёр, дөрвөн удаа хийх боломжтой эсэхээс үл хамааран болзох шөнийг тогтмол төлөвлөх нь хайр дурлалыг гэр бүлийн амьдралдаа хадгалж үлдэх гайхамшгийг төрүүлж чадна. Болзох үдэш бол ханьтайгаа хамтдаа хийх хөгжилтэй, романтик зүйлийг төлөвлөх сайхан боломж юм. Та гэртээ суугаад, үдшийг ярилцаж, тэврэх, романтик оройн хоол идэх эсвэл багт наадамд явах дуртай байсан ч хамаагүй ээлжлэн оройг төлөвлөх боломжтой. Дэлхий бол таны хясаа!
Болзох үдшийн хамгийн чухал хэсэг бол та хамтдаа ярилцах, хуваалцах, инээх, хөгжилтэй цагийг хамтдаа өнгөрүүлэх явдал юм. Болзох үдэш бол дотно түвшинд дахин уулзах, гар гараасаа хөтлөх, гар гараасаа алхах, үнсэлцэх, мэдээж унтлагын өрөөнд орох сайхан боломж юм.
5. Технологиоос салга
Гэрлэсэн амьдралдаа хайраа хадгалах нэг арга бол технологийг салгах явдал юм. Нэг судалгаагаар гар утас байхад л сэтгэл санаа нь сатаарч, нийгмийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Энэ нь ханьтайгаа ярилцах гэж байгаад гар утсаа нэг өрөөнд байлгавал ганцаараа байх нь хохирол учруулж болзошгүй гэсэн үг юм.
Гэрэл цацруулагч төхөөрөмж нь таны нойрны чанарт нөлөөлж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлын эрсдлийг нэмэгдүүлж, богино хугацааны ой санамжийг бий болгоход саад болж болзошгүй гэсэн судалгаагаар технологийн ажлаас түр салгах олон шалтгаан бий. Инстаграмд дуртай болох, 10 найзтайгаа чатлах, хамтрагчтайгаа байхдаа имэйл шалгахын оронд орой нь (эсвэл хэрэв та төхөөрөмжөөсөө салж чадахгүй бол дор хаяж 30 минут) салгаж үзээрэй. !)
6. Тангаргаа шинэчил
Тангаргаа шинэчлэх нь гэрлэлтээ тэмдэглэх, дэлхий дахинд (эсвэл бие биедээ) үүнийг дахин хийх болно гэдгээ хэлэх сайхан арга юм. Тангараг сунгах олон янзын сонголтууд байдаг. Та тангараг өргөж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ зориулж том хүлээн авалт зохион байгуулж болно. Энэ бол маш сайн сонголт юм, учир нь та анх удаа стресст орохгүй байх болно. Энэ үеэс та юу хүлээж байгааг мэдэж, бие биенийхээ найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү дотно байдаг тул та илүү их баярлах боломжтой болно.
Та мөн хувийн болон хувийн тангараг сунгах сонголтыг сонгож болно. Далайн аялал, халуун бөмбөлөг, нар жаргах үед далайн эрэг дээр хамтдаа тангараг солих гэх мэт онцгой зүйлийг хий. Түүхэн ойг бие биенээ хайрлах хайраа сэргээх боломж болгон ашигла. Эхний удаа ид шидийн өдөр байсан бол хоёр дахь удаагаа хийх нь танд болон таны хамтрагчдад илүү тааламжтай байх болно.
7. Ялалтаа тэмдэглэ
Хэрэв та гэрлэсэн амьдралаа хэрхэн эдлэхийг сурахыг хүсч байвал илүү их баяр тэмдэглэж эхлээрэй! Аз жаргалтай хосууд хамгийн сүүлд тэмдэглэсэн ойн баяр, карьераа ахиулах эсвэл бяцхан хүү нь сургуулийнхаа жүжигт тоглохдоо хамтдаа тэмдэглэх дуртай. Хамтдаа тэмдэглэснээр та ханьдаа талархаж, бахархаж байгаагаа илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь эргээд тэдэнд онцгой, хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хосууд эсвэл гэр бүлээрээ хамтдаа тэмдэглэх нь ёс суртахууныг дээшлүүлж, багийн эерэг сэтгэл санааг бий болгодог.
Гэрлэсэн амьдралд элбэг дэлбэг хайр байх шиг зүйл байдаггүй. Анхаарал болгоомжтой хандаж, талархаж байгаагаа илэрхийлж, ханьтайгаа ганцаараа цагийг өнгөрөөж, хамтдаа дотносож байснаар гэрийн галыг асааж байгаарай. Эдгээр зүйлийг хийснээр та хайр дурлалаа харилцаандаа хадгалах болно.